Il sodio è un cosiddetto elettrolita necessario per il tuo corpo. Aiuta a controllare la pressione sanguigna e consente ai muscoli e alle cellule nervose di funzionare. Basso contenuto di sodio, chiamato anche iponatriemia, significa che il livello di sodio nel sangue è inferiore a 135 mmol/l su un pannello metabolico standard. Le cause più comuni di carenza di sodio includono ustioni, diarrea, sudorazione eccessiva, vomito e alcuni farmaci che ti fanno urinare più del solito, come i diuretici. Se non trattati adeguatamente, bassi livelli di sodio nel sangue possono portare a muscoli deboli, mal di testa, allucinazioni e, nei casi peggiori, persino la morte. Fissa un appuntamento con il tuo medico se manifesti sintomi di basso contenuto di sodio nel sangue o vai al pronto soccorso se i sintomi sono gravi. Per riportare i livelli di sodio nel sangue alla normalità, il medico probabilmente ti chiederà di cambiare i farmaci che stai assumendo o di trattare qualsiasi altro problema sottostante.
Passi
Metodo 1 di 3: consultare un medico per i sintomi a basso contenuto di sodio
1.
Fai attenzione ai sintomi di basso contenuto di sodio se hai una malattia che aumenta il rischio di carenza di sodio. Se ti è stata diagnosticata una certa condizione, è più probabile che tu abbia un basso contenuto di sodio. Ciò significa che devi stare molto attento e fare sempre attenzione a determinati sintomi. Le condizioni che aumentano il rischio di bassi livelli di sodio nel sangue includono:
- Malattie renali, malattie cardiache e cirrosi epatica
- Vecchiaia, ad esempio avere più di 65 anni
- Impegnarsi regolarmente in attività fisiche molto vigorose, come triathlon, maratone e ultramaratone
- Assunzione di determinati medicinali, come antidepressivi, diuretici (diuretici o medicinali per l`ipertensione) e alcuni antidolorifici

2. Se noti sintomi di basso contenuto di sodio, parli con il medico. Un basso livello di sodio lieve o moderato di solito non è grave, ma è importante monitorare i sintomi se sai di essere a maggior rischio di carenza di sodio. Tieni presente che i sintomi di un basso contenuto di sodio potrebbero anche essere i sintomi di un`altra condizione medica. Rivolgiti al medico il prima possibile se manifesti uno o più dei seguenti sintomi:
NauseaMale alla testaCrampozoppicare3. Consultare un medico il prima possibile se si verificano gravi sintomi di carenza di sodio. Bassi livelli di sodio nel tuo corpo possono essere dannosi per te, soprattutto se è grave e, se non trattata, la carenza di sodio può essere fatale. Rivolgiti immediatamente a un medico se manifesti uno dei seguenti sintomi:
Nausea e vomitoConfusioneconvulsioniPerdere conoscenza4. Fai il test del sodio nel sangue se pensi che possa essere troppo basso. Se manifesti sintomi di basso contenuto di sodio o pensi di poter essere carente di sodio, consulta il tuo medico. L`unico modo per determinare se hai davvero troppo poco sodio nel sangue è fare un esame del sangue o delle urine.
Un basso livello di sodio nel sangue può essere una condizione grave Ecco perché è importante sottoporsi immediatamente a un trattamento se pensi di poter affrontare questo problema.Metodo 2 di 3: trattamento del basso contenuto di sodio nel sangue
1.
Interrompa l`assunzione dei farmaci se il medico te lo consiglia. Esistono diversi tipi di farmaci che abbassano i livelli di sodio nel sangue e talvolta puoi risolvere il problema semplicemente interrompendo quei farmaci. Dì al tuo medico quali farmaci, con o senza prescrizione medica, stai assumendo e se hai mai usato droghe illegali. Alcuni farmaci che comunemente causano iponatriemia includono:
- Diuretici tiazidici
- Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)
- Carbamazepina (Tegretol)
- Clorpromazina
- Indapamide (o.un. sodio)
- Teofillina
- Amiodarone (Cordarone)
- MDMA (ecstasy)

2. Trattare eventuali condizioni sottostanti che possono causare carenza di sodio. Se il basso contenuto di sodio nel tuo caso è dovuto a un`altra condizione, quella condizione dovrebbe essere trattata. Spesso puoi aumentare i livelli di sodio trattando il problema sottostante. Solo se questa condizione non può essere curata, hai bisogno di farmaci. Le condizioni che possono abbassare il sodio nel sangue includono:
Disturbi renalimalattia del cuoreCirrosi epaticaSindrome dell`ormone antidiuretico inappropriato (SIADH)IpotiroidismoIperglicemia (glicemia alta o diabete)Gravi ustioniI disturbi gastrointestinali possono portare a vomito e diarrea3. Informarsi sui farmaci a basso contenuto di sodio. Se il tuo basso contenuto di sodio non migliora con altre opzioni di trattamento o se non ci sono altre opzioni, il medico può prescrivere un farmaco che aumenterà il sodio nel sangue. Usalo esattamente come prescritto e non prenda più della dose raccomandata.
Il tolvaptan (Samsca) è un farmaco comune usato per trattare il basso contenuto di sodio. Informi il medico quali altri medicinali sta assumendo e segua il consiglio del medico in merito all`uso continuato di tali medicinali. Se sta assumendo Tolvaptan, chieda consiglio a un nefrologo in modo da non aumentare troppo il livello di sodio nel sangue.4. Se hai un livello di sodio molto basso, chiedi se possono darti un liquido per via endovenosa usando una flebo. La somministrazione di soluzione fisiologica isotonica per via endovenosa può essere necessaria se una persona va in shock a causa di un grave esaurimento causato da carenza di sodio. Questo potrebbe essere un caso acuto o grave di basso contenuto di sodio. Solitamente è possibile ristabilire l`equilibrio somministrando un liquido per via endovenosa tramite una flebo, ma di solito in tal caso il paziente deve anche essere ricoverato in ospedale.
L`avvelenamento del sangue, chiamato anche sepsi, può abbassare seriamente il livello di sodio nel sangue.Metodo 3 di 3: Bilanciare l`assunzione e la secrezione di liquidi
1.
Non bere più di 1-1,5 litri al giorno se il medico ti consiglia di farlo. Bere troppa acqua può diluire il sodio nel sangue, abbassando i livelli di sodio. A volte puoi aumentare il livello di sodio nel sangue bevendo di meno. Assicurati di consultare il tuo medico prima di farlo.
- Il consiglio di bere meno acqua viene solitamente dato solo se viene diagnosticata una carenza di sodio a causa della sindrome da antidiuresi inappropriata (SIADH).
- Per sapere se stai bevendo abbastanza, presta attenzione al colore della tua pipì e a quanta sete hai. Se la tua urina appare di colore giallo pallido e non hai sete, sei ben idratato.
2. Bevi bevande sportive se sei molto attivo. Se sei un atleta o una persona molto attiva e che suda molto, bere bevande sportive può aiutare a mantenere alti i livelli di sodio. Bere bevande sportive isotoniche può reintegrare la quantità di elettroliti di sodio persi nel flusso sanguigno. Bevi una bevanda sportiva prima, durante o dopo l`allenamento.
Le bevande sportive contengono gli elettroliti necessari, come sodio e potassio.3. Non assumere diuretici o diuretici a meno che il medico non li prescriva. Non assumere diuretici a meno che il medico non ti abbia prescritto una prescrizione per un`altra condizione medica. I diuretici sono anche conosciuti come "pillole d`acqua" perché impediscono al tuo corpo di trattenere l`acqua, quindi devi urinare molto. I diuretici da soli possono anche causare disidratazione.
I cosiddetti diuretici tiazidici sono noti per abbassare i livelli di sodio nel sangue.Consigli
- Segui i consigli del tuo medico per quanto riguarda il consumo di sale. Non mangiare improvvisamente più sale per cercare di aumentare il livello di sodio nel sangue.
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