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Scatta una foto di te stesso per confermare che hai alzato gli occhi al cielo come volevi. Oppure chiedi a un amico di guardare mentre lo fai e di dare un feedback. Non sarai in grado di vederti allo specchio. 
Se alzi gli occhi al cielo su un gruppo di persone, è perché stai davvero cercando di esprimere la tua frustrazione e potresti semplicemente voler provocare una risata. Se stai cercando un effetto drammatico, esagera il più possibile il roteare degli occhi in modo che sia più evidente. Se vuoi che solo una persona "riceva" lo sguardo al cielo, prova prima a catturare il suo sguardo. Dopo che vi siete guardati brevemente negli occhi, alzate gli occhi al cielo e assicuratevi che lui o lei lo veda. 
Cerca di aumentare l`effetto combinando il roteare degli occhi con un movimento della testa, un sospiro o entrambi. Fatti sembrare infastidito. 
Alza gli occhi al cielo
Contenuto
Alzare gli occhi al cielo è un modo per dire a qualcuno che sei infastidito o frustrato. È un`espressione personale e talvolta provocatoria che puoi usare con grande efficacia nelle situazioni sociali. La mossa in sé è facile, una volta che sai come farlo. Assicurati di sapere come e quando alzare gli occhi al cielo!
Passi
Metodo 1 di 2: Alza gli occhi al cielo
1. alza gli occhi. Alzare gli occhi al cielo è abbastanza facile una volta che sai come farlo. Per iniziare, guarda più in alto che puoi senza muovere la testa. In altre parole, porta lo sguardo in cima alle orbite o fissa la fronte. Ora prenditi il tempo per girare lo sguardo in un arco da un lato all`altro dei tuoi occhi, tutto intorno. Qualcuno che ti guarda vedrà le tue pupille "rotolare" sui tuoi occhi, rivelando il bianco nei tuoi occhi.
2. Tieni il rotolo in modo che sia visibile solo il bianco dei tuoi occhi. Se alzi le pupille abbastanza in alto, i tuoi occhi sembreranno tutti bianchi. Tieni lo sguardo fermo nella parte superiore delle orbite. Alza gli occhi sempre più indietro nella testa finché non riesci più a girarli.
3. Alza gli occhi su qualcuno. Il roteare degli occhi è un`espressione che le persone usano per trasmettere un senso di dispiacere alle altre persone. Lo stai facendo per un pubblico, non per te stesso, quindi è importante conoscere il tuo pubblico. A volte puoi alzare gli occhi su qualcuno per mostrargli che sei irritato, che non gli credi o che non sei interessato a quello che hanno da dire. A volte puoi alzare gli occhi al cielo verso la persona A alle spalle della persona B per dire alla persona A che sei frustrato con la persona B. Fai attenzione: se la persona B se ne accorge, potrebbe non piacergli molto.
Metodo 2 di 2: Perfezionare il rollio degli occhi
1. esercitati con esso. Il modo migliore per migliorare il tuo sguardo è capire come appare agli altri. Guardati allo specchio, se puoi, anche se potresti avere difficoltà a vederti mentre rotoli. Riprenditi con una webcam o la fotocamera del telefono e poi guarda il display per vedere che aspetto ha il tuo sguardo al cielo. Se sei seriamente intenzionato, esercitati di fronte a un amico e lascia che sia lui o lei a dirti come stai.
- Lavora per stringere i muscoli degli occhi e continua a esercitarti finché non riesci a farli rotolare senza intoppi. Un`alzata degli occhi ben eseguita dovrebbe apparire liscia e senza sforzo.
- Non esercitarti troppo! È facile ferire o affaticare i muscoli oculari rotolando costantemente con loro.
2. Esagera il tiro degli occhi. Rendilo lento e drammatico. Non concentrarti su ciò che vedi, concentrati su come appari. Chiunque sia per il tuo sguardo probabilmente lo noterà e lo apprezzerà se è drammatico. Tuttavia, puoi considerare di alzare gli occhi in modo rapido e furtivo se non vuoi che tutti i presenti raccolgano i tuoi sentimenti.
3. Fai attenzione a come lo usi. Alzare gli occhi può essere un`espressione provocatoria. A volte qualcuno può arrabbiarsi quando alzi gli occhi al cielo e potrebbe persino peggiorare un conflitto. Se sei giustamente frustrato con qualcuno, prova a discutere i tuoi problemi con loro invece di alzare gli occhi al passivo-aggressivo.
Consigli
- Esercitati con gli occhi al cielo finché non ti senti a tuo agio. Aiuta se riesci a vedere di persona che aspetto hai mentre alza gli occhi al cielo.
- Combinare il tuo sguardo al cielo con un commento sarcastico o beffardo può renderlo più mirato ed efficace.
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