

Elenca i tuoi interessi e poi metti una stella accanto agli interessi che hai in comune. 
Alcuni esempi di questo sono trascorrere del tempo insieme intensamente, condividere obiettivi di vita simili e rispetto reciproco. 

Fai una lista delle volte in cui il tuo ragazzo ti ha trattato con rispetto, poi fai una lista delle volte in cui hai sentito che ti ha mancato di rispetto. Confronta le liste tra loro. Metodo 3 da 4: Riconoscere i segnali di pericolo
2. Impara le caratteristiche dell`abuso emotivo e psicologico. Se hai una relazione con un uomo che ti abusa emotivamente, non è la persona giusta per te. Dovresti lasciare una relazione emotivamente violenta il prima possibile e cercare aiuto da amici, familiari o chiamare il numero verde per la violenza domestica. Questo tipo di violenza domestica spesso si trasforma in violenza fisica. L`abuso emotivo e psicologico può includere:Umiliandoti o mettendoti in situazioni imbarazzanti Ti abbatte costantemente Fare battute cattive o ridere di te regolarmente avere freddo Suscita in te sentimenti di colpa Usare il denaro come mezzo per controllarti Chiamandoti o scrivendoti costantemente quando non sei con lui Isolandoti da amici e familiari 

Metodo 4 da 4: Prendere una decisione
1. Pensa ai tuoi sentimenti. Dopo aver stabilito le tue priorità e valutato la tua relazione, devi pensare ai tuoi sentimenti. Pensa a come ti fa sentire la relazione nel suo insieme. Presta attenzione ai tuoi sentimenti. Se ritieni che il tuo ragazzo non sia adatto a te, considera la possibilità di porre fine alla relazione.
Gli aspetti positivi possono essere: comunicazione efficace, rispetto reciproco e tirar fuori il meglio di te. Gli aspetti negativi possono essere abusi emotivi o fisici, non rispettare la propria opinione e non condividere valori o obiettivi comuni. 
Dì qualcosa come: "John, sono davvero felice che stiamo insieme, ma sento che ci sono alcune cose su cui dobbiamo lavorare. Possiamo parlare di come comunichiamo tra di noi?" Puoi anche dire qualcosa come: "Evert, non credo che tu mi tratti con rispetto e noto che pensiamo in modo molto diverso ai valori importanti. È meglio se ognuno di noi va per la propria strada". ">
Sapere se il tuo amico è quello giusto per te
Contenuto
Trovare l`uomo giusto può essere una vera sfida. Una volta che esci con qualcuno, devi farti alcune domande importanti per determinare se è la persona giusta per te. Dovresti pensare se hai valori e interessi simili, come comunichi, come ti fa sentire e se ti tratta con rispetto. Dopo aver stabilito la priorità e valutato la tua relazione, prenditi un momento per parlare con lui del tuo futuro insieme.
Passi
Metodo 1 di 4: stabilire le tue priorità

1.Pensa alle tue convinzioni e ai tuoi valori. Se la persona con cui esci è la persona giusta per te, voi due condividerete determinati valori e convinzioni fondamentali. Anche se questi valori variano da coppia a coppia, è importante pensare a cosa è importante per te nella vita e se il tuo partner si preoccupa o meno di queste cose.
- Credenze e valori non sono la stessa cosa di interessi condivisi.
- Ad esempio, amore, cura, fiducia e rispetto sono valori, mentre lo sport e la televisione sono interessi.

2.Prendi in considerazione i tuoi interessi condivisi. È importante condividere gli interessi con il ragazzo con cui esci. La tua relazione deve andare oltre la straordinaria chimica. Pensa alle cose che vi piace fare entrambi e a come trascorrete il tempo insieme. Non avere molti interessi condivisi non è un punto di rottura, ma entrambi i partner dovrebbero essere disposti a provare alcune attività che piacciono all`altra persona.

3. Decidi cosa è importante per te in una relazione. È importante essere chiari su ciò che è più importante per te quando cerchi di capire se il ragazzo con cui stai uscendo è adatto a te. Siediti e fai un elenco delle cose che sono importanti per te in una relazione.
Metodo 2 di 4: Valutare la tua relazione

1.Chiediti come ti senti quando sei insieme. Dovrebbe farti sentire bene con te stesso e apprezzare la tua personalità, intelligenza e gentilezza. Se un uomo è giusto per te, dovrebbe essere bello stare insieme. L`uomo giusto ti farà sentire amato, apprezzato e prezioso.
- Chiediti come ti senti dopo essere stato con lui.
- Dopo essere stato con il tuo ragazzo, fai un elenco a casa dei tuoi sentimenti durante e dopo essere stati insieme.
- Alcuni esempi di sentimenti sono felici, tristi, ansiosi, curiosi ed eccitati.
"
Domanda e risposta
3. Pensa alla tua comunicazione. La comunicazione è la chiave per una relazione di successo e il modo in cui tu e il tuo uomo comunicate è un buon indicatore del fatto che sia giusto per te. Entrambi i partner dovrebbero essere in grado di parlare apertamente dei loro sentimenti, speranze e sogni. Ed entrambi devono ascoltare attentamente ciò che l`altro sta dicendo. Anche se è solo una chiacchierata o qualcosa che sembra un`esperienza insignificante, è importante che tu e il tuo amico parliate apertamente e regolarmente.
- Prova a fare un elenco delle volte in cui hai comunicato in modo efficace con il tuo amico e delle volte in cui vorresti che la comunicazione fosse migliore.
- Un esempio di buona comunicazione potrebbe essere un momento in cui non sei d`accordo, ma ognuno si è preso il tempo per ascoltare i pensieri e i sentimenti dell`altro.
- Un esempio di scarsa comunicazione potrebbe essere che non ti ha fatto sapere che non si è presentato dopo aver pianificato in anticipo.
- Confronta gli elenchi per una visione olistica della tua comunicazione generale di coppia, comprese le aree in cui puoi migliorare.

4.Chiediti se ti tratta con rispetto. Se il ragazzo con cui vai non ti rispetta, non è giusto per te. Deve rispettare il tuo tempo, i tuoi talenti e le tue opinioni. Deve essere in grado di gestire il tuo disaccordo. Non dovrebbe mentirti, lasciarti all`oscuro, confonderti o provare a vivere la tua vita in modo meticoloso. Se un uomo è giusto per te, ti rispetterà e ti apprezzerà come individuo.
Metodo 3 da 4: Riconoscere i segnali di pericolo
1.Evita gli uomini che ti maltrattano fisicamente. Se un ragazzo con cui esci ti abusa fisicamente, non è adatto a te. Dovresti lasciare una relazione in cui sei vittima di abusi fisici il prima possibile. Cerca il supporto di amici, familiari o tramite la linea di assistenza "Al sicuro a casa" chiamare allo 0800-2000. La violenza domestica include abusi fisici come: - Colpire, calciare, prendere a pugni, mordere, strangolare e strappare i capelli
- Ferendoti con le armi
- ferire i tuoi figli
- Non permettendoti di mangiare o dormire
- Impedendoti di ricevere cure mediche dopo l`abuso
- Vi proibisco di chiamare la polizia
- Lasciandoti in un luogo sconosciuto
- Costringerti a usare alcol o droghe
- Costringerti a fare sesso o a compiere atti sessuali

2. Impara le caratteristiche dell`abuso emotivo e psicologico. Se hai una relazione con un uomo che ti abusa emotivamente, non è la persona giusta per te. Dovresti lasciare una relazione emotivamente violenta il prima possibile e cercare aiuto da amici, familiari o chiamare il numero verde per la violenza domestica. Questo tipo di violenza domestica spesso si trasforma in violenza fisica. L`abuso emotivo e psicologico può includere:
- Colpire, calciare, prendere a pugni, mordere, strangolare e strappare i capelli
- Ferendoti con le armi
- ferire i tuoi figli
- Non permettendoti di mangiare o dormire
- Impedendoti di ricevere cure mediche dopo l`abuso
- Vi proibisco di chiamare la polizia
- Lasciandoti in un luogo sconosciuto
- Costringerti a usare alcol o droghe
- Costringerti a fare sesso o a compiere atti sessuali


3.Pensa molto attentamente prima di uscire con qualcuno che ha già un`altra relazione. Se stai uscendo con qualcuno che ha già una relazione romantica, come moglie, marito, fidanzato o fidanzata, allora devi ripensare alla relazione. Ciò è particolarmente vero se il ragazzo promette di porre fine all`altra relazione ma non lo fa.

4.Fai attenzione a uomini o ragazzi che ti contattano solo sporadicamente. Se ti contatta solo sporadicamente, o usa principalmente e-mail, SMS e social media per incontrarsi, potrebbe essere un segno che non gli piaci molto. Questo vale anche se vuole vederti solo quando vuole qualcosa, come soldi, sesso o una spalla su cui piangere.
Metodo 4 da 4: Prendere una decisione
1. Pensa ai tuoi sentimenti. Dopo aver stabilito le tue priorità e valutato la tua relazione, devi pensare ai tuoi sentimenti. Pensa a come ti fa sentire la relazione nel suo insieme. Presta attenzione ai tuoi sentimenti. Se ritieni che il tuo ragazzo non sia adatto a te, considera la possibilità di porre fine alla relazione.

2.Fai una lista di aspetti positivi e negativi. Quando cerchi di decidere se la tua relazione è buona, è importante pensare sia agli aspetti negativi che a quelli positivi. Crea due colonne su carta: una per le cose positive e una per le cose negative. Dopo aver completato ogni colonna, pensa alla relazione nel suo insieme.

3.Parla con lui. Prenditi del tempo per parlare della tua relazione. Se decidi che non è adatto a te, usa questo tempo per spiegargli che non vuoi continuare la relazione. Se pensi che sia giusto per te, ma la relazione potrebbe richiedere qualche miglioramento, usa questo tempo per parlargli di ciò che funziona o non funziona per te nella relazione.
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