Istruzioni passo passo gratis 
Questa è una tecnica utilizzata dalla maggior parte degli artisti della fuga che ti consente di allentare leggermente le corde mentre rilassi i muscoli. Quando i rapitori di ostaggi ti legano una corda intorno al petto, fai un respiro profondo ed espandi i polmoni il più lontano possibile. Se riesci a creare un punto libero abbastanza grande da farlo, scivola fuori. 
Se le tue mani sono legate al busto o ai fianchi, torcere le mani finché non si trovano su una parte più stretta del tuo corpo (come dritto davanti a te). Le corde saranno più allentate qui e sarai in grado di scivolare fuori. Se le tue braccia sono premute contro lo stomaco, il petto o il busto, piega un braccio verso l`alto e prova a sollevare le corde. Quando la corda è completamente allentata, potresti riuscire a farla scivolare sopra la testa. 
Se sei solo in una stanza, cerca un oggetto appuntito come un coltello, forbici, ecc. Se usi uno di questi oggetti per tagliare la corda con le mani legate, fai attenzione a non tagliarti o ferirti. Se hai una chiave o un coltellino in tasca, prova a tirarlo fuori senza che nessuno se ne accorga. Se riesci a tagliare le corde velocemente, sei sulla buona strada per scappare. 
Una volta che i tuoi piedi sono liberi, usa le mani legate per abbassare le cinghie intorno alle gambe finché non vengono rilasciate sui tuoi piedi. 
Se prevedi di essere inseguito dai tuoi rapitori di ostaggi, cerca di mimetizzarti o nasconderti nel tuo ambiente e armati (ad esempio con una barra di armatura), se necessario. Puoi anche raccogliere informazioni sui tuoi rapitori che possono aiutare la polizia a rintracciarli. Nota il loro aspetto, eventuali tatuaggi e cicatrici e il suono delle loro voci. 
La corda in paracord o in kevlar è resistente al calore e può essere utilizzata per creare un attrito sufficiente per tagliare le cerniere o la corda. Se sei preoccupato di essere scoperto o di viaggiare in una zona pericolosa, prendi in considerazione la possibilità di sostituire i lacci delle scarpe con paracord o corda in kevlar. Per scappare, allaccia i lacci delle scarpe su entrambi i piedi, con il nodo tra i polsi legati. Quindi usa un movimento a "bicicletta" per creare attrito e rompere le fascette. 
Se sei legato strettamente, ruota le mani e muovi i polsi avanti e indietro insieme. Questo può allentare le fascette di plastica, creando spazio sufficiente per lasciare le mani libere. L`operazione potrebbe richiedere del tempo, quindi assicurati che i tuoi rapitori di ostaggi non ti vedano mentre cerchi di scappare. 
Se non riesci a far passare il nastro con i denti, prova a staccarlo dalla pelle con i denti o la bocca. Questo ti darà più spazio per spremere fuori dal nastro. 
Se riesci a leccare o sputare sul nastro adesivo, anche la saliva dalla bocca aiuterà ad allentare l`adesivo.
Scappa quando è legato
Contenuto
La maggior parte di noi affronta poco o nessun pericolo personale nella nostra vita quotidiana. Ma nell`improbabile eventualità che ti trovi in una situazione minacciosa, è intelligente sapere in anticipo come rispondere e difenderti. Se vieni attaccato e legato, sia da un`azione militare, un rapimento, o mentre viaggi all`estero, o hai a che fare con intrusi aggressivi, devi sapere come liberarti. È importante non farsi prendere dal panico quando si è legati, ma concentrarsi sull`allentamento o sul taglio delle catene.
Passi
Metodo 1 di 3: Fuggi quando legato con la corda
1. Posizionati per evitare di essere legato. Più sei legato, più facile sarà per te scappare. Resisti ai tuoi rapitori di ostaggi che ti legano il più stretto possibile. Ad esempio, se hai i polsi legati davanti a te, tieni insieme le nocche di entrambe le mani e tira le mani verso il petto. Anche se sembra che tu stia collaborando, questo gesto creerà uno spazio vuoto tra i tuoi polsi.
- In alternativa, puoi presentare le mani da legare con entrambe le mani davanti a te, incrociate al polso. Ruota la parte inferiore del polso di circa 45 gradi mentre sei legato in modo che una volta che le corde sono tese, puoi raddrizzare il polso e allentare la corda.
- Fare molto rumore. La maggior parte delle persone, in fondo, non vuole infliggere più disagio o sofferenza del necessario. Grida di dolore, anche se non ce l`hai. lamentarsi. Lascia scorrere le lacrime. Parla con loro e prova a manipolarli. Mentalmente rende più difficile stringere quei legami.
- Rendi il compito difficile. La maggior parte delle persone non è esperta nel legare corde, legare nodi e tecniche. Di solito, la persona media senza una formazione formale (come qualcuno esperto nel lavoro con il bestiame) non fa bene il proprio lavoro. Se stai girando, resistendo e generalmente una sfida fisica, il compito è ancora più difficile.
2. Contrai tutti i muscoli mentre sei legato. Se sono legati più che i polsi o le caviglie, questo ti aiuterà a scappare. Quando i tuoi muscoli sono tesi, si espandono e occupano più spazio rispetto a quando sono rilassati. Questo renderà il tuo corpo più grande, mentre i tuoi rapitori di ostaggi ti legheranno stretto. Di conseguenza, quando rilassi i muscoli, il tuo corpo si restringe leggermente e quindi allenta le corde, dandoti più spazio per muoverti e alla fine scappare.
3. Strizzare le corde intorno alle mani. Una volta che i tuoi rapitori di ostaggi si sono girati o hanno lasciato la stanza in cui ti trovi, ruota i polsi avanti e indietro per liberarli. Puoi anche tirare un filo della corda con i denti per allentarlo. Quando le corde si allentano, potresti riuscire a tirarti fuori.
4. Prova a tagliare le corde intorno ai polsi. Hai bisogno delle tue mani per sciogliere altre corde, quindi inizia sempre liberando le mani. Le corde (così come i cavi telefonici ed elettrici) possono essere tagliate con l`attrito, quindi dovrai trovare un oggetto duro per strofinare quello con cui sei legato. Cerca superfici come un angolo di parete in cemento a vista, il bordo di un tavolo o controsoffitti in granito.
5. Togliti le scarpe prima di allentare i piedi e le gambe. Se è impossibile liberare le mani, potresti dover prima liberare i piedi. Togliti le scarpe perché sarà più facile sciogliere le corde se indossi solo i calzini. Quindi controlla se la corda è abbastanza allentata da divincolarti. In caso contrario, piegati e cerca di sciogliere il nodo con i denti.
6. Pianifica attentamente il tuo momento di fuga. Non pianificare di correre fuori dalla porta non appena sei libero; dovrai trovare una via d`uscita tattica. Devi aspettare il tuo momento e scegliere il momento migliore per fuggire. Quando i tuoi rapitori di ostaggi ti hanno voltato le spalle o hanno lasciato la stanza, esci di qui. Allontanati il più velocemente e più lontano che puoi.
Metodo 2 di 3: liberarti dalle `cravatte`
1. Rompi il meccanismo di bloccaggio delle fascette. Questo è il punto più debole della fascetta e sarà il più facile da rompere. Per spezzare i legami, stringi le mani a pugno con le nocche premute insieme. Alza le mani sopra la testa e abbassale. Allo stesso tempo, separa i gomiti e premi con forza i polsi sul basso addome. Questo dovrebbe applicare una pressione sufficiente per rompere il meccanismo di bloccaggio delle fascette.
- Se hai le mani legate davanti a te, tira la fascetta più forte che puoi, perché è più fragile quando è completamente tesa. Una fascetta più ampia sarà più difficile da staccare.
2. Taglia le fascette con frizione. Se riesci a manovrare te stesso su una superficie dura, strofina ripetutamente la fascia delle fascette sulla superficie per creare attrito ed eventualmente tagliare le fascette.
3. Estrarre le fascette. Se vieni legato, stringi forte i pugni per espandere i muscoli dei polsi. Questo renderà i tuoi polsi più grandi e allenterà la costrizione una volta che avrai rilassato le mani. Se lo fai bene, dovresti essere in grado di districare le mani dalle fascette, senza ferirti.
Metodo 3 di 3: Liberarti dal nastro adesivo
1. Rompi il nastro per te. Sebbene il nastro adesivo sia incredibilmente adesivo, è comunque vulnerabile a strappi e rotture. Se hai le mani legate davanti a te, sollevale sopra la testa, quindi abbassale rapidamente contro lo stomaco, separando allo stesso tempo i gomiti.
- A differenza delle fascette, è improbabile che rompere il nastro adesivo con questo metodo ti tagli i polsi.
2. Mastica il nastro adesivo. Poiché il nastro adesivo non è forte come la corda, può essere piegato e strappato più facilmente. Usa questo a tuo vantaggio. Potresti riuscire a masticarlo o usare i denti per strappare il nastro, quindi staccare il nastro.
3. Bagna il nastro adesivo per allentarlo. Come tutti i nastri, il nastro adesivo perde quasi tutta la sua adesività quando è bagnato. Se sei vicino a bottiglie d`acqua o a una fonte d`acqua naturale (anche se c`è acqua sul pavimento o in un lavandino della stanza in cui sei legato), vai all`acqua e inumidisci il nastro. Dopo un po`, il nastro si allenterà e sarai in grado di estrarre le mani o i piedi.
Consigli
- Prova a fare pratica con la fuga chiedendo a un amico fidato o a un fratello di legarti. Usa le tecniche descritte per scappare, ma se non ci riesci la prima volta, va bene: ci vuole pratica. Assicurati di usare una corda che puoi tagliare se non riesci a liberarla.
- Se scappi da una situazione pericolosa, assicurati che il tuo rapitore non ti noti, altrimenti potrebbero legarti di nuovo, questa volta in modo più efficace.
- Se il rapitore o il rapitore è nella stanza con te, non provarci! Puoi aspettare che esca dalla stanza o fare come dice! La maggior parte dei rapitori lascerà andare le proprie vittime dopo un certo periodo di tempo.
- Se hai le mani legate dietro la schiena e sei in piedi, prova ad avvicinare le mani al pavimento e calpestarle o saltarci sopra, portandole a sdraiarsi davanti a te. Questo rende più facile staccarti.
Avvertenze
- Chiama la polizia subito dopo essere scappato.
- Può essere doloroso fuggire da uno stato legato, soprattutto se sei legato con fascette o corde tese. Non lasciare che questo ti distragga. Puoi cercare aiuto medico più tardi se ne hai bisogno, ma la tua priorità principale è la fuga.
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