Stare in ordine (con immagini)

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Consigli

Ci hai messo così tanto a mettere in ordine la tua stanza e tutti gli armadi, ma ci vogliono solo pochi giorni per tornare alle tue vecchie cattive abitudini. Uscendo dalla porta getti qualcosa in un cassetto, impegnandoti a metterlo al posto giusto in seguito. I bambini tornano a casa da scuola e gettano i loro vestiti nell`armadio e sul pavimento invece di appenderli ordinatamente. Lentamente ma inesorabilmente i libri non sono più a posto, o addirittura non sono stati riposti nell`armadio. Una cosa è imparare a mantenersi organizzati, ma restare organizzati è tutta un`altra storia. Se vuoi imparare a mantenere lo stile di vita organizzato che hai mappato per te stesso, vedi il passaggio 1 per iniziare.

Passi

Parte 1 di 3: Rimanere sulla strada giusta

1. Pulisci tutto il prima possibile. Questo è uno dei modi più semplici per rimanere in ordine. Certo, è fantastico avere la tua casa, il tuo ufficio o qualsiasi altra cosa nella tua vita che doveva essere organizzata, ma non significherà molto se tieni le chiavi, la posta, l`ombrello o innumerevoli altri oggetti ogni volta che vieni a casa, buttalo dove ti aggrada perché sei stanco e lo pulirai più tardi. Uno sforzo consapevole per farlo il più possibile farà una grande differenza nel modo in cui tutto sembrerà in ordine e quanto ti sentirai meglio.

Naturalmente, potrebbe non essere realistico aspettarsi che tu metta tutto al suo posto non appena esci per andare al lavoro o appena entri. Può aiutare a casella di ricerca all`ingresso della tua porta di casa in modo da poter gettare gli oggetti nel cestino, sapendo che devi svuotarli il prima possibile. Tuttavia, non puoi lasciare che questo bidone si riempia: devi metterti l`obiettivo di tenerlo il più vuoto possibile e di esaminarlo ogni 12 o 24 ore.
Gran parte del problema con questo è mentale. Potresti pensare di non avere l`energia per smistare la posta o disfare la borsa della scuola, ma se lo dici Passerò cinque minuti veloci a ripulire questo vedrai che il compito è gestibile. E più a lungo lasci che le cose si accumulino, meno gestibile sembrerà tutto.

2. Rifai il letto quando ti svegli. Può essere una piccola cosa, ma se ti sforzi di incorporarlo nella tua routine, sarai in grado di rimanere in ordine molto più facilmente. Un letto sfatto è un segno di una vita disordinata, e prima lo rifarai, meglio ti sentirai all`inizio della giornata. Vedere un letto ben rifatto prima di iniziare le tue attività quotidiane può darti la sensazione che la tua vita sia in ordine e che sei in grado di iniziare la giornata. Se il tuo letto non è rifatto, è molto più probabile che il resto della tua camera da letto sembrerà disordinato e non sarai in grado di rimanere in ordine come vorresti.

Lasciare il letto disfatto è come invitarti a lasciare i vestiti sul pavimento, il trucco sparso sul comò e le vecchie carte che non ti servono ammucchiate sulla scrivania. Se il tuo letto è rifatto, è un segno che ti assicurerai che il resto della stanza sia all`altezza del letto in termini di ordine.

3. Fai una lista di cose da fare per la giornata. Dovresti avere l`obiettivo di fare una lista di cose da fare all`inizio di ogni giorno. Questo ti darà la priorità, ti manterrà concentrato e ti farà sentire realizzato quando hai fatto le cose che ti sei prefissato di fare. Tuttavia, diverse forme di creazione di elenchi funzionano per persone diverse, quindi non dovresti sentirti obbligato a fare esattamente ciò che WikiHow o qualsiasi altro sito web ti dice di fare; trova un metodo di liste che funzioni per te e attieniti ad esso. Ecco alcune cose da tenere a mente mentre crei le tue liste:

Prendi in considerazione la possibilità di creare una lista di cose da fare settimanali. Quindi dividi le cose che devi fare nel corso dei giorni in modo che tutto ciò che devi fare sembri meno opprimente. Ti sentirai molto meglio a lavorare su quella lunga lista se deciderai di avere solo tre cose da fare lunedì.

fare un primi 3 elenco per la giornata. Queste sono le cose che devi davvero fare per sentirti meglio e andare avanti. Non fare qualcosa di più facile e divertente come rispondere alla telefonata di un amico quando ci sono cose più urgenti che ti aspettano come pagare la bolletta della luce.

Non sentirti obbligato a scrivere ogni piccola cosa che devi fare. Questo può effettivamente farti sentire ancora più sopraffatto. Una volta che hai alcuni dei compiti più facili saldamente nella tua testa e li farai, ti sentirai meglio se riesci a cancellarli dalla tua lista.

Evita di fare una lista molto lunga. Anche se il tuo elenco può includere alcune attività che vorresti completare questa settimana, così come fare la prossima settimana senza che il mondo finisca, limitati alle cose che hai davvero tempo per realizzare. Se scrivi 40 compiti, ti sentirai bloccato e sopraffatto e non saprai da dove cominciare.

Quando crei la tua lista giornaliera o settimanale, puoi dividere i compiti in termini di urgenza. Puoi etichettarli con compiti che devo fare oggi, compiti da svolgere questa settimana o compiti da completare a fine mese. Questo ti aiuterà a mettere le cose in prospettiva e a dare priorità ai tuoi compiti.

4. Tieni traccia del tuo pianificatore. Forse avevi un ottimo pianificatore quando hai iniziato a riordinare, ma ora lo guardi a malapena. Bene, allora devi prendere l`abitudine di riempire la tua agenda ogni settimana in modo da sapere cosa fare quando. Annotare tutto ti aiuterà a pianificare gli eventi futuri e a farti un`idea di cosa ha in serbo per te la prossima settimana. Forse non ti rendi conto che avrai una settimana impegnativa ed è per questo che devi gestire correttamente il tuo tempo finché non vedi che appuntamento dal dentista, scadenza del progetto di lavoro e addio al celibato annotato nella stessa settimana.

Prendi l`abitudine di controllare la tua agenda ogni mattina, aggiornarla se necessario e persino controllare le cose che hai fatto.

Se ti senti più a tuo agio con il cellulare o il computer, ci sono tantissime app che possono anche aiutarti a gestire il tuo tempo e rimanere organizzato. Alcuni di loro costano, ma la gente giura che ne vale la pena. Alcune delle app più utilizzate sono RescueTime, CalenGoo, Freckle, Things e Mindnode. Vedi se uno è giusto per te. Facendolo digitalmente, anche se stai solo inserendo le cose sul tuo iPhone, hai l`ulteriore vantaggio di utilizzare un`applicazione che ti invierà un promemoria quando c`è un evento importante.

5. Ricorda che le cassettiere sono tue amiche. Se vuoi rimanere organizzato, devi continuare a usare cassettiere, scatole e altre forme per tenere insieme tutto in casa. Potresti averli impostati per questo scopo e poi dimenticarti completamente di usarli, ed è importante assicurarsi di attenersi al metodo di organizzazione scelto. Trascorri 5 minuti al giorno ispezionando gli armadi, i cassetti e le scatole che hai realizzato e assicurandoti che tutto sia dove dovrebbe essere.

Prendi in considerazione l`utilizzo di un piccolo armadietto o cassetto per organizzare le cose sul tavolo davanti alla TV. Questo potrebbe essere il luogo in cui tieni il telecomando, le penne mobili, le riviste e qualsiasi altra cosa che usi occasionalmente in quella stanza. Questo potrebbe sembrare migliore che se lanciassi solo ciondoli sul tavolo.

Considera di tenere una cassettiera sulla tua libreria per gli oggetti sfusi. Potresti non avere un posto perfetto per CD extra, libri dalla forma strana, album o altri oggetti sciolti che non si adattano davvero ai tuoi scaffali ma non si adattano meglio da nessuna parte. L`uso di uno di quegli armadietti sugli scaffali può mantenere tutto organizzato.

Usa cassetti di plastica sotto i lavelli in cucina e in bagno. Le persone spesso tendono a gettare sacchetti di plastica, prodotti per la pulizia e altri articoli per la casa sotto il lavello della cucina, così come tutti i tipi di prodotti per la cura e altri prodotti di carta. Investire in alcuni cassetti di plastica, ognuno dei quali può essere assegnato a determinati oggetti (come un cassetto per prodotti per la pulizia o articoli per la doccia extra) può aiutarti a sentirti più organizzato.

6. Dedica 10-15 minuti al giorno a pulire. Non suona così male, vero?? Trova un momento per a pausa di pulizia di 10-15 minuti, da qualunque cosa tu faccia, per passeggiare per casa o in ufficio per assicurarti che tutto sia a posto. La tua scrivania è il più organizzata possibile? Hai piegato e riordinato il bucato pulito?? Hai scaricato la lavastoviglie?? Hai finito tutte le questioni in sospeso al lavoro?? Fai un giro della casa e dai un`ultima occhiata al tuo calendario per assicurarti di non trascurare nulla. Renderlo una parte importante della tua giornata può aiutarti a rimanere organizzato.

Se sembra davvero doloroso, puoi farlo anche con la TV o la radio accese. Non ci vorrà molto sforzo per liberare il tuo tavolino mentre guardi la TV, giusto?

Sebbene i compiti di grandi dimensioni non ti consentano di svolgere più compiti perché non sarai in grado di concentrarti completamente sul tuo compito, ci sono modi in cui puoi imbrogliare se stai cercando di riordinare le cose in casa. Mentre sei al telefono con tua madre puoi piegare il bucato. Mentre sei in attesa presso l`istituto di emissione della carta di credito, puoi lavare i piatti. Trova dei modi per sfruttare al meglio il tuo tempo.

7. Tieni un blocco note a portata di mano. Puoi utilizzare un blocco note fisico o uno sul tuo cellulare o altro dispositivo elettronico, se preferisci. Tenendone uno a portata di mano, puoi annotare tutto ciò che ti viene in mente, come il fatto che devi prendere degli asciugamani di carta o un nuovo modo di organizzare un progetto al lavoro, così puoi ricordare il pensiero brillante che hai appena non avevo dimenticato. Prendi l`abitudine di annotare tutti i pensieri utili vaganti per evitare di dimenticarli e controlla regolarmente anche quel taccuino.

Annotare i tuoi pensieri può anche aiutarti ad avere un maggiore controllo sulle tue attività quotidiane.

8. Tenere un diario. No, tenere un diario non ti aiuterà a ripulire il disordine sotto il lavello della cucina e probabilmente non sostituirà tutte quelle fastidiose carte sulla tua scrivania. Ma tenere un diario può aiutarti a rimanere organizzato in un modo diverso, dandoti il tempo di rilassarti e scrivere i tuoi pensieri. Potresti sentirti costantemente sopraffatto o fuori controllo, cercando disperatamente di cancellare alcune cose dalla tua lista di cose da fare perché non ti fermi mai per un momento di riposo. Scrivere può aiutarti a farlo.

Annotare i tuoi pensieri e sentimenti, anche se non hanno nulla a che fare con il modo in cui organizzare meglio la tua vita, può farti sentire come se avessi un maggiore controllo sulla tua vita e può aiutarti a riposare abbastanza a lungo da riprendere i sensi.

Parte 2 di 3: Mantieni la tua vita semplice

1. Compra meno cose. Questo è uno dei modi più semplici per semplificarti la vita. Puoi avere la sensazione di non essere organizzato perché stai sempre introducendo cose nuove nel tuo ambiente. La prossima volta che vedi una super vendita, chiediti se hai davvero bisogno di quelle cose, o se hai già qualcosa di molto simile, o qualcosa di altrettanto buono. E se vuoi davvero comprare qualcosa, assicurati di avere abbastanza spazio e di sapere esattamente dove lo metterai prima di portarlo a casa.

Va bene concedersi una pazzia ogni tanto, ma se porti regolarmente cose nuove a casa e non hai spazio per loro, non sarai in grado di tenerlo in ordine.

2. Sbarazzati delle cose che non ti servono. Scavare è uno dei modi più semplici per rimanere in ordine. Prendi l`abitudine settimanale o mensile di esaminare le tue cose e fare pile di cose che non ti servono più e vestiti e altre cose che devono essere regalate. Se stai guardando qualcosa e non sai cosa sia, non ricordi quando l`hai indossato o usato l`ultima volta, o semplicemente sai che occupa troppo spazio, potrebbe essere il momento di sbarazzartene. Se vale la pena regalare i tuoi oggetti, regalali e se devi ammettere che sono davvero inutili, allora dovrai buttarli via. Ti senti più organizzato e più in controllo delle cose di cui hai bisogno quando lo fai.

Va bene tenere alcune cose per motivi sentimentali, ma non puoi farne una scusa per non buttare via nulla. Puoi tenere l`orsacchiotto che ti ha dato il tuo primo ragazzo, ma forse dovresti abbandonare i prossimi dieci peluche che ha aggiunto alla tua collezione.

Quando si tratta di regalare vestiti, una regola generale è quella di buttare via tutto ciò che non indossi da un anno. Può sembrare duro, ma perché vuoi conservare qualcosa che non tocchi da così tanto tempo? A meno che tu non abbia vestiti per occasioni speciali che devi mettere da parte per il prossimo matrimonio, butta via tutto ciò che sai che non indosserai più.

3. Non dire più spesso. Un altro modo per rimanere organizzati è imparare a dire di no a tutte le persone che ti chiedono di assumerti più responsabilità. Certo, a volte puoi assumere un compito in più o aiutare davvero qualcuno, ma non dovresti dire di sì perché ti senti in colpa per aver detto di no, o perché il tuo ego riceve una spinta perché sei necessario. La prossima volta che qualcuno ti chiede di fare qualcosa che non vuoi fare, scusati, dì che hai troppe cose da fare e prova a scendere a compromessi se lo desideri davvero. Alla fine ti sentirai più in controllo se non provi a stipare ottanta cose diverse nel tuo programma.

Se sei una persona che fatica a rimanere organizzata, uno dei motivi principali potrebbe essere che hai già troppo nel piatto. Perché dovresti peggiorare le cose?

Non lasciare che le persone ti facciano sentire in colpa per aver fatto qualcosa che non vuoi fare. Certo, ci sono momenti in cui un amico in difficoltà ha davvero bisogno di te, ma questa dovrebbe essere l`eccezione, non la regola.

4. Tratta il tempo come denaro. Proprio come dovresti creare un budget per assicurarti di spendere saggiamente i tuoi soldi, dovresti anche pensare al tuo tempo come a una risorsa. Quanti di quelli hai? Quanto ne vuoi? Quanto spendi per cose che non ti interessano davvero?? Scrivi come trascorri le tue giornate: cucinare la cena, andare al lavoro, guardare la TV, fare esercizio e vedere se c`è qualcosa che puoi lasciare fuori dalla tua routine per fare spazio a qualcosa che preferiresti fare.

Ad esempio, se vuoi allenarti di più, forse dovresti ridurre le telefonate che fai 3 volte a settimana con il tuo migliore amico e andare invece a correre.

Potresti sentirti come se non avessi tempo libero durante la settimana finché non scrivi esattamente cosa fai del tuo tempo. Allora potresti scoprire che trascorri più di dieci ore alla settimana a guardare la televisione. Anche se ti sembra di avere a malapena il tempo per rilassarti o guardare la TV, quel tempo si somma. Anche se può essere educativo guardare la TV e guardare un po` di TV per rilassarti non ha mai ucciso nessuno, questo potrebbe essere il luogo in cui puoi prenderti una pausa se stai lottando per trovare il tempo per finire il tuo lavoro, rivedere un libro, cercare nuovi lavori o fare qualcos`altro.

5. Organizza i tuoi pasti in anticipo. Un altro modo in cui le persone si bloccano e perdono di vista le proprie priorità è quando si tratta di preparare la cena. Se trascorri molto tempo a fare la spesa e a preparare i pasti, può essere utile pianificare un pasto per una settimana. Puoi tenere una o due serate libere per l`asporto o per mangiare fuori se è qualcosa che ti piace, ma se hai un`idea generale di cosa cucinerai ogni giorno, non devi andarci più volte alla settimana .correre al supermercato o cercare venti minuti per cucinare qualcosa da quello che hai trovato nel tuo frigorifero o negli armadietti.

Fare un calendario settimanale dei pasti sul tuo frigorifero può aiutarti a tenere d`occhio il tuo programma di cottura. Ti farà risparmiare tempo e guadagnerai punti di pulizia.

6. Fai la spesa con attenzione. Questo è un altro modo in cui puoi rimanere organizzato. Potresti sentirti come se stessi correndo da un posto all`altro per fare tutto, senza il tempo di sussultare. Bene, se fai la tua lista di cose da fare prima di farlo, scoprirai che ci sono modi in cui puoi combinare le cose o chiedere a qualcuno di gestire queste attività se stai andando in modo leggermente diverso. Questo può farti risparmiare tempo e aiutarti a rimanere organizzato nel processo.

Se hai solo bisogno di ritirare cinque cose dal negozio, che si trova accanto al tuo studio di yoga, vai a una lezione di yoga e poi fai un salto rapidamente al negozio invece di fare due viaggi separati. Questo ti aiuterà a cancellare le cose dalla tua lista di cose da fare e ad andare avanti con la tua giornata.

Delega quando puoi. Se sai che il tuo partner andrà in farmacia quel pomeriggio, chiedigli di portare subito il tuo shampoo preferito. In seguito puoi aiutarlo a ottenere qualcosa di cui ha bisogno in cambio.

Parte 3 di 3: Perseverare

1. Dillo ai tuoi amici e alla tua famiglia di questo. Un modo per rimanere organizzati è essere ritenuti responsabili dai tuoi amici e dalla tua famiglia. Se hai intenzione di fare le pulizie di primavera questo mese, dì alla tua famiglia che lo farai. Se hai intenzione di spedire finalmente i tuoi inviti di nozze entro la fine della settimana, dillo ai tuoi amici in modo che controllino le loro cassette postali con anticipazione. Dire che hai intenzione di fare qualcosa è diverso dallo scriverlo perché ti fa sentire come se stessi deludendo le persone se non lo fai.

Questo non ha lo scopo di farti esercitare molta pressione su te stesso. Ma ha lo scopo di farti sentire come se fossi organizzato mentre svolgi le tue attività quotidiane.

2. Stabilisci delle scadenze per te stesso. È come dire alle persone a te vicine che farai qualcosa per assicurarti di portare a termine il tuo piano. Ad esempio, se parli da settimane di donare i tuoi vestiti in beneficenza, chiamali e fissa un appuntamento. Se sai che vengono alle 3 del mattino di venerdì per ritirare le tue cose, le avrai già pronte prima di allora! Stabilisci le scadenze per te il più possibile, assicurandoti che ti aiutino a portare a termine i tuoi piani e non ti rendano stressato.

Se vuoi andare ancora oltre, dì al tuo capo che avrai il rapporto pronto entro la fine della settimana. Questo ti renderà sicuramente responsabile!

3. Evita la perfezione. Uno dei motivi per cui fai fatica a rimanere organizzato è perché dedichi troppo tempo a un compito e poi non hai tempo per le altre cinque cose che avresti dovuto fare quel giorno. Invece di assicurarti di svolgere perfettamente il compito A, assicurati di farlo bene, ma concediti abbastanza tempo per andare avanti. Un modo per farlo è dire Dedicherò altri 45 minuti a questo progetto e poi lo consegnerò. Dandoti dei limiti di tempo puoi controllare il tuo tempo e sarà più facile per te sentirti padrone della situazione perché hai tempo per fare tutto ciò che volevi fare.

Una delle qualità che definiscono le persone organizzate è che sanno quando farlo abbastanza sforzo fatto e andare avanti. Di solito non vale la pena aggiornare l`attività a a un+ a meno che non significhi davvero qualcosa per te.

4. Delega il più possibile. Imparare a delegare è un grande passo se vuoi continuare il tuo stile di vita organizzato. Solo perché vuoi rimanere organizzato non significa che vuoi fare ogni piccola cosa da solo. Se sei determinato a mantenere in forma la tua famiglia, assicurati che i tuoi figli, il coniuge, i coinquilini o chiunque altro condivida lo spazio con te faccia la sua parte dei doveri; se vuoi che le cose funzionino senza intoppi al lavoro, assicurati che tutti i dipendenti contribuiscano ai tuoi obiettivi con attività utili.

Se hai intenzione di fare tutto da solo, sarà più difficile portare a termine ciò che dici che farai.

Non aver paura di chiedere aiuto. Se ti senti sopraffatto dalla cura del tuo giardino, chiedi a un amico di aiutarti. Se ritieni di non poter studiare per un esame di matematica da solo, chiedi a un amico intelligente di aiutarti. Sapere quando non puoi fare qualcosa da solo può aiutarti a tenere le cose sotto controllo; chiedere aiuto è molto meglio che agitarsi.

5. Premiati per i compiti che hai portato a termine. Se vuoi tenere le cose sotto controllo, devi premiarti per un lavoro ben fatto. Non andare direttamente al successivo dopo un`attività; premiati con ciò che funziona meglio per te, che si tratti di uno yogurt gelato dal negozio in fondo alla strada o di una pausa di 15 minuti per leggere il tuo blog di gossip preferito. La vita non è solo lavorare e portare a termine le cose, e se non smetti mai di farti sapere che ottimo lavoro stai facendo, o ti prendi una pausa di tanto in tanto, probabilmente ti sentirai sopraffatto. Se vuoi avere il controllo, devi sapere quando prenderti una pausa!

Puoi anche creare delle ricompense nel tuo da fare elenco. Forse dopo aver fatto le prime due cose puoi fare una piccola passeggiata. Forse quando avrai finalmente finito il tuo progetto potrai andare alla festa della tua amica Mindy. Avvicinarsi ai tuoi compiti in questo modo non solo ti renderà più organizzato e porterà a termine le cose, ma ti divertirai anche di più lungo il percorso!