Come Sapere Quando Qualcuno Mente

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Passi
Consigli

Può essere difficile dire quando qualcuno sta mentendo, soprattutto se quella persona è davvero brava a farlo. Ma ci sono segni specifici che possono indicare l`inganno. Prestare attenzione al linguaggio del corpo, al linguaggio e alle reazioni in determinate situazioni; che può essere utile per determinare se qualcuno ti sta mentendo.

Passi

Metodo 1 di 3: Presta attenzione al linguaggio del corpo

Immagine titolata Sapere se qualcuno sta mentendo Passaggio 1

1. Nota se la persona sta aggiustando o appianando qualcosa su se stessa. Molti bugiardi sono improvvisamente distratti dal bisogno di lisciarsi i capelli, raddrizzare una penna sulla scrivania o alzare una sedia. Queste azioni potrebbero essere indicazioni che quella persona ti sta mentendo.

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2. Ascolta lo schiarirsi la gola e/o la deglutizione. Qualcuno che mente potrebbe chiaramente dover schiarirsi la voce o deglutire più spesso prima che una domanda riceva una risposta.

Immagine titolata Sapere se qualcuno sta mentendo Passaggio 3

3. Verifica se la persona continua a toccarsi il viso. Mentre molti bugiardi non giocherellano affatto, possono portare le mani in faccia. Sotto lo stress di inventare una storia, un bugiardo può provare un certo livello di paura. Ciò può causare la fuoriuscita di sangue dalle estremità, comprese le orecchie. A volte questo può portare a prurito o qualche altra sensazione, e la persona può quindi voler involontariamente toccare le orecchie con le mani.

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4. Assicurati che le labbra siano ben strette. I bugiardi spesso uniscono le labbra con più forza quando non dicono la verità. A volte questo può indicare la concentrazione di cui un bugiardo ha bisogno per inventare una storia.

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5. Prestare attenzione all`altro meno sbattendo le palpebre. Mentire richiede più energia cognitiva, poiché il bugiardo deve concentrarsi fortemente mentre consuma energia mentale. Le persone tendono a sbattere le palpebre meno spesso quando usano l`energia cognitiva, quindi fai attenzione a ridurre le palpebre se sospetti che qualcuno stia mentendo.

Lo stesso si può dire per l`irrequietezza. Le persone spesso si agitano nervosamente quando devono lavorare cognitivamente di più, come quando mentono.

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6. Presta attenzione ai movimenti del corpo della persona. Molte persone che mentono stanno molto ferme. Alcuni lo attribuiscono alla risposta del corpo a una situazione minacciosa. Come con la risposta di lotta o fuga, il corpo rimane rigido, pronto per la battaglia.

Metodo 2 di 3: Presta attenzione al modo in cui parli

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1. Ascolta la scelta delle parole di qualcuno. Il linguaggio in una storia inventata di solito diventa più impersonale. La persona può iniziare a usare meno parole in prima persona, ad esempio "io", "me" e "mio". La persona può evitare di usare nomi personali e utilizzare invece più parole come "esso" e "capelli" uso.,

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2. Fai attenzione a una deviazione. Quando interroghi un bugiardo, potrebbe provare a deviare le tue domande in modo che tu perda le tracce. Lui o lei può anche passare ad argomenti completamente diversi, o magari rispondere alla tua domanda con una domanda in cambio.

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3. Presta attenzione alle parole e alle frasi ripetute. Chi mente può ripetere determinate parole o frasi. Può sembrare che stia cercando di convincersi di una bugia. È anche possibile che alcune frasi o parole facciano parte di una bugia provata.

Un bugiardo può anche ripetere la domanda che stai ponendo, probabilmente cercando di guadagnare tempo per pensare a una risposta appropriata.

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4. Ascolta se vengono utilizzati frammenti di frasi. Spesso i bugiardi iniziano rispondendo a una domanda per fermarla. Poi ricominciano o semplicemente non finiscono la frase. Questo potrebbe indicare che stanno notando delle lacune nella propria storia e stanno cercando di coprire eventuali imprecisioni.

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5. Riconosci quando la persona corregge le proprie parole. Possono verificarsi correzioni spontanee quando il bugiardo cerca di inventare e modificare la storia sul posto. Se noti che la persona spesso si corregge da sola, allora la sua storia potrebbe essere stata inventata.

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6. Nota la mancanza di dettagli in una storia. Le persone che mentono spesso omettono piccoli dettagli raccontati in una storia vera. I piccoli dettagli sono più difficili da seguire e ricordare, quindi i bugiardi di solito trovano meglio lasciarli fuori.

Una persona che dice la verità può descrivere la musica in sottofondo in un determinato scenario, mentre è probabile che un bugiardo ometta questo dettaglio. La storia rimarrà vaga in modo che il bugiardo possa ricordare i dettagli.

Un bugiardo può anche raccontare dettagli incoerenti, quindi presta attenzione ai dettagli della storia.

Metodo 3 di 3: Presta attenzione al modo di reagire di qualcuno

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1. Nota se il viso della persona mostra piena emozione. Quando una persona interpreta un`emozione, il suo viso spesso lo tradisce perché può mostrare emozioni solo nella metà superiore o inferiore del suo viso. Ad esempio, se qualcuno sorride, guarda se questa emozione ritorna nei suoi occhi. Inoltre, quando qualcuno piange, questa emozione corrisponde all`espressione nella metà inferiore del viso di qualcuno?

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2. Fai una domanda che la persona non si aspetta. Molti bugiardi hanno già le loro storie pronte per le domande che si aspettano. Quando li metti sulla strada sbagliata chiedendo qualcosa di inaspettato, potrebbero non avere una risposta appropriata.

Ad esempio, se la persona dice che avrebbe mangiato in un determinato ristorante, può anticipare domande sul tipo di cibo, sul cameriere e sul costo del pasto. Ma potrebbe non aspettarsi una domanda sulla posizione del bagno.

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3. Leggi microespressioni. Le microespressioni sono movimenti facciali molto piccoli che rappresentano i propri veri sentimenti. Queste emozioni a volte non durano più di 1/125 di secondo.

Le microespressioni rappresentano le emozioni, ma non sono necessariamente un indizio del motivo per cui la persona sta provando quell`emozione. Ad esempio, qualcuno che mente può rappresentare la paura in una microespressione, essere catturato nella menzogna dalla paura. Ma una persona affidabile può ritrarre la paura in una microespressione perché ha paura di non essere creduta.

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4. Fai attenzione alle contraddizioni verbali/non verbali. A volte una persona dirà una cosa e il suo corpo reagirà inavvertitamente in un altro modo. Ad esempio, può rispondere affermativamente a una domanda, ma scuotere la testa di no.

Tieni presente che i segnali non verbali variano da persona a persona. Ciò che riconosci in una persona non può essere tradotto direttamente in un`altra persona.

Consigli

È difficile dire quando qualcuno sta mentendo in un SMS o in un`e-mail. Uno studio mostra che le persone che mentono spesso impiegano un po` più di tempo per rispondere a un messaggio di testo, in parte perché cambiano il testo più volte o vogliono perfezionare il tono del messaggio.