Istruzioni passo passo gratis 
Un modo più accurato per utilizzare le fragole è mescolarle con il bicarbonato di sodio, spalmare il composto sui denti con uno spazzolino da denti, lasciare riposare per cinque minuti e poi risciacquare. Poiché le fragole contengono zucchero, dovresti lavarti i denti subito dopo con un normale dentifricio. 
Usa prima un vecchio spazzolino da denti, perché il carbone si sporcherà e non vorrai rovinare il tuo buon spazzolino da denti. Con lo spazzolino appoggiato su un pezzo di carta da cucina, mettete la polvere di carbone sulle setole e iniziate a spazzolare. Spazzolare per tre o cinque minuti, sputare in una tazza, anziché nel lavandino, e sciacquare abbondantemente la bocca con acqua. Getta il contenuto della tazza nel water per evitare di sporcare il lavandino. 
Le strisce sbiancanti sono un`opzione più economica rispetto allo sbiancamento dei denti dal dentista, perché l`assicurazione di solito non copre lo sbiancamento. Segui le indicazioni fornite con le strisce sbiancanti. Quello che devi ricordare è che solo perché sbiancano i denti non significa che possano sostituire il buon vecchio spazzolamento. Lavarsi sempre i denti prima di utilizzare le strisce sbiancanti. In caso contrario, la placca si incastrerà sotto le strisce e ciò causerà più problemi del semplice scolorimento. Per non parlare della possibilità di rendere inutilizzabili le strisce sbiancanti. 
Con uno spazzolino normale fai 300 passate al minuto. Alcuni spazzolini elettrici o alimentati a batteria raggiungono tra 3.000 e 4.000 volte al minuto per sbiancare i denti più velocemente. 
Il team odontoiatrico applicherà un gel o uno scudo di gomma sulle gengive per proteggerle dagli agenti sbiancanti. Usando un vassoio personalizzato per i tuoi denti, il dentista lo riempie con l`agente sbiancante, solitamente perossido di idrogeno o perossido di carbammide. 
Presta attenzione al contenuto di tannino, poiché la maggior parte dei tè contiene un po` di tannino, ma il tè nero ha i livelli più alti. 
Mandorle, semi e altre noci sono anche abbastanza abrasivi da rimuovere e prevenire le macchie di tè nei denti. 
Puoi anche masticare gomme senza zucchero per aiutare a lavare via le macchie dai denti. La gomma da masticare fa sì che i denti producano più saliva, il che aiuta a proteggere i denti.
Rimuovi le macchie di tè dai denti
Contenuto
Se ti piace bere il tè ogni giorno ma odi le macchie sui denti, sappi che c`è ancora speranza. Non devi smettere di bere il tuo tè pomeridiano. In effetti, ci sono diversi modi per sbiancare i denti, compresi i rimedi casalinghi come carbone e frutta. Se questo non fa per te, puoi sempre usare strisce sbiancanti, dentifricio per sbiancare i denti o anche integrare la tua dieta con cibi che rimuovono le macchie. Prendi precauzioni quando usi agenti sbiancanti piuttosto abrasivi e i tuoi denti dovrebbero rimanere sani e privi di macchie.
Passi
Metodo 1 di 3: usare rimedi casalinghi
1. Risciacquare con acqua ossigenata al 3% per rimuovere le macchie. Il perossido è un agente antibatterico che può pulire l`intera bocca e le gengive. Per fare un collutorio, mescola 250 ml di acqua con la stessa quantità di acqua ossigenata. Risciacquare con esso per un minuto.
- Il bicarbonato di sodio può essere utilizzato anche in un dentifricio fatto in casa mescolando una piccola quantità con acqua per creare una pasta che rimuove più placca dai denti.
- Utilizzare la pasta di bicarbonato di sodio per pulire i denti in modo sicuro sbiancare, spazzolare per 15 secondi. Poiché il bicarbonato di sodio è una sostanza granulare, è abrasivo sullo smalto dei denti. La pasta dovrebbe avere una consistenza liquida, quindi assicurati di aver mescolato abbastanza acqua ossigenata. Strofina la pasta sui denti per un minuto e risciacqua abbondantemente con acqua.
2. Prepara una pasta di fragole per sbiancare i denti. Frulla le fragole per rafforzare e sbiancare i denti quando bevi molto tè. Durante la purea, schiaccia quattro o cinque fragole, strofina il composto sui denti e poi risciacqua con acqua.
3. Lavati i denti con carbone attivo per rimuovere le macchie. Come può qualcosa di brutto come il carbone sbiancare i denti? Il carbone attivo viene spesso utilizzato sulle vittime di avvelenamento in ospedale e le stesse proprietà assorbenti che gli consentono di legarsi alle tossine nello stomaco aiutano anche a rimuovere macchie, batteri e tossine dalla bocca. Dovresti usare il carbone una volta al giorno, tre giorni di seguito o cinque giorni di seguito per denti più scoloriti.
Metodo 2 di 3: sbiancare i denti
1. Lavati i denti con un dentifricio sbiancante. Questa è una delle forme di sbiancamento dei denti più utilizzate ed efficaci, i suoi principi attivi sono agenti sbiancanti chimici lucidanti, abrasivi e delicati. I dentifrici sbiancanti non funzionano immediatamente e richiedono tempo e pazienza durante lo spazzolamento. Sii coerente spazzolandoti due volte al giorno e vedrai i risultati in due o sei settimane.
- Alcuni dentifrici sbiancanti funzionano con un ingrediente chiamato covarina blu chimica, che si attacca alla superficie dei denti e crea un`illusione ottica di bianco.
2. Usa le strisce sbiancanti per rimuovere le macchie di tè. Queste strisce flessibili sono realizzate in polietilene, che è un tipo elastico di plastica. Contengono perossido o candeggina per sbiancare i denti. Pensa a quando metti le camicie bianche in lavatrice e usa la candeggina per eliminare tutte le macchie. Le strisce sbiancanti funzionano allo stesso modo sui denti per rimuovere le macchie di tè dai bianchi perlati.
3. Spazzola con uno spazzolino elettrico per sbiancare i denti. La loro velocità e potenza significano che possono raccogliere più placca e strofinare più macchie con meno sforzo rispetto a uno spazzolino normale. Con uno spazzolino elettrico i tuoi denti sono più bianchi in meno tempo rispetto a uno spazzolino normale.
4. Vai dal dentista per uno sbiancamento professionale. I dentisti eseguono lo sbiancamento professionale, ma poiché si tratta di una procedura cosmetica di solito è costosa e non è coperta da assicurazione. Se scegli di rimuovere le macchie, il dentista ti fisserà un appuntamento per lo sbiancamento dei denti.
Metodo 3 di 3: Prevenire le macchie
1. Bevi il tè con una cannuccia per evitare le macchie. Ogni volta che bevi qualcosa di scuro, come vino rosso, caffè o tè, può macchiarti i denti. Per evitarlo, bevi il tè freddo o caldo con una cannuccia e non lasciare che si muova in bocca o intorno ai denti.
- Inoltre, sciacquati la bocca con acqua o lavati i denti ogni volta che bevi una bevanda scura come il tè. Non è nemmeno necessario usare il dentifricio: basta spazzolare abbastanza per rimuovere tutto ciò che potrebbe attaccarsi ai denti e lasciare macchie.
2. Bevi il tuo tè con latte o panna per limitare le macchie. Una proteina del latte chiamata caseina si lega ai tannini del tè. I tannini sono responsabili del colore e del gusto della maggior parte dei tè. Poiché la caseina rende il tè più leggero quando ci aggiungi del latte, riduci la possibilità di macchiarti i denti.
3. Mangia le arance per prevenire le macchie di tè. Tutti sanno che le arance sono acide, ma ciò che molte persone non sanno è che la loro acidità è benefica e neutralizza effettivamente l`acido in bocca che causa deterioramento e macchie.
4. Mangia cibi abrasivi e ricchi di fibre per rimuovere le macchie. Masticare radici ricche di fibre, come la fibra di peelu, può rimuovere le macchie sui denti.
5. Mangia le mele per pulirti i denti. Sai che una mela al giorno fa bene alla salute? Mangiare mele aumenta anche la produzione di saliva, grazie al loro maggiore contenuto di acqua. L`aumento della saliva lava via i batteri che causano macchie e carie.
Avvertenze
- Non usare troppo bicarbonato di sodio o qualcosa di acido, perché potrebbe togliere lo smalto dai denti.
- Troppo perossido di idrogeno ti brucia la bocca.
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