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Forse il bugiardo patologico sta ripetendo la storia di un amico o di un parente. Può anche raccontare una storia di un film o di una serie TV. Queste storie possono anche essere intrecciate nella versione del bugiardo patologico. Ad esempio, il tuo collega ti racconta una storia che ti suona familiare, ma non sai quando l`hai già sentita. Più tardi sentirete una storia simile al telegiornale. Se il tuo collega è un bugiardo patologico, potrebbe aver preso quella storia dai telegiornali e fingere che fosse la sua. 
Ad esempio, il tuo amico rivela di aver recentemente litigato con il suo migliore amico. Spesso hai anche problemi ad andare d`accordo con questo amico, quindi ti chiedi se i suoi problemi di relazione potrebbero essere uno schema. Puoi chiedere qualcosa come: "Perché non parli più con Elise?" Ad esempio, l`amico può rispondere con: "Non ci sentiamo da più di un anno." Lui/lei non risponderà alla tua domanda. Cerca di evitare domande ancora più dirette. Ad esempio, se chiedi: "Anche tu sei così con Elise, come spesso fai con me?", può rispondere con: "Pensi davvero che io sia quel tipo di persona?" 
I bugiardi patologici usano spesso la tensione sessuale come mezzo di manipolazione emotiva. Se sei attratto dal sospetto bugiardo patologico, lui/lei flirterà con te se lo affronterai con le bugie. Ti studierà anche attentamente per vedere dove sono i tuoi limiti. Un bugiardo patologico spesso sa esattamente quali bugie crederanno nelle persone deboli. Potrebbe rendersi conto che non credi alle bugie sulla malattia, ma le bugie sui problemi emotivi sì. Quando senti il bugiardo parlare con qualcun altro, potrebbe pensare ad altre lamentele o dolori che non ha menzionato su di te. 
Un bugiardo patologico può diventare molto difensivo. Può incolpare qualcun altro per le bugie, ad esempio dicendo: "L`ho inventato solo perché il nostro capo è così difficile." Lui/lei può anche inventare un`altra bugia per nascondere la prima. Ad esempio: "No, ho usato quei soldi per riparare l`auto, ma ne ho speso la metà in generi alimentari. Ho dimenticato di dirti che sono andato al supermercato." Può anche arrabbiarsi se lo sorprendi a mentire. Può urlare o piangere per suscitare pietà. Forse puoi usare questa storia per individuare gli schemi nelle bugie. Mente solo in determinate circostanze? Cerca di reinventarsi o impressionare gli altri con le bugie? Mente per evitare di parlare di determinate situazioni? 
Ad esempio, senti un collega raccontare una storia durante il pranzo. Più tardi, durante l`intervallo, il sospetto bugiardo patologico ripete la storia come se fosse successo a lui/lei. Sembra che non gli importi quando sai che sta mentendo. Racconta la storia senza alcuna tensione e sembra molto a suo agio. Se non lo sapessi, probabilmente crederesti subito alla storia. 
La sua voce può alzarsi o abbassarsi leggermente quando sta mentendo. Un bugiardo patologico può anche leccarsi le labbra o bere acqua quando parla. La tensione di mentire può causare la produzione di adrenalina e la contrazione delle corde vocali, facendo sì che il bugiardo abbia bisogno di acqua. 
I bugiardi patologici tendono ad esagerare la propria importanza. Vedono qualcosa di banale, come un complimento del capo, come segno di grandezza personale. Dire a qualcuno del complimento lo fa sentire molto importante. Un bugiardo patologico può non avere alcune abilità di base per la vita, ma non vederlo come un problema. Se la persona ha una visione distorta della realtà, potrebbe credere sinceramente a ciò che sta dicendo. Anche se questo non è vero per tutti i bugiardi patologici, considera la possibilità che qualcuno non stia mentendo per malizia. 
Questa persona ha amicizie o relazioni stabili? La mancanza di lunghe amicizie e una serie di relazioni fallite possono indicare che qualcuno è un bugiardo patologico. Un bugiardo patologico può anche essere allontanato dalla sua famiglia. 
Ad esempio, un bugiardo patologico può avere un curriculum molto lungo. Lui/lei non è durato a lungo nella maggior parte dei lavori. Se chiedi, potrebbe cercare di evitare le tue domande. In alcuni casi, anche il bugiardo patologico si è spostato spesso perché continuava a cambiare lavoro. I bugiardi patologici spesso interrompono ogni contatto con i propri dipendenti.
Riconoscere un bugiardo patologico
Contenuto
Un bugiardo patologico è qualcuno che mente o distorce compulsivamente la verità. Probabilmente è un po` estraneo alla realtà, crede nelle bugie che racconta e cerca in questo modo di compensare la mancanza di autostima. Per riconoscere un bugiardo patologico, devi prestare attenzione al comportamento e al linguaggio del corpo, come un contatto visivo eccessivo. Nota anche se riesci a individuare incongruenze nelle storie. Problemi come la dipendenza e le relazioni instabili in passato possono anche essere segni che qualcuno è un bugiardo patologico.
Passi
Metodo 1 di 3: Osservare il comportamento
1. Considera la natura delle bugie sospette. Potresti sospettare che un amico, un familiare o un collega distorce regolarmente la verità. Metti tutte le bugie sospette una accanto all`altra e guarda cosa hanno in comune. I bugiardi patologici possono mentire per suscitare simpatia, per noia o per insicurezza. Un altro motivo per mentire potrebbe essere che il bugiardo è brevemente al centro dell`attenzione una volta che ha diffuso la bugia. Questa persona vuole tutta l`attenzione e fa di tutto per ottenerla. Una volta che avrà avuto un assaggio di questa attenzione, le bugie aumenteranno per rimanere al centro dell`attenzione.
- Alcuni bugiardi patologici cercano di suscitare pietà. Esagerano o inventano dolori e dolori, o fanno esplodere piccoli problemi nella loro vita a proporzioni ridicole in modo che gli altri pensino che siano patetici.
- I bugiardi patologici spesso mancano di autostima. Mentono per sembrare più importanti di quello che sono. Esagerano i risultati personali o professionali per far sembrare che abbiano una vita impressionante e preziosa. In tal caso, mentono per convincersi di qualcosa piuttosto che per ingannarti.
- Alcuni bugiardi patologici mentono perché sono annoiati. Inventano eventi o storie per ferire gli altri. Questo crea dramma, in modo che la noia nella vita del bugiardo patologico sia temporaneamente alleviata.
- A volte un bugiardo patologico gode dell`attenzione che riceve dagli altri quando racconta storie stravaganti su se stesso. Per mantenere le apparenze, le bugie si fanno sempre più complicate.
2. Ascolta se ripete storie di altri. I bugiardi patologici vengono spesso sorpresi a mentire. Si sente spesso dire che ripete la storia di qualcun altro, come se fosse successo a lui stesso. Se qualcosa in una storia ti suona familiare, pensa attentamente se qualcun altro ha già raccontato questa storia.
3. Osserva se la persona risponde alle domande in modo evasivo. Di fronte, il bugiardo patologico trova spesso il modo di evitare di rispondere alle domande. I bugiardi patologici sono manipolatori per natura, quindi potresti pensare che abbiano risposto alla tua domanda quando non l`hanno fatto.
4. Fai attenzione alle manipolazioni. I bugiardi patologici sono molto bravi a manipolare gli altri. Studiano gli altri per trovare il modo di distogliere l`attenzione dalle bugie. Guarda come ti tratta il bugiardo patologico. Forse scoprirai forme sottili di manipolazione.
5. Guarda come reagisce la persona quando la sorprendi a mentire. Non esistono due bugiardi patologici uguali. Tuttavia, la maggior parte reagisce in modo aggressivo quando viene colta in una bugia. Se qualcuno sembra arrabbiarsi quando lo accusi di una bugia, potresti avere a che fare con un bugiardo patologico.
6. Pensa alla storia della sua salute mentale. La menzogna può essere collegata a determinati problemi di salute mentale, come borderline, depressione, disturbo bipolare e personalità narcisistica. Conoscere bene questa persona può aiutarti a conoscere la sua storia di salute mentale e incoraggiarla a cercare l`aiuto di esperti.
Metodo 2 di 3: Osservare il linguaggio del corpo
1. Prestare attenzione al contatto visivo. Molte persone pensano che i bugiardi patologici eviteranno il contatto visivo. Mentre qualcuno che dice una bugia spesso evita il contatto visivo, i bugiardi patologici di solito no. Fanno troppo contatto visivo. Questo è il modo in cui il bugiardo patologico appare credibile.
- Un bugiardo patologico spesso non distoglie lo sguardo quando dice qualcosa. Normalmente guardi dall`altra parte ogni tanto quando parli con qualcuno. Tuttavia, un bugiardo patologico continuerà a fissarti finché ti parlerà.
- Potresti anche vedere sottili segni di mentire negli occhi. Le pupille di un bugiardo patologico possono essere leggermente dilatate o sbattere le palpebre lentamente.
2. Nota se qualcuno sembra troppo rilassato. Quando le persone normali mentono, sono spesso irrequiete o mostrano altri segni di nervosismo. Tuttavia, un bugiardo patologico non prova rimorso quando mente. Ecco perché a volte sembra quasi troppo rilassato quando sta mentendo. I bugiardi patologici possono apparire molto socievoli e facili da andare d`accordo. Anche se sai che qualcuno sta mentendo, spesso non mostra segni di tensione o nervosismo.
3. Presta attenzione al tono della sua voce. Piccoli cambiamenti nel tono della voce possono significare che qualcuno sta mentendo. Anche se non tutti i bugiardi patologici cambiano il tono delle loro voci, alcuni lo fanno. Un cambiamento di tono, combinato con altri sintomi, può indicare che qualcuno è un bugiardo patologico.
4. Osserva il suo sorriso. Mentre i bugiardi patologici non devono mostrare un linguaggio del corpo speciale quando mentono, possono sorridere falsamente. È difficile fingere un sorriso, quindi presta molta attenzione alla sua bocca. Con un sorriso genuino vedi cambiamenti in tutto il viso. Gli angoli degli occhi spesso si raggrinziscono un po`. Con un sorriso finto vedi solo cambiamenti intorno alla bocca.
Metodo 3 di 3: valutazione dei fattori di rischio
1. Presta attenzione alle abitudini segrete sottostanti. Se questa persona ha un problema con l`abuso di sostanze, il gioco d`azzardo, un disturbo alimentare o altre abitudini distruttive, è più probabile che sia una bugiarda patologica.
- Ad esempio, noti che il tuo collega beve molto a una festa del personale. Lui/lei va sempre a prendere un nuovo drink quando nessun altro è al bar, o addirittura ne prende una bottiglia intera.
- Potresti anche vedere che un collega non mangia mai nulla a pranzo, ma che ha nascosto del cibo nel suo ufficio. Forse ha un disturbo alimentare che gli impedisce di mangiare contemporaneamente ai colleghi.
2. Considera se la persona sta vivendo in questa realtà. I bugiardi patologici vivono spesso al di fuori della realtà. A volte credono anche alle bugie che raccontano. Si prendono in giro per le proprie capacità.
3. Pensa al rapporto che questa persona ha con gli altri. I bugiardi patologici hanno spesso relazioni instabili. Pensa a quello che sai sulle relazioni passate di questa persona. Cerca i segnali di instabilità.
4. Studia il percorso professionale di questa persona. Un bugiardo patologico spesso bluffa per entrare in un datore di lavoro. Potrebbe mentire sui lavori nel suo curriculum. Di solito non mantiene un lavoro a lungo. Può anche rispondere in modo evasivo a domande su lavori precedenti.
Consigli
- Sappi che non otterrai mai una storia coerente da un bugiardo patologico.
- Ricorda che i bugiardi patologici di solito esagerano tutto, quindi prendi le loro storie con le pinze.
- Qualcuno che ti mente costantemente non ha rispetto per te: non è qualcuno di cui ti puoi fidare o considerare un amico.
- Se tieni a questa persona, convincila che non deve essere perfetta. Racconta dei momenti della tua vita in cui hai sbagliato.
Avvertenze
- Puoi consigliare a qualcuno di andare in terapia per aver mentito, ma non puoi costringerlo. Può essere molto difficile convincere l`altra persona che ha un problema, per non parlare del fatto che vorrebbe andare in terapia per questo.
- Se sospetti che qualcuno stia mentendo per coprire un`attività illegale, considera di chiamare la polizia.
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