I tuoi capelli sono secchi e spenti?? Hai doppie punte e capelli crespi? I capelli si danneggiano rapidamente e ci vuole un po` per riprendersi. La buona notizia è che ci sono diverse semplici tecniche che puoi usare per riportare i tuoi capelli in salute e avere un bell`aspetto.
Passi
Metodo 1 di 3: salvare i capelli danneggiati
1. Taglia le doppie punte. Il modo migliore per affrontare le doppie punte è tagliarle. Si dice che alcuni prodotti riparino le doppie punte, ma questo non è vero. Le doppie punte possono essere solo tagliate e non riparate. Tagliare i capelli li farà sembrare immediatamente più freschi e riacquistare il suo volume. Taglia i capelli ogni 6-12 settimane, a seconda della lunghezza, della consistenza e dello stile.
Assicurati che il tuo parrucchiere usi forbici extra affilate. Chiedi al tuo parrucchiere di tagliare un fazzoletto bagnato e di guardare il tagliente. Se vedi fibre strappate nel tessuto, vai da un altro parrucchiere.
Fatti tagliare tutti i capelli che vuoi. Se esponi spesso i tuoi capelli al calore e al cloro, saranno più danneggiati alle punte.
Chiedi al tuo parrucchiere di non asciugare i capelli con il phon o di utilizzare strumenti caldi per acconciarli, poiché ciò danneggerebbe ulteriormente i tuoi capelli già malsani.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Ashley Adams
HairstylistAshley Adams è un`estetista e parrucchiere certificata in Illinois. Nel 2016 ha conseguito il diploma in cosmetologia presso la John Amico School of Hair Design.
Ashley Adams parrucchiere
Laura Martin, estetista certificata, afferma quanto segue: `La cosa più importante che puoi fare quando hai i capelli danneggiati è smettere di stressarli. Non trattare i capelli con prodotti chimici e non modellarli con strumenti caldi. Quindi inizia a proteggere e rafforzare i tuoi capelli sottoponendoti a trattamenti proteici e utilizzando balsami idratanti.`
2. Fai attenzione con i capelli bagnati. I capelli si danneggiano più velocemente quando sono bagnati. Non strofinare energicamente i capelli sotto la doccia e non strofinarli con forza con un asciugamano. Usa un pettine a denti larghi per districare i capelli, iniziando dalle punte e procedendo fino alle punte. Puoi farlo mentre i tuoi capelli sono bagnati, ma assicurati di applicare prima un prodotto che districhi i capelli.
3. Smetti di usare strumenti caldi per acconciare i tuoi capelli. Il calore può far sembrare i tuoi capelli opachi e danneggiati, quindi è meglio evitare il più possibile gli strumenti caldi. Lascia asciugare i capelli all`aria e acconciali con tecniche che non utilizzano il calore, come bigodini e tecniche di avvolgimento dei capelli.
Usa l`asciugacapelli, il ferro arricciacapelli e il ferro da stiro solo dopo aver applicato un prodotto termoprotettivo sulle ciocche. Imposta gli strumenti su un`impostazione bassa per proteggere ancora di più i tuoi capelli, invece di impostarli alla temperatura più alta possibile.
Per prevenire al meglio i danni da calore, è meglio utilizzare strumenti in ceramica ionica e applicare cheratina e olio di argan sui capelli.
4. Non tingere i capelli e non trattarli con prodotti chimici. I tuoi capelli saranno gravemente danneggiati se li decolori per rimuovere tutto il colore e poi usi sostanze chimiche per tingerli di un colore diverso. Sbiancare e tingere i capelli può causare la rottura e la caduta dei capelli e puoi ottenere punti calvi sulla testa. Avere ricci permanenti o lisciare i capelli li danneggia anche, quindi non farlo.
Metodo 2 di 3: Utilizzo di prodotti da restauro
1. Scegli uno shampoo e un balsamo senza solfati. I prodotti per la cura dei capelli che contengono solfati possono irritare il cuoio capelluto, seccare i capelli, renderli crespi e sbiadire i capelli tinti. Non utilizzare shampoo contenenti sodio dodecil solfato e sodio lauril etere solfato (spesso etichettato sodio lauril solfato e sodio laureth solfato sulla confezione). Queste sostanze detergenti molto forti lavano i grassi protettivi naturali dai capelli.
Quando inizi a usare uno shampoo e un balsamo senza solfati, i tuoi capelli potrebbero sembrare un po` unti. Il tuo corpo si è abituato a produrre più grassi per mantenere i capelli sani. Aspettare. Dovrebbero essere necessarie solo poche settimane affinché il cuoio capelluto si abitui e produca la giusta quantità di sebo.
2. Usa prodotti naturali per lo styling dei capelli. La maggior parte delle lacche, gel, mousse e altri prodotti per l`acconciatura acquistati in negozio contengono sostanze chimiche che possono danneggiare i capelli. Non utilizzare questi prodotti e optare invece per prodotti con il minor numero di ingredienti possibile. Cerca prodotti con ingredienti naturali come rosmarino, alghe, miele, olio d`oliva e olio di avocado.
Puoi creare la tua lacca per capelli agli agrumi come una buona alternativa naturale alla lacca per capelli chimica.
Puoi anche crea il tuo gel per capelli con un semplice composto di acqua e gelatina. Puoi persino preparare un gel per capelli vegano con acqua e semi di lino o un gel di aloe vera fresco.
3. Tratta i tuoi capelli conolio. Qualunque sia il tuo tipo di capello, l`olio può aiutare a ricostituire l`idratazione e renderli lucenti e lisci. Puoi usare olio di cocco, olio d`oliva, olio di ricino, olio di Argan, olio di mandorle e usa l`olio d`uovo. Massaggia semplicemente l`olio sui capelli, lascialo in ammollo per quindici minuti e poi risciacqua i capelli con acqua tiepida.
Indossa una cuffia da doccia dopo aver massaggiato l`olio sui capelli per creare il minor disordine possibile.
Puoi anche andare sotto un asciugacapelli o soffiare aria calda sui capelli con un asciugacapelli per far funzionare ancora meglio l`olio.
Metodo 3 di 3: cura a lungo termine per i tuoi capelli
1. Lavati i capelli solo 2-3 volte a settimana. Lavare i capelli ogni giorno li secca perché il cuoio capelluto non ha la possibilità di produrre gli oli di cui i capelli hanno bisogno per rimanere sani. Puoi aiutare a riparare i capelli danneggiati lavandoli meno spesso.
Basta sciacquare i capelli sotto la doccia invece di lavarli tutti i giorni.
Portare shampoo secco sulle radici dei capelli per assorbire il grasso in eccesso tra i lavaggi.
2. Sciacquare i capelli con acqua tiepida o fredda. L`acqua calda danneggia i capelli, ma l`acqua tiepida o fredda chiude le cuticole e le mantiene piatte. Sciacquando lo shampoo e il balsamo con acqua fredda, i tuoi capelli brilleranno magnificamente.
3. Indossa una cuffia quando vai a nuotare. Il cloro danneggia i capelli a lungo termine. Indossa sempre una cuffia da nuoto per proteggere i tuoi capelli quando nuoti, soprattutto se i tuoi capelli sono tinti.
Se vai a nuotare senza cuffia, assicurati di lavare i capelli in seguito con uno shampoo chiarificante.
Non esporti al sole senza cuffia dopo il bagno, poiché la luce del sole amplifica i danni che il cloro ha fatto ai tuoi capelli. Lava via il cloro dai capelli prima di sederti al sole.
4. Mangia cibi sani per rendere i tuoi capelli più forti. Ciò che mangi e bevi influisce sui tuoi capelli, proprio come fa con altre parti del tuo corpo. Bevi molta acqua e assicurati di assumere molte vitamine e nutrienti importanti. Fornire una dieta sana con proteine, ferro e biotina.
Gli acidi grassi Omega 3 fanno bene alla pelle e ai capelli. Mangia salmone, noci, semi di lino e altri alimenti che contengono questi buoni acidi grassi.
Anche mangiare spinaci, cavoli, carote e avocado può aiutare a rendere i capelli più sani.
Consigli
Cuffie e sciarpe proteggono i tuoi capelli dal sole e dall`inquinamento atmosferico e ti mantengono chic tra i lavaggi.
Istruzioni passo passo gratis
