Come Ottenere una Lingua Più Lunga: 8 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: Optare per un intervento chirurgico
- Metodo 2 di 2: Fare Kechari Mudra Yoga
Consiglio

Una lingua umana è in media lunga circa 10 centimetri, ha migliaia di papille gustative e svolge molte funzioni in termini di parlare e mangiare. Sfortunatamente, alcune condizioni e condizioni come l`anchiloglossia (una cravatta della lingua troppo corta o stretta) possono influenzare negativamente la lunghezza e il funzionamento della lingua. Fortunatamente, ci sono sia opzioni chirurgiche che esercizi per ottenere una lingua più lunga. Questi possono offrire una soluzione per chi soffre di problemi di salute o vorrebbe una lingua più lunga per motivi di bellezza.

Passi

Metodo 1 di 2: Optare per un intervento chirurgico

Immagine titolata Ottieni una lingua più lunga Step 4

1. Decidi se la chirurgia è la scelta migliore. L`anchiloglossia è una condizione medica in cui la legatura della lingua è troppo corta o troppo stretta, il che riduce la capacità della lingua di muoversi e rende difficile tirare fuori la lingua dalla bocca. Nell`anchiloglossia, il tessuto che collega la punta della lingua al pavimento della bocca (cinghia della lingua o frenulo linguale) è anormalmente corto, causando problemi orali. Quando l`anchiloglossia porta a una ridotta mobilità, vale la pena considerare la chirurgia.

L`anchiloglossia colpisce più della semplice parola. Gli individui con questa condizione possono anche avere problemi con l`igiene orale, l`odontoiatria, i pasti, la digestione e la sessualità.
L`anchiloglossia può essere causata sia da fattori genetici che ambientali.
Una legatura della lingua troppo corta può essere trattata operativamente a tutte le età.
I bambini con anchiloglossia possono avere difficoltà ad allattare.
I genitori con un bambino affetto da anchiloglossia possono spesso optare per un intervento chirurgico. La fascetta della lingua di solito non si allungherà o si romperà da sola.

Immagine titolata Ottieni una lingua più lunga Step 5

2. Fai rimuovere chirurgicamente la linguetta. La rimozione della legatura della lingua o la frenectomia linguale è la procedura più comune per trattare una legatura della lingua che non è sufficientemente mobile. È una procedura abbastanza semplice in cui un chirurgo orale utilizza forbici sterilizzate per rimuovere completamente la fascetta della lingua.

Una frenectomia linguale è un intervento di breve durata fino a 15 minuti che viene normalmente eseguito con anestetico locale.

La legatura della lingua ha poche vene, quindi il disagio è limitato.

Immagine titolata Ottieni una lingua più lunga Step 3

3. Fai correggere chirurgicamente la legatura della lingua. Una correzione della legatura della lingua viene eseguita quando la legatura della lingua è troppo spessa o quando una frenectomia linguale ha causato un danno che deve essere corretto. È un`operazione più precisa in cui si corregge la fascetta senza rimuoverla completamente.

Lo scopo di una correzione della lingua è lo stesso di una frenectomia linguale: allungare la lingua e aumentare la mobilità della lingua.

La correzione della lingua viene eseguita in anestesia generale. Questa procedura utilizza strumenti chirurgici e il chirurgo orale suturerà la ferita.

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4. Comprendere le potenziali complicanze dopo l`intervento chirurgico. Le complicazioni che si verificano dopo la rimozione o la correzione della linguetta di solito non sono gravi. Eppure c`è il rischio di infezioni, sanguinamento e danni ai nervi. Poiché una correzione della lingua è un`operazione più complessa, il rischio di cicatrici è maggiore e gli effetti collaterali sono più comuni con l`anestetico.

Entrambe le operazioni possono essere eseguite con un bisturi o con un laser. Quando la chirurgia laser viene utilizzata per correggere l`anchiloglossia, non sono necessari punti di sutura e c`è meno sanguinamento dopo l`intervento chirurgico. L`operazione provoca anche meno dolore.

Immagine titolata Ottieni una lingua più lunga Step 8

5. Esegui esercizi per la lingua. Dopo l`intervento chirurgico, si consiglia di eseguire esercizi per la lingua per sviluppare i muscoli della lingua e favorire così la lunghezza e la mobilità della lingua. Di seguito alcuni esempi di possibili esercizi:

Spostare la lingua sul naso e sul mento. Ripeti questo esercizio tre o quattro volte.

Movimento della lingua all`esterno del labbro superiore.

Chiudi la bocca e muovi la lingua tra le mascelle sinistra e destra.

Muovere più volte la lingua dentro e fuori la bocca.

Metodo 2 di 2: Fare Kechari Mudra Yoga

Immagine titolata Ottieni una lingua più lunga Step 1

1. Comprendere le basi del Kechari Mudra Yoga. Il Kechari Mudra è una pratica yoga avanzata in cui usi la lingua per rafforzare il tuo corpo e aumentare la tua coscienza. L`obiettivo del Kechari Mudra yoga è allungare la lingua passo dopo passo, fino a quando finalmente la tua lingua è abbastanza lunga da stimolare la cavità nasale.

A lungo termine, il Kechari Mudra può anche aumentare la resistenza alle malattie e rallentare la respirazione.

Immagine titolata Ottieni una lingua più lunga Step 2

2. Pratica il Kechari Mudra. Trova una posizione seduta comoda e poi arrotola la lingua per toccarti il palato. Scopri fino a che punto può arrivare la tua lingua. All`inizio potresti essere in grado di colpire solo la parte dura del tuo palato.

Tieni indietro la lingua finché non inizia a far male, quindi riposiziona la lingua nella sua posizione normale.

Continuando a praticare il Kechari Mudra Yoga, ti avvicinerai alla tua ugola con la lingua.

Dopo aver acquisito un po` di esperienza, puoi anche praticare il Kechari Mudra mentre svolgi altre semplici attività.

3. Fatti guidare da uno yogi avanzato. Quando hai imparato quasi completamente il Kechari Mudra, la tua lingua dovrebbe essere abbastanza lunga da toccare l`ugola e raggiungere i passaggi nasali. È più facile e più sicuro raggiungere questo livello quando sei guidato da un esperto.

Ad esempio, il tuo consulente potrebbe consigliarti di usare burro o grasso di burro per allungare la lingua. Quando hai imparato completamente questa disciplina, la tua lingua dovrebbe essere abbastanza lunga da raggiungere il centro delle sopracciglia.

Anche con una guida professionale, possono essere necessari mesi o anni per padroneggiare completamente il Kechari Mudra.