Istruzioni passo passo gratis 
Qualche ora di riposo di solito va bene, ma interrompendo il dosaggio per quattro ore o più cambia il modo in cui il tuo corpo assorbe la pillola anticoncezionale e produce ormoni naturalmente. Questo può portare allo spotting. Può anche diminuire l`efficacia della pillola, il che può aumentare le possibilità di rimanere incinta a breve termine. Scegli un momento che sia conveniente e probabilmente da ricordare. Prova a prendere la pillola subito prima di andare a letto, la mattina quando ti lavi i denti o in qualsiasi altro momento in cui fai regolarmente altre cose quotidiane come fare la doccia o fare una passeggiata mattutina. Se non ti piace il tempo che hai scelto e vuoi cambiarlo, aspetta di iniziare un nuovo fumetto. Aggiusta la dose programmata con una nuova striscia per assicurarti di non mettere a repentaglio il modo in cui le pillole funzionano nel tuo corpo. Regolare il tempo a metà del ciclo può aumentare le possibilità di avvistamento, ma anche di gravidanza. 
Se la tua striscia contiene pillole di colore diverso, è molto importante prenderle nell`ordine esatto in cui sono nella striscia. Le pillole colorate contengono diversi livelli di forza ormonale per rilasciare la quantità di ormoni di cui il tuo corpo ha bisogno in diversi momenti del mese. Anche se le tue pillole sono dello stesso colore, dovresti prenderle nell`ordine in cui sono nella striscia. Questo può aiutare te e il tuo medico a identificare eventuali problemi, come spotting, che potresti avere in una particolare parte del tuo ciclo. 
Se dimentica una pillola, chieda al medico quando prendere la dose dimenticata e se è necessaria una protezione aggiuntiva per prevenire la gravidanza. Tuttavia, queste domande non hanno risposte semplici. Le risposte sono diverse a seconda di tre fattori principali. Questi fattori sono il tipo di pillola che prendi, a che punto sei nel tuo ciclo se perdi una pillola e se hai perso più di una pillola di seguito. 
Se dimentica la prima pillola in una nuova striscia, prenda la pillola dimenticata non appena se ne ricorda e prenda la pillola successiva all`orario normale. Va bene prendere due pillole in un giorno. Usa una forma extra di controllo delle nascite fino a quando non hai preso le successive sette pillole in tempo. Se dimentichi una pillola durante il ciclo, la prenda non appena se ne ricorda. Prendi la pillola successiva all`orario normale. Va bene prendere due pillole in un giorno.. Se hai una striscia per 28 giorni e hai saltato una dose nell`ultima settimana, cioè le pillole da 21 a 28, non corri il rischio di rimanere incinta. Inizia il tuo nuovo fumetto non appena lo faresti secondo il tuo programma regolare. 
Se dimentichi due pillole di seguito nella prima o nella seconda settimana, prendi due pillole il giorno che ricordi e due il giorno dopo. Questo ti riporta al tuo normale programma. Usa un`altra forma di controllo delle nascite fino a quando non inizi un nuovo ciclo e ottieni una nuova striscia. Se perdi due pillole di seguito nella terza settimana, usa una forma diversa di controllo delle nascite fino al momento di una nuova striscia. Puoi buttare via le pillole rimanenti nella striscia se hai dimenticato due pillole alla fine del ciclo. Se si dimenticano tre o più pillole di seguito in qualsiasi momento del ciclo, è necessario utilizzare una forma diversa di contraccettivo e iniziare una nuova confezione. Contatti il medico per istruzioni chiare su quando iniziare un nuovo strip. In alcuni casi potrebbe essere necessario attendere il ciclo e iniziare il nuovo strip come faresti normalmente. Il medico potrebbe desiderare che inizi un nuovo strip prima, a seconda del tipo di pillola che stai prendendo e di quanto tempo ci vuole prima che il tuo ciclo mestruale inizi normalmente. Assicurati di usare altre forme di contraccezione fino a quando non hai preso sette giorni della tua nuova confezione. 
Ricerche recenti hanno dimostrato che le pillole anticoncezionali sono efficaci tanto nelle donne in sovrappeso quanto nelle donne di peso medio. Ci sono ancora domande su cambiamenti significativi di peso, aumento o perdita e su come ciò potrebbe alterare il metabolismo generale del corpo, la normale produzione di ormoni e gli effetti sull`assorbimento e sul metabolismo della pillola anticoncezionale. 
Sebbene sia vero che alcune vitamine, integratori e persino alimenti possono interferire con il modo in cui il tuo corpo assorbe gli ormoni nelle pillole anticoncezionali, questo non è un modo consigliato per regolare la dose da solo. Consultare il proprio medico prima di assumere vitamine, integratori e alcuni cibi e bevande per alterare l`assorbimento delle pillole anticoncezionali. Questi metodi non sono documentati nella ricerca scientifica e non sono raccomandati. Ci sono molte opzioni ben studiate per bilanciare gli ormoni nella pillola anticoncezionale con le esigenze del tuo corpo. Alcuni esempi di vitamine, integratori vegetali e alimenti che alterano l`assorbimento degli ormoni nelle pillole anticoncezionali sono la vitamina C, l`erba di San Giovanni e il succo di pompelmo. Fai sapere al tuo medico se queste sostanze fanno parte della tua routine quotidiana. 
I cambiamenti nei livelli di cortisolo influenzano il modo in cui il tuo corpo utilizza gli ormoni disponibili. Ciò può portare ad anomalie nel ciclo mestruale e possono verificarsi spotting e sanguinamento da rottura anche quando prendi la pillola anticoncezionale. Adottare misure per gestire costantemente lo stress nella tua vita. Ciò può includere la partecipazione a una nuova routine di esercizi o abilità di gestione dello stress come yoga, meditazione e pratiche di consapevolezza. Impara come usare le tecniche di respirazione e rilassamento per gestire condizioni di stress impreviste. 
Se continua ad avere problemi con lo spotting o l`emorragia da rottura con la pillola attuale, parla con il medico di passare a un dosaggio diverso o di aumentare il numero di giorni in cui prendi le pillole attive rispetto alle pillole placebo alla fine della maggior parte delle strisce. Ci sono molti tipi di pillole che sono efficaci nel prevenire la gravidanza. Scoprire quale si adatta meglio alle esigenze ormonali del tuo corpo è solo questione di pazienza e provarne alcuni tipi diversi. I medici di solito iniziano con prodotti che contengono le quantità più basse possibili di estrogeni, progesterone o entrambi. Il passaggio a un marchio con una dose leggermente più alta di estrogeni di solito elimina il problema dello spotting e del sanguinamento da rottura. Alcune confezioni sono ora progettate per prolungare i giorni delle pillole attive sfruttando un ciclo di 3 mesi invece della consueta confezione da 1 mese. Passando a un ciclo di 3 mesi, potresti avere meno problemi con il tuo ciclo e meno problemi con spotting e sanguinamento da rottura. Parla con il tuo medico di questa opzione. 
Considera di essere paziente e aperto a provare altri tipi di pillola anticoncezionale. Renditi conto che smettere di prendere la pillola anticoncezionale significa trovare un altro modo di controllo delle nascite. Le pillole anticoncezionali sono uno dei modi più efficaci e convenienti per prevenire la gravidanza. Altri metodi sono spesso meno affidabili, scomodi e talvolta richiedono interruzioni del rapporto. 
Se hai problemi con sanguinamento nuovo o persistente, fissa un appuntamento per una valutazione il prima possibile. Il sanguinamento vaginale può essere un sintomo di una condizione medica, incluso qualcosa di grave come il cancro cervicale. Inoltre, il medico potrebbe volerti visitare regolarmente, forse ogni anno, per malattie sessualmente trasmissibili o altri problemi, a seconda delle circostanze personali. La pillola anticoncezionale non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili. Informi il medico il prima possibile se pensi di aver contratto una malattia a trasmissione sessuale. 
I farmaci che possono interferire con la tua pillola possono essere qualsiasi cosa, dagli integratori vegetali da banco agli antibiotici. Sia l`uso a breve che a lungo termine di alcuni antibiotici può modificare l`efficacia della pillola anticoncezionale. Se ti vengono prescritti antibiotici per qualsiasi motivo, è importante informare il tuo medico poiché il tuo controllo delle nascite potrebbe essere meno efficace. Alcuni farmaci antiepilettici possono anche interferire con l`efficacia della pillola contraccettiva. I farmaci per l`epilessia sono talvolta usati per trattare i disturbi dell`umore e le sindromi dolorose croniche come l`emicrania. Alcuni integratori a base vegetale, in particolare l`erba di San Giovanni, possono anche interferire con il controllo delle nascite ormonale. Chieda sempre al medico o al farmacista se deve usare una forma contraccettiva aggiuntiva quando assume un nuovo medicinale. 
Alcune condizioni mediche possono richiedere una più stretta supervisione delle donne che assumono pillole anticoncezionali. Gli esempi includono il diabete, una storia di malattie cardiovascolari e una storia di malattie del seno. Se hai un virus, l`influenza o una malattia allo stomaco con nausea, vomito e diarrea, informi il medico. I sintomi da soli possono alterare l`assorbimento della pillola. Ciò significa che probabilmente sarà meno efficace durante questo periodo e potrebbe essere necessario utilizzare un metodo contraccettivo diverso fino a quando non ti sentirai meglio per almeno sette giorni.
Prevenire il sanguinamento da rottura con la contraccezione
Contenuto
Spotting irregolare, noto anche come sanguinamento da rottura, è normale durante i primi mesi dopo l`inizio dell`assunzione di una nuova pillola anticoncezionale prescritta. L`emorragia da rottura di solito coinvolge solo una piccola quantità di sangue e spesso non è necessario un prodotto per l`igiene come un assorbente o un tampone. Se il problema persiste, consultare il medico.
Passi
Parte 1 di 3: prendi le tue pillole nel modo giusto
1. Conta sul sanguinamento da rottura nei primi mesi. Il sanguinamento da rottura è comune nei primi tre o quattro mesi dopo aver assunto la pillola anticoncezionale per la prima volta. Questo vale anche se hai usato la pillola anticoncezionale in passato, hai interrotto per un po` e ora l`hai ripresa, e nei casi in cui hai cambiato marca o tipo di pillola.
- L`uso clinico del termine "spotting" si riferisce a episodi di sanguinamento leggero che non richiedono l`uso di assorbenti o assorbenti interni.
- Il termine "emorragia da rottura" indica generalmente un grado di sanguinamento che richiede l`uso di un prodotto igienico.
- Tuttavia, questi termini possono essere fuorvianti in quanto sono spesso usati in modo intercambiabile, anche nella letteratura medica.
2. Prendi le tue pillole allo stesso tempo. Sviluppa un programma che funzioni per te per regolare il tuo ciclo. L`assunzione costante della pillola alla stessa ora ogni giorno riduce il rischio di sanguinamento da rottura.
3. Conserva le pillole nella loro confezione originale. Non spremere o rimuovere le pillole dalla confezione o scatola originale. La confezione è progettata per aiutarti a tenere traccia di dove ti trovi nel tuo ciclo.
4. Preparati nel caso in cui dimentichi una pillola. Discutilo con il tuo medico in anticipo in modo da sapere con certezza cosa fare se dimentichi una pillola. Dimenticare una pillola è un motivo comune per cui si verificano spotting o sanguinamento da rottura.
5. Visualizza le linee guida generali per dimenticare una pillola. Consulta sempre il tuo medico per assicurarti di sapere cosa fare se dimentichi una pillola. Le linee guida generali sono utilizzate per le donne che assumono una nuova confezione di pillole ogni mese, al contrario delle confezioni destinate a cicli di tre mesi, che includono quanto segue:
6. Segui i consigli se dimentichi più di una pillola. Ogni produttore fornisce informazioni aggiuntive nel foglietto illustrativo per indicare cosa fare se si dimentica più di una pillola in un ciclo. Puoi anche consultare il tuo medico per assicurarti di capire cosa fare. Tieni presente che probabilmente dovrai utilizzare un altro metodo contraccettivo fino a quando non sarai tornato nei tempi previsti con le tue pillole.
Parte 2 di 3: Adattare il tuo stile di vita
1. Smettere di fumare. Se non fumi, non iniziare. Il fumo di sigaretta è un fattore di rischio combinato con la pillola anticoncezionale. Il fumo può accelerare il metabolismo degli estrogeni, abbassando i livelli di estrogeni e provocando emorragie da rottura.
- Le donne che fumano più di 15 sigarette al giorno e hanno più di 35 anni non dovrebbero assumere la pillola anticoncezionale.
- È stato dimostrato che fumare sigarette insieme all`assunzione di pillole anticoncezionali aumenta notevolmente il rischio di gravi effetti collaterali.
- Alcuni esempi di gravi complicazioni che possono verificarsi con il fumo e l`assunzione della pillola contraccettiva includono coaguli di sangue, tumori del fegato e ictus.
2. Mantieni un peso sano. L`aumento o la perdita di peso possono influenzare l`equilibrio ormonale naturale del tuo corpo. Se riscontri un cambiamento significativo nel tuo peso, consulta il tuo medico per vedere se la tua contraccezione è ancora giusta per te.
3. Attenzione alle vitamine e agli integratori. La ricerca ha dimostrato che alcune vitamine e integratori a base di erbe influenzano l`efficacia delle pillole anticoncezionali. Alcuni rimedi pubblicati per il sanguinamento da rottura includono l`assunzione di vitamine o altri integratori per alterare i livelli ormonali per prevenire il sanguinamento da rottura.
4. Controlla lo stress nella tua vita. Le situazioni stressanti fanno sì che il tuo corpo alteri il rilascio e l`assorbimento dell`ormone dello stress cortisolo. Il cortisolo può alterare la normale produzione di ormoni naturali e influenzare l`assorbimento e l`efficacia della pillola contraccettiva.
Parte 3 di 3: Cerco aiuto medico
1. Contattare il medico se si dispone di spotting persistente. Se si verificano spotting o sanguinamento da rottura per un lungo periodo di tempo, fissare un appuntamento con il medico. Il medico deve sapere se si verificano spotting o sanguinamento da rottura per più di sette giorni durante il ciclo. Inoltre, l`assistenza medica è necessaria se lo spotting o l`emorragia da rottura dura più di quattro mesi.
- Visita il tuo medico per nuovi casi di spotting. Lo spotting o l`emorragia da rottura potrebbe essere causato da qualcosa non correlato alla pillola anticoncezionale.
- Se sei ancora nella stessa routine con le tue pillole anticoncezionali, ma hai un`emorragia a metà ciclo, potrebbe essere un sintomo di un altro problema e dovrebbe essere esaminato dal tuo medico.
- Il sanguinamento da rottura può essere un segno di altri problemi, come la gravidanza o condizioni con cambiamenti nell`utero. Se hai cambiato il tuo stile di vita, come fumare, o hai iniziato a prendere nuovi farmaci che influenzano la tua routine di pillole, può anche causare sanguinamento da rottura.
2. Considera un diverso tipo di pillola anticoncezionale. Molte pillole anticoncezionali sono fatte per contenere le quantità più basse possibili di alcuni ormoni. Il medico può prescrivere un tipo che contiene livelli leggermente più elevati di estrogeni se è a conoscenza del tuo problema di sanguinamento da rottura in corso. Può anche essere utile passare a una pillola a base di un diverso tipo di progesterone, come il levonorgestrel.
3. Lavora con il tuo medico. Molte donne smettono di prendere la pillola per la frustrazione con problemi in corso con spotting o sanguinamento da rottura.
4. Fai regolarmente un Pap test e il tuo utero esaminato. Il medico fisserà gli appuntamenti agli intervalli ritenuti più appropriati per la tua età e per eventuali fattori di rischio che potresti avere per altre condizioni. Molti medici consigliano di programmare gli appuntamenti ogni anno per valutare i cambiamenti e assicurarsi che la prescrizione della pillola anticoncezionale sia ancora alla dose giusta per te.
5. Parla con il tuo medico di altri farmaci che prendi. Molti farmaci possono interferire con l`efficacia della pillola. Assicurati che il tuo medico abbia un elenco di tutti i tuoi farmaci. Tienilo sempre informato su farmaci da prescrizione, farmaci da banco come l`aspirina e farmaci antinfiammatori non steroidei come naprossene e ibuprofene, vitamine e integratori a base di erbe.
6. Informare il medico di eventuali condizioni mediche nuove o esistenti. Le condizioni mediche possono cambiare il modo in cui funziona il controllo delle nascite nel tuo corpo e metterti a rischio aggiuntivo di complicazioni indesiderate.
Consigli
- Se viaggi in un fuso orario diverso dopo aver iniziato la pillola, cerca di prenderla il più vicino possibile all`ora che facevi prima del viaggio per mantenere lo stesso orario.
- Tieni un diario o un calendario dei tuoi avvistamenti e includi tutti gli eventi insoliti della giornata. Questo può aiutare a identificare alcuni fattori scatenanti per lo spotting e aiutare il medico a scegliere una pillola anticoncezionale più appropriata per te in base a quando stai perdendo sangue.
- Informa il medico se l`emorragia si verifica contemporaneamente ad altri sintomi, come mal di testa o crampi.
- Le pillole anticoncezionali sono un modo molto efficace per prevenire la gravidanza. Tuttavia, a volte si verifica una gravidanza. Se sospetti di essere incinta, contatti il medico il prima possibile.
Articoli sull'argomento "Prevenire il sanguinamento da rottura con la contraccezione"
Condividi sui social network:
Popolare
