Rifiuto dell'Elaborazione: 7 Passaggi (con Immagini)

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Passi
Consigli
Avvertenze

Sei mai stato innamorato di qualcuno? Ti è mai piaciuto qualcuno a cui non piaci affatto. Ti è mai piaciuto qualcuno che non sapeva nemmeno chi eri? Qualunque sia la situazione, molte persone hanno vissuto questo tipo di situazione. Spesso sei lasciato solo, triste, ferito e leggermente depresso. Tuttavia, non è che il tuo mondo si fermi, non devi sentirti in questo modo, è tempo che tu sviluppi la tua forza e intransigenza.

Passi

Immagine titolata Supera un ragazzo che non lo fa

1.Per prima cosa chiediti cosa accadrebbe se non gli piaci? Non è l`unico uomo su questo pianeta. È solo uno dei tanti, non il vero Jacob. Non è così importante come lo fai tu.

2.Porsi alcune domande per rafforzarsi:

Perché sto sprecando il mio tempo con qualcuno che non vuole passare il tempo con me?

Perché sto investendo le mie emozioni in una relazione con qualcuno che non mi risponde?

Perché piango me stesso per dormire per qualcuno che non mi vede e non si preoccupa?

Perché mi sto facendo male tutto questo a causa di qualcuno che non sa nemmeno che esisto?

Perché mi manca, penso a lui, mi interessa e lo amo quando non ricevo nulla in cambio?

Perché sono depresso per qualcuno che non fa per me? Sto molto meglio solo cercando la mia vera anima gemella.

3. Se hai deciso di non pensare più a lui, attieniti alla tua decisione! Non dovresti dubitare della tua decisione e soprattutto non trovare scuse per tornare su di essa.

4.Se pensi che gli piaci e alla fine scopri che non gli piace, non parlare con te stesso. Questo può succedere a chiunque. Vai avanti con la tua vita e non soffermarti troppo sul passato e sul motivo per cui pensavi che gli piacessi. Non illuderti pensando che potresti avere ancora una possibilità, se hai ragione allora perché non siete ancora insieme? Perché stai aspettando il momento per renderti conto che voi due non state bene l`uno per l`altro??

5.Fornisci distrazione in modo da non dover pensare a lui ogni volta. Non sdraiarti a letto tutto il giorno e sprofonda solo nell`autocommiserazione. Questo non ti sta facendo bene, vai a fare qualcos`altro, vai a fare una passeggiata, porta a spasso il cane, pulisci la tua stanza, cucina qualcosa, qualunque cosa! vai a fare qualcosa!

6. Pensa anche agli svantaggi. Pensa alle sue qualità negative. Puoi amare qualcuno così tanto da accettare anche i lati negativi, ma non ti aiuti in questo. Cerchi di dimenticarlo e di liberarti della tua cotta.

7.Chiediti perché vuoi una relazione con qualcuno che ti faccia piangere più di quanto tu ridi. Trova qualcuno che ti faccia sorridere, che ti conforti e che abbia sempre voglia di passare del tempo con te. Un uomo che ti dà amore e si prende cura di te, non quest`uomo che indirettamente ha messo in chiaro che non gli piaci. Non vale i tuoi sforzi!

Consigli

Se fai finta che non ti importi, diventerà realtà. Vivi la tua vita e investi gli sforzi in te stesso, non in lui.
Pensa al tipo di uomo che meriti e non accontentarti di meno!
Ognuno ha dei difetti, quindi trova i suoi difetti in modo da poterlo togliere dal piedistallo su cui lo hai messo.
Rimani ottimista sul fatto che incontrerai automaticamente un uomo che fa per te. A volte le donne pensano che la persona che amano in quel momento e che saranno sole per sempre. Non è così, alzati e continua a cercare!
Non prenderlo troppo sul serio se ti rifiuta. A volte le cose semplicemente non vanno come speravi, ma impari da ogni esperienza e cresci da circostanze difficili. Aiuta a imparare cosa è giusto per te a lungo termine.
Tieniti occupato, trova un hobby o programma le faccende per te stesso in modo da non dover pensare al rifiuto.
Trascorri un po` più di tempo con i tuoi amici e la tua famiglia. Più spesso fai qualcosa con gli amici o la famiglia, meno tempo avrai per pensare al suo rifiuto. In questo modo sostituisci la tristezza con la gioia.
Fare nuovi amici! Smettila di parlargli se puoi.
Non comportarti da bambino e non bloccarlo su Facebook e Twitter. Almeno può vedere che sei ancora felice e che sei abbastanza forte da superare il suo rifiuto.
Ogni volta che pensi a lui devi pensare a una delle sue qualità negative.
Se ti fa male, non abbassarti al suo livello e mantieni la calma quando lo incontri più tardi o se ti chiede qualcosa. Digli solo ciao, non devi essere amico ma devi solo essere educato. Pensa bene prima di parlare.
Fai finta che non sia mai esistito perché è quello che pensa anche di te.
Non chiuderti a tutti gli uomini che incontri. Il modo più veloce per superare un rifiuto è trovare qualcun altro che sia giusto per te.
Assicurati di non poter vedere i suoi regali. Questo riporta solo alla mente i ricordi e rende più difficile elaborare il rifiuto. Per rendere tutto più facile è meglio buttare via queste cose o restituirle.
Butta via tutte le cose che ti ricordano lui. Se te le ha date lui le devi restituire. Con questo indichi che ti consideri degno di più di pochi regali, ed elabori il suo rifiuto.
Se non vuoi più avere contatti con lui devi rimuoverlo dalla tua vita. Rimuovilo dalla tua lista di amici sui siti di social network ed elimina il suo numero di telefono.
Non perdere il rispetto di te stesso e la tua dignità, perché non ne vale la pena.
Scrivi una lettera in cui spieghi quanto sei frustrato, comunque non dovresti inviare questa lettera. Lascia tutta la tua rabbia, dolore, frustrazione e desiderio sulla carta. La lettera non deve essere grammaticalmente perfetta, è solo per elaborare le tue emozioni.

Avvertenze

Non dovresti scaricare le tue frustrazioni su te stesso facendo del male a te stesso. Ricorda a te stesso che l`amore unilaterale non è vero amore.
Se è un amico, non lasciare che la tua amicizia venga annacquata perché sei arrabbiato con lui. Presto potresti trovare qualcun altro, quindi perché lasciare che un`amicizia si rompa?