Come Eliminare le Orecchie Ostruite

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Passi
Consigli

Le orecchie ostruite sono solitamente causate da un`ostruzione del condotto uditivo. Questo blocco può essere sperimentato in diversi modi ed è talvolta associato a problemi ai seni, raffreddore o allergia. Potresti sentire uno schiocco nell`orecchio, provare una diminuzione dell`udito, sentire un suono simile al sibilo del vento o una sensazione generale di muco o altro liquido nell`orecchio. Ma può anche sembrare che le tue orecchie siano chiuse quando la pressione nell`orecchio medio cambia, come su un aereo o altri cambiamenti di altitudine. Utilizzare i seguenti suggerimenti per eliminare la congestione dell`orecchio.

Passi

Metodo 1 di 4: Generale

Immagine titolata Relieve Ear Congestion Step 1

1. Determina la causa del blocco dell`orecchio. Se sei appena stato su un aereo, l`ostruzione dell`orecchio potrebbe scomparire da sola. Tuttavia, se hai appena avuto un raffreddore o sei allergico, potresti avere un blocco che ricorda una congestione nasale. Se hai problemi di udito, potresti anche soffrire di cerume eccessivo. Chiedere consiglio al proprio medico se i sintomi persistono per più di 48 ore e sono accompagnati da dolore.

2. Usa la gravità a tuo vantaggio. A volte il tuo orecchio è bloccato perché il liquido è intrappolato nella tromba di Eustachio, che fa parte dell`orecchio medio. Se pensi di avere del liquido intrappolato nell`orecchio, ecco alcuni trucchi che usano la gravità per eliminare il blocco.

Stai su un piede, inclina la testa di lato (preferibilmente sul lato nascosto) e salta su un piede lentamente e con fermezza. Fallo con attenzione: non vuoi cadere. A volte questo può aiutare ad allentare l`umidità che è intrappolata.

Sdraiati su un fianco con la testa su un cuscino. L`orecchio otturato è sul tuo cuscino. Sdraiati così per un`ora. La gravità può aiutare a estrarre il fluido dall`orecchio.

3. Prova a irrigare i passaggi nasali con una doccia nasale. Con una congestione nasale a volte sembra che le tue orecchie siano chiuse. Per alcuni, una doccia nasale può fornire un rapido sollievo senza farmaci. La doccia nasale funziona assottigliando il muco e sciacquandolo dalle narici.

Fai attenzione a non versare liquidi nell`orecchio se hai un timpano perforato o un`infezione all`orecchio. Allora vai dal dottore.

Con ogni doccia nasale c`è un`istruzione che deve essere seguita. Ma di solito devi prima fare una soluzione di 500 ml di acqua tiepida con 1 cucchiaino di sale. Riempi la doccia nasale con quella soluzione salina.

Inclina la testa di 45 gradi e porta l`ugello della doccia nasale nella narice superiore. La soluzione salina entra in una narice, scorre attraverso i passaggi nasali ed esce dall`altra narice. Se il liquido ti entra in bocca, sputalo. Soffiati il naso e ripeti il processo sull`altro lato.

Quanto spesso dovresti fare una doccia nasale?? Le persone che hanno spesso problemi ai seni o allergie trovano sollievo facendolo ogni giorno. Quando i sintomi diminuiscono, si consiglia di utilizzarlo tre volte a settimana.

4. Usa un decongestionante. Se la tua stitichezza è il risultato di un raffreddore o di un`allergia, chiedi al tuo medico un decongestionante e usalo come indicato. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore nell`orecchio. Puoi anche prendere un antistaminico insieme a un decongestionante purché segua il foglietto illustrativo.

5. Metti il dito nell`orecchio e prova a creare un vuoto. Metti il dito indice nell`orecchio e muovilo delicatamente verso l`alto. Ogni orecchio ha una forma diversa, quindi devi provare un po`. Muovi delicatamente il dito fino a creare un vuoto. Prova a tirare fuori il liquido dall`orecchio in questo modo.

6. Prova un trattamento a vapore con acqua calda e un asciugamano. Metti dell`acqua calda e fumante in una ciotola capiente, copri la testa con un asciugamano e passa la testa sopra il vapore. Il vapore aiuta a diluire e sciogliere il muco, che puoi poi sputare in un`altra ciotola.

Metti il tè o altre erbe nel tuo bagno di vapore. Alcuni tè, come la camomilla, hanno proprietà antinfiammatorie e antisettiche, il che li rende una buona aggiunta al bagno di vapore.

Possono funzionare anche docce calde, gite in sauna o umidificatori. Non tenere oggetti fumanti, come una patata al forno, vicino all`orecchio, perché il vapore può farlo in essere caldo.

Metodo 2 di 4: trattamento dell`intasamento dovuto alla variazione della pressione

1. Tratta il blocco dell`orecchio interno. Se voli o guidi ad alta quota, puoi avere un blocco dell`orecchio interno. I rapidi cambiamenti di altitudine fanno cambiare la pressione dell`aria e possono causare congestione alle orecchie.

2. Prova a sbadigliare o a deglutire. Questo spesso risolve il blocco. La gomma da masticare produce più saliva, il che rende più facile la deglutizione.

Fai la manovra di Valsalva. Pizzica il naso con le dita e soffia delicatamente attraverso il naso per regolare la pressione dell`aria. Dovresti sentire un leggero scoppio se lo fai bene.

3. Prendi degli antistaminici prima del volo. Prendi una pillola antistaminica da 30 minuti a un`ora prima di salire a bordo o guidare in alta quota. Gli antistaminici riducono l`irritazione del condotto uditivo che può causare gonfiore e consentire all`aria di fluire più facilmente nell`orecchio interno.

4. Utilizzare tappi per le orecchie per filtrare il cambio di pressione dell`aria. Questi tappi per le orecchie sono disponibili nelle farmacie o nei negozi aeroportuali.

Metodo 3 di 4: trattamento del blocco del cerume

1. Rimuovere il cerume con un prodotto in farmacia. Un blocco, o ciò che i medici chiamano "impatto", si verifica quando il cerume viene spinto troppo in profondità nel condotto uditivo. Usa uno spray per le orecchie se il tuo blocco è dovuto a troppo cerume. Usalo come indicato sulla confezione.

I tamponi di cotone o i fazzolettini arrotolati possono peggiorare ulteriormente l`impatto. I tamponi di cotone rimuovono un po` di cera, ma spingono il resto più in profondità nel condotto uditivo, peggiorando il problema.
Le persone che indossano apparecchi acustici hanno maggiori probabilità di soffrire di impatto.

2. Usa una semplice soluzione di aceto e alcol isopropilico per sciogliere il cerume. Parti uguali di aceto di mele e alcol isopropilico, gocciolate delicatamente nell`orecchio con una pipetta, possono sciogliere il cerume e rimuovere l`umidità che si trova dietro il cerume.

Puoi anche usare del perossido di idrogeno delicato (3%) e metterne alcune gocce nell`orecchio. Questo pulisce l`orecchio e assottiglia il cerume.

Fai attenzione a non versare liquidi nell`orecchio se hai un timpano perforato o sospetti un`infezione all`orecchio. Allora vai dal dottore.

3. I medici sconsigliano le candele auricolari. Una procedura di candeggio dell`orecchio consiste nel prendere un cono cavo di paraffina e cera d`api, illuminare un lato e inserire l`altro lato nell`orecchio. Ciò creerebbe un vuoto che estrae il cerume dall`orecchio. Gli studi clinici hanno sollevato dubbi sulla sua efficacia e i medici sono preoccupati per i potenziali rischi di tali trattamenti.

Metodo 4 di 4: trattamento del blocco da infezione

1. Vai dal tuo medico. Se il blocco è accompagnato da dolore nell`orecchio interno o se l`orecchio esterno è sensibile al tatto, potresti avere un`infezione all`orecchio. Questo è particolarmente comune nei bambini piccoli. Il medico le prescriverà i seguenti trattamenti.

Prendi gli antibiotici come prescritto. Le infezioni dell`orecchio devono essere trattate con antibiotici per eliminare i batteri che hanno causato l`infezione.
Usa gocce auricolari da prescrizione. Si tratta spesso di gocce anestetiche che non risolvono il blocco, ma riducono il dolore.

2. Metti un impacco termico sull`orecchio. Ad esempio, usa un panno o uno speciale impacco termico. Il calore di un asciugamano caldo allenterà il blocco e allevierà il dolore.

3. Considera anche questi suggerimenti. In caso di domande, parla con il tuo medico per vedere se è utile e pertinente nel tuo caso.

Prendi gli antistaminici solo se l`infezione all`orecchio è accompagnata da un blocco. Gli antistaminici seccano la gola e le vie respiratorie, quindi dovresti bere molta acqua.

Se il tuo bambino ha un`infezione all`orecchio, dagli il biberon seduto in posizione verticale, se puoi. Non metterlo a letto con il biberon e non tentare di allattare di nuovo il tuo bambino con il biberon non appena il tuo pediatra pensa che sia giusto farlo.

Fare gargarismi con soluzione salina può aiutare con il mal di gola spesso associato a un`infezione all`orecchio e lenisce la tromba di Eustachio.Prova una semplice soluzione di acqua tiepida e un cucchiaino di sale; oppure acqua, un po` di succo di limone e miele. Fai i gargarismi per 15-30 secondi, quindi sputalo.

Consigli

Non assumere antistaminici o decongestionanti per più di una settimana senza consultare il medico.
Non trattare i bambini piccoli con farmaci da banco a meno che tu non abbia parlato con un medico. I bambini sono più inclini alle infezioni dell`orecchio e dovrebbero essere esaminati per i sintomi poiché richiedono metodi di trattamento più rigorosi.