Istruzioni passo passo gratis 
Puoi anche scegliere di enfatizzare le belle gambe con collant e gonna. Tieni presente che queste non sono regole rigide e soluzioni rapide: c`è ancora molto spazio per sperimentare. 
Stai lontano da abiti informi, spalline e top squadrati e giacche. Tira i vestiti larghi stretti in vita con la tua cintura preferita in modo che la tua forma non sia oscurata dal tessuto. 
Evita i capi con tessuto extra sui fianchi o sul busto per mantenere il tuo look proporzionato. Evita di indossare volant o pieghe intorno alla vita o ai fianchi. Indossa biancheria intima di supporto che ti sta bene! 
Evita i dettagli, come perline o altri abbellimenti, intorno ai fianchi o sul retro in quanto possono attirare l`attenzione su quelle aree. Scegli uno scollo ampio, come scollo a barchetta, scollo rotondo e scollo a cuore, per far apparire le spalle più larghe ed enfatizzare le dimensioni del busto. 
Evita i vestiti che snelliscono i fianchi, come gonne a tubino, jeans attillati e altri stili affusolati. Stai lontano da spalline quadrate e altri abbellimenti per le spalle che attirano l`attenzione su quest`area. 
Se alcuni dei tuoi vestiti sono troppo piccoli, donali in beneficenza o regalali a una sorella o un nipote. Cerca di evitare di tenere qualcosa che "potrebbe tornarti utile un giorno" se è troppo piccolo per te ora. Butta via i vestiti larghi a meno che tu non pensi che possano essere adattati perfettamente. Di solito vale la pena spendere soldi per personalizzare un capo solo se è qualcosa di veramente divertente. Ricorda che alcuni vestiti sono un po` più larghi o più attillati! Tuttavia, se i tuoi vestiti si trascinano sul pavimento dietro di te, o se ti sembra di essere limitato nel tuo raggio di movimento, allora i vestiti semplicemente non ti stanno bene. 
Le persone con sfumature calde stanno benissimo in rosso, arancione, giallo, avorio, marrone e oro. Le sfumature fredde si sposano bene con il verde, il blu, il rosa, il viola e l`argento. Se hai sfumature neutre, puoi tirare fuori quasi tutti i colori! Scegli tonalità moderate di un colore che preferisci, ma evita i pastelli. 
Ad esempio, potresti decidere di indossare jeans attillati neri, un top colorato all`americana o un maglione fantasia. 
Ad esempio, combina un oggetto color gemma con un altro oggetto color gemma. Se il tuo pezzo base è pastello, scegli un pezzo pastello a contrasto da abbinare. Abbina un top bianco con jeans neri per un look elegante e alla moda. I neutri funzionano in ogni stagione. Indossa una gonna rosa pastello con una polo blu pastello per una combinazione primaverile carina. Potresti indossare una camicia a maniche lunghe bordeaux sotto un vestito di velluto a coste verde foresta senza maniche per un`atmosfera casual-cool. 
Se la tua gonna scozzese è principalmente blu navy, con verde bosco e marrone come colori secondari, scegli un top che corrisponda a uno dei colori secondari per farne un pezzo unico. 
Ad esempio, puoi infilare metà e metà di un maglione ampio in jeans blu dalla vestibilità regolare per un look accogliente e alla moda che non nasconda completamente la tua figura. 
Ad esempio, abbina un maglione lavorato a trecce color zucca con un top di seta bordeaux e jeans skinny scuri. Vesti una semplice maglietta bianca e jeans blu con una giacca da moto in pelle nera. Completa il tuo outfit con un blazer pulito o un maglione morbido in un colore a contrasto. 
Ad esempio, evita strati pesanti o plissettati su indumenti aderenti. Se indossi jeans attillati con una camicia aderente, puoi completare il tutto con un cardigan attillato o un blazer perfettamente aderente per un completo raffinato. Se indossi una t-shirt stampata audace con il nome della tua band preferita sul davanti, indossa una giacca di pelle e stivali da motociclista per completare il tuo outfit da strada. 
Ad esempio, se la tua cintura ha una fibbia argentata, anche la borsa e le scarpe dovrebbero avere elementi argentati. Anche i tuoi gioielli, come bracciali, collane e orecchini, devono corrispondere. Se la tua cintura ha una fibbia d`oro, indossa orecchini d`oro. 
Ad esempio, prova gli occhiali da sole cat-eye neri per un look classico. Occhiali da sole grandi o lenti rotonde sono perfetti per gli stili bohémien. 
Se hai la pelle grassa, usa un po` di cipria per eliminare la lucentezza. Scegli un lucidalabbra nudo, marrone chiaro o berry. 
Prova una piccola quantità di crema o siero anti-crespo per tenere in linea i capelli problematici. Se hai poco tempo al mattino, considera di tagliarti i capelli in uno stile che richiede poca manutenzione e super facile da acconciare. 
Utilizzare una crema idratante con SPF 20 o superiore al mattino per prevenire i danni del sole. Puoi usare una crema idratante più densa senza SPF di notte per un`idratazione extra. Scegli una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. 
Idealmente, dovresti lavarti i denti dopo ogni pasto. Se vuoi illuminare il tuo sorriso, prova un dentifricio sbiancante. Visita dal dentista almeno una volta all`anno per un controllo e per rimuovere il tartaro. 
Assicurati di lavare i capelli almeno una volta alla settimana, a seconda del tipo e della consistenza dei capelli. Puoi usare uno shampoo secco in mezzo per prevenire i capelli grassi. 
Mentre gli adulti possono sopravvivere con 7-9 ore di sonno a notte, gli adolescenti di età compresa tra 14 e 17 anni hanno bisogno di circa 8-10 ore di sonno. 
Non saltare i pasti! Cerca di mangiare tre pasti al giorno o 5-6 piccoli pasti al giorno, a seconda delle tue preferenze, del fabbisogno calorico e del programma. 
Ad esempio, fare una passeggiata, fare jogging, fare esercizio, allenarsi, andare in bicicletta e ballare: questi sono solo alcuni modi per muoversi ogni giorno.
Vestiti bene e stai bene (ragazze)
Contenuto
Un bell`aspetto ogni giorno è più facile di quanto pensi! Inizia a riempire il tuo guardaroba con abiti che si adattano bene e che si adattano alla forma del tuo corpo. È anche importante costruire sistematicamente i tuoi abiti in modo che il tuo outfit abbia un aspetto raffinato. Per prima cosa, scegli un capo di abbigliamento di base, come un top o dei pantaloni. Quindi scegli altri capi che completano in modo specifico il colore, il taglio e lo stile del tuo capo base. Non dimenticare di completare il tuo look con un bel paio di scarpe e accessori coordinati!
Passi
Metodo 1 di 4: scegliere vestiti lusinghieri
1. Determina la forma del tuo corpo per scegliere un abbigliamento che si adatti al meglio. Sebbene ognuno sia diverso, la maggior parte dei corpi delle donne rientra in una delle seguenti categorie: pera, mela, dritto, triangolo rovesciato o clessidra. Inizia misurando la parte più ampia del busto, la parte più piccola della vita e la parte più ampia dei fianchi. Quindi metti queste misure per busto, fianchi e vita in ordine decrescente, da grande a piccolo.
- Se il busto e la vita sono più piccoli dei fianchi, hai una forma a pera.
- Se il tuo busto è più grande della tua vita e dei tuoi fianchi, sei un triangolo invertito.
- Se il tuo busto, vita e fianchi sono più o meno gli stessi, hai una forma rettangolare.
- Se la tua vita è più larga del busto e dei fianchi, hai una forma a mela.
- Se la tua vita è più piccola del busto e dei fianchi, hai la forma di una clessidra.
2. Sottolinea le dimensioni del busto se hai un corpo a forma di mela. Se hai un corpo a forma di mela, indossa dei top che mettano in risalto le dimensioni del busto e mettano in risalto le spalle. Cerca di evitare i materiali che si accumulano intorno alla vita e preferisci le cinture sottili invece di quelle spesse. I colori solidi spesso stanno meglio su un corpo a forma di mela rispetto ai modelli impegnati, ma sentiti libero di sperimentare!
3. Indossa abiti attillati che mettano in risalto la tua vita se hai una forma del corpo rettangolare. Se hai una forma del corpo rettangolare, prova magliette attillate e scollature basse e arrotondate per dare al tuo corpo più curve. Anche jeans attillati e abiti che mettono in risalto la tua vita sono buone opzioni.
4. Scegli vestiti che mettano in risalto le tue curve se hai una forma a clessidra. Se hai una figura a clessidra, scegli top, pantaloni e abiti che mettano in risalto le tue curve e la tua vita. Evita i vestiti informi e larghi.
5. Scegli vestiti che mettano in risalto la parte superiore del tuo corpo se hai una forma a pera. Hai un corpo a forma di pera, indossa top con colori vivaci e stampe per attirare l`attenzione sulla parte superiore del corpo. Scegli pantaloni e gonne scuri per snellire i fianchi e la vita.
6. Accentua la vita e le gambe se hai una forma del corpo a triangolo invertito. Se hai un corpo a triangolo rovesciato, opta per top con righe verticali, abiti a trapezio e pantaloni che mettano in risalto la vita e le gambe. Scegli pantaloni larghi e gonne con motivi orizzontali audaci per creare l`illusione del volume.
7. Scegli vestiti che siano comodi e ti stiano bene. Non comprare vestiti solo perché sono in saldo! Provali sempre prima e assicurati che si adattino correttamente. Se l`articolo è troppo lungo, largo, corto, piccolo o grande per te, lascialo sul rack. Inoltre, esamina il tuo guardaroba attuale e sbarazzati di tutto ciò che non ti sta bene.
8. Indossa colori che si abbinano bene con ilsfumature naturali della tua pelle. Non importa quale sia il tono della tua pelle, le sfumature della tua pelle rientrano in una delle tre categorie: fredda, calda o neutra. Una volta che hai determinato le tue sfumature, scegli i colori che completano le tue sfumature per un modo semplice per sembrare lucido e vestito.
Metodo 2 di 4: Mettere insieme abiti eleganti
1. Acquista capi basic che puoi facilmente combinare per un look semplice. I vestiti di base non passano mai di moda, il che significa che puoi indossarli in qualsiasi momento e assicurarti di essere alla moda. È davvero facile mettere insieme un outfit attorno alle basi, soprattutto se sono in tinta unita che puoi combinare con altri capi del tuo guardaroba.
- Le basi classiche includono magliette bianche, leggings neri, cardigan di colore neutro, camicie a maniche lunghe, blue jeans e giacche di pelle nera.
- Non fare troppo affidamento sulle tendenze, perché questi vestiti di solito durano solo una stagione. Indossa capi alla moda come accenti e abbinali ai tuoi capi basic.
2. Scegli un capo di abbigliamento di base con cui costruire il resto del tuo outfit. Una volta scelto un capo base, puoi facilmente combinare altri pezzi con esso per completare il tuo outfit. Questo potrebbe essere un top, pantaloni o anche un bel paio di scarpe. La scelta del resto del tuo completo avviene in pochissimo tempo, una volta scelto il primo capo di abbigliamento!
3. Scegli capi in colori solidi a contrasto per rendere il tuo outfit visivamente interessante. I colori contrastanti spezzeranno il tuo outfit e lo faranno sembrare non uniforme. Quando scegli colori contrastanti, cerca di rimanere all`interno della stessa gamma di colori. Se inizi con un colore neutro, abbinalo a un colore neutro contrastante.
4. Abbina capi con stampa o fantasia, con capi in tinta unita. Si prega di non combinare capi con motivi o stampe differenti. Se il tuo abbigliamento di base è una graziosa gonna scozzese, assicurati che gli altri elementi siano semplici. Scegli i colori a tinta unita dal modello delle tue basi, per rendere il tuo insieme un`unità.
5. Rimbocca la maglietta a metà in modo che la tua forma non venga inghiottita da un top ampio. Puoi sempre infilare la maglietta fino in fondo, ma se indossi un outfit casual con un top ampio, prova a infilare metà della parte anteriore del top nei pantaloni. In questo modo la tua vita non si perde a strati e il tuo outfit sembrerà un po` più trendy.
6. Scegli un terzo strato in un colore e una trama complementari o contrastanti. Gli strati possono elevare rapidamente qualsiasi outfit e dargli un aspetto più elegante. Maglioni, felpe con cappuccio, collant, cardigan e giacche sono generalmente considerati il terzo strato. Seleziona i colori che corrispondono o contrastano con il tuo outfit. Scegli tessuti con una trama diversa dalle tue basi.
7. Quando si creano livelli, tagli e stili che si lusingano a vicenda. Crea un look aerodinamico selezionando strati che corrispondono al taglio e allo stile del tuo capo principale. Può essere divertente combinare stili contrastanti, ma la stratificazione in stili simili sembra sempre appropriata e casual!
Metodo 3 di 4: Completa il tuo stile con gli accessori
1. Indossa i colori delle scarpe che si abbinano ai colori del tuo outfit. Le scarpe nere e nude si abbinano a quasi tutti gli outfit, quindi in caso di dubbio, scegli uno di quei colori! Se c`è molto marrone nel tuo outfit, evita le scarpe nere e opta per scarpe marroni o color pelle. Se indossi un motivo luminoso, indossa scarpe in tinta unita. Se le tue scarpe sono sorprendenti, come una stampa leopardata, abbinale a una camicia e gonna o pantaloni in tinta unita.
- Aggiungi un altro elemento visivo al tuo outfit scegliendo scarpe con una trama interessante, come la pelle scamosciata.
2. Combina scarpe, cintura e borsa per un look raffinato. Se indossi scarpe nere, abbinale a una cintura nera e una borsa nera per rendere unico il tuo outfit. Fai lo stesso con gli accessori nude e marroni. Assicurati che anche l`hardware corrisponda!
3. Prendi un paio di occhiali da sole stravaganti per completare qualsiasi outfit. I bei occhiali da sole possono portare quasi tutti gli outfit al livello successivo! Scegli gli occhiali da sole che si adattano alla forma del tuo viso o che contrastano con i colori del tuo outfit per ottenere i migliori risultati.
4. Indossa un set di anelli per un look fresco e da stella. Se ti piacciono i look boho o easy glam, prova a sovrapporre i tuoi anelli! Metti il tuo anello più grande sul dito indice destro o sinistro. Quindi metti degli anelli normali e di medie dimensioni attorno all`anulare. Completa questo stile con 2-3 anelli midi a contrasto intorno al medio.
5. Applica il trucco naturale per un look fresco se ti piace il trucco. Il trucco non è un requisito, ma può renderti più sicuro e può farti sentire meglio vestito se ti piace indossarlo. Applicare un fondotinta leggero che si adatta al tono della tua pelle e usane un po ` correttore per nascondere eventuali imperfezioni e brufoli. Scorri un sottile, roseo rossetto su e un soffio mascara per un viso fresco e naturalmente truccato.
6. Crea un`acconciatura ordinata e semplice prima di uscire dalla porta. Spazzola i capelli lisci per rimuovere i grovigli. Se hai i capelli ricci, usa le dita o un pettine a denti larghi per rimuovere i nodi. Quindi porta i capelli sciolti intorno alle spalle, fissali per toglierli dal viso o aggiungi consistenza agli stili più corti per dare quella forma e definizione.
Metodo 4 di 4: Prendersi cura di sé
1. lavati la faccia due volte al giorno per mantenere la pelle pulita. Inumidisci il viso con acqua tiepida e massaggia delicatamente una piccola quantità di detergente viso sulla pelle con la punta delle dita. Fai attenzione a non strofinare la pelle del viso! Quindi risciacquare il detergente con acqua tiepida. Ripetere questa operazione ogni mattina e sera prima di andare a dormire. Dovresti anche lavarti la faccia se sudi molto.
- Se hai la pelle secca o sensibile, puoi limitare la detersione a una volta al giorno, preferibilmente la sera. Puoi spruzzare il viso con acqua tiepida al mattino per risciacquare la pelle.
- Per evitare la pelle secca, evitare detergenti aggressivi con alcol.
2.Applicare una crema idratante dopo aver lavato il viso, per mantenere la pelle idratata. Dopo aver lavato il viso, tampona delicatamente la pelle con un asciugamano pulito. Quindi, usando la punta delle dita, applica una quantità di crema idratante delle dimensioni di un pisello su tutto il viso. Fai attenzione intorno alla delicata zona degli occhi quando sfreghi il prodotto sulla pelle.
3. lavati i denti almeno due volte al giorno e usare il filo interdentale la sera prima di andare a letto. L`igiene orale è importante per avere un bell`aspetto e sentirsi bene ogni giorno! Lavarsi i denti almeno ogni mattina prima di uscire di casa e ogni sera prima di andare a letto. Continua la notte con il filo interdentale per rimuovere il cibo tra i denti. Se necessario, risciacqua la bocca con un collutorio di buona qualità per uccidere i germi e i batteri che causano l`alitosi.
4. Fai la doccia almeno una volta al giorno per mantenere il tuo corpo pulito. La maggior parte delle persone dovrebbe fare la doccia almeno una volta al giorno: puoi farlo al mattino o alla sera, a seconda delle tue preferenze personali. Dovresti anche fare una doccia se hai sudato molto.
5. Dormi 8-10 ore a notte in modo da essere ben riposato. Una buona notte di sonno dà al tuo corpo il tempo di riprendersi e ti aiuta ad apparire e sentirti al meglio ogni giorno. Imposta un programma di sonno in modo da andare a letto e svegliarti più o meno alla stessa ora ogni giorno. Cerca di rispettare il tuo programma anche nel fine settimana!
6. Mangia sano con enfasi sul cibo ricco. Una dieta nutriente supporta la pelle luminosa e capelli e unghie sani. Includi molta frutta e verdura fresca nella tua dieta. Cerca di evitare i cereali trasformati, come il pane bianco, e mangia solo cereali integrali. Mangia molte proteine a basso contenuto di grassi, come frutti di mare, carni magre, uova e legumi. Quando si tratta di prodotti lattiero-caseari, scegli le opzioni senza grassi o magre.
7. Cerca di fare almeno 60 minuti di esercizio al giorno per mantenerti in forma. Allenarsi ogni giorno ti farà apparire e sentirti al meglio. Per le ragazze adolescenti, 60 minuti di esercizio moderato al giorno sono l`ideale. Puoi scegliere qualsiasi tipo di esercizio desideri, purché ti faccia lavorare il cuore!
Articoli sull'argomento "Vestiti bene e stai bene (ragazze)"
Condividi sui social network:
Popolare
