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Questo metodo non solo funziona bene per le orecchie ostruite a causa del raffreddore, ma è anche molto utile per i piloti, i passeggeri delle compagnie aeree e i subacquei. Basta usare il panno per pulire tutto il cerume che fuoriesce dall`orecchio. Per evitare che la miscela fuoriesca dall`orecchio, metti un batuffolo di cotone nell`orecchio prima di sollevare di nuovo la testa. Se entrambe le orecchie sono ostruite, ripeti il processo con l`altro orecchio. Dopo 5 minuti, solleva di nuovo la testa e pulisci l`olio e la cera che fuoriescono dal condotto uditivo con un panno pulito. Se necessario, ripeti il processo sull`altro orecchio.
Pulizia delle orecchie chiuse
Contenuto
Un orecchio ostruito può essere un fastidioso problema medico che rende difficile l`udito e può portare a vertigini e mal d`orecchi se non trattato. Se hai un forte dolore, sanguinamento e congestione nell`orecchio, potresti avere un timpano rotto. In tal caso dovrai essere curato immediatamente da un medico. Nella maggior parte dei casi, puoi pulire da solo le orecchie intasate a casa usando alcune semplici tecniche e rimedi da banco.
Passi
Metodo 1 di 3: correggere la differenza di pressione nelle orecchie
1. Sbadiglia o mastica una gomma per aprire la tromba di Eustachio. Se hai un orecchio bloccato, la soluzione a volte può essere semplice come sbadigliare per eliminare la differenza di pressione nelle orecchie. Puoi anche mettere in bocca un pezzo di gomma senza zucchero e masticarlo per qualche minuto. Con questi semplici metodi puoi aprire le orecchie e fornire un sollievo immediato.
- Saprai quando le tue orecchie si apriranno, perché la pressione che si è accumulata nelle tue orecchie scompare e puoi sentire di nuovo.
2. Usa la manovra Toynbee per eliminare il blocco nell`orecchio. La manovra Toynbee aiuta ad annullare la differenza di pressione nell`orecchio medio, così non hai più un "tappo" nelle orecchie che causa disagio. Bevi un sorso d`acqua, ma non ingoiare ancora l`acqua. Tieni la bocca chiusa e pizzica delicatamente le narici con le dita. Quindi ingoiare l`acqua. Puoi ripetere questa tecnica fino a cinque volte.
3. Eseguire la manovra di Valsalva per annullare la pressione differenziale. Pizzica il naso per chiudere le narici e tieni la bocca chiusa. Espira lentamente come se stessi cercando di espirare attraverso il naso. Resisti alla tentazione di soffiare troppo forte perché potrebbe danneggiare il timpano e causare dolore. Quando si utilizza questa tecnica, potrebbe verificarsi un piccolo scoppio quando la differenza di pressione viene risolta, ma non dovrebbe far male.
Metodo 2 di 3: rimuovi il cerume dalle orecchie
1. Usa il vapore per assottigliare il cerume. Scaldare una pentola d`acqua finché non bolle e versare l`acqua in una ciotola resistente al calore. Piegati sulla ciotola in modo che il tuo viso sia al di sopra del vapore e usa un asciugamano o un panno per creare una "tenda" sopra la testa e la ciotola. Respira il vapore per tutto il tempo che desideri. La pressione nelle orecchie dovrebbe diminuire mentre il vapore assottiglia il muco e la cera nelle orecchie.
- Usa un panno pulito per rimuovere il cerume che fuoriesce dal condotto uditivo.
- Sentiti libero di mettere alcune gocce di olio essenziale come olio di lavanda o olio di melaleuca nell`acqua calda.
2. Metti un impacco caldo sull`orecchio per drenare l`umidità dall`orecchio. Tieni un asciugamano pulito sotto il rubinetto caldo. Spremere l`acqua in eccesso e posizionare l`asciugamano sull`orecchio intasato. Lascialo lì per un massimo di 10 minuti sdraiato su un fianco con l`orecchio chiuso. Il liquido nell`orecchio può quindi fuoriuscire dall`orecchio. Ripetere il processo tutte le volte che è necessario.
3. Lascia asciugare il liquido nell`orecchio con una miscela di aceto e acqua. Mescolare 1 parte di aceto con 4 parti di acqua. Inclina la testa di lato e usa una pipetta per far cadere alcune gocce della miscela nell`orecchio. Tieni la testa da parte e lascia che il composto funzioni per circa 5 minuti.
4. Ammorbidisci il cerume con alcune gocce di olio. Inclina la testa in modo che l`orecchio ostruito sia rivolto verso l`alto. Usa una pipetta per far cadere nell`orecchio alcune gocce di olio d`oliva caldo (non bollente) o olio minerale. Tieni la testa nella stessa posizione per circa 5 minuti.
Metodo 3 di 3: Utilizzo di forniture mediche
1. Usa un decongestionante se i metodi manuali non funzionano. Un decongestionante sotto forma di spray nasale o gocce nasali può aiutare a liberare i seni nasali in modo da poter sentire di nuovo abbastanza normale. Seguire le indicazioni sulla confezione e non utilizzare il decongestionante per più di 3 giorni consecutivi.
2. Se soffri di allergie, usa un antistaminico sotto forma di spray nasale. Se i tuoi seni nasali sono bloccati a causa di allergie, un antistaminico potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno. Cerca un antistaminico sotto forma di spray nasale in farmacia e usalo secondo le indicazioni sulla confezione.
3. Consulta il tuo medico se il problema persiste. Se hai un forte dolore all`orecchio e il dolore persiste per più di qualche giorno, consulta immediatamente il medico. Il medico può prescrivere farmaci come steroidi nasali topici e dirti quali opzioni di trattamento sono disponibili, a seconda della causa del dolore.
Consigli
- Afferra il lobo dell`orecchio, tiralo verso il basso, spingilo verso l`alto e tiralo di nuovo verso il basso.
- Eseguendo la manovra di Valsalva quando il tuo aereo decolla e scende o quando ti immergi in acqua durante l`immersione, puoi evitare parzialmente o completamente un differenziale di pressione che può ostruire le orecchie e causare (a volte grave) dolore.
- Fai gocciolare dell`alcol nell`orecchio dopo aver nuotato per aiutare a prevenire l`orecchio del nuotatore.
- Sorseggia una bibita o una pastiglia mentre voli per eliminare più velocemente la differenza di pressione nelle orecchie.
Avvertenze
- Consulta il tuo medico se hai la febbre e forti mal d`orecchi.
- Resisti alla tentazione di rimuovere il cerume dalle orecchie con un batuffolo di cotone. Spesso spingi il cerume più in profondità nell`orecchio invece di rimuoverlo.
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