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Oltre a essere semplicemente "senza olio", il detergente dovrebbe anche indicare che è "non allergenico" o "non comedogeno". Queste etichette vanno tutte bene perché significano che il prodotto non ostruisce i pori. Oltre ad essere abrasivi, molti di questi strumenti per la pulizia sono appesi bagnati dai rack della doccia e possono persino diventare terreno fertile per i batteri. L`uso di questi scrub può spesso diffondere esattamente quei germi che ostruiscono i pori che stai cercando di sradicare. 
Una linea guida generale da seguire per quanto riguarda i cosmetici è che i fondotinta in crema e i fard di solito ostruiscono i pori, mentre i prodotti leggeri, in polvere o a base di acqua hanno meno probabilità di ostruire i pori. Simile a un detergente, puoi cercare nei cosmetici prodotti etichettati come "senza grasso" o "non comedogenici". Ma è comunque la scelta migliore omettere del tutto i cosmetici, se vuoi ottenere risultati rapidi. Se non puoi assolutamente evitare di usare i cosmetici il giorno prima, detergi accuratamente la pelle il più presto possibile la sera per rimuovere ogni traccia. Non importa quanto sei stanco, assicurati di aver pulito il viso prima di andare a dormire perché se lasci il trucco durante la notte sei sicuro di svegliarti con più brufoli anziché meno. Come con gli strumenti per lo scrub del viso, i pennelli per il trucco di solito contengono anche molti germi. Getta via l`applicatore e usa invece batuffoli di cotone o dischetti quando applichi il trucco. Se hai bisogno di un applicatore, assicurati di pulirlo regolarmente e di sostituirlo spesso. 
Se stai già andando da un dermatologo per la tua pelle e stai già assumendo farmaci, in particolare quelli contenenti retinoidi, la tua pelle sarà ancora più sensibile ai raggi UV del solito, rendendo questa una scelta ancora peggiore. 
Purifica la tua pelle durante la notte
Contenuto
Se hai un nuovo brufolo e grandi progetti per il giorno successivo, vorresti farlo sparire dall`oggi al domani. Anche se non è garantito che funzioni su tutti i tipi di acne o tipi di pelle, ci sono diverse cose che puoi fare per eliminare rapidamente alcuni brufoli, anche durante la notte.
Passi
Parte 1 di 2: Applicare il giusto regime di pulizia
1. Evita di lavare troppo. Potresti pensare che per sbarazzarti di un brufolo durante la notte, devi esfoliare la pelle più volte la sera prima; ma lavarsi troppo spesso può seccare e irritare la pelle. Se la tua pelle si secca troppo nel tentativo di schiarirla, potresti svegliarti la mattina dopo con ancora più sfoghi di quelli con cui sei andato a letto. Lavarsi due volte al giorno è generalmente un buon modo per ottenere e mantenere la pelle chiara.
- Anche se il brufolo non scompare del tutto, lavare il giusto numero di volte ridurrà il rossore intorno ai brufoli, riducendo la visibilità. Tuttavia, lavarsi troppo spesso lascerà la pelle secca più arrossata e irritata.
2. Usa un detergente delicato e privo di oli. Oltre a lavare il giusto numero di volte, devi anche assicurarti di lavare con il detersivo giusto. Anche il sapone granulare o i prodotti con sostanze chimiche aggressive possono seccare la pelle. Dopodiché, la pelle secca inizia ad aumentare la produzione di sebo, il che può anche portare a più sfoghi anziché a meno. Invece, usa un detergente delicato e privo di oli con un ingrediente raccomandato dai dermatologi come il perossido di benzoile o l`acido salicilico.
3. Usa la punta delle dita pulita per esfoliare la pelle. Salviettine, garze o altri strumenti esfolianti volti a esfoliare la pelle possono anche causare irritazioni e arrossamenti poiché sono troppo ruvidi per molti tipi di pelle inclini all`acne. Evita di sfregare la pelle con questi articoli e usa semplicemente la punta delle dita accuratamente pulita per esfoliare delicatamente la pelle con movimenti circolari. Dovresti anche tamponare la pelle con un asciugamano pulito invece di strofinare la pelle, che può anche irritare i punti con i brufoli.
4. Tratta la macchia localmente con una crema per l`acne. Anche se dovresti evitare di trattare troppo l`intero viso, puoi trattare localmente l`area specifica che desideri pulire. Trova una crema per l`acne al perossido di benzoile specificatamente mirata per il trattamento topico e applicala secondo le istruzioni allegate. Applicare immediatamente dopo aver deterso la pelle, con le dita ben pulite o con un batuffolo di cotone.
5. Usa una lozione idratante. Se il resto della pelle risulta eccessivamente asciutto dopo la pulizia, applica una lozione idratante sulle altre aree, saltando l`area con il perossido di benzoile. Cerca una lozione che dice "non comedogenico" sull`etichetta per assicurarti che non ostruisca i pori e causi più sfoghi. Lozioni per combattere l`acne sono disponibili anche in molti negozi.
Parte 2 di 2: mantenere la pelle pulita e calma
1. Non spremere i brufoli. Anche se in casi eccezionali puoi ridurre rapidamente un brufolo, non puoi certo curare una ferita sul viso durante la notte. Schioccare un brufolo non solo diffonde i batteri al suo interno, ma crea anche un segno di sfregamento sul viso e ci vuole molto più tempo per guarire che se lasciassi che un brufolo se ne andasse da solo.
2. Stai lontano dai cosmetici pesanti il più in anticipo possibile. Se sai oggi che vuoi davvero una pelle più pulita domani, evita i cosmetici. Puoi sentirti nudo evitando il correttore che metti normalmente su un brufolo, ma lasciare la pelle pulita e pulita il più a lungo possibile dà alla macchia più possibilità di guarire e purificare.
3. Evitare l`uso di altri prodotti grassi. Altri prodotti grassi, in particolare prodotti per capelli, che possono venire sul viso possono peggiorare un`area problematica o portare a nuovi brufoli durante la notte. Evita di usare prodotti per capelli grassi il più in anticipo possibile e proteggi il viso quando applichi spray o gel sui capelli.
4. Tieni i capelli lontani dal viso. Anche i capelli puliti senza prodotti contengono oli naturali che possono ostruire i pori. Anche se può essere allettante nascondersi dietro i capelli per la giornata, e ancora di più se ti strucchi per cercare di schiarire la pelle il più rapidamente possibile, le tue possibilità di eliminare i brufoli durante la notte sono migliori se mantieni i capelli anche dalla tua faccia.
5. Evita di toccarti il viso. È sempre allettante toccarsi i brufoli durante il giorno, ma le dita unte e sporche sono l`ultima cosa che fa scomparire rapidamente un brufolo, quindi fai del tuo meglio per tenere le mani lontane dal viso. Questo consiglio vale anche per il tuo cellulare. Molte persone non ci pensano, ma tocchiamo i nostri cellulari tutto il giorno con le dita sporche, e li teniamo in sacchetti sporchi e sacchetti che sono anche nidi per i germi. Tenere il cellulare vicino al viso trasferisce quei germi. Se vuoi eliminare rapidamente un brufolo e impedirne lo sviluppo, attieniti all`opzione o ai messaggi dell`altoparlante oggi.
6. Non prendere il sole. È un mito che i raggi UV secchino i brufoli e siano cure miracolose, quindi non stenderti al sole o fare un viaggio di fretta in un lettino abbronzante. Semmai, è che l`aumento della sudorazione dovuta alla distensione al sole, o gli effetti di intasamento degli oli abbronzanti, stanno esacerbando il problema che stai cercando di chiarire.
7. Evita il dentifricio. Molte persone hanno sentito il mito secondo cui il dentifricio è un`ottima cura miracolosa per sbarazzarsi di un brufolo durante la notte, ma non è vero. Sebbene i dentifrici contengano ingredienti come bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno che possono ridurre le eruzioni cutanee, non sono formulati per essere più efficaci dei detergenti standard e del perossido di benzoile specifici per questo scopo. Inoltre, è più probabile che il pH del dentifricio e degli altri ingredienti irriti la pelle, causando arrossamenti nell`area da trattare e rendendo il brufolo ancora più visibile.
8. Ottieni tutte le otto ore di sonno. Il sonno è un periodo di rafforzamento naturale per il corpo. Gli studi hanno dimostrato che il ricambio cellulare è otto volte più veloce durante il sonno, quindi dare alla pelle tutte le otto ore di sonno è un buon modo per aiutarla a liberarsi.
9. Continuare un regime di pulizia standard. Anche se ti alzi la mattina dopo e il brufolo è ancora lì, niente panico. Lo noti più di chiunque altro e un brufolo non è mai la fine del mondo. Continua a seguire il regime di pulizia descritto qui e, se la tua pelle non è completamente schiarita entro tre mesi, considera di consultare un dermatologo per un trattamento dell`acne su prescrizione.
Consigli
- Una dieta moderatamente squilibrata può influenzare le ghiandole che producono olio nella pelle; ma è un mito che i cibi grassi o zuccherati possano causare l`acne da soli. Sfortunatamente, provare a pulire il tuo corpo durante la notte per schiarire la tua pelle avrà scarso effetto.
- Prima di andare a dormire, strofina un cubetto di ghiaccio sul viso per chiudere i pori dopo la detersione.
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