Istruzioni passo passo gratis 
Non prendere nulla che possa distrarti. 
Sii riluttante a studiare con gli amici. È facile distrarsi quando studi da solo con buoni amici. Assicurati che il tuo gruppo di studio includa membri che conosci solo della tua classe. 
Prova a spiegare un capitolo o un concetto a uno studente immaginario. Questo ti costringe a comprendere appieno l`argomento. Diventerà chiaro se hai imparato il materiale o meno se provi a spiegarlo a qualcun altro. Puoi farlo anche con un gruppo di studio o un partner. 
Riscrivere le informazioni più e più volte può aiutare a imprimerle nella tua memoria. Assicurati di copiare il fatto o l`idea almeno tre volte affinché questo metodo funzioni. Usa i mnemonici. Gli aiuti alla memoria sono tecniche che aiutano a ricordare le informazioni. Crea rime, abbreviazioni e numeri da associare al materiale per un più facile richiamo in una fase successiva. 
Visualizza le domande generali alla fine dei capitoli o sul retro del libro di testo. È importante continuare a metterti alla prova ove possibile, per valutare meglio ciò su cui devi ancora lavorare. 
Un amico o un compagno di classe potrebbe aver creato una propria guida allo studio che potrebbe indurti a usarla se il tempo a disposizione è scaduto. Tuttavia, l`atto di creare la tua guida allo studio ti costringerà a mettere le informazioni con parole tue e copiare il materiale del corso ti aiuterà a ricordarlo. 
Nei test a scelta multipla, le domande di solito si concentreranno su dettagli e fatti più piccoli, nonché su vocabolario e definizioni. È anche possibile porre domande su serie e passaggi. Anche le domande sulle somiglianze e le differenze tra le cose sono comuni con le chiavi a scelta multipla. Dal momento che può essere difficile ricordare tutti i piccoli dettagli in un lasso di tempo limitato, è meglio concentrarsi su specifiche aree di conoscenza piuttosto che padroneggiare l`intera materia. Nei test di prova o in quelli che richiedono risposte brevi, ci si aspetta che tu abbia una buona comprensione di temi e concetti ampi. Crea alcune domande di esempio basate sul libro di testo e sul programma. Imposta la sveglia per 15 minuti e scrivi un`elaborazione dettagliata di ogni domanda, come se la stessi trasformando in un saggio completo. Assicurati di imparare alcuni concetti chiave ed esempi per supportare le tue domande sul saggio durante il test vero e proprio. 
Un modo per creare un programma di pausa è il metodo 50/10. Studia diligentemente per 50 minuti, senza distrazioni. Gestisci la cosa in modo responsabile. Se ti fermi o ti distrai, ricomincia con 50 minuti. Dopo aver trascorso 50 minuti completamente indisturbati, fai una pausa di 10 minuti da 10 minuti. Questo ti costringe ad essere molto più produttivo quando studi. 
Disporre i termini e i fatti secondo questa divisione più ampia. Questa è una tecnica chiamata `chunking`.` È più facile ricordare i singoli concetti in relazione a un`immagine più ampia. 
Puoi anche utilizzare il programma come linea guida per i tuoi studi. È probabile che il tuo insegnante abbia organizzato il materiale in qualche modo per guidarti attraverso il processo di apprendimento. Usa il programma per vedere l`argomento da una prospettiva più ampia e scoprire come organizzare al meglio questa grande quantità di informazioni.
Studia quando hai solo un giorno per prepararti
Contenuto
Potresti scoprire che ti rimane solo un giorno per studiare per un esame importante. Forse hai rimandato le cose o hai esaurito il tempo. Con disciplina e concentrazione, puoi comunque superare l`esame anche se hai solo un giorno per prepararti. Anche se è meglio prepararsi per un test con almeno una settimana di anticipo, a volte la vita può intralciarsi. Ci sono alcuni modi per garantire le migliori prestazioni per il tuo test, anche se hai solo un giorno per studiare.
Passi
Parte 1 di 3: creare un ambiente di studio forte
1. Trova un nuovo posto dove studiare. Studia dove ci sono meno distrazioni possibili (come il tuo letto o gli amici). Trovare un nuovo posto ti consente di concentrarti esclusivamente sul compito da svolgere.
- Trova un posto dove puoi stare per un po`. Una stanza tranquilla, una biblioteca o una caffetteria sono le opzioni ideali.
2. Porta tutto ciò di cui hai bisogno. Prima di partire, fai un elenco delle cose essenziali per lo studio in modo da non dimenticare nulla. Questo potrebbe includere il tuo libro di testo, appunti, computer, snack, post-it, evidenziatori e qualsiasi altra cosa di cui potresti aver bisogno.
3. Spegni il telefono. A meno che tu non ne abbia bisogno per studiare, è meglio spegnere il telefono mentre studi. Ciò ti consentirà di concentrarti continuamente più a lungo e ci sono meno possibilità di distrarti.
4. Decidi se vuoi studiare con qualcuno. Con un tempo così limitato è probabilmente meglio studiare da solo. Tuttavia, a volte può essere utile confrontare note e discutere concetti con un gruppo. Una volta che hai deciso che un gruppo di studio potrebbe esserti utile, scegli compagni di classe intelligenti almeno quanto te in modo che non ti rallentino.
Parte 2 di 3: Esplorazione di tecniche di studio efficaci
1. Rivedi le tue note. Se non hai preso i tuoi appunti, fai una copia degli appunti di un bravo studente. Rileggere i tuoi appunti è importante, ma non sufficiente. Discutere ed evidenziare parole chiave e concetti o utilizzare post-it per contrassegnare le parti importanti.
- Riassumi le note note per ogni capitolo o concetto importante. Scrivili nei termini più semplici su un foglio di carta separato. Questi riassunti possono servire come guida per la tua giornata di studio.
- Mescola i tuoi appunti mentre li sfogli. Ciò garantisce che tu conosca ogni informazione da sola, piuttosto che appartenere a una serie.
2. Leggilo ad alta voce. Leggi il materiale ad alta voce mentre lo esamini. È più facile ricordare qualcosa quando il tuo cervello lo sente e lo pronuncia, non solo leggerlo.
3. Usa i trucchi della memoria. Mentre si preparano molte informazioni all`ultimo minuto, può essere utile utilizzare alcune tecniche di memoria.
4. Crea schede flash. Scrivi i termini e completa le definizioni su un set di carte. Con questo puoi metterti alla prova tutto il giorno. Sono utili anche il giorno della prova, in quanto puoi visionarli sull`autobus, o mentre sei in fila per il tuo pranzo.
5. Usa il tuo libro di testo in modo efficace. Rileggere il tuo libro di testo non ti aiuterà a ricordare le informazioni, soprattutto se non hai più di un giorno per studiare. Cerca i riepiloghi dei capitoli e le parole chiave in grassetto mentre scorri il materiale e presta attenzione alle introduzioni e alle conclusioni dei capitoli, poiché di solito contengono le informazioni di riepilogo essenziali.
6. Crea una guida allo studio. Una guida allo studio è un modo efficace per costringerti a leggere tutto il materiale di studio. Può essere utile anche da seguire il giorno della prova, per un veloce ripasso. Digita un elenco di tutto il materiale che dovrai rivedere, inclusi termini chiave, date e concetti. Quindi torna all`inizio e compila ogni area usando le tue note, scritte a mano o digitate. Mettendo queste idee nelle tue stesse parole e scrivendole, sarai effettivamente in grado di imprimerle nel tuo cervello.
7. Studia per il test che devi sostenere. Anche se hai poco tempo, assicurati di prepararti bene per il test a seconda del suo formato. Consulta il programma o gli appunti del tuo corso per determinare in quale formato sarà il test. Se non sei sicuro, chiedi a un compagno di classe di assicurarti di non imparare la cosa sbagliata.
Parte 3 di 3: Fare un piano di studio
1. Sapere esattamente cosa ci si aspetta. Assicurati di sapere con certezza di cosa tratta il test. Questo può includere date, teorie scientifiche specifiche o domande di matematica. Se non sei completamente sicuro, controlla con un compagno di classe su cosa verrai testato. Questo è essenziale per il tuo successo, soprattutto se non hai tempo da perdere.
2. fare un programma. Pianifica la giornata e decidi cosa farai ogni ora e quando. Assicurati di avere il tempo per dormire.
3. Elenca tutto ciò che devi sapere. Consulta il programma e tutto il materiale che ti è stato fornito dal docente. Scopri esattamente cosa è coperto e crea la tua lista di cosa leggere.
4. Fai molte pause. Assicurati di fare delle pause regolari per non esaurirti. Ad esempio, puoi studiare per 45 minuti e poi fare una pausa di 15 minuti. Controlla la tua posta elettronica, prendi il telefono o fai una passeggiata durante la pausa.
5. Cerca di afferrare i concetti più importanti. Elencare e comprendere i concetti teorici o categoriali più importanti. Se studi all`ultimo minuto, è particolarmente importante capire prima il quadro generale. Sebbene tu possa essere messo alla prova sui dettagli, è prima di tutto importante capire le teorie importanti, darti un contesto per i fatti più piccoli.
6. Rivedi il tuo programma. Solitamente riceverai un programma dal docente all`inizio dell`anno o del semestre, in cui si delinea tutto il materiale trattato nelle lezioni. Controlla il programma per assicurarti di non aver perso nessuno dei corsi.
Consigli
- Stai calmo. Lo stress renderà solo più difficile concentrarsi ed essere produttivi.
- Rilassati e assicurati di dormire a sufficienza!
- Concentrati mentre studi. La capacità di attenzione delle persone è solo di circa 30-45 minuti!
- Studia un capitolo e poi fai una pausa di 10-15 minuti o meno.
- Evidenzia parti del testo. Non l`intero libro, solo concetti chiave.
- Mentre studi, immagina te stesso in quella situazione.
- Relax. Se questa volta non va bene, sarà meglio la prossima volta.
- Dormi almeno 5 ore. Non andare a dormire più tardi di mezzanotte.
- La musica strumentale può aiutarti a concentrarti.
- Rimani rilassato e concentrato.
Avvertenze
- Non discutere le risposte o giudicare le tue prestazioni dopo gli esami. Altrimenti la tua autostima ne risentirà.
- Discutere niente della polvere con gli amici all`ultimo minuto; ti confonderai solo alla fine. Basta fare loro domande di cui non conosci la risposta.
- Non stare sveglio tutta la notte. Il sonno perso si vendicherà quando farai il test: sarai meno in grado di concentrarti e avrai maggiori probabilità di commettere errori.
- Quando ti blocchi per un test, stai cercando di stipare molte informazioni nel tuo cervello in una volta e speri di poterle riversare al momento giusto (quando fai il test). je volere alla fine dimentica ciò che hai imparato durante la tua sessione di blocco, e ciò può essere molto fastidioso in un secondo momento (ad esempio durante gli esami o gli esami). È meglio studiare un po` tutti i giorni, durante tutto l`anno scolastico. In questo modo impari davvero.
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