Istruzioni passo passo gratis 
Quando ti lavi i capelli, massaggia il cuoio capelluto con la punta delle dita e distribuisci lo shampoo delicatamente sui capelli, invece di strofinare molto forte. Fai lo stesso con il tuo balsamo. Lascia sgocciolare i capelli prima di spremere l`acqua in eccesso. Usa un asciugamano per asciugarlo. 
Se smetti di lavarti i capelli ogni giorno, il cuoio capelluto inizierà a produrre troppo sebo all`inizio perché è abituato a essere lavato via ogni 24 ore. Dopo circa una settimana il cuoio capelluto sarà in equilibrio e i capelli non sembreranno più unti. Se temi che i tuoi capelli sembrino unti alle radici nei giorni tra i lavaggi, usa uno shampoo secco. Puoi acquistarlo in farmacia o crearne uno mescolando 1 cucchiaino di farina di mais con 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Cospargetelo sulle macchie unte, lasciatelo in posa per cinque minuti e poi pettinatelo. 
Se ritieni di dover assolutamente utilizzare un dispositivo, impostalo sull`impostazione più fredda e conservalo per occasioni speciali. Poiché ci vorrà del tempo prima che i tuoi capelli si riprendano completamente, all`inizio potrebbero non cadere come vorresti. Potresti avere la tendenza a raddrizzare i ricci o dare un calcio a quelle ciocche flosce e secche. Ma vale davvero la pena aspettare che i tuoi capelli siano completamente sani; vedrai che la struttura migliora molto se hai pazienza. 
Non spazzolare i capelli quando sono bagnati, perché i tuoi capelli sono ancora più vulnerabili. Spazzolare i capelli bagnati li spezzerà e ti darà le doppie punte. 
Puoi acquistare un balsamo profondo in farmacia, oppure puoi prepararlo da solo con olio di cocco, olio di mandorle o olio d`oliva, per esempio. Non usare un balsamo profondo più di una volta alla settimana, perché potresti danneggiare i tuoi capelli. 
Per capelli spenti: utilizzare un cucchiaio di miele o un bianco d`uovo. Per capelli crespi: usa una purea di banana o avocado. Per capelli secchi: utilizzare un cucchiaio di latte o yogurt. Per capelli misti: utilizzare una combinazione dei prodotti di cui sopra. 
olio di Argan Olio marocchino olio di jojoba 
Usa un pettine a denti larghi per districare prima i capelli, quindi spazzola i capelli dalle radici alle punte con la spazzola a setole di cinghiale. I tuoi capelli saranno lisci e morbidi quando avrai finito. Le spazzole di plastica non hanno questo vantaggio. 
Prendi lo shampoo senza solfati. I solfati sono agenti detergenti dannosi che trovi anche nei detersivi per bucato o lavastoviglie, ad esempio, e sono troppo aggressivi per i tuoi capelli. Nota se c`è "senza solfati" sulla bottiglia e se gli ingredienti sono naturali. Prendi un balsamo senza siliconi. I siliconi vengono aggiunti ai balsami perché aggiungono lucentezza e morbidezza ai capelli. Ma dopo un po` si accumulano uno strato intorno ai capelli rendendoli pesanti e opachi. 
Mangia abbastanza cibi che fanno bene ai tuoi capelli e contengono proteine, acidi grassi Omega3 e ferro. Salmone, sardine, avocado, noci e semi di lino sono tutti ottimi per i tuoi capelli. Rimani ben idratato bevendo molta acqua. Se sei disidratato, anche i tuoi capelli diventeranno secchi e fragili. Non fumare. Il fumo danneggia i capelli facendoli sembrare secchi e opachi. 
Proteggi anche i tuoi capelli dall`acqua di nuoto con il cloro. Indossa una cuffia da bagno. Anche l`inquinamento atmosferico può essere dannoso per i tuoi capelli. Se devi camminare o andare in bicicletta spesso nel traffico intenso, proteggi i capelli fino ad arrivare a destinazione. Indossare i capelli in uno stile protettivo come una pettinatura o una treccia ridurrà i grovigli e l`esposizione agli elementi. 
Ripristina i capelli danneggiati
Contenuto
I tuoi capelli sono fragili e rigidi?? Tingere, decolorare, stirare o asciugare i capelli può danneggiarli gravemente nel tempo. I tuoi capelli si seccano così si rompono più velocemente e si ottengono doppie punte. Una volta che i tuoi capelli sono danneggiati, il modo migliore per ripristinarli è dargli il tempo di ricrescere sani e forti. Puoi usare balsami profondi per ridare lucentezza e vivere una vita sana in modo che i capelli che devono ancora crescere tornino sani.
Passi
Parte 1 di 3: Aiutare i capelli a riprendersi
1. Stop ai trattamenti dannosi. Molti trattamenti popolari spogliano i capelli dei suoi grassi naturali e danneggiano i fusti dei capelli. Se desideri ripristinare i tuoi capelli, dovrai interrompere quei trattamenti in modo che i tuoi capelli possano tornare al loro stato naturale. Se sei abituato a determinati trattamenti per dare ai tuoi capelli l`aspetto che desideri, può essere difficile passare a metodi più naturali. Ma sarai ricompensato con capelli più sani. Ecco cosa evitare:
- Tinture chimiche per capelli, sia dal parrucchiere che dal drugstore. Se ti piace colorare i capelli, usa una tintura naturale come l`henné o il tè, in quanto ti aiuterà a riparare i capelli invece di danneggiarli.
- Lo sbiancamento non fa mai bene ai tuoi capelli. Rimuovere tutto il colore dai tuoi capelli danneggerà i tuoi capelli, rendendo i tuoi capelli fragili e fragili.
- Prodotti chimici per lisciare i capelli o liquido permanente. Le sostanze chimiche che possono arricciare i capelli lisci, o rendere lisci i capelli ricci, sono davvero dannose per i tuoi capelli.
2. Fai attenzione ai tuoi capelli quando li lavi e li asciughi. I capelli sono un materiale molto delicato e bisogna maneggiarli con cura, soprattutto quando sono bagnati. I capelli bagnati possono allungarsi e spezzarsi facilmente, quindi fai attenzione quando li lavi e li asciughi. La vedi come un vestito di seta, o un maglione di lana. Non hai intenzione di strizzarlo troppo, vero?? Come i tessuti delicati, è necessario trattare i capelli con molta delicatezza.
3. Non usare lo shampoo più di due volte a settimana. Il cuoio capelluto produce un olio naturale chiamato sebo che protegge i capelli dalla disidratazione. Se non lavi i capelli troppo spesso, rimarranno lucenti e sani.
4. Lascia asciugare i capelli all`aria. Questo è difficile per le persone che sono abituate a creare lo stile perfetto con l`asciugacapelli o altri elettrodomestici caldi. Se stai lavorando per rendere i tuoi capelli più sani, farai un passo indietro ogni giorno se continuerai a usare il calore. Inizia asciugando i capelli all`aria e impara ad apprezzare come cadono naturalmente i tuoi capelli.
5. Non spazzolarti i capelli. Spazzolare i capelli con una spazzola di plastica è molto dannoso per i capelli, soprattutto se stai cercando di liberarti dei grovigli. Tiri fuori i capelli e li rompi. Per togliere i capelli dal groviglio, usa un pettine a denti larghi. Lavora delicatamente tra i capelli, iniziando dalle punte e procedendo verso l`alto fino a quando non riesci a tagliarli fino in fondo senza rimanere bloccato.
6. Attenzione a certi stili. Alcuni stili tirano troppo i capelli facendoli spezzare o dividere. Le estensioni e le trame dei capelli sono particolarmente dannose per i tuoi capelli. Che siano intrecciati o incollati, danneggiano i capelli e possono persino farli cadere lasciandoti con punti calvi. Se vuoi ripristinare i tuoi capelli, evita tutti gli stili che sono dannosi.
Parte 2 di 3: Nutrire i capelli
1. Nutri i tuoi capelli ogni volta che li lavi. Lo shampoo pulisce i capelli e il balsamo li nutre rendendoli lisci e lucenti. Se stai mettendo il balsamo tra i capelli, prendi in mano una quantità della dimensione di una moneta e inizia ad applicarlo a circa 3 cm dalle radici, stendendolo con le dita fino alle punte. Assicurati che ne rimanga abbastanza nelle punte, perché si asciugano più velocemente delle radici. Risciacqua bene i capelli quando hai finito.
- Non usare più balsamo del necessario. Se ne usi troppo, i tuoi capelli diventeranno pesanti e sembreranno unti.
- Sciacquare i capelli con acqua fredda per una lucentezza extra. Le cuticole dei capelli si appiattiscono, rendendo i tuoi capelli più lisci e lucenti rispetto a quando usi l`acqua calda.
2. Fai un balsamo profondo sui capelli una volta ogni poche settimane. Un balsamo profondo ha lo scopo di penetrare in profondità nei capelli, lasciandoli idratati per tutta la settimana. Prendi un cucchiaio di balsamo profondo e pettinalo tra i capelli, dalle radici alle punte. Quindi fissa i capelli sulla sommità della testa con una spilla o un elastico e metti una cuffia da doccia su di essi. Attendere almeno un`ora prima di risciacquare con lo shampoo.
3. Prova una maschera per capelli fatta in casa. Nei giorni in cui i tuoi capelli appaiono flosci, opachi o crespi, una maschera per capelli può ripristinare la consistenza e la lucentezza. Metti la maschera sui capelli bagnati quando sei sotto la doccia, quindi risciacqua con lo shampoo. Ecco alcuni rimedi casalinghi per capelli danneggiati:
4. Usa un po` di olio o un siero. Se i tuoi capelli sono secchi, l`olio per capelli o un siero possono impedirne l`effetto crespo e proteggerli dagli agenti atmosferici. Trova un siero o un olio per capelli anti-pilling e distribuisci alcune gocce sui capelli con le dita. Se non vuoi acquistare un siero speciale, usa uno dei seguenti tipi di olio:
5. Prova una vera spazzola per capelli. Mentre la maggior parte delle spazzole danneggia i capelli, una vera spazzola per capelli è un`eccezione. Le spazzole sono fatte di pelo di maiale, che ha quasi la stessa consistenza dei capelli umani. Questo ti permette di diffondere il sebo dal cuoio capelluto fino alle punte dei capelli, permettendogli di beneficiare anche dei grassi naturali.
Parte 3 di 3: Far crescere i capelli sani
1. Massaggia il cuoio capelluto. Il massaggio favorisce la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, permettendo ai tuoi capelli di crescere sani e forti. Prendi l`abitudine di massaggiare il cuoio capelluto ogni giorno. Metti le dita sulla testa e strofina il cranio con movimenti circolari. Riduci anche lo stress e il mal di testa.
- Il massaggio con l`olio potrebbe essere ancora migliore. Usa olio di cocco, olio di mandorle, olio di jojoba o olio d`oliva e massaggia la testa sotto la doccia. Lavati i capelli quando hai finito di fare lo shampoo.
- Alcuni oli essenziali sembrano essere buoni per la crescita dei capelli. Prova un massaggio con olio di melaleuca, olio di lavanda o olio di cedro.
2. Usa prodotti naturali per la cura dei capelli. Gli ingredienti nel tuo shampoo o balsamo possono effettivamente danneggiare maggiormente i tuoi capelli. Scegli prodotti con solo ingredienti naturali che nutrono i tuoi capelli invece di pulire troppo energicamente. Ecco a cosa prestare attenzione:
3. Sii sano dall`interno. Le tue abitudini quotidiane possono influenzare la salute dei tuoi capelli. Se non assumi abbastanza nutrienti o non bevi abbastanza acqua, puoi vederlo tra i tuoi capelli. Quindi cerca di vivere una vita sana procedendo come segue:
4. Proteggi i tuoi capelli dalle intemperie. Proprio come il sole o il freddo estremo possono danneggiare la pelle, influiscono anche sulla salute dei tuoi capelli. Proteggi i tuoi capelli con una sciarpa o un cappello se esci a lungo al sole o al freddo.
5. Fallo tagliare regolarmente. Quando i tuoi capelli nuovi e sani iniziano a crescere, fai tagliare le punte vecchie e danneggiate. I tuoi capelli sembreranno molto più freschi quando i vicoli ciechi saranno spariti e vedrai presto una grande differenza.
Consigli
- Se stai mettendo il balsamo sui capelli, pettinalo dalle radici alle punte e lascialo in posa per 5-10 minuti. Quanto tempo lo lasci dipende da quanto vuoi che sia morbido. Quindi risciacqua la maggior parte del balsamo, ma lasciane un po` in modo che mantenga l`umidità.
- Indossa i capelli per proteggerli dalle intemperie.
- Sciacquare i capelli con acqua fredda, quindi trattengono meglio l`umidità.
Articoli sull'argomento "Ripristina i capelli danneggiati"
Condividi sui social network:
Simile
Popolare
