Istruzioni passo passo gratis 
Per essere come Batman, devi avere un forte senso di ciò che è giusto e sbagliato. Cerca esempi nella tua vita. 
Impara ad essere molto bravo con computer e telefoni cellulari. Cerca di capire come funziona Internet e come utilizzare i nuovi software. Ottieni il permesso dai tuoi genitori per fare queste cose e rimanere aggiornato. Batman è ricco, il che aiuta nel reparto gadget. Ma non devi esserlo. Se vuoi dei gadget falsi, usa una vecchia calcolatrice rotta, vecchi orologi e altri dispositivi elettronici rotti che non vengono più utilizzati come gadget. Smontali e usa le parti con cui giocare. Si prega di chiedere prima il permesso. 
Trasforma la tua stanza in una grotta di pipistrelli. tienilo segreto. Metti un cartello sulla porta che dice, "Grotta dei pipistrelli: niente pinguini o cattivi." Se non hai una stanza tutta per te, trova un armadio dove puoi giocare e rendilo il tuo posto. Conserva i tuoi costumi e gadget lì, così come il luogo in cui puoi trasformarti in te stesso. 
Di che cosa hai paura? Serpenti? Ragni? Altezza? Pensa a cosa ti spaventa e poi cerca un modo sicuro per affrontare quelle paure. Parla con i tuoi genitori e fai un piano. 
Cerca di allungare e allungare ogni giorno per mantenere i muscoli elastici. Questo ti impedisce di tirare un muscolo quando corri e rimani flessibile. Tocca le scarpe e allunga le braccia. Fallo lentamente e tieni premuto per 15 secondi. 
Se vuoi essere un po` più creativo, prova a creare il tuo costume di Batman con vecchi vestiti. 
Non avere una maschera completa di Batman. quindi puoi acquistare una normale maschera in plastica in stile Zorro e usarla, oppure usare una striscia di stoffa nera e tagliarla dei buchi per gli occhi. 
Anche altri costumi spesso hanno un mantello. Puoi prendere in prestito il mantello da un costume da vampiro o da qualsiasi altro costume da supereroe. Se non hai un mantello da indossare, chiedi se puoi usare un vecchio lenzuolo o qualcosa del genere. 
L`ex costume di Batman era per lo più grigio chiaro, con cappuccio e mantello neri. Se vuoi assomigliare a questo Batman, indossa una vecchia tuta grigia e disegna un logo Batman su di essa con un evidenziatore.
Essere batman
Contenuto
Il Cavaliere Oscuro! Il guardiano notturno! Il crociato mascherato! Se vuoi muoverti nell`ombra come Batman, ora puoi imparare a pensare, agire e assomigliare a lui solo per divertimento.
Passi
Metodo 1 di 3: pensare come Batman
1. Combatti per la giustizia. Batman è un supereroe, nel senso che combatte contro l`ingiustizia in tutte le sue apparenze. Combatte contro il male. Batman ha affrontato gangster, supercriminali, pinguini umani, mostri alligatori geneticamente modificati, clown malvagi e uomini congelati. Questo è più o meno le basi. Se vuoi essere come Batman, dovrai essere bravo e combattere dalla parte della legge.
- Probabilmente non hai Due Facce o pinguini nel tuo rione, ma ciò non significa che non ci sia iniquità nel tuo mondo. Fai attenzione ai bambini vittime di bullismo oa qualsiasi altra cosa non giusta. Difendi l`equità e l`uguaglianza.
2. Difendi gli innocenti. Bruce Wayne è diventato Batman perché i suoi genitori sono stati uccisi in un tentativo di rapina. I suoi genitori erano persone buone, oneste e laboriose che si prendevano molto cura di lui. Nei panni di Batman, il suo compito è proteggere quei bambini e quelle persone. Se vuoi essere come Batman, difendi gli innocenti.
3. Usa i gadget. Più di ogni altro supereroe, Batman ha i gadget più belli. Se vuoi essere come Batman, tieni il passo con tutti i nuovi sviluppi tecnologici.
4. Crea la tua grotta dei pipistrelli. Ogni Batman ha bisogno di un posto per sé. La grotta di Batman è il luogo in cui tiene le sue cose di Batman, si mette la tuta e fa ricerche. Non hai necessariamente bisogno di un passaggio segreto per entrare nella tua grotta dei pipistrelli (o di una villa sotto cui nasconderlo), ma è comunque una buona idea avere il tuo posto.
5. Osa affrontare le tue paure. Batman ha scelto il pipistrello come simbolo perché aveva paura dei pipistrelli. Voleva un simbolo con cui seminare paura nel cuore dei suoi nemici, proprio come aveva fatto con lui il pipistrello. Anche se non hai paura dei pipistrelli, dovrai comunque affrontare e affrontare le tue stesse paure, proprio come ha fatto Batman.
6. Sii disposto a fare tutto ciò che serve. A volte Batman deve infrangere la legge. Non è un poliziotto, ma a volte lavora con la polizia. A volte la polizia vuole anche arrestarlo. Ma continua sempre a lottare per la buona causa. Sei disposto a fare la cosa giusta? Anche se per questo puoi sopportare molto?
7. Parla anche come Batman. La voce di Batman è sempre molto ruvida, come se avesse appena bevuto una pinta di carta vetrata. Aiuta a dargli una voce diversa dalla sua identità segreta, Bruce Wayne. Questa è una parte essenziale dell`essere Batman. Mantieni la tua identità segreta separata dalla tua.
Metodo 2 di 3: entrare in forma di pipistrello
1. Impara a difenderti. Batman può uscire da qualsiasi situazione mentre combatte. Non usa armi e non è violento, ma combatte solo per difendersi quando necessario. Se vuoi essere come Batman, impara a proteggerti quando viene attaccato.
- Fai un`arte marziale. Le lezioni qui contenute sono offerte per tutte le età e abilità e possono essere un ottimo modo per ottenere un addestramento appropriato su Batman. Questo è ciò che ha fatto Batman.
2. renditi flessibile. In tutta la serie di film "Batman", puoi vedere che è molto agile. Salta molto e fa le ruote, i salti mortali e i salti molto alti.
3. Mettersi in forma. Batman è duro e forte. Non avrai successo se ti siedi davanti alla televisione. Puoi saltare, accovacciarti o correre per rimetterti in forma. Fai uno sport che ti piace con gli amici. Esci più che puoi e corri con il tuo costume da pipistrello. Un ottimo modo per rimanere attivi.
4. Mangia cibo sano. Un`altra parte del mantenersi in forma nei panni di Batman è mangiare molta frutta e verdura fresca. Quando vuoi uno spuntino, opta per noci, una mela o alcune carote invece di snack o dolci.
5. Tieni la schiena dritta. Batman sembrerebbe un po` strano se andasse in giro con le spalle accasciate nel suo costume. Stai dritto, come se fossi orgoglioso di te stesso. Stai dritto, come se volessi impressionare le persone. Ti farà sembrare più grande, proprio come Batman.
6. comportati come un duro. Batman è decisamente duro e forte. Non vedrai mai Batman che si muove debole e lento. Se decidi di correre, fai finta di averlo inventato. senza dubbio. Quando salti, salta come se fossi il capo. Salta come Batman.
Metodo 3 di 3: travestirsi
1. Decidi che tipo di Batman vuoi essere. Batman esiste dal 1939 e il suo costume è cambiato molto nel corso degli anni. Se vuoi assomigliare a Batman, puoi imparare a scegliere l`abito giusto:
- La versione Dark Knight è un guardiano notturno che vive al di fuori della legge. Il suo costume è metallico e sembra duro, come la plastica. Aiuta avere della roba di plastica se vuoi assomigliare a questo.
- La versione DC è la famosa versione a fumetti di Batman. Questo costume di Batman è più giocoso e colorato (con gli accenti giallo brillante) e Batman segue un modo più da detective per combattere il crimine.
2. Prova a procurarti un vero costume di Batman, se puoi. I costumi di Batman non sono esattamente rari e ampiamente disponibili nei negozi di costumi e Halloween. Se vuoi assomigliare a Batman, questo è il modo migliore.
3. Copriti il viso con una maschera. Tutti i Batman devono coprirsi il viso con una maschera che almeno nasconda gli occhi. Questa è una parte essenziale per mantenere segreta la tua identità segreta.
4. indossa un mantello. Il mantello di Batman è anche un modo importante per mantenere segreta la sua identità. Lo usa per coprirsi il viso, deviare le cose e planare nell`aria. Un mantello davvero scuro è una parte importante di un costume di Batman.
5. indossare abiti scuri. Batman si nasconde, come un pipistrello, nell`oscurità. Per rendere tutto più semplice, Batman indossa quasi sempre abiti neri. Realizza il tuo costume da vestiti neri, grigio scuro e blu scuro, per coprirti al buio il più possibile.
Consigli
- Puoi acquistare questo costume nella maggior parte dei negozi economici, ma generalmente sono per bambini. Puoi anche ordinarli o acquistarli su Internet, dove puoi trovarli più facilmente.
- È bene allenarsi tutti i giorni se si decide di fare gli esercizi meno faticosi come corsa e sit-up, ma se si vuole andare in palestra (dove ci si può allenare più duramente), non fare più di 3 volte 4 giorni una settimana, perché i tuoi muscoli hanno bisogno di tempo per riposare.
- Guarda tutti i film per conoscere Batman davvero bene.
Avvertenze
- In realtà non cercare di essere come Batman saltando da un edificio all`altro (pericoloso!), o qualsiasi altra cosa che sembra impossibile perché è solo qualcosa che non puoi.
- La produzione di suoni profondi con la voce può causare irritazione alla gola.
- Alcuni esercizi di ginnastica sono pericolosi.
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