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Avere a che fare con la gente
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Le persone sono complicate: non vengono fornite con un manuale e spesso sono più problematiche di una nuova versione di Windows. Non sai mai cosa dovrai affrontare! Se trovi difficile parlare con le persone, che tu le conosci o meno, wikiHow può aiutarti. Inizia dal passaggio 1 di seguito per iniziare a interagire in modo facile e divertente con altre persone.
Passi
Parte 1 di 4: rimozione delle soglie
1. Prova a scoprire cosa ti trattiene. Perché non esci con le persone adesso? Esci con loro, ma ti sembra di sbagliare? Se riesci a identificare qual è il problema, può essere di grande aiuto per superarlo. Ma fino ad allora puoi provare i consigli indicati di seguito.
2. Superare la tua ansia sociale. Per molte persone, avere a che fare con gli altri è stressante. Se inizi a preoccuparti di parlare con le persone, potrebbe essere meglio concentrarti prima sull`affrontare le tue paure.
3. Credi in te stesso. Se hai paura di fallire nel tuo tentativo di fare amicizia o di sconvolgere costantemente le persone, avrai difficoltà ad andare d`accordo con gli altri. Credi in te stesso e scoprirai che le interazioni diventano sempre più facili.
4. Costruisci la tua autostima. Se passi molto tempo a pensare che nessuno vuole parlare con te perché è molto meglio di te, allora ti stai perdendo un intero meraviglioso mondo di interazione sociale! Pensa a quanto sei fantastico e vedrai il mondo sotto una luce completamente diversa.
5. Abbi fiducia in te stesso. La mancanza di fiducia in te stesso può renderti molto difficile andare d`accordo con le altre persone, spesso perché gli altri notano la tua mancanza di fiducia in te stesso e li rendono nervosi. Costruisci la tua sicurezza o almeno impara a fingere in modo che le altre persone si divertano di più a uscire con te.
6. la pratica. Come con qualsiasi abilità (e socializzare è sicuramente un`abilità), puoi migliorare con la pratica. Esercita le tue abilità sociali usandole il più spesso possibile. Puoi iniziare subito interagendo con i tuoi familiari o anche con estranei che incontri da qualche parte come il fruttivendolo o un cassiere.
Parte 2 di 4: Iniziare con l`interazione sociale
1. Presentati. Quando incontri qualcuno per la prima volta, è una buona idea presentarti. Tuttavia, a che punto della conversazione ti presenti dipende dal tipo di conversazione individuale.
- Avvicinarsi a uno sconosciuto e presentarsi prima di dire qualsiasi altra cosa può sembrare un tentativo di vendere qualcosa (o semplicemente strano).
- Presentarsi quando incontri qualcuno per la prima volta a una festa, tuttavia, è una buona idea. Soprattutto quando è in funzione, ad esempio a una festa di lavoro.
2. Parlare agli sconosciuti. Se non interagisci molto con le persone in questo momento, ma ti piacerebbe iniziare, è probabile che dovrai parlare con persone che non conosci. Questo non è così male come sembra! Trova un motivo per avviare una conversazione e lascia che scorra in modo naturale. Chissà: magari farai nuove amicizie!
3. fare amicizia. Le persone migliori con cui uscire sono gli amici e averne di più non farà che migliorare la tua vita. Tuttavia, per le persone che sono timide o non socializzano molto, fare amicizia può essere piuttosto complicato. Ma con un po` di costanza e pazienza puoi farti molti amici. Sii te stesso e mantieni nella tua vita solo amici che ti rendono una persona migliore!
4. Tratta bene i tuoi amici. Per quanto riguarda gli amici che hai, trattali bene. Questo aiuterà con molte interazioni sociali. Aiuta le persone che stanno attraversando un momento difficile parlando con loro. Ascoltali quando raccontano ciò che hanno vissuto quel giorno. capisci.
5. Parla con i tuoi amici. Anche se ritieni di non avere molto da dire, è comunque importante iniziare una conversazione. I silenzi difficili possono rendere i tuoi amici preoccupati o nervosi...può persino farli sentire come se venissero ignorati!
6. Rendi fantastiche le conversazioni. Assicurati che le conversazioni che hai siano buone conversazioni. Poni domande, ascolta davvero e prendi parte attiva alla conversazione. Non pretendere la conversazione, ma non essere nemmeno troppo tranquillo. Le conversazioni richiedono il lavoro di squadra!
Parte 3 di 4: Creare occasioni
1. Approfitta in modo positivo delle persone intorno a te. Che tu sia uno studente o un adulto, dovresti sempre avere persone nella tua vita con cui uscire: colleghi o colleghi. I tuoi compagni studenti o colleghi sono persone fantastiche con cui uscire.
2. Unisciti a una comunità online. Soprattutto per le persone con molta ansia sociale, le comunità online possono essere un ottimo posto per praticare l`interazione sociale. Puoi trovare una base di fan per una serie TV o un libro che ami, oppure puoi fare volontariato su siti come wikiHow!
3. Entra in un`associazione locale. Nel mondo reale esistono anche gruppi e associazioni. Questi sono molto meglio per praticare le tue maniere sociali. La maggior parte delle scuole ha vari gruppi, ma ci sono anche tutti i tipi di associazioni per adulti tra cui scegliere (spesso tramite la biblioteca o un centro comunitario).
4. Diventa volontario. Il volontariato è un ottimo modo per incontrare persone e allo stesso tempo restituire alla società. Dalle mense alle raccolte fondi, dalla costruzione di case alla cura degli animali; ci sono molti modi per aiutare e hai la possibilità di incontrare persone che condividono gli stessi valori!
5. Unisciti a un gruppo religioso. Che si tratti di una chiesa, di un tempio o di qualsiasi altro raduno religioso, questi luoghi possono fornire un ambiente relativamente sicuro per incontrare persone, così puoi conoscere persone con interessi e credenze simili. C`è un gruppo per quasi tutte le religioni, quindi provalo.
6. Sii più social quando si tratta dei tuoi amici esistenti. Se non ti piace quanto sopra, puoi sempre diventare più attivo nella tua attuale cerchia di amici. Prova a organizzare una festa o ad avviare un club del libro. Qualunque cosa ti suoni bene ed è divertente per i tuoi amici!
Parte 4 di 4: Trattare con gli altri in modo positivo
1. Sii gentile. Sii gentile quando parli con altre persone.Accettali e affrontali in modo positivo. Non mentire e non parlarne alle loro spalle. Ciò che conta è che tratti gli altri nel modo in cui vuoi essere te stesso!
2. Sii educato. Sii educato quando parli con altre persone. Ancora più importante, sii educato con tutti. Sempre. Anche quando sono scortesi con te. Dì cose come "Ecco qui" e "Grazie" e lascia che gli altri parlino prima che tu inizi a parlare tu stesso. Dovresti anche essere paziente con le altre persone. Proprio come hai difficoltà ad andare d`accordo con le persone, anche loro potrebbero soffrirne (o potrebbero avere altri problemi, come disabilità o problemi di salute mentale). Comportati in un modo di cui tua nonna sarebbe orgogliosa e sai che va bene.
3. Sii umile. Quando parli con le persone, sii umile. Non vantarti e non parlare di te continuamente. Questo farà sì che le persone ti odino e smettano di parlarti. Dai a tutti la possibilità di parlare e non cercare di superare nessuno quando ti dice qualcosa.
4. Essere amichevole. Quando parli con le persone, sii amichevole. Non comportarti come se non fossi interessato o che a loro non importasse. Mantieni il contatto visivo, sorridi, ascolta e trasmetti uno stato d`animo positivo (anche quando sei di cattivo umore).
5. Sii rispettoso. Sii rispettoso verso tutti quelli che incontri. Dai loro la possibilità di parlare, non dire nulla di offensivo, rispetta le differenze e in generale tratta le persone nel modo in cui vorresti essere trattato.
6. Ascolta. La parte più importante per interagire bene con gli altri è ascoltare. Si tratta molto meno di ciò che dici o di come lo dici, e molto di più di come rispondi alle cose che vengono dette. Esercita le tue abilità di ascolto di base, oltre alla capacità di leggere tra le righe, e interagirai con altre persone come un professionista in pochissimo tempo!
Consigli
- "Quello che ti dico tre volte è vero." Non puoi fingere tre volte con un`emozione senza provarla tu stesso. Sorridi alle persone quando hai avuto una giornata schifosa. Sembra un po` forzato le prime volte che viene lanciato, ma presto ti sentirai davvero molto meglio. D`altra parte, non puoi fingere di essere arrabbiato o triste senza sentirti così. Quindi stai lontano dal fingere di essere di umore negativo; la compassione o l`intimidazione che ne derivano non ne vale la pena.
- Gli esseri umani sono generalmente molto più empatici per natura degli animali. Sappiamo quali sono le reciproche emozioni attraverso l`atteggiamento e il modo di parlare. Tutti intorno a te influenzano il tuo umore e tu influisci sul loro. Cerca di prendere l`abitudine di sorridere, di camminare a passo svelto e di non trascinarti e di chinarti, e di goderti l`ambiente circostante. Anche se l`hai visto mille volte, c`è sempre qualcosa che ti scioccherà e ti delizierà quando lo guardi consapevolmente.
Avvertenze
- Non esagerare. Qualche parola dedicata all`interazione positiva con le persone va bene. Cercare di costringere persone che non conosci in una conversazione di punto in bianco è sbagliato, risulta nervoso e strano. I confini personali sono istintivi; non andare oltre.
- Preparati sempre a dire addio in modo positivo. Anche le interazioni con le migliori intenzioni possono essere fraintese dagli altri.
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