

Assicurati di stare in piedi comodamente, con i piedi a circa 30 centimetri di distanza. All`inizio è utile stare vicino a un tavolo. In questo modo non devi chinarti per raccogliere le palle che fai cadere. Un errore comune per i principianti è lanciare la palla troppo in alto in aria. È quindi importante assicurarsi che la palla non vada più in alto della tua testa. Tuttavia, non gettare neanche troppo in basso; Allora non avrai abbastanza tempo per muovere le mani. Una volta che sei bravo a lanciare una palla, inizia a muovere le braccia verso l`interno con un movimento circolare. È così che ti abitui al movimento che fai quando giochi con tre palline. Non provare a lanciare la palla in giro; questa mossa si applica solo alle tue mani. Mentre la prima palla vola in aria, lancia la seconda alla tua mano sinistra. Tieni i movimenti delle mani aperti e quindi non stringere i pugni con le mani. Continua a praticare questa mossa. Una volta che lo padroneggi, renderà più semplice il passaggio successivo. Se hai bisogno di ulteriore aiuto, consulta l`articolo di wikiHow sul giocoleria con due palle. 
È utile far rotolare la palla con la mano destra leggermente verso le dita prima di lanciarla. In questo modo puoi lanciare questa palla un po` più in basso, in modo che non si scontri con la palla che sta già volando in aria. Sfida te stesso a destreggiarti il più a lungo possibile. Più ti alleni, più velocemente riesci a farlo bene e le palle sembrano essere in costante movimento. Continuare a praticare! L`unico modo per imparare a destreggiarsi è continuare a esercitarsi. Più spesso lo fai, meno palline lascerai cadere e più velocemente sarai in grado di farlo. cattura afferrando. Qui giri le mani con i palmi verso il pubblico quando prendi una palla, facendo sembrare le tue mani degli artigli. Quindi gira di nuovo rapidamente la mano in modo da poter lanciare di nuovo la palla in aria. Inizia con una palla per padroneggiare la presa e il lancio. Cerca di prendere le palle con il dorso della mano. Puoi farlo occasionalmente nel mezzo, ma anche alla fine di una sessione di giocoleria. Continua a sfidare te stesso. Ad esempio, puoi far atterrare le palline sulla tua testa? Per questo trucco dovrai lanciare le palle un po` più in alto. Ora due palline stanno volando nell`aria contemporaneamente, quindi hai bisogno di più tempo e altezza per fare i movimenti necessari. Tieni due palline nella mano destra. Lancia una palla in aria con la mano sinistra e non appena lo fai, lancia la seconda palla dalla tua destra alla tua sinistra. Una volta che prendi quella palla, lancia la seconda palla nella mano destra e la palla nella mano sinistra in alto e prendi la palla orizzontale quando la mano destra è libera. Sii paziente e pratica molto. Se lo trovi difficile, guarda un video di Enrico Rastelli che gioca con 10 palline in una volta! (Ha praticato non meno di 12 ore al giorno!)
Giocoleria con tre palle
Contenuto
La giocoleria è un`antica forma di intrattenimento. La prima menzione conosciuta dell`arte viene dai geroglifici egizi di migliaia di anni fa. Molte persone pensano che la giocoleria sia facile, ma se non l`hai mai fatto, è abbastanza difficile da padroneggiare. Eppure dovresti essere in grado di impararlo con alcune indicazioni e una dose di pratica. Leggi il nostro piano passo-passo e in pochissimo tempo giocherai con tre palline (e imparerai dei bei trucchi!).
Passi
Metodo 1 di 3: mettersi a proprio agio

1. Compra delle buone palline. Le palline ideali per la giocoleria sono palline né troppo leggere né troppo grandi. Se non hai mai fatto il giocoliere prima, è meglio usare palline con un ripieno di sabbia. Assicurati di acquistare palline che si adattano bene al tuo palmo.
- Le palline con i semi sono utili anche per imparare a destreggiarsi. Poiché non rimbalzano o rotolano via quando li fai cadere, puoi concentrarti sulla pratica e non devi correre costantemente dietro alla palla.
- Puoi anche creare palline da ginnastica da palline da tennis o palloncini da solo.

2. Trova un buon posto per esercitarti. Se stai appena iniziando a destreggiarti, spesso lascerai cadere le palle. Quindi non stare vicino a figurine di vetro o altri oggetti fragili e assicurati di avere spazio per muoverti. Un buon posto per esercitarsi è, ad esempio, in giardino.
3. Inizia con una palla. Lancia una palla con un piccolo arco da una mano all`altra. Assicurati di non lanciare la palla troppo in alto. Come puoi vedere la palla non fa un cerchio, ma un arco.
4. Continua con due palline. Tieni una palla in ogni mano. Lancia la prima palla dalla tua sinistra alla tua mano destra.
5. Lancia la seconda palla in aria quando la prima ha raggiunto la sua altezza massima. L`unica differenza rispetto al giocoleria con tre palle è ora che fai di nuovo la stessa mossa. Quindi ci sei quasi!
Metodo 2 di 3: Con tre palline

1. Ora continua con tre palline. Tieni due palline nella mano destra e la terza palla nella mano sinistra. Se sei mancino, per te vale il contrario. Procedi a questo passaggio solo se hai imparato la giocoleria con due palle.
- Ricorda come hai lanciato la seconda palla mentre la prima volava in aria? L`unica differenza tra i giovani con due palle e tre palle è che ora lanci la terza palla mentre la seconda vola in aria. Quindi in realtà si riduce alla stessa cosa. Finito? andare!
2. Inizia con la mano destra e lancia la palla 1 (blu) verso la tua mano sinistra. Assicurati di non lanciare le palle troppo in alto in aria.
3. Lancia la palla 2 (rossa) alla tua mano destra mentre la palla 1 (blu) è quasi atterrata nella tua mano sinistra. Quando la prima palla ha raggiunto la sua altezza massima, hai circa un secondo per farlo. abbastanza tempo!
4. Quando la palla 2 (rossa) è quasi nella tua mano destra, lancia la palla 3 (verde) da destra a sinistra. Prendi entrambe le palle. È qui che diventa difficile - devi prendere e lanciare allo stesso tempo ora - ma continua a provare!
5. Ripeti i passaggi di giocoleria a tre palline tutte le volte che è necessario. Continua a esercitarti finché non ti abitui al movimento e le palline rotolano tra le tue mani come da sole. Non preoccuparti delle mosse che fai; se continui a esercitarti, giocherai in men che non si dica con entrambi i piedi ben saldi a terra.
Metodo 3 di 3: trucchi di giocoleria
1. Prova a imparare a destreggiarti in modo teatrale. Per imparare a destreggiarsi, muovi le braccia in cerchio. Tuttavia, puoi anche girarlo e muovere le braccia in cerchio. Funziona allo stesso modo della normale giocoleria, ma sembra solo un po` più teatrale poiché le palle ora creano archi più grandi.
- Inizia a impararlo con una pallina. Aumenta il numero fino a destreggiarsi tra tre palline. Alcune persone chiamano anche questo "giocoleria fuori".
2. Sperimenta con diversi movimenti della mano. Ora che hai imparato il modo normale e teatrale di giocoleria, puoi provare a prendere le palle in un modo diverso. Se riesci a farlo bene, sembra quasi magico.
3. Fai il "doccia" trucco. Se giochi tra due palle, ne lanci una orizzontalmente. Ora fallo anche tu, ma con tre palline. Ora usi una mano per lanciare le palle e l`altra per prenderle.
4. Lancia in un triangolo. Questo trucco trasforma una palla costante lanciato orizzontalmente da una mano all`altra. Rimane la seconda palla costante nella mano destra e la terza palla costante alla tua sinistra. Quando tutte e tre le palline sono in aria, sembrano formare un triangolo.
Consigli
- Se trovi che devi fare un passo avanti per prendere una palla, prova ad esercitarti davanti a un muro. Per questo motivo non puoi fare un passo avanti e impari automaticamente a lanciare in modo diverso per prendere la palla.
- Assicurati che le tue palle siano tutte della stessa altezza.
- Il vero segreto della giocoleria è sapere quando fermarsi: quando trovi che la presa diventa più complicata, finisci il trucco e sorridi al pubblico.
- Il conteggio può aiutarti a destreggiarti:
- Esercitati a lanciare un inchino contando ritmicamente i passi. Lancia una palla da sinistra a destra. Fermare. Lancia la palla uno, poi la palla due e fermati di nuovo. Uno, due, cattura, cattura, ferma. Uno, due, fermati. Uno, due, fermati.
- Ripeti di nuovo questo esercizio, ma ora inizia con la mano sinistra anziché con la destra. Continua a esercitarti finché non lo padroneggi. Se diventa troppo facile, aggiungi una terza palla. Quindi sostituisci la parola "Fermare" con il numero "tre". Uno, due, tre, Uno, due, tre.
Avvertenze
- Non lanciare due palle contemporaneamente, ma assicurati che il tiro si alterni.
- Assicurati di lanciare con un arco e che la palla voli in aria davanti al tuo corpo (e non sopra la tua testa o a un metro di distanza).
- All`inizio la giocoleria può sembrare difficile. Tuttavia, resisti; la maggior parte delle persone tiene le palle in aria solo per circa 30 secondi.
Necessità
- Tre palle da giocoliere adatte.
- Lo spazio per esercitarsi.
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