Istruzioni passo passo gratis 
Leggi famosi libri e storie di avventure vere. Studiarli non solo per le attività descritte, ma anche per le esperienze trasformative dell`autore/avventuriero. Parla con amici e familiari. Non solo otterrai idee e ispirazione, ma anche un migliore apprezzamento per qualcuno che pensavi di conoscere già bene. Chissà, il tuo noioso prozio Stan potrebbe aver avuto delle avventure affascinanti in gioventù. Scoprirai che anche ciò che gli altri chiamano un`avventura è diverso. È il base jumping?? Visitare un paese straniero con un dizionario tascabile, nessun itinerario e nessun volo di ritorno programmato? Andare a una serata open mic e provare a stare in piedi? Campeggio in un parco nazionale? lascia il tuo lavoro? Non devi vergognarti di "prendere in prestito" una delle loro idee avventurose se ti piace. 
Ignora la voce "sii realistico" nella tua testa. Questo è in parte ciò che ti impedisce di avere avventure. Crea un elenco "da provare". Se vuoi, mettili in ordine dal più fattibile al più impegnativo. Cancellali se li provi. 
Rimandi o non insegui i tuoi sogni avventurosi per paura di uno scenario catastrofico? Guarda la sfida dritto negli occhi e scrivi una "lista di scenari di disastri" per ogni avventura. Una volta che li hai scritti, pensi razionalmente a quanto siano inverosimili. Confrontali con il tuo rischio di avere un incidente stradale mentre vai al lavoro o di contrarre il cancro, se necessario. 
Controlla la tua paura non solo di vivere un`avventura, ma anche di fallire. Conosci il detto che il viaggio è più importante della destinazione? Ebbene, la sfida di imparare a surfare è più importante, e personalmente più soddisfacente, del fatto che tu possa rimanere sulla tua tavola e cavalcare una grande onda. 
Non essere assurdo però. Se qualcuno ti chiede di aiutare a rapinare una banca o cambiare partner per un mese, potrebbe essere un`avventura un po` troppo. Stabilisci dei limiti in base a eventuali limitazioni fisiche o responsabilità essenziali che hai, ma vai un po` più in là di quanto faresti normalmente. 
Unisciti a un club di avventura. Riceverai idee e supporto per le tue avventure, ma beneficerai anche della pressione dei pari per uscire e fare le cose. Quando sei in avventure, stai ancora cercando modi per rimanere in contatto con i tuoi cari. Solo perché gli avventurieri del passato sono "scomparsi" per lunghi periodi di tempo non significa che dovresti farlo anche tu. Lascia che le persone provino un po` del brivido della tua avventura e, al contrario, ti aiutino ad andare avanti. 
Se vieni fischiato in una serata di commedie open-mic, la prossima volta torna indietro e inizia con una battuta su quanto la folla possa deridere. (Nessuno ha detto che questo fosse `Come fai a fare cabaret?.) 
Ricorda che l`avventura stessa è più importante del risultato. Prepara la tua prossima avventura. Non riposare sugli allori. Batti il ferro finché è caldo. Preparati a fare la prossima cosa della tua lista ricordando ancora quella precedente. Il modo migliore per trarre il massimo vantaggio da un`avventura è rimanere un`altra avventura. 
Iscriviti a un corso di danza del ventre. usa quella cosa! Vai a una serata open mic in un cabaret e sali sul palco. Crea una garage band e fai dei concerti. Forse non funzionava al liceo quando ci hai provato, ma perché non adesso? Ti dà anche una buona ragione per pulire il tuo garage. Chiedi se puoi cantare una canzone a un evento. Se la tua voce è davvero pessima, chiedi ad alcuni amici di unirsi e metti il miglior cantante davanti al microfono. 
Fai un viaggio in treno di diversi giorni in un altro paese. E poi non stare nel tuo scompartimento tutto il giorno. Esci e vivi una cultura diversa. Visita la città natale di un lontano antenato. Sud Italia? La campagna cinese? Un rifugio negli Appalachi nel West Virginia? Vai a vivere un po` di storia familiare e un altro mondo. Cerca su Internet la foto più bella che puoi trovare di un posto sulla terra... e vai lì. Stampa la foto e confrontala con ciò che è realmente. 
fare paracadutismo. Sì, uno dei classici, ma pur sempre feroce. Vai a tuffarsi dalla scogliera. Un altro che succede spesso, ma significa che almeno sei su una bella spiaggia da qualche parte. Allenati e iscriviti a un triathlon. Se questo non rientra nelle tue capacità fisiche, inizia più piccolo. Se correre 5 km è un`avventura per te, provaci e sii orgoglioso.
Vivi un'avventura
Contenuto
Siediti in una cabina tutto il giorno con quella vista panoramica di uno schermo lampeggiante e mezza parete ricoperta di tessuto? Ti senti come se la tua infanzia fosse scivolata via? O ti senti semplicemente come qualcosa, qualcosa di diverso? Vivi un`avventura! Non è necessario scalare l`Everest o navigare in solitaria intorno al mondo per vivere un`avventura soddisfacente e gratificante (anche se probabilmente aiuta). Lascia che la tua immaginazione sia la tua guida, preparati (ma non troppo), non aspettare il momento perfetto e fallo e basta!
Passi
Parte 1 di 3: Trovare il tuo io avventuroso
1. Definisci l`avventura per te stesso. Quando le persone pensano a un`avventura, di solito pensano a qualcosa di audace o pericoloso; se devi pensarci di nuovo forse dovresti pensarlo come `qualcosa di piacevole, unico e un allontanamento dalla tua routine`.
- Ciò che conta come avventura dipende da te: dalle tue prospettive, desideri, esperienze e così via. Ciò che è un`avventura per una persona è una fatica per un`altra. Non preoccuparti di come gli altri lo definiscono; se ti sembra un`avventura, allora lo è.
2. Trova ispirazione. Anche se dipende interamente da te determinare le tue avventure, studiare le vite avventurose degli altri può aiutare a chiarire i tuoi obiettivi, desideri e confini.
3. fantasticare. Cosa sogni? Quali attività fai quando sogni di fare quello che vuoi? Rifletti un po` sull`avventura e non lasciare che le tue idee su questo punto siano limitate da obiezioni pratiche o fattibilità.
4. Sapere perché dici "no" o "non ora". Se ritieni di essere diventato "noioso" nel corso degli anni, potresti desiderare il comfort della prevedibilità nella tua vita frenetica. Mescolalo con la comune paura del fallimento e avrai una ricetta per una vita non avventurosa.
5. Non aver paura della tua paura. Il coraggio è il controllo della paura, non la sua eliminazione. La paura fa parte di ciò che rende un`avventura un`avventura.
Parte 2 di 3: Uscire nel mondo (e tornare)
1. Pianifica il non pianificato. Non aspettare il momento perfetto per vivere un`avventura, perché il momento perfetto non arriva mai. Questa è solo una scusa che la gente usa per non andare.
- Fai meno pianificazione di quanto desideri. Prepara la valigia normalmente e poi sforzati di ripiegare in una valigia grande la metà. Guida senza destinazione e senza GPS. Fai paracadutismo senza aggiornare la tua volontà.
- Cancella le tue aspettative. Non dare per scontato di sapere cosa accadrà se prendi un trapezio o vai all`estero come volontario in caso di calamità. Sarai sorpreso, non importa quanto pensi di sapere cosa aspettarti. Abbraccia questa incertezza.
2. Dì di si`. Se ti viene data un`opportunità, coglila. La prossima volta che qualcuno ti chiede di fare qualcosa che rifiuteresti immediatamente, accetta l`offerta. Ottieni quell`esperienza di guida NASCAR in pista. Iscriviti al prossimo musical dal tuo teatro locale.
3. Trova reti di supporto. Nessuno ha mai detto che un`avventura deve essere un affare solitario. Zaino in spalla attraverso il Sud America o fare rafting con un amico.
4. fare errori. Concentrati più sulla padronanza che sulla paura del fallimento. Supponi di non essere un buon sciatore all`inizio. Non aver paura di andare in Francia perché hai paura che quei parigini arroganti derideranno il tuo francese senza valore. Forse alcuni lo fanno, ma chi se ne frega? Combatti e continua la tua avventura.
5. Scegli di "nuotare" se puoi "affondare". Non cedere all`impulso "Sapevo di non poterlo fare" quando le cose si fanno difficili. Non rinunciare alla tua avventura perché è dura, dovrebbe esserlo.
6. Festeggia la tua avventura. Per quanto successo sia stato il tuo tentativo di cavalcare il toro da rodeo, sii orgoglioso dei tuoi risultati ed emozionato mentre condividi la tua avventura con gli altri.
Parte 3 di 3: Trovare opportunità di avventura
1. Avventure continue nella tua vita quotidiana. Tali avventure potrebbero non valere un libro o un film, ma possono essere divertenti, facili e un bel cambiamento.
- Prova una nuova cucina: dell`Africa occidentale, argentina, pachistana, qualcosa di cui non hai mai sentito parlare.
- Ridecora una stanza della tua casa con un tema preferito o una tavolozza di colori audaci. Un diverso colore pastello su ogni parete e un decoro Care Bears nella tua sala da pranzo? È solo un`avventura!
- Vai in una casa stregata. Se sei ancora più avventuroso, trovane uno dove pernottare.
- Spegni il telefono e rimani senza Internet per una settimana. O anche solo un giorno. Vedi se puoi fare le tue cose quotidiane senza di essa.
2. Fai una performance avventurosa. Uscire dalla tua zona di comfort, soprattutto se hai paura di stare di fronte a un gruppo, è un modo per vivere un`avventura.
3. Viaggia nel mondo avventuroso. Vicino a casa e dall`altra parte del mondo, ti aspettano innumerevoli avventure.
4. Metti un po` d`azione nelle tue avventure. Se provare il barbecue coreano o scavare in un cestino di plastica di spazzatura non è avventuroso per te, fai un ulteriore passo avanti.
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