Come Trattare un Livido (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: metodo raccomandato dal medico per il trattamento dei lividi
- Metodo 2 di 2: nascondi il tuo livido
Consigli
Avvertenze

Tutti noi soffriamo di brutti lividi di tanto in tanto. Ci vuole un po` prima che un livido guarisca, ma ci sono alcuni modi per accelerare il processo e rendere il livido meno visibile agli altri.

Passi

Metodo 1 di 2: metodo raccomandato dal medico per il trattamento dei lividi

1. Metti del ghiaccio sul livido. Il ghiaccio fa restringere i vasi sanguigni, quindi il livido non si ingrandisce.

2. Usa un impacco di ghiaccio, un sacchetto di ghiaccio o verdure surgelate come i piselli.

3. Mantieni il livido freddo per almeno un`ora.

4. Applicare calore al livido dopo 24 ore. Il calore migliora la circolazione sanguigna, permettendo al sangue che si è raccolto sotto la pelle di defluire.

5. Usa un impacco termico o una borsa dell`acqua calda.

6. Metti qualcosa di caldo sul posto per almeno un`ora.

7. Se possibile, mantieni la parte del corpo con il livido un po` più in alto. Elevare il livido consente al sangue di defluire lontano dalla ferita.

8. Questo è consigliato solo per braccia o gambe. Non cercare di elevare nessuna parte del busto.

9. Mangia molta vitamina C e flavonoidi. Queste vitamine assicurano che il tuo corpo rigeneri il collagene, che rafforza i vasi sanguigni.

Gli alimenti ricchi di vitamina C e flavonoidi includono: agrumi, verdure a foglia, peperoni, ananas e prugne.

10. Applicare arnica e aloe vera sulla ferita. Questi gel vegetali aiutano i vasi sanguigni a dilatarsi e favoriscono un rapido recupero.

11. I gel di arnica e aloe vera possono essere trovati in farmacia.

Metodo 2 di 2: nascondi il tuo livido

1. Copri il livido con i vestiti. Questo aiuta anche a prevenire ulteriori lesioni o dolore.

2. Se il punto è sulla caviglia, indossa calzini lunghi o pantaloni che coprano le caviglie.

3. Se è sul braccio, indossa un braccialetto o una maglietta a maniche lunghe.

4. Usa il trucco per nascondere il livido. Il tuo livido potrebbe non essere ancora completamente guarito, ma nessuno deve saperlo!

5. Usa una crema color pelle in modo che il livido assomigli al resto della pelle. Mettici sopra un po` di polvere leggera e incolore.

6. Se non hai esperienza con il trucco liquido, chiedi a qualcuno con più esperienza di aiutarti.

Consigli

Vacci piano per evitare dolori inutili! Usa un gel per il dolore muscolare per alleviare il dolore.
Non toccare il livido, peggiorerà.
Se il livido non migliora dopo una o due settimane, o se non sai come è arrivato, consulta il tuo medico. Potrebbe essere un segno di una grave malattia.
Usa un correttore leggermente più chiaro del tono della tua pelle. Assicurati di coprire l`intero posto e l`area circostante in modo che non sembri che tu stia cercando di nascondere qualcosa.
Se idrati bene la macchia, guarirà più velocemente.