Come Ottenere una Pelle Impeccabile in una Settimana: 9 Passaggi (con Immagini)

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Passi
Consigli
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Hai mai avuto punti neri o brufoli? Ti chiedi anche come quella ragazza abbia avuto quella pelle perfetta? non essere geloso. Anche tu puoi avere una pelle così impeccabile se segui questi passaggi.

Passi

Immagine titolata Avere una pelle impeccabile in una settimana Passaggio 1

1. Determina il tuo tipo di pelle. È grasso, secco, normale o misto? Per determinarlo, lascia asciugare il viso e non fare nulla per un`ora. Ispezionare tamponando un fazzoletto sul naso e sulla fronte, chiamato anche zona T:

UN pelle normale non mostra grasso e senza scaglie. Dovrebbe sembrare liscio e liscio. Se ce l`hai, considera te stesso fortunato!
UN Grasso la pelle lascia grasso sul tessuto. È normale che una persona con la pelle grassa abbia pori dilatati e una pelle alquanto lucida.
UN asciutto la pelle può sembrare un po` tesa e mostrare scaglie di pelle morta. L`idratazione è importante con questo tipo di pelle.
UN combinato la pelle è la più comune. Mostra le caratteristiche di tutti e tre i tipi di pelle sopra. Normalmente la pelle è grassa nella zona T e normale ad asciugarsi in altri punti.

Immagine titolata Avere una pelle impeccabile in una settimana, passaggio 2

2. Investi in un detergente, tonico, idratante e scrub viso adatto al tuo tipo di pelle (non è necessario esfoliare se sei giovane). Potrebbe essere necessario provare alcune marche prima di trovare quella perfetta. Parla con un dipendente di un reparto di cosmetici. Potresti essere in grado di portare con te alcuni pacchetti di prova.

Prova a trovare un detergente, tonico e idratante che non ostruisca i pori. Ecco perché ti vengono i brufoli.

Se soffri di acne o eczema, consulta un dermatologo. Ti danno il trattamento speciale di cui hai bisogno.

Immagine titolata Avere una pelle impeccabile in una settimana Passaggio 3

3. Acquista una crema solare SPF 15+ per l`uso quotidiano. Prova a trovare una crema viso con fattore ma senza profumo o olio. I filtri solari bloccano i dannosi raggi UV-A e UV-B che possono causare danni alla pelle e cancro.

Molte creme idratanti ora contengono anche un fattore solare. Sperimenta con diverse creme idratanti per vedere se il fattore funziona abbastanza e mantiene il viso ben idratato.

4. Usa il tuo detergente ogni giorno. Non vedrai alcuna differenza se lo usi solo una volta alla settimana. Usa il tuo scrub che rimuove le cellule morte della pelle ogni pochi giorni o esfoliare troppa pelle.

Non usare salviette, luffa o altro materiale abrasivo per pulire il viso. Lavarsi con le mani va bene e riduce l`irritazione.

Lavati il viso mattina e sera. Questo è particolarmente importante se hai la pelle grassa o molti brufoli.

Idrata la pelle dopo ogni lavaggio. Se ti lavi il viso con un detergente, i grassi naturali vengono rimossi dalla tua pelle. Una pelle pulita e bella è una pelle idratata.

5. Lava il trucco. Rimuovere sempre il trucco prima di andare a letto. Lavarsi il viso può essere sufficiente, ma potrebbe essere necessario uno struccante.

Non essere pigro e togliti il trucco. Se tendi a dimenticare di pulire il viso, compra delle salviette per il trucco e mettile vicino al letto. Quindi tutto ciò che devi fare è coprirti il viso con un panno quando sei troppo stanco.

Immagine titolata Avere una pelle impeccabile in una settimana Passaggio 6

6. Mangia bene. Un buon menu è un menu equilibrato. Mangia frutta e verdura. I nutrizionisti consigliano di mangiare 3 pezzi di frutta e 5 cucchiai di verdura al giorno. Non mangiare e bere troppa caffeina e zucchero e carne grassa o rossa.

Immagine titolata Avere una pelle impeccabile in una settimana Passaggio 7

7. bevi abbastanza. Cerca di bere 8 bicchieri grandi d`acqua al giorno! Non bere bibite con zucchero, caffeina o dolcificanti. Le tisane o le tisane sono ricche di antiossidanti, che proteggono le cellule dai danni.

Immagine titolata Avere una pelle impeccabile in una settimana Passaggio 8

8. Mossa. L`esercizio aiuta la digestione. Una passeggiata o una lezione di yoga possono fare miracoli! Anche la pelle sana fa parte di un corpo sano.

Il movimento è anche un bene per scaricare lo stress. La ricerca mostra che esiste un legame tra lo stress a cui sei sottoposto e quanto è grave la tua acne. Quindi, se sei sempre teso, prova a fare esercizio per liberartene rapidamente.

Immagine titolata Avere una pelle impeccabile in una settimana Passaggio 9

9. dormire. Dormi 8 ore a notte, forse un po` di più se sei un adolescente. Quando sei ben riposato hai più energia per stare al passo con la tua routine quotidiana e ti senti molto meglio. La pelle impeccabile non ha grandi occhiaie nere.

Fallo ogni giorno, vedrai i risultati rapidamente.

Consigli

Con l`olio d`oliva si strucca molto bene. Fa bene anche alla tua pelle. Potrebbe essere un`opzione se la tua pelle è sensibile alle sostanze chimiche che potrebbero essere presenti nel dispositivo di rimozione. L`olio d`oliva viene assorbito attraverso i pori, quindi non causerà brufoli. Altro olio può ostruire i pori.
Continua a dare alla tua pelle e al tuo corpo l`attenzione di cui ha bisogno e vedrai che avrai una pelle bella e luminosa e che diventerai molto più sano anche tu!
Usa il tea tree oil sui brufoli, è antibatterico e adatto anche alle pelli più sensibili.
Smettere di fumare. Ottieni rughe e macchie dell`età da esso.