Come Sbarazzarsi di un Prurito al Cuoio Capelluto

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Passi
Consigli

Non è strano avere prurito al cuoio capelluto. La maggior parte delle volte, puoi fare qualcosa per il tuo disagio semplicemente modificando la tua routine di cura dei capelli. Tuttavia, se continui a provare prurito, potrebbe essere un segno di una condizione medica. Ci sono alcune cose che possono causare prurito al cuoio capelluto, come pelle secca e residui accumulati dai prodotti per la cura dei capelli. Di solito puoi risolvere il problema passando ad altri prodotti per la cura dei capelli e della pelle. Controlla anche i tuoi capelli per pidocchi e lendini, assicurati di non bruciarti il cuoio capelluto e di bere molta acqua.

Passi

Metodo 1 di 3: Migliora la tua routine di cura dei capelli

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1. Sostituisci il tuo shampoo con un prodotto più naturale. I residui del normale shampoo o balsamo potrebbero essersi accumulati sul cuoio capelluto, causando prurito. Acquista un nuovo shampoo e balsamo, preferibilmente prodotti con ingredienti naturali come olio di melaleuca, olio di cocco, olio di jojoba e piritione di zinco.

Cerca shampoo salutari al supermercato, in farmacia o in un negozio di alimenti naturali.

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2. Acquista prodotti per la cura dei capelli non profumati. Le fragranze nei prodotti per la cura dei capelli possono irritare il cuoio capelluto e causare prurito. Quando fai acquisti, cerca i prodotti etichettati come senza profumo o senza profumo. Se non riesci a trovare prodotti senza profumo, cerca i prodotti etichettati come ipoallergenici.

Puoi anche provare prodotti per la cura dei capelli, specialmente per neonati o persone con pelle sensibile.

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3. Pettina e spazzola i capelli regolarmente. Spazzola o pettina i capelli due o tre volte al giorno per distribuire gli oli naturali sui capelli e sul cuoio capelluto. Presta particolare attenzione al cuoio capelluto. Spazzolare i capelli con una spazzola pulita e morbida stimola la circolazione e distribuisce oli naturali per lenire il prurito sul cuoio capelluto.

Spazzola delicatamente i capelli. Spazzolare i capelli in modo energico e aggressivo può irritare e graffiare il cuoio capelluto e peggiorare il prurito.

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4. Smetti di usare prodotti per la cura dei capelli che contengono alcol. Non usare alcol sul cuoio capelluto è il metodo migliore per sbarazzarsi della forfora (la stessa forfora è anche un segno di prurito al cuoio capelluto). I prodotti per la cura dei capelli che contengono molto alcol causano anche prurito e dolore al cuoio capelluto come eczema e dermatite seborroica e possono peggiorare queste condizioni se li hai già.

L`alcol ha un forte effetto essiccante e può seccare facilmente la pelle e causare un forte prurito.

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5. Applicare l`olio di cocco sul cuoio capelluto. Con l`olio di cocco crei uno strato protettivo che mantiene la pelle idratata. L`olio di cocco è quindi un ottimo mezzo per curare il prurito del cuoio capelluto. Dopo aver lavato i capelli, spalma un po` di olio di cocco sul cuoio capelluto pulito. Lascia agire l`olio per almeno mezz`ora e poi lava i capelli con uno shampoo senza profumo. Esegui questo metodo tre volte a settimana.

Un`altra possibilità è scaldare leggermente l`olio di cocco in modo che si sciolga. Metti l`olio nello shampoo prima di lavarti i capelli.

Metodo 2 di 3: Prendersi cura del cuoio capelluto

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1. Tratta i pidocchi con uno shampoo medicato. I pidocchi sono un problema indesiderato e spiacevole, ma puoi sbarazzartene facilmente. Chiedi a qualcuno di controllare la tua testa per i pidocchi e le uova, chiamate lendini, che sono bloccate nella parte inferiore del fusto del capello. Il prurito che le persone provano quando hanno i pidocchi è causato dalla saliva dei pidocchi a cui reagisce la pelle.

Per sbarazzarti dei pidocchi, usa uno shampoo medicato secondo le indicazioni sulla confezione e lava tutta la biancheria da letto e i vestiti che hai indossato.
Lavare a secco tutti gli articoli non lavabili in lavatrice (compresi gli animali di peluche).
Sottovuoto tappeti e mobili imbottiti.
Immergere i prodotti per la cura dei capelli come pettini, spazzole, fiocchi per capelli e fermagli per capelli in alcol denaturato o shampoo medicato per un`ora.

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2. Applicare l`aloe vera per lenire le macchie solari. Durante le prime giornate di sole dell`estate puoi facilmente scottarti il cuoio capelluto. Quando la pelle bruciata dal sole inizia a guarire, spesso provi prurito. Usa uno shampoo o un balsamo con aloe vera per lenire il prurito.

Metti una cuffia o applica uno strato di crema solare sul cuoio capelluto se sai che starai al sole per più di un`ora.

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3. Asciuga completamente i capelli dopo aver fatto la doccia o il bagno. Se hai i capelli lunghi, non tirarli su mentre sono ancora bagnati. Lascia asciugare completamente i capelli prima di sistemarli o metterli in una coda di cavallo. Altrimenti proverai prurito perché i tuoi capelli bagnati vengono premuti contro il cuoio capelluto tutto il giorno.

Potrebbe anche essere necessario asciugare i capelli e il cuoio capelluto dopo aver trascorso ore al sole. Se ti siedi al sole per molto tempo e il cuoio capelluto inizia a sudare, il cuoio capelluto può iniziare a prudere a causa del sudore che viene prodotto.

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4. Applicare un rimedio topico per sbarazzarsi della psoriasi sul cuoio capelluto. La psoriasi è una condizione cronica in cui le cellule della pelle crescono in modo innaturale velocemente e si trasformano in macchie rosse e in rilievo. Questo accumulo di cellule cutanee extra può causare prurito e disagio. La psoriasi può solitamente essere trattata con un unguento topico o uno shampoo medicato contenente acido salicilico.

Se pensi di avere questa condizione, consulta il tuo medico o dermatologo. Il medico dovrebbe essere in grado di prescriverti un unguento o uno shampoo medicati o consigliarti un rimedio da banco.

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5. Consulta un dermatologo se il prurito persiste. Se il prurito non si attenua e continua a infastidirti, potrebbe essere un segno di una condizione medica più grave come l`herpes zoster, un`infezione fungina come Tinea amiantacea (capesante) o Lichen planopilaris, eczema e tigna. In quasi tutte queste condizioni soffrirai di desquamazione del cuoio capelluto, pus sul cuoio capelluto ed eruzioni cutanee visibili.

Vai dal tuo medico. Lui o lei può fare una diagnosi e prescrivere i farmaci giusti.

Metodo 3 di 3: apportare modifiche allo stile di vita

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1. Dai al tuo cuoio capelluto il tempo di arieggiare. Il cuoio capelluto deve poter respirare per rimanere in salute, proprio come il resto della pelle. Se indossi sempre un berretto o indossi regolarmente una parrucca, l`aria non può fluire sul cuoio capelluto, il che può causare prurito al cuoio capelluto.

Se noti che il cuoio capelluto prude di più quando indossi un berretto o una parrucca, smetti di indossarlo per un po` e lascia arieggiare il cuoio capelluto.

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2. Rimani ben idratato. Se il tuo corpo è disidratato, questo influirà sulla tua pelle. La pelle che non contiene abbastanza acqua diventa secca e pruriginosa. È importante mantenere i capelli idratati usando uno shampoo idratante non essiccante, ma puoi effettivamente aiutare il cuoio capelluto non lasciando che il tuo corpo si secchi.

Chiedi al tuo medico quanti liquidi dovresti bere al giorno in base alla tua età e al tuo peso. L`uomo adulto medio dovrebbe bere almeno 3 litri di acqua al giorno e la donna adulta media 2,2 litri.

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3. Assicurati di provare meno stress e ansia ogni giorno per ridurre il prurito. L`ansia può danneggiare il tuo corpo e può anche influenzare la tua pelle. Se non hai un`eruzione cutanea, ma hai prurito al viso e al collo, lo stress potrebbe essere la causa principale di questi sintomi. I modi semplici per ridurre lo stress e l`ansia includono:

Rilassati più spesso con la tua famiglia e i tuoi amici.

Parla con un caro amico o un terapeuta del tuo stress o ansia.

Usa tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione.

Smetti di guardare schermi come quelli del tuo telefono, computer, televisione e tablet un`ora prima di andare a dormire.

Consigli

Non graffiare il cuoio capelluto pruriginoso, per quanto allettante possa essere. Grattarsi non farà che peggiorare il problema.
Assicurati di mantenere le unghie pulite poiché potresti graffiare il cuoio capelluto durante il sonno.