Istruzioni passo passo gratis 
In una piccola ciotola, unire 4 cucchiai di argilla bentonitica, 3 cucchiai di calcio in polvere, 1 cucchiaio di cannella in polvere, 1 cucchiaino di chiodi di garofano in polvere, 1 cucchiaio di xilitolo in polvere e 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio. Se preferisci, puoi aggiungere anche 2 cucchiaini di menta secca o qualche goccia di olio di menta piperita o cannella per esaltare il sapore del dente in polvere. Conserva la polvere in un barattolo sigillato e applicala con il dito o lo spazzolino da denti due o tre volte al giorno. 
Immergere una bustina di tè verde in 0,2 - 0,5 litri di acqua, immergendo le foglie di tè per circa cinque minuti prima di rimuovere la bustina. Lascia raffreddare il tè finché non è ancora un po` caldo, ma non troppo. Quando il tè si è raffreddato, bevi un sorso e risciacqua la bocca con esso per 30 secondi a 1 minuto. Ripeti fino a quando tutto il tè è finito. Ripetere questo processo da 2 a 4 volte al giorno. Tieni presente che il tè verde può macchiarti i denti se ne bevi troppo, quindi non usare questo metodo troppo spesso. 
Prendi 1-2 cucchiai di cocco biologico o olio di sesamo in bocca. Sciacquare tutta la bocca con l`olio, circa 1 o 2 minuti per iniziare. Quando sei più abituato all`estrazione dell`olio, aumenta il tempo a 20 minuti se puoi. Dopo aver sciacquato con l`olio per un po`, sputalo e risciacqua la bocca con acqua tiepida. Quindi lava i denti con un dentifricio rimineralizzante o una polvere di dentifricio. Ricorda che l`estrazione dell`olio non può sostituire la normale spazzolatura. Puoi farlo prima o dopo esserti lavato i denti. 
Immergi un batuffolo di cotone nel succo di limone appena spremuto e applicalo sui denti. Il succo di limone appena spremuto è un agente sbiancante naturale, quindi è un modo sicuro per sbiancare i denti e rendere meno evidenti le macchie bianche. Tuttavia, fermati se i tuoi denti fanno male o diventano sensibili. Questo processo potrebbe richiedere un po` più di tempo, ma i risultati sono promettenti. 
Questa procedura utilizza un dispositivo speciale che soffia piccole particelle di cristallo sul calcare. La macchia viene quindi fissata con un riempimento per coprire il calcare e sigillare lo smalto dei denti. 
Durante questa procedura, il dentista applica uno speciale acido che rimuove i depositi di calcio dai denti. L`acido viene applicato solo direttamente sulle macchie per evitare che lo smalto dei denti venga danneggiato troppo. Successivamente, il dentista sigillerà lo smalto dei denti per evitare ulteriori danni. 
Questi prodotti contengono alte concentrazioni di fluoro che rimuovono le macchie bianche e prevengono la formazione di cavità o macchie in futuro. Esempi di questi prodotti sono polveri e dentifrici contenenti fosfopeptidi di caseina e fosfato di calcio amorfo. 
Non bere troppe bevande con zucchero, in particolare bibite con bevande gassate. Fai attenzione ai dolci e ai prodotti che contengono dolcificanti artificiali. Se vuoi comunque fare qualcosa di dolce, usa alternative naturali come il miele o lo sciroppo d`acero, ma fallo il meno possibile. Se hai mangiato qualcosa di ricco di zuccheri o carboidrati, sciacquati immediatamente la bocca con acqua, quindi lava i denti 30 minuti dopo. 
Consumando cibi ricchi di vitamina D e calcio, come latte, formaggio e yogurt, i denti e il corpo assorbiranno questi nutrienti, rendendo i denti più forti e meno soggetti a sviluppare macchie bianche. Scegli anche cibi che contengono molto magnesio, come verdure a foglia scura, noci, semi, pesce, semi di soia e avocado, perché il magnesio consente al tuo corpo di assorbire e trattenere meglio il calcio. 
Bevi almeno otto grandi bicchieri d`acqua al giorno. Non reintegrare i liquidi con bevande come succhi di frutta, bibite o altre bevande. Se hai bevuto una di queste bevande dannose, risciacqua la bocca con acqua o lava i denti in seguito. Metti qualche goccia di succo di limone nella tua acqua, favorisce la formazione di saliva. 
Il tabacco e il caffè possono scolorire i denti e se hai delle macchie bianche risaltano ancora di più sullo smalto giallo dei denti.
Sbarazzati delle macchie bianche sui denti
Contenuto
Le macchie bianche sui denti sono causate dalla perdita di contenuto minerale dalla superficie dei denti, noto anche come "smalto dei denti". Questo danno è noto come ipocalcificazione e le macchie sono chiamate ipoplasia. Poiché le macchie bianche indicano che lo smalto dei denti è danneggiato, possono anche essere i primi segni di carie o la formazione di carie. Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di questi inestetismi; tuttavia, è anche importante prevenirli in primo luogo.
Passi
Metodo 1 di 3: Trattare i denti a casa
1. Crea il tuo dentifricio rimineralizzante. Applicare sostanze nutritive come il calcio ai denti può renderli più forti. Un modo per eliminare le macchie bianche e altri segni di danneggiamento dei denti è quello di realizzare un dentifricio rimineralizzante ricco di calcio e altri elementi di base. Ingredienti come il bicarbonato di sodio agiscono come abrasivi per eliminare le macchie bianche e ripristinare il livello di pH in bocca. Come fare un dentifricio rimineralizzante:
- In una ciotolina, mescolare 5 cucchiai di calcio in polvere, 2 cucchiai di bicarbonato di sodio e 1 cucchiaio di farina fossile. Puoi anche aggiungere 3 cucchiai di polvere di xilitolo in modo che la miscela non abbia un sapore troppo amaro.
- Aggiungere abbastanza olio di cocco agli ingredienti secchi per formare una miscela. Di solito si tratta di 3-5 cucchiai di olio di cocco.
- Se volete potete aggiungere anche una o due gocce di olio essenziale a piacere. Per questo vengono spesso utilizzati menta, lime o cannella.
- Conserva il dentifricio in un contenitore sigillato e lava i denti con esso due o tre volte al giorno.
2. Crea la tua polvere per denti rimineralizzante. Se preferisci lavarti i denti con la polvere che con il dentifricio, puoi creare il tuo dentifricio rimineralizzante con l`argilla bentonitica, che ha la capacità di rimuovere i metalli pesanti e le tossine dai denti e dalla bocca e ripristinare il livello di pH della bocca. L`argilla è ricca di minerali come calcio, magnesio e silicio, che aiutano a rimuovere le macchie bianche dai denti. Come preparare il tuo dentifricio rimineralizzante:
3. Sciacquare la bocca con il tè verde alcune volte al giorno. Il tè verde è un ingrediente naturale utilizzato in diversi rimedi omeopatici e ha proprietà che aiutano a rimuovere le macchie bianche dai denti. Il tè verde è ricco di minerali e vitamine che possono rimineralizzare i denti. Il tè verde contiene anche catechine antibatteriche, che aiutano a prevenire l`accumulo di placca. Anche il tè verde contiene naturalmente fluoro. Come usare il tè verde:
4. Prova a tirare l`olio. L`estrazione dell`olio è un antico rimedio che utilizza l`olio per rimuovere tossine e batteri dalla bocca. L`estrazione dell`olio può sbiancare i denti, prevenire la secchezza delle fauci e ripristinare il contenuto minerale dei denti. Eseguendo regolarmente l`estrazione dell`olio puoi eliminare le macchie bianche sui denti e rafforzare i denti e le gengive. È meglio eseguire l`estrazione dell`olio subito dopo esserti alzato, ma puoi anche farlo di notte se desideri risultati più rapidi.
5. Applicare il succo di limone sui denti. Alcuni ingredienti acquistati in negozio possono danneggiare i denti, lasciandoti con ancora più macchie bianche. Questo perché quei prodotti contengono agenti sbiancanti e altre sostanze chimiche che possono abradere e scolorire lo smalto dei denti, indebolendo infine lo smalto dei denti. Poiché le macchie bianche sono un`indicazione di smalto dei denti indebolito, può essere controproducente se si tenta di eliminare le macchie con i mezzi sbagliati.
Metodo 2 di 3: far rimuovere le macchie bianche dal dentista
1. Sbianca i denti in modo professionale. Un dentista può esaminare le macchie bianche e determinare se sbiancarle aiuterà e se questa procedura è sicura, dato lo stato attuale dello smalto dei denti. Il tuo dentista può anche proteggere lo smalto con fluoro o altri trattamenti una volta che i tuoi denti sono sbiancati. Questo rafforzerà i tuoi denti.
2. Chiedi informazioni sull`abrasione dell`aria. Una tecnica relativamente nuova per rimuovere le macchie bianche consiste nello strofinare delicatamente i denti con un materiale abrasivo, solitamente bicarbonato di sodio. Funziona meglio per le piccole macchie, perché se levigate parti troppo grandi dei denti, lo smalto dei denti diventerà troppo sottile.
3. Pensa alla microabrasione chimica. Come per l`abrasione ad aria, lo scopo della microabrasione chimica è quello di rimuovere delicatamente le macchie bianche rimuovendo i depositi di calcio che causano lo scolorimento. Funziona per le macchie da piccole a medie, perché l`applicazione di sostanze chimiche caustiche su superfici troppo grandi danneggerà troppo i denti.
4. Trattare le macchie con una resina speciale. Durante questa procedura, il dentista utilizza una resina speciale per aprire i pori dei denti nel sito delle macchie. Dopo che la resina si è assorbita e lo scolorimento è stato rimosso, il dentista consente alla resina di indurire con una lampada speciale. Dopo circa 15-20 minuti, le macchie avranno lo stesso colore del resto dello smalto dei denti. Questa tecnica impedisce agli acidi di penetrare nello smalto dei denti, prevenendo la carie e danni futuri allo smalto.
5. Sottoporsi a terapia topica di remineralizzazione. Questi trattamenti funzionano più o meno come i rimedi casalinghi, tranne per il fatto che gli ingredienti utilizzati sono solo su prescrizione medica. Questi trattamenti funzionano più velocemente dei rimedi casalinghi perché la pasta utilizzata contiene molti più minerali per trattare i microscopici fori che causano le macchie bianche.
Metodo 3 di 3: prevenire le macchie bianche
1. Tieni i denti puliti. Poiché le macchie bianche possono essere un`indicazione di smalto dei denti danneggiato e dei primi segni di carie, possono quasi sempre essere prevenute con uno spazzolino e un filo interdentali adeguati. Le macchie potrebbero anche essere state causate dall`ingestione di fluoro in giovane età. Se ti prendi più cura dei tuoi denti, otterrai le macchie bianche meno rapidamente. Ecco alcuni consigli per una buona cura dentale:
- Lavati sempre i denti quando ti alzi, dopo cena e prima di andare a letto.
- Guarda quanto fluoro contiene il tuo dentifricio. Hai bisogno di abbastanza fluoro per bilanciare il pH della tua bocca, ma non dovresti usare così tanto fluoro da danneggiare i tuoi denti. Prova a usare tra 1000 e 1500 ppm di fluoro, a meno che il tuo dentista non consigli diversamente.
- Filo interdentale tutte le sere. Se trovi difficile usare il filo interdentale con il filo interdentale normale, puoi anche provare il filo interdentale in un supporto.
- Vai dal dentista ogni sei mesi. Prendersi cura dei propri denti a casa può prevenire la maggior parte dei problemi, ma il dentista può identificare i primi segni di carie.
2. Evita cibi e bevande che danneggiano i denti. Alcuni alimenti possono danneggiare lo smalto dei denti e lasciare la bocca acida e secca, permettendo ai batteri di prosperare al suo interno. Ciò può danneggiare lo smalto dei denti, consentendo ai batteri nocivi di penetrare nei pori dei denti, provocando la fuoriuscita di sostanze nutritive e minerali dai denti e la formazione di macchie bianche. Ecco alcuni consigli per evitare di mangiare o bere troppi prodotti nocivi:
3. Mangia cibi ricchi di minerali per rimineralizzare i denti. Oltre a curare i denti con rimedi casalinghi o dal dentista, un altro buon modo per prevenire le macchie bianche è scegliere cibi ricchi di minerali che renderanno i denti più forti.
4. Bevi molta acqua. Quando sei ben idratato, il tuo corpo funziona al meglio e puoi prevenire meglio le macchie bianche. Quando la bocca è secca, la mancanza di saliva provoca uno squilibrio del livello di pH, consentendo ai batteri di prosperare e attaccare i denti con gli acidi.
5. Non usare tabacco e caffè. Due delle cose più dannose che puoi avere in bocca sono il tabacco e la caffeina. La caffeina è estremamente acida e danneggia lo smalto dei denti, consentendo ai batteri di entrare nei pori dei denti e causare macchie o carie. Fumare e masticare tabacco aumenta la placca e il tartaro, che danneggia i denti e può causare macchie bianche.
Avvertenze
- Discutere il corretto trattamento delle macchie bianche con il proprio dentista, anche se si desidera utilizzare rimedi casalinghi. L`efficacia della maggior parte dei rimedi casalinghi non è verificata dal mondo medico e può essere dannosa se si hanno altri problemi con i denti.
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