Evitare qualcuno

Affrontare le relazioni è sempre difficile e a volte la cosa migliore che puoi fare è stare lontano dalle persone in questione per un po`. Evitare qualcuno non è una soluzione permanente adatta e non dovrebbe essere un modo per non discutere dei problemi con quella persona. Tuttavia, se hai davvero bisogno di stare lontano da qualcuno, ci sono alcune strategie che possono aiutarti.

Passi

Parte 1 di 3: Tieni una persona tossica fuori dalla tua vita

Immagine titolata Evita qualcuno Step 1
1. Valuta quanto sia necessario tenere qualcuno fuori dalla tua vita. Sono solo un piccolo fastidio? Se ritieni che la tua associazione con questa persona non abbia un forte impatto negativo sulla qualità della tua vita, potresti comunque voler prendere una strada meno drammatica.
  • Se qualcuno è fastidioso e non vuoi più uscire con lui, puoi semplicemente smettere di rispondere alle telefonate e parlare meno con quella persona. Cerca di non andare negli stessi posti o di parlare con loro, e il suggerimento sarà presto chiaro.
Immagine titolata Evita qualcuno Step 2
2. Dì loro che non vuoi più comunicare. Questa è una conversazione incredibilmente difficile da avere ed è intrinsecamente dolorosa. Cerca di affrontare la situazione nel modo più calmo possibile. Non incolpare la persona e non arrabbiarti, ma sii chiaro. Spiega la tua ragione e poi vattene. Non lasciarti coinvolgere in una lunga discussione: se stai prendendo questa decisione, assicurati di essere assolutamente sicuro prima di dire qualsiasi cosa.
  • Hai il diritto di dire a qualcuno che non vuoi più uscire con quella persona, ma non aspettarti che l`altra persona la prenda bene.
  • Questo è ovviamente molto difficile per molte persone. Tuttavia, se decidi che è davvero importante non uscire più con questa persona, è più rispettoso dirglielo di persona piuttosto che lasciare che la relazione svanisca. Di`, ad esempio, che pensi che la tua amicizia o relazione non sia più giusta e che hai bisogno di spazio. Di `loro che speri di essere solo amico a lungo termine, ma che non vuoi più uscire con lui o lei.
  • Immagine titolata Evita qualcuno Step 3
    3. Taglia le linee di comunicazione. Non continuare a inviare messaggi, chiamare o sederti accanto all`altra persona. Una volta che hai chiarito che non vuoi più passare del tempo con quella persona, attieniti a ciò che hai detto. Se sei volubile, confonderai la persona e l`intero processo sarà molto più difficile. Ancora una volta, non essere scortese e odioso nei confronti della persona.
    Immagine titolata Evita qualcuno Step 4
    4. Considera un ordine del tribunale. Se la persona rappresenta una vera minaccia per te o per coloro che ti circondano, potrebbe essere una buona idea prendere in considerazione un ordine restrittivo. Questo è un ordine del tribunale che ti consente di impedire legalmente alla persona di avvicinarsi a te. Questo è ovviamente un passo molto estremo da compiere. Fallo solo se ti senti davvero minacciato e insicuro.
  • Il primo passo è presentare una domanda a un tribunale distrettuale e presentare la tua richiesta a un giudice. Possono aiutarti ulteriormente.
  • Parte 2 di 3: Evitare le persone tossiche

    Immagine titolata Evita qualcuno Step 5
    1. Evita i luoghi in cui è probabile che queste persone arrivino.Dove frequentano spesso? Dove vivono? In quale ambiente è probabile che li trovi? Se sono nella tua scuola, dove sono durante la ricreazione? Più sai dove si trova qualcuno, meglio puoi stare lontano da loro.
    Immagine titolata Evita qualcuno Step 6
    2. Varia un po` le tue routine. Non devi cambiare tutta la tua vita, ma se stai cercando di evitare qualcuno, probabilmente è un periodo teso per entrambi. Se qualcuno va sempre nella tua stessa caffetteria, forse dovresti andare in un`altra caffetteria per alcune settimane. Non devi cambiare drasticamente la tua vita, ma sarebbe una buona idea adattare la tua routine in modo da incontrare questa persona meno spesso.
    Immagine titolata Evita qualcuno Step 7
    3. Ignora la persona. Non stabilire un contatto visivo con questa persona. Questo potrebbe essere un invito per quella persona a venire a parlare con te. Se incontri la persona per strada, è perfettamente ragionevole fingere di non averla vista. Naturalmente, se passi l`uno accanto all`altro, fai un cenno con la testa all`altro e continua per la tua strada. Non devi fingere che l`altra persona non esista, ma non invitare ulteriori interazioni.
    Immagine titolata Evita qualcuno Step 8
    4. Evita le situazioni in cui sei solo con questa persona. Se questa persona è un tuo collega o un compagno di classe, potresti essere costretto a trascorrere del tempo con loro. Tuttavia, puoi assicurarti di non essere mai solo con una persona. Non fare tardi a lavorare in ufficio quando c`è anche l`altra persona. Se vai a una festa ovunque si trovi l`altra persona, rimani in stanze con molte altre persone. Ciò contribuirà a evitare di avere a che fare con quella persona.
    Immagine titolata Evita qualcuno Step 9
    5. Avere un piano di fuga e rimanere saldi. Se hai già detto alla persona che non vuoi uscire con l`altra persona, ma continua a provare a parlarti, pensa a una via di fuga. Sii educato se vuole parlare con te. Cerca di non insultare la persona, ma sii molto diretto. Hai il diritto di dire a qualcuno che non vuoi più uscire con loro.
  • Se la persona continua a non lasciarti in pace, inventa una scusa come: "Sono molto in ritardo, mi dispiace.`
  • Parte 3 di 3: Vai avanti con la tua vita

    Immagine titolata Evita qualcuno Step 10
    1. Non lasciare che questa persona cambi drasticamente la tua vita. Non è una cattiva idea variare la tua routine in piccoli modi per evitare di imbatterti in questa persona. Tuttavia, non dovresti vivere nella paura costante di incontrare la persona. Solo perché hai una brutta relazione con loro non significa che devi cambiare completamente idea.
    • Ad esempio, non fa male andare in palestra un`ora prima o dopo se sai che la persona sarà lì a una certa ora. Tuttavia, non dovresti lasciare il tuo lavoro o abbandonare una materia a scuola per evitare di vedere l`altra persona.
    Immagine titolata Evita qualcuno Step 11
    2. Sentiti a tuo agio nel tuo ambiente. Circondati di persone con cui vuoi passare del tempo. Questa persona non fa più parte della tua vita, quindi vai avanti e non lasciare che la sua presenza ti influenzi. Divertiti con i tuoi amici e sii chi vuoi essere. Fai le cose che vuoi fare con le persone con cui vuoi uscire.
  • Ad esempio, non lasciare che la tua associazione con la persona che vuoi evitare cambi la tua personalità. Sii la persona più matura e non lasciarti intimidire.
  • Immagine titolata Evita qualcuno Step 12
    3. vai avanti con la tua vita. Ad un certo punto dovrai lasciar andare la rabbia verso questa persona. Trascorso un certo periodo di tempo, l`altra persona capirà che non vuoi più avere niente a che fare con lui o lei. Devi essere in grado di avere una conversazione civile con quella persona, soprattutto se stai lavorando con quella persona. Non uscire con l`altro più spesso del necessario. Tuttavia, una volta che le emozioni della situazione si saranno calmate, si spera che saranno molto meno un problema nella tua vita.
  • Decidi se puoi far rientrare questa persona nella tua vita. Se scopri che non ti preoccupi più costantemente della relazione con quella persona, potrebbe essere possibile farla tornare lentamente nella tua vita. Se hai avuto una relazione intima con qualcuno e sei stato ferito nel processo, dovrai aspettare che l`intimità sia completamente svanita. Non appena non provi più niente di speciale per quella persona, potresti essere in grado di associarti di nuovo con una persona del genere in luoghi pubblici.
  • Consigli

    • Cerca di chiarire alla persona che non vuoi parlare con loro. Se l`altra persona ha intenzione di parlare con te, dì qualcosa del tipo: "Scusa, devo andare a prendere Sarah in palestra tra cinque minuti".`
    • In casi estremamente ostili, puoi richiedere un documento legale, come un`ordinanza restrittiva, per chiarire all`altra persona che non vuoi contattare.
    • Chiedi a un amico di aiutarti. Puoi lasciarli intervenire per interrompere tutte le possibili conversazioni.
    • Se qualcuno continua a molestarti, digli come ti senti e perché vuoi evitare l`altra persona. Sii onesto riguardo alla situazione.
    • Cerca di non interferire quando l`altro sta parlando. Sii un ascoltatore paziente. Questo aiuta sicuramente a mantenere entrambi calmi in modo che la situazione non peggiori.
    • Sii educato e stai con i tuoi amici. Se vivi con una persona cattiva o fastidiosa, lasciala in pace.
    • Ancora una volta, cerca di non offendere intenzionalmente nessuno.

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