Vuoi indossare un costume da bagno o magari un vestito o una camicia con una scollatura bassa, ma il tuo petto mostra tutti i segni dell`acne. Brufoli, punti neri chiusi, punti neri, protuberanze di pus, cisti e persino lesioni possono formarsi sul petto a causa di tutte le ghiandole sebacee situate in questa parte del corpo. Fortunatamente, puoi eseguire diversi passaggi per sbarazzarti dell`acne sul petto seguendo i semplici suggerimenti di seguito. Tratta l`acne sul petto nello stesso modo in cui tratteresti l`acne sul viso o su qualsiasi altra parte del tuo corpo. Se hai ancora dei brufoli dopo aver usato i rimedi seguenti, puoi mascherare l`acne sul petto con alcuni trucchi veloci.
Passi
Parte 1 di 3: trattamento dell`acne toracica
1. Scegli un sapone che combatte l`acne. Sotto la doccia, usa una luffa per lavarti e un sapone contenente cetriolo, azulene o acido salicilico.
Un sapone con questi ingredienti secca la pelle, quindi aiuta a combattere l`acne.
Strofinare in modo troppo approssimativo eliminerà tutti gli oli naturali della pelle e irriterà l`acne. Quindi strofina sempre delicatamente il seno per rimuovere le cellule morte della pelle.
Fai la doccia ogni giorno. Se non pulisci la pelle, sebo e batteri si accumulano sulla superficie, causando l`acne.
2. Usa una crema contro i brufoli che applichi tu stesso sulle aree interessate. La crema deve contenere una concentrazione di acido salicilico compresa tra 0,5 e 2%. Applicare la crema direttamente sull`acne per asciugare il brufolo e farlo guarire più velocemente.
3. Usa il perossido di benzoile. Il perossido di benzoile combatte i batteri che causano l`acne, asciuga l`acne e rimuove gli strati morti di pelle dall`epidermide.
4. Ricordati di esfoliare la pelle. Esfoliando, rimuovi gli strati di pelle morta dell`epidermide o lo strato esterno della pelle. L`esfoliazione può ridurre l`acne sul petto. Acquista o crea il tuo scrub per il corpo, applicalo sulla pelle del petto e osserva l`acne che scompare.
L`acne toracica è spesso il risultato di follicoli piliferi o pori ostruiti, che possono causare l`accumulo di sebo. Questo alla fine provoca l`acne. Gli uomini in genere hanno il petto coperto di peli, mentre le donne in genere indossano reggiseni e camicie attillati. Entrambi possono contribuire all`acne al torace, rendendo l`esfoliazione molto importante.
5. Metti una maschera sul petto. Cerca maschere a base di fango o carbone o prova una maschera che contenga acido mandelico.
Maschera con fango o carbone. Stendere questa maschera sul petto due volte a settimana e poi risciacquare. Una maschera pulirà il petto e sbloccherà i pori.
Maschera all`acido mandelico. Di solito applichi queste maschere da 10 a 15 minuti prima della doccia. Quindi risciacqua la maschera dalla pelle con un detergente anti-acne appositamente formulato.
Puoi anche provare una maschera a base di argilla o una maschera olio dell`albero del tè contiene. Molte persone pensano che l`olio dell`albero del tè sia un buon rimedio per varie malattie della pelle.
6. Prepara una pasta di aspirina. L`aspirina contiene anche acido salicilico, che asciuga l`acne e riduce la pelle infiammata causata dall`acne. Questo rende l`aspirina il candidato perfetto per una pasta efficace.
Pestare due compresse di aspirina e mescolarle con un cucchiaino d`acqua e un cucchiaino di miele. Applicare questo sul petto o in altre aree secondo necessità e lasciare asciugare la pasta per 10 minuti. Lava la pasta dalla pelle con acqua fredda.
Parte 2 di 3: Prevenire l`acne al torace
1. Indossa camicie di cotone o lino. Cotone e lino sono i tessuti che respirano di più. Consentono al sudore di evaporare invece di formare un film sul petto che ostruisce i pori e favorisce la crescita batterica.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Kimberly Tan
L`estetista e specialista dell`acne negli adulti Kimberly Tan è fondatrice e CEO di Skin Salvation, una clinica per l`acne a San Francisco. È estetista autorizzata da oltre 15 anni ed è esperta in trattamenti generali, olistici e medici per la cura della pelle. Alla Face Reality Acne Clinic ha lavorato direttamente sotto Laura Cooksey. Ha studiato anche con il Dott. James E. Fulton, pioniere nella ricerca sull`acne e co-creatore di Retin-A, un rimedio antirughe. La sua clinica combina trattamenti per la pelle con prodotti ben funzionanti e formazione nel campo della medicina olistica e della sostenibilità.
Kimberly Tan Estetista e specialista in acne adulta
Scoprendo la causa della tua acne puoi prevenire una nuova acne. Estetista autorizzata Kimberly Tan: "È fastidioso avere l`acne, ma il bello è che è un chiaro segno che qualcosa sta accadendo nel tuo corpo per cui devi fare qualcosa. Se hai altri problemi cronici, il tuo corpo potrebbe non mostrare sintomi visibili fino a quando il problema non diventa serio. L`acne ti fa vedere che qualcosa sta accadendo nel tuo corpo."
2. Modifica la tua dieta. Mangia una manciata di noci ogni giorno per ridurre l`infiammazione della pelle. Mangia più frutta e verdura. Includere proteine magre, come petto di pollo o soia, nella dieta, insieme a cereali integrali e acidi grassi omega-3.
Le persone che mangiano più frutta e verdura e meno latte e zucchero spesso soffrono meno di acne. Quindi assicurati di mangiare da 5 a 9 porzioni di verdure sane ogni giorno, in particolare le verdure a foglia verde.
I grassi sani, come gli acidi grassi omega-3, aiutano a combattere l`infiammazione e promuovono la salute delle cellule della pelle. Gli acidi grassi Omega 3 sono danneggiati dall`ossigeno. Ciò significa che se si mangiano cibi ricchi di acidi grassi omega 3, è meglio mangiarli crudi. Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega 3 includono:
Pesce, soprattutto salmone, sardine e aringhe.
Semi e noci, in particolare semi di lino.
Verdure a foglia verde, in particolare spinaci e rucola.
3. Bevi molta acqua. La tua pelle è l`organo più grande del tuo corpo. Come altri organi, la tua pelle ha bisogno di molta acqua per rimanere idratata e funzionare in modo sano. Molti medici consigliano di bere dai 9 ai 12 bicchieri d`acqua al giorno (da 2,2 a 3 litri), a seconda che tu sia una ragazza o un ragazzo.
Smetti di bere bevande zuccherate, come bibite gassate, succhi e frullati. Sebbene le prove di ciò siano state controverse per decenni, nuovi studi sembrano indicare che i modelli dietetici infatti hanno un effetto significativo sull`acne, con lo zucchero che è il colpevole. Lo zucchero provoca un aumento del livello di insulina, che a sua volta stimola la produzione di alcuni ormoni che causano i brufoli.
Anche il tè verde non zuccherato può aiutare. Il tè verde contiene antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi. I radicali liberi attaccano le cellule che possono essere responsabili dei segni dell`invecchiamento cutaneo. Prepara del gustoso tè verde come sana alternativa all`acqua.
4. Non mangiare o bere latticini. I latticini contengono ormoni che provengono dalle mucche. Questi ormoni stimolano i pori e le ghiandole sebacee. Se devi bere latte, scegli il latte scremato. Gli ormoni sono in gran parte concentrati nella parte grassa del latte. Bevendo latte scremato sarai meno esposto a questi ormoni.
5. Usa una lozione per il corpo non comedogenica per prevenire la nuova acne. Cerca prodotti in cui le parole "non comedogenico" o "senza grassi" essere sull`etichetta. Gli ingredienti comedogenici tendono a ostruire i pori.
Gli ingredienti comedogenici includono burro di cacao, pigmenti e coloranti, catrame di carbone e miristato isopropilico.
Se hai la pelle grassa, cerca sempre lozioni e detergenti non comedogenici.
6. Lavati le mani dopo essere andato in bagno. Se hai i batteri sulle mani e poi ti tocchi il petto, trasferisci i batteri sulla pelle del torace che possono ostruire i pori. Quindi lavati le mani. Non solo preverrai l`acne ma anche molteplici malattie.
7. Rimuovi quanto più stress malsano dalla tua vita possibile. I medici non sono del tutto sicuri di quale sia il motivo, ma sanno che esiste una relazione tra lo stress e le condizioni della pelle, in particolare lo stress e l`acne. Le cellule che producono sebo (che è la sostanza che alla fine causa l`acne) diventano in qualche modo instabili quando una persona sperimenta molto stress.
Assicurati di dormire a sufficienza. I medici sanno che meno dormi, più è probabile che tu sia stressato durante la giornata. Più stress provi, peggiore diventa la tua acne.
8. fare sport. Lo sport è quasi una cura miracolosa per tutti i disturbi. In questo caso, lo sport favorisce una sana circolazione e aiuta a ridurre l`ansia e lo stress. Quindi trova un motivo per correre - o camminare - nel tuo quartiere, iscriviti a un club sportivo o pedala sulla tua cyclette.
Fai una doccia dopo l`esercizio. Questo è molto importante. I tuoi pori possono essere ostruiti dal sudore dopo l`esercizio. È probabile che fare la doccia e pulire i pori prevenga in parte l`acne sul petto causata semplicemente dalla negligenza post-esercizio.
Parte 3 di 3: nascondere l`acne sul petto
1. Tampona il brufolo con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua ossigenata.
Puoi anche tamponare un brufolo con un batuffolo di cotone inumidito con un collirio (usato per ridurre gli occhi rossi). I colliri possono aiutare a ridurre l`infiammazione e la pelle arrossata. Per un ulteriore effetto di sollievo, metti il batuffolo di cotone umido nel congelatore da mezz`ora a un`ora prima di usarlo.
2. Applicare un correttore contenente acido salicilico. Scegli un correttore che sia di 1 tonalità più scuro del colore della tua pelle.
3. Applica uno strato di fondotinta che corrisponda al tono della tua pelle.
4. Applicare la polvere sul petto. Ora dovresti essere pronto per uscire.
5. Applica una lozione con kalamin se non vuoi truccarti. Il colore rosa nasconde l`acne e la lozione allevia anche l`irritazione della pelle.
Consigli
Se spruzzi il profumo sul petto, smettila ora. Può irritare, ostruire o sigillare i pori.
Se hai i capelli lunghi, pensa a legarli o a tirarli su mentre dormi. I grassi dei tuoi capelli possono ostruire i pori del tuo corpo.
Cambia la biancheria da letto inclusa la federa almeno una volta alla settimana. Se non lo fai, le cellule morte della pelle e i batteri si accumuleranno dove dormi. Questo promuove l`acne sul tuo corpo.
Mangia meno cibi fritti e smetti di bere bibite se puoi. In questo modo nel tuo corpo vengono prodotti meno zuccheri e grassi.
Possono essere necessarie fino a 6 settimane per ogni trattamento che si tenta di eseguire effettivamente. Quindi non rinunciare troppo in fretta a un rimedio che alla fine potrebbe funzionare per te in modo efficace.
Prova una lozione per l`eczema, se vuoi applicare una lozione. Questo non ostruirà i pori e idrata anche la pelle.
L`acne può essere aggravata dallo stress. Adottare misure per ridurre lo stress per ridurre la possibilità di soffrire di nuovo di acne.
Quando indossi una camicia a collo basso, prova a indossare una canotta abbinata per nascondere tutte quelle piccole imperfezioni. Indossa una maglietta di cotone, perché è più delicata sulla tua pelle. Tuttavia, non utilizzare ammorbidente. Questo può ostruire i pori del torace e causare irritazione.
Chiedi consiglio a un dermatologo se nulla aiuta. Puoi usare creme da prescrizione o farmaci per via orale che danno buoni risultati.
Avvertenze
Non raccogliere, graffiare o spremere i brufoli. Ciò può causare più irritazione, nonché sanguinamento e possibili cicatrici.
Si rivolga al medico prima di assumere farmaci per l`acne orale. Fallo soprattutto quando sei incinta.
Istruzioni passo passo gratis
