Istruzioni passo passo gratis 
Usa sapone e acqua tiepida per lavarti le mani. Inumidire le mani con acqua corrente, applicare abbondante sapone e strofinare saldamente le mani insieme per almeno 20 secondi. Assicurati di strofinare l`intera superficie della mano. Risciacquare il sapone e asciugarsi bene le mani. Se non hai il sapone, usa un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol. Metti abbastanza disinfettante per entrambe le mani nel palmo di una mano. Proprio come con il sapone, strofina le mani insieme e assicurati di strofinare l`intera mano, comprese le unghie. Continua a strofinare finché le tue mani non sono asciutte. 
Togliti i vestiti prima di iniziare. Non devi toglierli a disagio se sei già seduto o sdraiato comodamente. Sedersi o accovacciarsi sul water con un piede sul pavimento e l`altro sul sedile del water. Puoi anche accovacciarti sul pavimento o sdraiarti sul letto se è più comodo. Ricorda che non hai nulla di cui vergognarti. Stai facendo qualcosa di molto normale e naturale. 
Tieni presente che alcune donne hanno una cervice alta e altre una bassa. Quindi è possibile che tu raggiunga la cervice abbastanza rapidamente, ma è anche possibile che le tue dita debbano andare abbastanza in profondità nel canale vaginale. La cervice è fondamentalmente la fine del canale vaginale, indipendentemente dalla sua posizione. Fai attenzione quando guardi la cervice. Spingere o colpire troppo forte può causare sanguinamento. Un solo dito può facilmente passare attraverso il centro della cervice una volta iniziata la dilatazione. Nel mezzo dell`apertura potresti sentire la sacca d`acqua che copre la testa del bambino. Può sembrare un palloncino in lattice pieno d`acqua. 
Ricorda quanto segue: se riesci a inserire 1 dito al centro della cervice, sarai dilatato di circa 1 cm. Se riesci a inserire 5 dita, la dilatazione è di circa 5 cm. Nel processo di dilatazione, la cervice si sentirà inizialmente tesa, ma alla fine si sentirà come un elastico. Quando sarà dilatato di 5 cm, sembrerà l`anello di gomma di un barattolo di conserva. Continua a inserire le dita nella cervice finché non usi tutta la mano o finché non ti senti a disagio. Rimuovi la mano e guarda quante dita potresti inserire. Questo può darti un`idea generale della tua dilatazione. 
Le tue contrazioni possono anche indicare che devi andare in ospedale. Saranno più regolari e più forti. Dovrebbero distare circa 5 minuti l`uno dall`altro e durare dai 45 ai 60 secondi. 
Felicità e risate, a 1-4 cm Sorridi e ridi delle piccole cose con una dilatazione di 4-6 cm Ti irriti durante battute e conversazioni senza senso a 7 cm dilatati alla nascita. 
Nelle prime fasi del travaglio, la linea viola sarà più vicina all`ano. Con l`avanzare del processo di consegna, la linea tra i glutei si alzerà. Quando è completamente dilatata, la linea avrà raggiunto la parte superiore della fessura del sedere. 
La sensazione di vomito, viso arrossato e sensazione di calore possono significare che sei dilatato di circa 5 cm. Potresti anche provare tremori incontrollati. Il vomito di per sé può essere il risultato di emozioni, ormoni o stanchezza. Avere una faccia rossa senza altri segni fisici può indicare che sei dilatato di 6-7 cm. L`agitazione incontrollata, senza altri sintomi, può indicare febbre o affaticamento. Vedi se arriccia le dita dei piedi o ti alzi in punta di piedi. Questo è un segno che sei dilatato tra 6 e 8 cm. Controlla i glutei e le cosce per la pelle d`oca. Questo è un buon indicatore per una dilatazione di 9-10 cm. Anche i movimenti intestinali incontrollati sono un segno di completa dilatazione. Potresti sentire o vedere la testa contro il tuo perineo. 
Controllo della dilatazione della cervice
Contenuto
Quando una donna incinta si avvicina al momento del parto, la cervice si dilata. La dilatazione è lo sblocco del percorso che il bambino deve percorrere, tra l`utero e il canale del parto, per finire tra le tue braccia. La cervice si dilata a passi da 1 a 10 cm, con una dilatazione completa di 10 cm puoi partorire. Nella maggior parte dei casi, professionisti come medici, infermieri e ostetriche controlleranno la dilatazione, ma potresti voler tenerla d`occhio tu stesso. Sentire la cervice e monitorare altri segni, come l`umore e i suoni, può aiutarti a tenere traccia della tua dilatazione.
Passi
Parte 1 di 3: Preparazione per controllare manualmente la cervice
1. Parla con il tuo medico. Una gravidanza sicura è la chiave per un parto e un bambino sani. La corretta assistenza ostetrica da parte di un medico, un`infermiera o un`ostetrica può aiutarti a garantire che la tua gravidanza si svolga senza intoppi, ma può anche aiutarti a controllare tu stesso la tua dilatazione.
- Nel nono mese di gravidanza, il medico inizierà a cercare i segni dell`avvicinarsi del parto. Lui / lei ti accarezzerà lo stomaco ed esaminerà la tua cervice internamente. Sarà in grado di vedere se il tuo bambino lo è disceso, il che significa che la cervice ha iniziato a dilatarsi e diventare più flessibile.
- Sentiti libero di chiedere al tuo medico qualsiasi domanda tu abbia, incluso se il tuo bambino è disceso. È anche bene chiedersi se è sicuro controllare da soli la dilatazione. Se la tua gravidanza sta andando senza problemi, ecco cosa puoi fare.
2. Lavati le mani. Le mani sporche possono diffondere batteri e germi che causano infezioni. Per controllare la cervice, inserisci una mano o alcune dita nella vagina. È estremamente importante per la tua salute e quella del nascituro lavarsi bene le mani prima di controllare la dilatazione della cervice.
3. Chiedere aiuto. Se trovi eccitante o spaventoso controllare te stesso, chiedi aiuto al tuo partner o a un`altra persona cara. Lascia che quella persona ti aiuti per quanto vuoi e si senta a tuo agio. L`aiuto può essere dato tenendo uno specchio, la mano o pronunciando parole rassicuranti.
4. Assumi una posizione comoda. Prima di poter controllare correttamente la dilatazione della cervice, devi essere in una posizione comoda. Forse vuoi sederti sul water, o stendere le gambe larghe sul letto, fare tutto ciò che è più comodo per te.
Parte 2 di 3: controllare tu stesso la cervice
1. Metti due dita nella tua vagina. La tua ricerca inizia con avere un`idea di quanta dilatazione può essere. Invece di mettere tutta la mano all`interno della vagina, cosa che può essere scomoda, usa il medio e l`indice come primo passo per il controllo.
- Ricordati di lavarti accuratamente le mani con il sapone prima di inserire le dita nella vagina.
- Trova l`ingresso della tua vagina con la punta delle dita. Il dorso della mano dovrebbe essere rivolto verso la colonna vertebrale e il palmo rivolto verso l`alto. Piega le dita verso l`ano per sentire bene la cervice. Se senti dolore o ti senti a disagio, rimuovi le dita dalla vagina.
2. Spingi le dita sulla cervice. La cervice si sente come un paio di labbra increspate durante la gravidanza. Dopo aver inserito le dita nel canale vaginale, spingile ulteriormente fino a sentire le labbra increspate.
3. Usa le dita per determinare fino a che punto è progredita la tua dilatazione. Una volta che una donna è dilatata di 10 cm, di solito inizia il travaglio. Se un dito può passare facilmente attraverso il centro della cervice, puoi aggiungere altre dita per determinare quanto sei dilatato.
4. Andare all`ospedale. Se la cervice è dilatata di 3 cm o più, di solito significa che sei nella fase attiva del travaglio. Vai in ospedale o prepara la tua casa se hai optato per un parto in casa.
Parte 3 di 3: Osservare ulteriori segni di dilatazione
1. Ascolta i suoni della dilatazione. Esistono molti modi per determinare la dilatazione che non comportano l`inserimento delle dita nella vagina. Questo può essere molto utile se provi molto dolore o ti senti molto a disagio. La maggior parte delle donne produrrà un certo suono durante il travaglio. Ascoltare i tipi di suoni che emetti può darti un`idea della tua dilatazione. I seguenti suoni possono essere associati alle diverse fasi del processo di dilatazione e del parto:
- Con una dilatazione di 0-4 cm potresti non fare molto rumore e puoi parlare durante una contrazione senza impegnarti molto.
- Con una dilatazione di 4-5 cm, può essere difficile o quasi impossibile parlare, ma potresti comunque non fare molto rumore.
- A 5-7 cm di dilatazione, i tuoi suoni potrebbero essere più forti e staccati. È quindi quasi o completamente impossibile parlare attraverso una contrazione.
- A 7-10 cm di dilatazione farai molto rumore e non sarà possibile parlare durante una contrazione.
- Se sei molto tranquillo, puoi comunque avere un`indicazione della dilatazione. Chiedi a qualcuno di farti una domanda all`inizio di una contrazione. Meno bene puoi rispondere, più sei dilatato.
2. Guarda le tue emozioni. Il parto è un evento molto emozionante per la donna che partorisce. Prestare attenzione alle emozioni che provi può darti informazioni sulla tua dilatazione. Puoi provare le seguenti emozioni:
3. Annusa lo sblocco. Molte persone sentono certi odori quando una donna è dilatata di 6-8 cm. L`odore del parto è pesante e vecchio. Se si verifica un marcato cambiamento degli odori nella stanza, probabilmente si sarà dilatati di 6-8 cm.
4. Fai attenzione al sangue e al muco. Alcune donne hanno una secrezione fibrosa e mucosa a 39 settimane, che ha un colore del sangue rosa o marrone. Questa secrezione fibrosa può continuare nelle prime fasi del travaglio, ma a 6-8 cm di dilatazione può esserci molto più sangue e muco. Più sangue e muco rispetto a prima possono quindi indicare che sei dilatato di 6-8 cm.
5. Esamina la linea viola. Questa linea si trova nella fessura del culo. Può dare un`indicazione di quanto è progredita la tua dilatazione. Quando è completamente dilatata, la linea viola arriva in cima alla fessura del sedere. Potresti aver bisogno dell`aiuto di qualcun altro per indagare su questa linea.
6. Tieni d`occhio come si sente il tuo corpo. Molte donne sperimentano segni fisici di dilatazione senza un esame vaginale. In generale molte donne avvertono l`influenza quando sono dilatate di 10 cm o si avvicinano alla fase di pressatura. Controllare il tuo corpo per questi segni e sintomi può aiutarti a ottenere un`indicazione della tua dilatazione. Nella maggior parte dei casi, una combinazione di sintomi indica che sei dilatato.
7. Tieni d`occhio la sensazione di pressione sulla schiena. Mentre il tuo bambino scende, sentirai pressione in diversi punti sulla tua schiena. Più sei dilatato, più bassa senti la pressione sulla schiena. Di solito la pressione si sposta dal bordo del bacino fino al coccige.
Consigli
- Fai attenzione e procedi lentamente. Non fare movimenti bruschi!
- Lavati le mani dopo aver controllato la cervice.
Avvertenze
- Smetti di controllare la cervice se avverti dolore, disagio estremo o crampi dall`entrare nel canale del parto. In questi casi, dovresti lasciare il controllo della cervice ai professionisti!
Articoli sull'argomento "Controllo della dilatazione della cervice"
Condividi sui social network:
Simile
Popolare
