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Inoltre, non indossare indumenti di viscosa o lana, poiché questi tessuti non traspirano e ti fanno sudare ancora più di quanto fai già in una giornata calda. La seta è anche un tessuto resistente all`acqua, che farà raggrinzire il tessuto se lo indossi in una giornata calda e sudata. Tuttavia, se hai bisogno di vestirti in modo ordinato per un`occasione particolare, puoi optare per la seta invece di tessuti più caldi come poliestere e nylon. 
Evita abiti scuri e vestiti con tonalità gioiello, come verde smeraldo, viola e blu. Inoltre, non indossare abiti neri, perché assorbono la luce e ti fanno sentire ancora più caldo in una giornata calda. 
Se lavori in un ufficio o in un altro ambiente professionale, l`abbigliamento sportivo probabilmente non è abbastanza ordinato. Tuttavia, se stai facendo commissioni o esci per la giornata, potresti essere in grado di indossare abbigliamento sportivo. L`abbigliamento sportivo sta diventando sempre più alla moda grazie all`ascesa del cosiddetto "abbigliamento sportivo", in cui indossi abbigliamento sportivo alla moda come parte del tuo outfit. 
Non indossare pantaloni lunghi a meno che tu non sia obbligato a indossarli a causa di un codice di abbigliamento professionale o formale. Se devi indossare pantaloni lunghi, scegli pantaloni larghi di cotone o lino. Puoi anche scegliere dei pantaloni che puoi arrotolare sul fondo, in modo che il tessuto non aderisca alle gambe. 
Come uomo, probabilmente non hai la possibilità di indossare una camicia senza maniche in ufficio. Invece, opta per una camicia a maniche lunghe realizzata in un tessuto traspirante come il chambray. Questo è un tessuto leggero che è un`alternativa al denim. 
Un vestito lungo è un buon capo di abbigliamento per la stagione calda in quanto puoi coprirti le gambe e non devi preoccuparti di toglierti i vestiti. Un vestito del genere è molto adatto anche per le occasioni formali se lo indossi con scarpe col tacco o sandali eleganti. L`abito copre le gambe, ma è comunque estivo e adatto da indossare nella stagione calda. Puoi anche indossare una camicia a maniche lunghe sopra i pantaloncini per vestirti in modo ordinato e rimanere fresco quando fa caldo. Un`altra opzione è combinare un cardigan di cotone con un vestito lungo di cotone. 
Assicurati che le tue scarpe ti stiano bene in modo che i tuoi piedi non vengano irritati dalle tue scarpe. I piedi tendono a gonfiarsi quando fa caldo, quindi scegli scarpe con una punta aperta in modo che i tuoi piedi abbiano spazio per respirare. Se indossi scarpe chiuse, indossa anche i calzini in modo che i tuoi piedi non si sfreghino contro le scarpe. 
In una giornata molto sudata e calda, opta per un olio abbronzante resistente all`acqua che dura a lungo, così rimane sulla tua pelle. Potrebbe anche essere necessario riapplicare di tanto in tanto in modo che la tua pelle sia sempre protetta quando sei all`aperto.
Scegliere i vestiti per la stagione calda
Contenuto
In alcuni giorni può fare così caldo fuori che ti sembrerà di scioglierti sotto il sole cocente. Può essere una sfida trovare i vestiti giusti quando fa caldo, soprattutto se non vuoi sudare ma vuoi comunque apparire alla moda e ordinato. Cerca vestiti realizzati con tessuti e materiali che ti aiutino a mantenerti fresco, nonché stili e stili adatti alla stagione calda. Completa il tuo outfit scegliendo gli accessori che ti aiuteranno a resistere al caldo e ad essere sempre alla moda.
Passi
Parte 1 di 3: Scegliere tessuti e materiali alla moda
1. Scegli vestiti in cotone, lino o jersey. Scegli capi realizzati con materiali traspiranti come cotone, lino o jersey. Questi tessuti non limitano la tua libertà di movimento e non ti fanno sudare a causa del calore. Sono anche ottimi per mantenersi freschi e avere un aspetto ordinato, anche in una giornata calda.
- Cerca abiti, camicie e gonne in cotone o lino. Puoi anche optare per un abito in jersey dal taglio semplice adatto da indossare in una giornata calda.
- Anche i pantaloncini di cotone o lino sono buone opzioni per mantenersi freschi in una giornata calda. Ideali anche t-shirt e camicie con colletto in lino o jersey.
2. Non indossare abiti in poliestere, nylon o seta. Tessuti come poliestere, nylon e seta possono sembrare belli, ma non respirano. Questo ti farà sudare e annusare, rendendo la giornata calda ancora più scomoda per te.
3. Attenersi a tessuti chiari. Quando si scelgono i vestiti per una giornata calda, è meglio attenersi a tessuti di colore chiaro. Pastelli e colori più chiari come il bianco, il beige e il grigio sono tutte buone opzioni perché assorbono meno luce solare rispetto ai colori più scuri.
4. Pensa a indossare abbigliamento sportivo. Se lavori spesso all`aperto o esci ogni giorno e fa caldo, puoi optare per il comfort di un abbigliamento sportivo traspirante. Molti capi di abbigliamento sportivo sono realizzati con tessuti che assorbono il sudore e ti mantengono fresco quando sudi. L`abbigliamento sportivo è spesso realizzato anche per essere comodo e permetterti libertà di movimento mentre svolgi le tue attività quotidiane.
Parte 2 di 3: Scegliere stili e modelli alla moda
1. Opta per tagli e stili più ampi. Non indossare indumenti attillati o indumenti che limitano la tua libertà di movimento in una giornata calda. Una regola generale è che i vestiti larghi sono più freschi quando fa caldo. Questo crea uno strato d`aria tra la pelle e i vestiti.
- Scegli un vestito a trapezio che si adatti liberamente alle braccia, al petto e alla vita. Scegli magliette che si fermano sopra l`ombelico, in modo che non si allunghino intorno allo stomaco e al busto. Opta per abiti e pantaloncini che si adattano liberamente alla vita e alle gambe.
2. Scegli pantaloncini o gonne invece di pantaloni lunghi. Scegli pantaloni o gonne che non ti impolverino le gambe, soprattutto se non vuoi essere caldo in una giornata calda. Cerca pantaloncini e gonne realizzati con tessuti traspiranti. Scegli un modello che non aderisce alle gambe.
3. Indossa una maglietta senza maniche o una maglietta a maniche corte. Puoi anche cercare magliette senza maniche e magliette a maniche corte. Se hai spesso macchie di sudore nei vestiti, puoi optare per una maglietta senza maniche in modo che le macchie di sudore non siano visibili. Assicurati di scegliere una maglietta in un tessuto traspirante come lino o cotone in modo da poter rimanere fresco e mostrare le tue braccia muscolose.
4. Non indossare diversi strati di abbigliamento. Se vuoi vestirti in modo discreto ma rimanere fresco quando fa caldo, potresti essere tentato di mettere più strati e toglierne uno quando ti scaldi. La stratificazione significa anche che devi avere a che fare con più capi di abbigliamento durante la giornata e probabilmente non rimarrai fresco. Invece, opta per capi che non richiedono strati. Quindi non devi preoccuparti di toglierti i vestiti durante il giorno.
Parte 3 di 3: Scelta degli accessori per la stagione calda
1. Indossa occhiali da sole per proteggere gli occhi dalla luce solare. Gli accessori per la stagione calda possono anche essere un ottimo modo per apparire alla moda mentre fai qualcosa contro il caldo. Opta per occhiali da sole polarizzati con protezione UV. Cerca occhiali da sole con una montatura in un colore brillante come pesca, blu brillante o rosa. In questo modo puoi dare al tuo outfit un tocco estivo.
2. Indossa un cappello a tesa. Un cappello con tesa funziona molto bene per mantenere la freschezza quando fa caldo, poiché il cappello protegge il viso dal sole e mantiene il corpo fresco quando fa caldo. Cerca un cappello di cotone o materiale intrecciato. Un cappello a tesa larga come un berretto da sole è l`ideale per mantenersi freschi quando fa caldo, così come un berretto da baseball.
3. Scegli scarpe comode e traspiranti. Molte persone soffrono di piedi gonfi e sudati quando fa caldo. Puoi contrastarlo indossando scarpe comode e che non pizzicano i piedi. Cerca scarpe con suole comode realizzate con materiali traspiranti come tela o cotone. Non indossare scarpe realizzate con materiali che non traspirano come pelle, gomma e altri materiali sintetici.
4. Non dimenticare di usare la protezione solare per proteggere la tua pelle. La crema solare è probabilmente uno degli accessori più importanti nella stagione calda. Prima di uscire, applica la protezione solare su tutte le zone a pelle nuda che saranno esposte al sole. In questo modo sarai protetto dai dannosi raggi UV e ti assicurerai di non correre il rischio di cancro della pelle e altri problemi della pelle.
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