Istruzioni passo passo gratis 
Presta particolare attenzione alla velocità delle tue parole. Le persone nervose oa disagio tendono ad accelerare il discorso quando sono sotto pressione. Sfortunatamente questo non fa che aumentare la loro goffaggine. 
L`empatia funziona bene anche nelle interazioni meno piacevoli. Può essere frustrante parlare con qualcuno che è aggressivo o cattivo. Anche se è fin troppo facile scagliarsi contro una persona del genere, puoi metterti più a tuo agio mantenendo la calma con l`aiuto dell`empatia. Cerca di vedere la situazione dal punto di vista della persona sgradevole. In alcuni casi è possibile avere un punto di vista diverso sulla questione quando si esce dalla propria prospettiva. 
L`ascolto attivo consiste in un`ampia varietà di risposte che fanno capire all`altra persona che gli stai prestando tutta la tua attenzione. Questo può essere evidente attraverso il linguaggio del corpo, come annuire con la testa, o attraverso risposte verbali come riassumere l`essenza di ciò che l`altra persona ha detto. 
Chiedere informazioni su qualcuno prima di una conversazione può darti il vantaggio di cui hai bisogno in una conversazione quando la gentilezza può diventare un problema. Chiedi informazioni sulle loro preferenze o sui fattori scatenanti emotivi. Detto questo, è sempre utile vedere come qualcuno comunica in una situazione sociale prima di interagire con quella persona tu stesso. 
Sfortunatamente, la maggior parte delle persone non risponderà onestamente alla domanda: "Come ti senti." Alcune persone non sono abituate a esprimere i propri sentimenti in modo accurato. Altri potrebbero vergognarsi o non voler esprimere i loro veri sentimenti. 
Questo vale anche per il tuo abbigliamento e il tuo aspetto. Le persone ti giudicheranno in gran parte in base al tuo aspetto. Se hai dei dubbi su come comportarti in un particolare contesto sociale, è una buona idea provare a copiare ciò che generalmente fanno le altre persone. 
Questo e altri aspetti del linguaggio del corpo negativo possono essere ridotti rilassandoti consapevolmente. 
Non essere scortese
Contenuto
La gentilezza è essenziale in gran parte dell`interazione sociale. Che tu stia incontrando qualcuno per la prima volta o che abbia una relazione amichevole con qualcuno che conosci da tutta la vita; c`è poco da guadagnare dall`apparire maleducato. Purtroppo resta il fatto che molte maleducazione non sono intese in questo modo e sono frutto di incomprensioni e mancanza di consapevolezza di sé. Essere educati è una cosa. Non essere scortesi è un`altra cosa. Se ti trovi in una situazione in cui hai dato a qualcuno l`impressione sbagliata, è una buona cosa che tu possa fare qualcosa per le cattive abitudini sociali. Essere consapevoli del modo in cui ti presenti è il primo passo per migliorarlo.
Passi
Parte 1 di 3: parla educatamente
1. Pensa prima di parlare. Molti problemi possono essere prevenuti se si pensa un po` meglio. Un oratore veramente dotato cercherà sempre di filtrare ciò che dice prima di dirlo finalmente. Anche se pensare in anticipo a tutto ciò che stai per dire può sembrare estenuante per alcuni, non ci vuole molta forza cerebrale. In realtà, tutto ciò di cui hai bisogno di solito è una frazione di secondo per vedere se qualcosa che stai per dire potrebbe avere un impatto negativo su coloro che ti circondano. Se hai una brutta sensazione per qualcosa che vuoi dire, è meglio non aprire bocca per ora.
2. Controlla la tua intonazione. Può aiutare essere consapevoli di come suona la tua voce quando parli. Sebbene possa essere fonte di distrazione concentrarsi su te stesso quando stai cercando di portare avanti una conversazione, guardare casualmente il tono, la velocità e il volume della tua voce può fare molto per prevenire la maleducazione involontaria.
3. Lascia che la tua empatia risuoni nella tua conversazione. Puoi trarre molto vantaggio dall`empatia durante una conversazione. Essere considerata una persona educata e premurosa non è l`ultimo di tutti i vantaggi. L`empatia è qualcosa che quasi tutti hanno in una certa misura. La chiave per comunicarlo è mostrare un genuino interesse per ciò che l`altra persona sta dicendo. Quando qualcuno ti parla della sua vita, fai uno sforzo reale per vedere le cose dal suo punto di vista. Ad esempio, se ha recentemente perso il lavoro, prova a immaginare come sarebbe. Le persone empatiche sono in armonia con i sentimenti dell`altra persona e in tal senso è più facile per loro conquistare gli altri.
4. Ignora i pettegolezzi. Il pettegolezzo è una strada veloce verso comportamenti maleducati. A nessuno piace che si parli. Anche se la persona non è nei paraggi, molte persone si offendono quando gli altri che conoscono sono ritratti in una luce negativa. Se vuoi evitare comportamenti maleducati da parte tua, evita tali interazioni. Anche se sono altre persone a spettegolare, è comunque meglio chiarire che non ti piace. Di conseguenza, le persone che ti frequentano e ti vedono rifiutare la prospettiva del pettegolezzo ti valuteranno più in alto.
5. restare umili. La modestia è una virtù per quasi tutte le persone educate. Alcune persone sono maleducate perché sono troppo egocentriche. Questo è di solito un errore innocuo, ma che può essere facilmente evitato guardando la conversazione da entrambe le angolazioni.
6. Lascia parlare l`altra persona. Anche se tutto ciò che dici è oro, puoi comunque sembrare scortese se non ti preoccupi di ascoltare la storia dell`altra persona. In generale, alle persone piace esprimere la propria opinione su qualcosa. Si sentono limitati se non riescono a dire una parola. Ascoltare è un`abilità buona come qualsiasi altra. Se non vuoi essere scortese, dovrai padroneggiare le tue capacità di ascolto.
Parte 2 di 3: Visto dall`altra persona
1. Ulteriori informazioni sull`etichetta. Le regole stabilite di etichetta o di cortesia prevista dipendono dal tipo di persone con cui interagisci. Quando tutto il resto ha fallito, è una buona idea documentarsi sull`etichetta corretta. Sebbene l`idea di "etichetta corretta" sia spesso associata al periodo vittoriano (vecchio stile), molte di queste usanze sono ancora utili oggi. Se non sei sicuro di questo, è meglio seguire un`usanza piuttosto che ignorarla. La cortesia non è meno importante oggi di allora, e ci sono nuove regole da seguire nei tempi moderni.
- In generale, è meglio tenere il telefono nascosto quando si parla con qualcuno.
- Dai all`altro tutto il tempo per parlare.
- Cerca di immergerti in ciò che l`altro ha da dire. Anche se non sei veramente interessato a ciò che l`altra persona ha da dire, è meglio non mostrarlo.
- Non dimenticare mai di dire per favore e grazie. Questi trucchi non sono diventati meno importanti nel corso degli anni.
2. Sii consapevole della sensibilità dell`altra persona. Essere educati è tanto più difficile quando parli con qualcuno che è sensibile per natura. La sensibilità emotiva potrebbe essere considerata una buona cosa nella maggior parte dei casi, ma può essere complicato parlare con qualcuno che si sente ferito dalla minima cosa. Se ritieni che questo sia il caso di qualcuno, è una buona cosa conoscere le sue preferenze personali prima di avviare una conversazione approfondita con loro. Ad esempio, se ti aspetti che a qualcuno probabilmente non piaccia l`umorismo piatto, è meglio tenerlo per te finché non ci sono più.
3. Impulsi come si sente l`altro. Anche se ciò non richiede un`azione immediata da parte tua, molti comportamenti scortesi durante una conversazione possono essere evitati attraverso l`empatia e il sapere come si sente l`altra persona. Dal momento che le persone possono essere complicate in quest`area, la tua migliore opzione è provare a scoprire come si sente l`altra persona attraverso la comunicazione non verbale. Prendi l`abitudine di prestare attenzione all`espressione facciale di qualcuno mentre parla. A volte ciò che dicono non corrisponde all`umore a cui allude la loro espressione.
4. Prendi in considerazione la cultura da cui qualcuno proviene. Gran parte di ciò che consideriamo scortese è determinato dalla cultura in cui siamo cresciuti. Se hai intenzione di viaggiare o interagire regolarmente con persone di altre culture, è una buona idea acquisire una comprensione approfondita di ciò che è e non è appropriato ai loro occhi. Mentre le persone sono solitamente abituate a guardare oltre queste differenze culturali, il semplice atto di acquisire una conoscenza anticipata di queste usanze sarà considerato un gesto molto educato.
5. Adattati al tuo ambiente. Come con la maggior parte delle interazioni sociali, il tuo comportamento dovrebbe dipendere dalla situazione in cui ti trovi. In altre parole, il modo in cui mostri rispetto e cortesia sarà diverso a seconda che tu sia a un matrimonio, un funerale o una serata informale. Gentilezza significa essere consapevoli di se stessi e agire con tatto. Agire in modo allegro a una veglia funebre provocherà le stesse reazioni negative di essere depressi a una festa di compleanno.
6. Assicurati che la tua gentilezza sia coerente. Se vuoi davvero sembrare una persona educata e con tatto, non puoi fare affidamento su una gentilezza di breve durata. La gentilezza non è un atto. Al contrario, dovrebbe essere uno stato mentale costante. Assicurati che il tuo comportamento sia coerente. Se qualcuno vede due lati diversi di te, ti imbatterai ancora di più come un ciarlatano.
Parte 3 di 3: Usa un linguaggio del corpo appropriato
1. Rispecchia l`espressione facciale dell`altra persona. In alcuni casi non sei sicuro di come agire o reagire a un`altra persona. Rispecchiando l`espressione facciale dell`altra persona, indichi che sei sulla stessa pagina. Nella maggior parte dei casi questo sarà accolto positivamente.
- Non è consigliabile impersonare l`altra persona se sospetti che la persona sia sarcastica.
2. Prenditi cura della tua igiene personale. Anche la persona più gentile può sembrare scortese se non vengono seguite le basi. Ciò include fare la doccia almeno un paio di volte a settimana e assicurarsi che i vestiti siano lavati di fresco. Se hai sempre un`aria sporca con te, probabilmente non sarai in grado di fare amicizia facilmente e le persone ti odieranno irrevocabilmente. Qualcosa di così semplice può fare la differenza quando si tratta di gentilezza.
3. Assicurati di non battere le palpebre troppo spesso. Alcune persone tendono a battere le palpebre rapidamente quando sono sotto stress. Se notato, può dare l`impressione di sentirsi a disagio o di fretta. Poiché questo è involontario, può essere difficile disimparare o anche notare che lo stai facendo. La prossima volta che ti trovi in una situazione leggermente stressante, cerca di essere consapevole di come sbatti le palpebre.
4. Sii più consapevole del tuo linguaggio del corpo quando sei stressato. Il linguaggio del corpo viene solitamente espresso senza pensare. Quando siamo tesi, è spesso evidente nel modo in cui teniamo il nostro corpo. Anche se per il resto riteniamo particolarmente importante apparire il più educati possibile, questo tipo di asprezza può trapelare. Il modo migliore per tenerlo sotto controllo è sottolineare l`attenzione al proprio linguaggio del corpo. Le braccia incrociate e un atteggiamento aggressivo possono sembrare naturali, ma concentrarsi su come reagisce il tuo corpo può aiutare a prevenire la comparsa di questi segnali di stress.
Consigli
- È una buona idea adattare il tuo approccio a seconda della persona con cui stai parlando in quel momento.
- In caso di dubbio, è meglio imitare l`altra persona.
- Come sempre, mangia a bocca chiusa. Questo è un buon consiglio da tenere a mente ovunque tu sia.
Avvertenze
- Non importa quello che fai, non è mai del tutto certo che sarai sempre in grado di affascinare tutti. Abbraccia il buono e accetta il male e sappi quando raccogliere uova per soldi quando il gioco si fa duro.
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