Istruzioni passo passo gratis 
L`herpes zoster può essere curato a casa. Probabilmente non dovrai rimanere in ospedale. La maggior parte delle persone ottiene l`herpes zoster una volta, ma è possibile ottenerlo altre 2 o 3 volte. 
Cerca di indossare abiti di seta o cotone invece di lana o acrilico. Puoi macinare una mano o mettere la farina d`avena colloidale nella vasca da bagno per lenire la pelle. Puoi anche acquistare prodotti per il bagno di farina d`avena da mettere nella vasca da bagno. Applicare la lozione alla calamina dopo aver fatto il bagno. Fallo mentre la tua pelle è ancora umida. 
La meditazione e gli esercizi di respirazione profonda possono aiutarti a ridurre lo stress di un attacco di fuoco di Sant`Antonio. Questi esercizi possono anche ridurre il dolore. Puoi meditare ripetendo tranquillamente un pensiero o una parola rassicurante in modo da non essere distratto dai tuoi pensieri. Puoi anche provare la meditazione guidata in cui ti concentri nella tua mente su un`immagine o un luogo che trovi rilassante. Quando visualizzi il luogo devi anche pensare agli odori, ai panorami e ai suoni.Ti aiuterà se qualcun altro ti guiderà attraverso il processo di visualizzazione. Tai chi e yoga sono altri metodi per ridurre lo stress. Entrambi i metodi combinano alcune pose con esercizi di respirazione profonda. 
È necessario utilizzare questi farmaci il prima possibile affinché funzionino in modo efficace. Questo è il motivo per cui dovresti consultare il medico il prima possibile se sviluppi un`eruzione cutanea. 
Il medico può anche prescrivere un farmaco anestetico come la lidocaina. Puoi applicarlo come crema, gel, spray o cerotto sulla pelle. Il medico può anche somministrarti un`iniezione di corticosteroidi o un anestetico locale per aiutare a controllare il dolore. Una crema da prescrizione contenente capsaicina, il principio attivo dei peperoncini, può anche aiutare a controllare il dolore quando viene applicata sull`eruzione cutanea. 
Lavati con un sapone delicato, come Dove, Oil of Olaz o Neutral. Puoi mescolare due cucchiaini di sale con un litro di acqua fredda e utilizzare un asciugamano per applicare la soluzione sulle vesciche o sull`eruzione cutanea. Questo rimedio aiuterà a lenire il prurito di cui soffri. 
Il piano di trattamento può includere farmaci topici come la lidocaina, antidolorifici come l`ossicodone, anticonvulsivanti come gabapentin (Neurontin) o pregabalin (Lyrica) o interventi psicosociali. Molte persone possono diventare depresse o sviluppare altri problemi di salute mentale quando soffrono di dolore cronico. Il medico può prescriverti antidepressivi o raccomandare una terapia cognitivo comportamentale. La terapia cognitivo comportamentale a cui ti sottoponi può includere tecniche di rilassamento o ipnosi. Entrambe queste tecniche sono efficaci per far fronte al dolore cronico. 
Il vaccino contro l`herpes zoster non è rimborsato dagli assicuratori sanitari perché non è incluso in un programma di vaccinazione generale. Dovresti aspettare per ottenere una vaccinazione fino a quando l`eruzione cutanea non è scomparsa. Parla con il tuo medico del momento migliore per vaccinarti. 
Garantire una dieta equilibrata e mangiare abbastanza vitamine, minerali e antiossidanti. Allenati regolarmente e dormi bene la notte.
Vivere con l'herpes zoster
Contenuto
L`herpes zoster è un`infezione che si manifesta sulla pelle e può causare un`eruzione cutanea con vesciche. È causato dal virus varicella-zoster, che causa anche la varicella. Se hai mai avuto la varicella, sei incline a contrarre l`herpes zoster più avanti nella vita. L`herpes zoster non può essere curato, ma può essere trattato con farmaci e cure regolari dal medico.
Passi
Metodo 1 di 2: Gestire un attacco
1. Riconosci i sintomi. Un attacco inizia con dolore, prurito, bruciore e intorpidimento e/o formicolio che dura da 1 a 5 giorni. Poi si ottiene un`eruzione cutanea. Nelle persone con un sistema immunitario normale, questa eruzione cutanea di solito si presenta come una singola striscia chiara su un lato del corpo o sul viso. Alcune persone con un sistema immunitario indebolito possono avere l`eruzione cutanea su tutto il corpo.
- Altri sintomi includono febbre, mal di testa, brividi, sensibilità alla luce, sensibilità al tatto, affaticamento e mal di stomaco.
- L`eruzione provoca la formazione di vesciche su cui si formerà una crosta entro 7-10 giorni. L`herpes zoster dura dalle 2 alle 6 settimane.
2. Chiedi immediatamente assistenza medica. Se sviluppi un`eruzione cutanea dovresti consultare un medico il prima possibile. È meglio consultare un medico entro 3 giorni (e prima se l`eruzione cutanea è sul viso). Il medico può fare una diagnosi e redigere un piano di trattamento. Un trattamento rapido consentirà alle vesciche di asciugarsi più velocemente e può ridurre il dolore.
3. Prova i rimedi casalinghi. Quando hai un attacco dovresti indossare abiti larghi fatti di tessuti naturali, dormire molto e mangiare sano. Puoi anche provare a fare un bagno di farina d`avena o usare una lozione alla calamina per lenire la pelle.
4. riduce lo stress. Lo stress può rendere il tuo fuoco di Sant`Antonio più doloroso. Cerca di fare cose che ti distraggono dal dolore. Ad esempio, fai cose che ti piacciono, come leggere, ascoltare musica o parlare con amici o familiari. Lo stress può anche scatenare un attacco, quindi fai il possibile per evitare lo stress.
5. Prendi farmaci antivirali. Il medico probabilmente prescriverà valaciclovir (Zelitrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (senza marchio) o un medicinale simile per trattare il fuoco di Sant`Antonio. Usi i medicinali secondo le istruzioni del medico e del farmacista e chiedi loro di possibili effetti collaterali o interazioni con altri medicinali che stai assumendo.
6. prendi antidolorifici. Durante un attacco di fuoco di Sant`Antonio si ha dolore solo per un breve periodo, ma il dolore può essere intenso. A seconda di quanto dolore hai e della tua storia medica, il medico può prescrivere un farmaco contenente codeina o uno in grado di controllare il dolore a lungo termine, come un anticonvulsivante.
7. Mantieni la pelle fresca e pulita. Fai un bagno freddo regolarmente quando hai un attacco di fuoco di Sant`Antonio o applica un impacco freddo alle vesciche e alle vesciche. Tienili puliti con acqua fredda e un sapone neutro per evitare ulteriori irritazioni o infezioni.
Metodo 2 di 2: Affrontare le complicazioni del fuoco di Sant`Antonio
1. Riconosci la nevralgia posterpetica (PHN). Una persona su cinque con l`herpes zoster svilupperà la nevralgia posterpetica (PHN). Potresti avere la PHN se hai un forte dolore nella stessa area dell`eruzione di fuoco di Sant`Antonio. PHN può durare per settimane o mesi. Alcune persone possono soffrire di sintomi per anni.
- Più sei vecchio, maggiore è il rischio di PHN.
- Se fa male quando qualcosa tocca la tua pelle (ad esempio vestiti, vento o persone), potresti avere la PHN.
- Se aspetti troppo a lungo prima di cercare assistenza medica, è più probabile che sviluppi la PHN.
2. Fai attenzione alle complicazioni. La PHN è la complicanza più comune, ma possono verificarsi altre complicazioni, come polmonite, problemi di udito, cecità, encefalite o morte. Altre possibili complicazioni includono cicatrici, un`infezione batterica della pelle e debolezza muscolare in alcune aree.
3. Fatti aiutare da un medico. Se pensi di soffrire di PHN o altre complicazioni di fuoco di Sant`Antonio, consulta il tuo medico. Il medico sarà in grado di sviluppare un piano di trattamento per gestire le complicazioni. Il tuo piano di trattamento si concentrerà sull`affrontare il tuo dolore cronico.
4. Fatti vaccinare contro l`herpes zoster. Se hai 60 anni o più, devi essere vaccinato contro l`herpes zoster. Anche se hai già sofferto di fuoco di Sant`Antonio, dovresti comunque vaccinarti. Il vaccino è disponibile solo su prescrizione medica presso il medico di base, il GGD o un centro vaccinale.
5. Prenditi cura della tua salute generale. Vivere con l`herpes zoster significa che qualsiasi cosa può scatenare un attacco, inclusi stress, ridotta immunità, cattiva alimentazione e affaticamento. Essere vaccinati è l`unico modo per prevenire l`herpes zoster, ma assicurarti di essere in buona salute generale può aiutare a prevenire un altro attacco e aiutarti a riprenderti dall`herpes zoster.
Consigli
- Cerca il supporto di altre persone che vivono con l`herpes zoster. Si stima che una persona su cinque nei Paesi Bassi a un certo punto soffrirà di fuoco di Sant`Antonio. Ogni anno, una media di 500 ogni 100.000 persone vanno dal dottore perché hanno l`herpes zoster. In circa la metà dei casi si tratta di persone di età pari o superiore a 60 anni. Cerca sul web o sui giornali locali i gruppi di supporto vicino a te.
- Non graffiare le vesciche o la pelle durante un attacco. Il dolore peggiorerà e il tuo fuoco di Sant`Antonio peggiorerà.
- Evita le persone che non hanno mai avuto la varicella o che non sono state vaccinate contro la varicella. L`herpes zoster non è contagioso, ma durante un attacco si possono infettare bambini e adulti che non sono mai stati esposti al virus della varicella o non sono stati vaccinati contro la varicella.
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