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Le persone spesso si sentono inferiori quando gli altri hanno raggiunto qualcosa, anche con gli amici intimi, ma la differenza con una relazione romantica è che non ti senti meno utile quando il tuo partner ha successo. Anche se non hai successo o hai fallito più volte, dovresti comunque essere felice del successo del tuo partner. Questo è un modo in cui gli amanti romantici si sentono connessi. Il successo del tuo partner dovrebbe quasi sembrare il tuo stesso successo. 
Quando sei innamorato, pensi anche al tuo partner quando pensi alle priorità quotidiane. Quando ti vesti al mattino, potresti scegliere qualcosa che sai che piace al tuo partner. Potresti sperimentare alcune cose nuove perché al tuo partner piace. Forse all`improvviso vai a fare una passeggiata perché al tuo partner piace farlo, mentre normalmente non potresti entrare nel bosco. O all`improvviso inizi ad ascoltare una certa musica o a guardare film che non ti piacciono davvero, solo perché piace al tuo partner?. 
Se vuoi figli, puoi immaginarlo con il tuo partner? Lo vedi come un buon genitore? Riesci a immaginare di avere figli con qualcun altro o solo con il tuo partner? Hai mai parlato di bambini?? Se sì, allora probabilmente sei innamorato. Riesci a vederti invecchiare con il tuo partner?? Vi piace l`idea di invecchiare insieme? Immagina cose in un futuro lontano, come andare in pensione o il tuo 50° anniversario? Quando prendi grandi decisioni per il tuo futuro, il tuo partner ha un ruolo in esse? Non puoi immaginare di trasferirti in un`altra città o di trovare un nuovo lavoro senza il supporto e la presenza del tuo partner? 
Se puoi ammettere che il tuo partner ha dei difetti e accettarlo nonostante ciò, è un buon segno. L`idea che il tuo partner sia perfetto non dura per sempre e dovresti essere in grado di accettare sia le qualità buone che quelle cattive. Se accetti anche i lati minori, è più facile rimanere fedele a lui/lei. Puoi parlare con il tuo partner dei suoi difetti? Potete riderci sopra insieme? Se vuoi aiutare il tuo partner a diventare la versione migliore di se stesso, è un segno d`amore. 
Da un punto di vista evolutivo, la gelosia ha molto senso. Significa prestare attenzione se potrebbe esserci una minaccia, il che significa che sei ansioso di far funzionare la relazione. Quando sei innamorato, potresti essere geloso quando il tuo partner esce con gli altri e un po` possessivo quando sei insieme in pubblico. Tuttavia, la gelosia può anche diventare dannosa se si trasforma in sospetto. Se non ti fidi di qualcuno, potresti non essere davvero innamorato. Ti senti come se dovessi controllare i messaggi o le e-mail del tuo partner? Se è così, è necessario ripensare alla relazione. 
Quando sei innamorato, assumi i tratti dell`altro. Potresti sviluppare un gusto diverso e il tuo stile o senso dell`umorismo potrebbe cambiare un po`. Potresti non notare il cambiamento perché è graduale. Chiedi alle persone intorno a te, come amici o familiari, se vedono che sei cambiato. La tua personalità, il tuo gusto o il tuo stile sono diversi da prima della relazione?? Se la risposta è sì, potresti essere davvero innamorato. 
Pensi di poter parlare di tutti i tuoi problemi senza aver paura che l`altra persona ti giudichi?? Puoi anche far emergere emozioni negative o addirittura egoistiche senza farti sentire come se il tuo partner penserà male di te?? Pensi di poter essere in disaccordo con il tuo partner, anche su questioni importanti?? Ad esempio, se hai una religione o un credo politico diversi, pensi che il tuo partner rispetti le tue idee, anche se non le condivide?? Puoi essere te stesso con il tuo partner? Riesci a usare il tuo senso dell`umorismo, ridere, piangere e provare tutte le emozioni possibili quando sei con lui/lei? 
Questo non significa che devi essere felice ogni secondo quando sei insieme. Non è realistico aspettarselo; una relazione è qualcosa su cui devi lavorare, non importa quanto bene stiate insieme, e a volte avrete conflitti e disaccordi. Ma la ricerca ha dimostrato che il rapporto tra esperienze positive e negative in una relazione di successo dovrebbe essere 20:1. Quindi dovresti sentirti bene in compagnia del tuo partner il più delle volte. Se ti senti sempre infelice o teso con il tuo partner, hai una relazione problematica. 
Aumento del livello di energia Appetito ridotto Vibrare battito cardiaco accelerato affanno 
L`ossitocina ti fa avere bisogni fisici quando sei innamorato. È anche chiamato l`ormone delle coccole. Ti ritrovi a voler baciare, abbracciare o accarezzare il tuo partner durante il giorno. Vuoi toccare l`altro il più spesso possibile. Sebbene il sesso sia una parte importante dell`essere innamorati di qualcuno, di solito non è il fattore più importante. La maggior parte delle persone innamorate apprezza la connessione emotiva con il partner più della connessione sessuale. Quando sei innamorato, scoprirai che la tua relazione è più di un semplice sesso.
Scopri se sei innamorato
Contenuto
Se ti stai chiedendo se sei innamorato o meno, ci sono diversi modi per scoprirlo. I processi biologici dietro l`innamoramento causano sintomi fisici e il tuo comportamento può cambiare leggermente. Presta molta attenzione a te stesso e a come tratti l`altra persona, così potrai scoprire se sei davvero innamorato.
Passi
Parte 1 di 3: Analizzare i tuoi sentimenti
1. Fai il punto sulla tua opinione sul tuo partner. Se esamini come pensi dell`altra persona, puoi ovviamente scoprire se sei innamorato. Ma non sempre va come pensi. Oltre a considerare fattori come le farfalle nello stomaco, dovresti anche prestare attenzione a come ti senti per lui/lei come persona.
- Pensi che l`altro sia speciale?? Quando sei innamorato, spesso ingigantisci le qualità positive dell`altro, ignorando quelle negative. Dovresti in ogni caso scoprire che l`altro è speciale e diverso dagli altri.
- Ti manca l`altro quando non siete insieme, anche se è solo per poco? Quando le persone sono innamorate, specialmente nelle prime fasi, vogliono sempre stare insieme. Quanto ti manca l`altro può dire quanto lo ami. Pensa quanto ti manca il tuo partner. Questa è una forte indicazione se sei innamorato o meno.
- Pensi che il tuo partner abbia una bella personalità?? Sembra pazzesco, ma molte persone hanno una relazione basata sulla lussuria, che assomiglia a un amore romantico, con qualcuno che in realtà non gli piace. Se sei innamorato, devi scoprire che il tuo partner ha una bella personalità. Un`amicizia di fondo o un simpatia reciproca è un`indicazione importante dell`essere innamorati.
- pensi molto all`altro?? quando sei innamorato devi pensare molto all`altro. se devi pensare molto all`altro, c`è la possibilità che tu ne sia innamorato.
2. Considera se sei soddisfatto del successo del tuo partner. Devi sinceramente desiderare che il tuo partner abbia successo, se sei innamorato. Se sei innamorato, dovresti essere felice delle sue vittorie personali.
3. Chiediti se il tuo partner ha un ruolo nelle tue decisioni. Quando le persone sono innamorate, spesso considerano il loro partner quando prendono le loro decisioni. Questo non si applica solo alle grandi decisioni, come accettare un lavoro in un`altra città. Ma anche con decisioni più piccole, le persone spesso pensano a ciò che piace al partner.
4. Pensa al tuo futuro. Quando sei innamorato, potresti anche pensare al lungo termine. Se sogni il tuo futuro, come un nuovo lavoro o una nuova casa, probabilmente includerai i sogni del tuo partner in esso.
5. Pensa ai difetti del tuo partner. Anche se all`inizio ingrandisci le qualità positive, alla fine vedrai che anche il tuo partner ha dei difetti. Il modo in cui ci pensi può indicare se sei innamorato o meno.
6. Vedi se sei disposto a scendere a compromessi. Quando le persone sono innamorate, sono disposte a scendere a compromessi. Se non sei d`accordo, dovresti essere in grado di prendere una decisione con cui puoi convivere. Amore significa che vuoi che l`altra persona sia felice, quindi quando sei innamorato devi essere in grado di scendere a compromessi.
Parte 2 di 3: Osserva il tuo comportamento
1. Nota se agli altri piace il tuo partner. Quando sei innamorato, per te è importante ciò che i tuoi amici o la tua famiglia pensano di lui/lei. Guarda come ti senti quando il tuo partner incontra le persone a cui tieni. Pensi che sia importante che gli piaccia??
- La tua cerchia sociale gioca un ruolo importante nel successo della tua relazione. Anche se ti piace davvero qualcuno, se la tua famiglia o i tuoi amici non lo fanno, crea tensione. Quindi, quando sei innamorato, il modo in cui il tuo partner è visto dagli altri è molto importante per te.
- Se ti ritrovi a prestare molta attenzione a come si comportano i tuoi amici o la tua famiglia quando il tuo partner è nei paraggi, è un buon segno. Ciò significa che vuoi che la relazione funzioni, quindi sei innamorato.
2. Pensa a come provi la gelosia. In effetti, la gelosia è una componente salutare di una relazione romantica. Ma è importante come vivi la gelosia.
3. Chiedi ad amici o parenti se sei cambiato. Quando sei innamorato, cambi spesso. Piccole cose, come i tuoi gusti, e cose più grandi, come le priorità nella tua vita, possono cambiare quando trascorri del tempo con il tuo partner.
4. Nota se ritieni di poter esprimere te stesso. Se sei innamorato, si spera che ti sentirai amato anche dall`altra persona. Molte persone descrivono questo come la sensazione di essere capiti dall`altra persona. Se è così, non dovresti avere problemi a esprimerti con il tuo partner.
5. Pensa se sei felice quando sei con il tuo partner. Può sembrare logico, ma molte persone si rendono conto che in realtà non sono più felici quando sono con il loro partner. Anche se il tuo partner non dovrebbe essere l`unico che può renderti felice, dovresti anche provare piacere ed eccitazione genuini quando lui/lei è in giro. Non deve essere una festa tutti i giorni, ma dovresti essere impaziente di vedere il tuo partner e divertirti insieme. Anche le piccole cose, come guardare la TV insieme, possono essere più divertenti quando lo fai con il tuo partner.
Parte 3 di 3: Riconoscere i segni biologici
1. Osserva le tue reazioni mentali. Il tuo cervello produce tre sostanze chimiche quando ti innamori: fenetilamina, dopamina e ossitocina. Queste sostanze hanno molta influenza sul tuo comportamento emotivo. La dopamina è principalmente associata ai "percorsi di ricompensa" del cervello, il che significa che "essere innamorati" è qualcosa che piace al tuo cervello e ti fa desiderare di più.
- Nelle prime fasi della cotta, potresti avere un umore migliorato, molta fiducia in te stesso e una tendenza a fare cose che normalmente non fai. Ad esempio, potresti improvvisamente iniziare a mostrare grandi gesti romantici, come comprare regali costosi.
- Potresti anche trovarti molto impegnato a controllare il tuo telefono, e-mail o social media per vedere se l`altra persona sta cercando di contattarti.
- Potresti anche provare alcune emozioni negative. Potresti avere paura del rifiuto o sperimentare sbalzi d`umore. Potresti rivivere momenti importanti ancora e ancora nella tua testa, preoccuparti se quel primo bacio era giusto o preoccuparti di aver detto qualcosa di strano a cena.
- Le reazioni mentali dell`innamoramento possono generare sentimenti di desiderio. Se all`improvviso senti un desiderio molto forte, anche se ti sei visto di recente, potresti essere innamorato.
2. Fai attenzione ai cambiamenti fisici. Poiché il tuo cervello produce determinate sostanze quando sei innamorato, possono esserci anche reazioni fisiche diverse. Se si verifica una delle seguenti situazioni, potresti essere innamorato:
3. Osserva i tuoi desideri fisici. Fisicamente desidererai il tuo partner. Questo non deve essere solo sotto forma di desiderio sessuale, ma può anche essere il desiderio di essere toccato o coccolato.
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