Costruisci il tuo futuro investendo nel presente. Fai dei passi verso una carriera di successo essendo informato e innovativo. Prendi sagge decisioni finanziarie che forniscano stabilità e sicurezza per il futuro. E prenditi cura di te stesso e dei tuoi cari dando la priorità alla famiglia, alla salute e al divertimento. Ci sono passi che puoi intraprendere ora per migliorare il successo professionale, la stabilità finanziaria e la soddisfazione personale. Costruire il tuo futuro inizia con la costruzione del tuo presente.
Passi
Parte 1 di 3: Costruire la tua carriera
1. Entra in un`associazione professionale. Ogni campo ha associazioni professionali. Ogni campo è diverso. C`è una tassa, ma per studenti e giovani professionisti i costi sono spesso bassi.
Chiedi un tutoraggio attraverso la tua associazione professionale. A volte li offrono per i membri novizi o come tirocinio.
Chiedi aiuto per trovare un lavoro. Le associazioni professionali hanno spesso elenchi di lavori che altri membri mettono a disposizione.
Cerca aiuto per il tuo sviluppo professionale. Molte associazioni offrono seminari, workshop e letteratura relativa al campo che rappresentano.
Partecipa alle conferenze annuali della tua associazione. È un ottimo modo per fare rete. Le conferenze includono fiere del lavoro e un`opportunità per entrare in contatto con potenziali datori di lavoro.
Verifica se ci sono borse di studio idonee se sei un giovane membro dell`associazione (scuola superiore e università).
2. Sali più in alto la scala. Fai una lista di obiettivi e lavora per raggiungerli. Sii il suo project manager o caporedattore. Costruisci la tua carriera posizionandoti per un futuro di successo.
Essere creativo. Trova nuove idee per il tuo business pensando in modo innovativo. Guarda come stanno le cose e pensa a come potrebbero essere migliori.
Affronta progetti che sono al di fuori della tua zona di comfort. Assumersi maggiori responsabilità può aiutarti ad apprendere nuove abilità che possono portare avanti la tua carriera.
Risolvi i problemi invece di passarli ad altre persone. Adotta un atteggiamento "posso farlo".
Chiedi a un mentore di valutare i tuoi punti di forza e di debolezza per determinare se ti stai muovendo verso i tuoi obiettivi di carriera.
Adattarsi alle nuove funzionalità. Man mano che avanzi nella scala, riconosci che le competenze responsabili della tua promozione potrebbero non essere applicabili alla tua nuova posizione. Chiedi a un mentore di valutare le tue capacità comportamentali per assicurarti di stare al passo con la tua promozione.
Sii serio sul lavoro. Concentrati sul tuo lavoro e completa le attività in modo rapido e coerente.
Migliora le tue capacità di pensiero critico. I pensatori analitici possono prevedere e prevenire i problemi. Partecipa a workshop e seminari con esercizi sulla metodologia del pensiero critico.
Rete il più possibile. Rete all`interno della tua azienda e all`interno della comunità, per promuovere te stesso e creare connessioni.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Ciad Herst, PCCC
Mindfulness CoachChad Herst è il capo allenatore di Herst Wellner, un centro benessere di San Francisco incentrato sull`allenamento della mente e del corpo. Ha lavorato nel settore del benessere per oltre 25 anni e ha esperienza come insegnante di yoga, agopuntore ed erborista.
Ciad Herst, PCCC Allenatore di consapevolezza
Pensa a come la tua scelta professionale può sfruttare i tuoi talenti. Quando sarai in grado di unire i tuoi talenti e la tua carriera, sarai più che mai ispirato a metterti al lavoro e continuare a costruire un futuro eccitante, prezioso e professionale!
3. Considera di fare un movimento laterale quando è il momento giusto. Una mossa laterale all`interno della tua azienda o verso una nuova organizzazione può aiutare la tua carriera. Ti dà la possibilità di acquisire abilità e conoscenze extra. Può aiutare a evitare l`irrequietezza e la stagnazione che a volte derivano dal trascorrere troppo tempo nello stesso ambiente di lavoro. Ci sono molti vantaggi in un movimento laterale.
Una mossa laterale può collegarti a un buon capo o mentore. Questo è particolarmente interessante se il tuo attuale lavoro non offre nessuno dei due.
Spostarsi in una parte diversa dell`azienda che è più vivace ti renderà più visibile.
Passare da un`organizzazione o reparto a un altro significa incontrare più persone, creare più contatti e costruire una rete più ampia di risorse.
Il passaggio a un altro dipartimento può portare a maggiori opportunità di carriera, soprattutto se non avanzi nel tuo attuale dipartimento.
Parte 2 di 3: Costruire la stabilità finanziaria
1. Imposta un budget che sia realistico e ti permetta di seguirlo in modo coerente. Crea un budget in grado di accogliere gli imprevisti. Un bilancio è un lavoro in corso. La tua situazione finanziaria cambierà costantemente e se il tuo budget ha la flessibilità di regolare molte variabili puoi risparmiare, ripagare i debiti e investire per far crescere i tuoi soldi.
Tieni traccia delle tue spese. Annota tutte le tue spese mensili in modo da sapere dove stanno andando i tuoi soldi. Puoi usare un`app o carta e penna, ma non dimenticare di contare.
Riserva circa il 10% del tuo reddito come risparmio. È meglio fare un trasferimento automatico in modo da non essere tentati di spendere soldi.
Sii paziente e coerente. Depositare 100€ al mese significa che dopo 40 anni riceverai 48€.000 salvati. Supponendo un rendimento annualizzato del sette percento, il tuo deposito di $ 100 al mese equivarrebbe a più di $ 260.000.
Il risparmio a lungo termine dovrebbe arrivare fino a € 400.000. Mira a massimizzare i tuoi depositi a lungo termine.
Riserva circa il 35% del tuo reddito per alloggi e servizi pubblici.
Metti da parte un altro 10% se hai in mente obiettivi specifici, come l`acquisto di un`auto nuova o il pagamento dell`istruzione universitaria di tuo figlio.
Risparmia sulle spese inutili. Noleggia un film invece di andare al cinema. Cancella la tua linea fissa. Non iscriverti a servizi di TV via cavo che non ti servono.
Usa il resto delle tue entrate come vuoi. Cibo, intrattenimento, vacanze ecc.
2. Riduci il tuo debito per i prestiti. Le carte di credito ti separano dai tuoi acquisti. Il processo ti isola dalle tue spese perché stai usando una carta (non denaro) e non hai "prove" concrete che stai effettivamente spendendo denaro. I prestiti (come quelli di una carta di credito) possono accumularsi rapidamente.
Crea un piano per saldare il debito della tua carta di credito utilizzando il tuo budget. Scopri esattamente quanto puoi permetterti di saldare il debito della tua carta di credito.
Paga prima la carta con l`interesse più alto, rispettando i requisiti minimi di pagamento per le altre carte.
Sii coerente nei tuoi pagamenti. Molte persone riducono l`importo che pagano per il debito della carta di credito quando vedono il saldo cadere.
Paga in contanti per evitare di accumulare più debiti con la carta di credito. Usa contanti per generi alimentari, vestiti, vacanze e beni non essenziali.
3. Fai crescere i tuoi soldi investendo con saggezza. Puoi utilizzare il tuo surplus di budget per investire. Investi regolarmente in varie cose nel tempo.
Spendi il 10% dei tuoi guadagni in investimenti. In alternativa, i soldi che hai preventivato per risparmiare possono essere suddivisi in risparmi e investimenti.
Investi in azioni attraverso una società di investimento, se non sai nulla di azioni. Negli ultimi 70 anni, le azioni hanno guadagnato una media del 10% all`anno in valore.
Le società di investimento sono una buona scelta per l`investitore medio.
Limita il rischio potenziale delle azioni investendo anche in obbligazioni e CD. Presti i tuoi soldi a interesse, quindi il saldo cresce, anche se di solito non allo stesso tasso delle azioni.
Considera un servizio di investimento automatizzato. Le loro tariffe sono basse. Corrispondono al tuo orizzonte temporale e ai tuoi obiettivi con il tuo investimento.
Prendi in considerazione il trasferimento automatico su un conto di investimento. Garantisce che metterai da parte i soldi per gli investimenti, senza dover prendere la decisione su dove andranno i soldi.
Parte 3 di 3: Lavorare sulla tua vita privata
1. Trova il tempo per la tua famiglia. Cosa ricorderai quando invecchierai? È quel cliente che hai portato?? O che hai visto tuo figlio andare in bicicletta per la prima volta? Fai uno sforzo consapevole per separare il lavoro e il tempo della famiglia ed essere "totalmente" presente per la tua famiglia quando siete insieme.
Discuti i tuoi orari di lavoro e le tue aspettative con il tuo capo in modo da poter stabilire dei limiti per evitare che il lavoro si riversi nel tempo della famiglia.
Trascorri del tempo con il tuo coniuge e i tuoi figli, anche se ciò significa riunire tutti la mattina per allenarsi o fare stretching per 15 minuti prima di partire.
Installa una regola "nessuna elettronica" a tavola in modo che la famiglia sia di fronte all`altra, piuttosto che agli schermi.
Vai regolarmente in vacanza con la famiglia. Questo è un ottimo modo per concentrarsi solo sulla famiglia, senza la preoccupazione del posto di lavoro che ti segue a casa.
Discuti del servizio di babysitter con il tuo partner. Se lavorate entrambi, preparate un piano chiaro ed equo con responsabilità specifiche per entrambi i genitori.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
"Non limitarti a comunicare: parla dal tuo cuore, crea connessioni profonde e impara ad essere aperto e vulnerabile".`
Ciad Herst, PCCC
Mindfulness CoachChad Herst è il capo allenatore di Herst Wellner, un centro benessere di San Francisco incentrato sull`allenamento della mente e del corpo. Ha lavorato nel settore del benessere per oltre 25 anni e ha esperienza come insegnante di yoga, agopuntore ed erborista.
Ciad Herst, PCCC Allenatore di consapevolezza
2. Crea una cerchia di amici intimi. Le amicizie per tutta la vita arricchiscono la tua vita. Le amicizie aggiungono profondità alla tua connessione con il mondo mentre condividi esperienze, rivivi bei tempi e stringi legami con persone su cui puoi fare affidamento.
Fai una lista delle persone nella tua vita con cui hai una stretta relazione. Invitali a casa tua per la cena o il tè, o per guardare un film. Il tuo ambiente domestico rende la conversazione più rilassata.
Diventa volontario per un progetto o gruppo di cui sei convinto. Le amicizie forti si instaurano più facilmente quando si collabora in aree di reciproco interesse e interesse.
Usa i tuoi contatti attuali per fare amicizia. Se ci sono persone che hai incontrato brevemente tramite amici che ti piacciono, prova a contattarle tramite il tuo amico comune.
Unisciti a un circolo di lettura. Questi circoli di lettura di solito si incontrano regolarmente. Molti di loro durano anni. Le amicizie per tutta la vita sono formate da un interesse condiviso.
3. Partecipa alle attività in cui vuoi impegnarti e con cui senti una connessione. Cosa ti piace fare? Quali attività ti attraggono che sembrano le più autentiche e ricche in termini di esperienze che offrono? Fare un elenco.
Prendi lezioni incentrate su uno dei tuoi interessi. Cucina, programmazione, pittura, tiro con l`arco . . . ci sono molte lezioni disponibili.
Iscriviti a un club di escursionismo o natura se ami la vita all`aria aperta.
Iscriviti come volontario per guidare i giovani.
4. Prenditi cura del tuo corpo. Lo stato fisico in cui arrivi nel tuo futuro può essere come una ricompensa dopo un buon investimento. Abbi cura di te in modo che ne trarrai beneficio negli anni successivi.
Mantenere una dieta sana a base di prodotti freschi, fonti proteiche magre, latticini e cereali integrali.
Mangia un pasto sano tre volte al giorno. Quando non dipendi da un pasto abbondante al giorno, il tuo corpo raggiungerà un livello di nutrizione che ridurrà il desiderio di cibo e ti aiuterà a mangiare in modo meno naturale.
Visita regolarmente il tuo medico. Pensa in termini di "manutenzione preventiva". Vaccinazioni, screening e controlli regolari possono prevenire malattie gravi che altrimenti potrebbero influire negativamente sul tuo futuro.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Ciad Herst, PCCC
Mindfulness CoachChad Herst è il capo allenatore di Herst Wellner, un centro benessere di San Francisco incentrato sull`allenamento della mente e del corpo. Ha lavorato nel settore del benessere per oltre 25 anni e ha esperienza come insegnante di yoga, agopuntore ed erborista.
Ciad Herst, PCCC Allenatore di consapevolezza
Impara a prenderti cura del tuo corpo e della tua mente. Il Career Coach Chad Herst afferma: "È importante capire come prendersi cura della propria salute ogni giorno. Di solito si tratta di cose come esercizio, alimentazione e riposo, ma è anche spirituale. Abbiamo bisogno di sentirci connessi a qualcosa di più grande di noi stessi, qualunque cosa significhi per te.`
5. Esercitati ed esercitati regolarmente. Lo sport ha innumerevoli vantaggi, tra cui la riduzione del rischio di malattie cardiache e l`allungamento della vita. L`esercizio fisico ti aiuta a mantenere un peso normale. Modellerà il tuo corpo, rafforzerà i muscoli, rafforzerà le tue ossa e migliorerà il tuo umore e il tuo sonno.
Cerca di fare 150 minuti di attività fisica moderata o 75 minuti di attività fisica intensa a settimana.
Inizia camminando per 15 minuti circa a giorni alterni e aumenta gradualmente il tempo e il ritmo fino a correre per 30 minuti a giorni alterni.
Alternare questo con esercizio aerobico: 25 minuti di attività vigorosa tre giorni alla settimana.
Costruisci muscoli e mantieni la densità ossea facendo allenamento di forza o di resistenza. Puoi allenarti a casa in palestra o con i pesi.
6. Prenditi cura della tua mente. Quando il tuo umore è giusto, prendi buone decisioni su tutti gli aspetti della tua vita. Ti senti meglio con la tua vita.
Dormire a sufficienza. Cerca di mantenere un programma di sonno regolare. Fai attività rilassanti prima di andare a dormire. Quindi niente elettronica a letto. Avere sonno rende più difficile la concentrazione, aumenta i livelli di stress e aumenta gli sbalzi d`umore.
Stai lontano da droghe e alcol. Mantieni la tua mente acuta.
Consigli
Gli obiettivi SMART sono specifici, misurabili, realizzabili, pertinenti e limitati nel tempo.
Gestisci bene il tuo tempo. Rispondi rapidamente alle chiamate di lavoro. Consegna progetti e report in tempo iniziando non appena li ricevi. Fai delle pause, ma mantienile brevi! Sii puntuale al lavoro.
Leggi libri per ispirarti e guidarti - scegli libri scritti da persone in carriera di successo - persone che vuoi imitare.
Sii flessibile nella tua carriera e nelle decisioni che prendi. Il posto di lavoro è in continua evoluzione. In questo modo imparerai anche di più e diventerai più efficiente e prezioso grazie all`esperienza e alle buone abitudini di lavoro. Sii disposto a fare cambiamenti quando le circostanze cambiano.
Prendi rischi gestibili quando sei giovane. Prendersi dei rischi mentre si ha ancora tempo per riprendersi ha senso. Le ricompense sono grandi con un rischio di successo. Quando sarai più grande, probabilmente avrai una famiglia e le responsabilità finanziarie che ne derivano, e i tuoi investimenti dovrebbero essere più prudenti.
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