Come Fare un'Insalata di Frutta

Contenuto

ingredienti
Passi
Consigli
Avvertenze
Necessità

La macedonia è un delizioso dessert pronto in pochi minuti e puoi gustarlo senza paura di ingrassare. La macedonia è anche la colazione perfetta, un gustoso contorno a un picnic o una festa o una sana merenda. Se vuoi sapere come fare la macedonia in diversi modi, segui questi passaggi.

ingredienti

semplice macedonia di frutta

140 gr di fragole
140 gr di ciliegie
70 gr di mirtilli
1/2 mela rossa
1/2 pesca
1 kiwi
2 cucchiai di succo di limone

Macedonia di frutta semplice con succo d`arancia

Gli ingredienti della semplice macedonia
240 ml di succo d`arancia

Macedonia di frutta con avocado

3 avocado pronti da mangiare
2 cucchiai di succo di limone
120 ml di yogurt
2 cucchiai di miele
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
1 mela media
1 banana di media consistenza
140 gr di uva senza semi dimezzata
1 lattina di mandarini

Insalata di frutti tropicali

1 ananas
2 manghi
2 banane
120 gr di litchi da una lattina
120 gr di semi di melograno
3 cucchiai di cocco grattugiato

Passi

Metodo 1 di 5: macedonia di frutta semplice

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 1

1. Scegli la tua frutta. Acquista frutta fresca al mercato o al supermercato e assicurati che sia bella e matura in modo che possa andare direttamente nell`insalata. Se non è abbastanza maturo sarà troppo difficile da masticare. È meglio essere un po` troppo maturi che non abbastanza maturi, quindi ha più sapore.

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 2

2. Lavate tutta la frutta. È importante lavarlo bene prima di tagliarlo e metterlo nell`insalata.

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 3

3. Taglia a metà le ciliegie. Se vuoi che l`insalata sia facile da mangiare senza dover sputare i semi, taglia prima le ciliegie a metà. Tagliateli a metà ed eliminate il nocciolo.

4. Tagliate la frutta rimasta a pezzetti. Adagiate la frutta su un tagliere e tagliatela a pezzi di circa 2-3 cm.

5. Metti la frutta in una ciotola. Puoi prima strofinare l`interno della ciotola con il succo di limone in modo che la frutta scolorisca meno rapidamente. Ora metti la frutta nella ciotola. Lancialo in modo che i sapori possano mescolarsi.

6. servire. Goditi la tua deliziosa insalata a temperatura ambiente o mettila prima in frigorifero. Se ci bevi un bicchiere di succo d`arancia, amplifichi i sapori della frutta.

Metodo 2 di 5: Macedonia di frutta semplice con succo d`arancia

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 7

1. Versare il succo d`arancia in una ciotola.

2. Aggiungere gli ingredienti affettati della semplice macedonia. Lascia che il succo d`arancia si impregni nella frutta per almeno cinque minuti.

3. servire. Versa il succo d`arancia dalla ciotola e goditi la tua deliziosa insalata fresca. Se ti piace il succo d`arancia, puoi mettere il succo scolato in un bicchiere e berlo, oppure lasciarlo nell`insalata.

Metodo 3 di 5: Macedonia di frutta con avocado

Immagine titolata Make Fruit Salad Step 10 preview

1. Tagliate l`avocado a pezzi. Tagliate gli avocado, privateli del nocciolo e tagliate la polpa a cubetti senza toccare la pelle. Quindi puoi raccogliere i cubetti con un cucchiaio.

Immagine titolata Make Fruit Salad Step 11

2. Mettilo in una ciotola.

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 12

3. Versarci sopra 2 cucchiai di succo di limone. Mescolate in modo che il tutto sia ricoperto da uno strato di succo di limone.

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 13

4. Scolare il succo e conservarlo. Metti da parte gli avocado.

5. Prepara il condimento. Mescolare lo yogurt con il miele e la scorza di limone grattugiata in una ciotolina.

Immagine titolata Make Fruit Salad Step 15 preview

6. Metti la frutta e l`avocado in una ciotola capiente.

Immagine titolata Make Fruit Salad Step 16 preview

7. Aggiungere il condimento alla frutta. Versate il condimento sulla frutta e mescolate per amalgamare il tutto.

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 17

8. Finito.

Metodo 4 di 5: Insalata di frutta tropicale

1. Prepara i frutti. Tagliare a pezzi l`ananas, i mango, le banane e i litchi e ricavare dal frutto i semi di melograno. Mescolare tutti gli ingredienti insieme.

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 19

2. Metti la frutta in frigo per un giorno. Quindi tutti i sapori possono unirsi piacevolmente.

3. Tostare il cocco grattugiato a fuoco medio. Tostare in padella per 1-2 minuti fino a doratura.

Immagine titolata Make Fruit Macedonia Step 21

4. Metti il cocco grattugiato in una ciotola.

5. Cospargere il cocco sull`insalata.

Immagine titolata Make Fruit Salad Step 23

6. servire. Goditi la tua macedonia di frutta tropicale con un bicchiere di succo di mango, o semplicemente così.

Metodo 5 di 5: Altre macedonie

1. Prepara una macedonia di frutta estiva mista. Prepara una deliziosa insalata con ananas, ciliegie, banane e altra deliziosa frutta.

2. Prepara un`insalata di anguria. Questa fantastica insalata include melone e melone e si trova in una ciotola a base di anguria.

3. Prepara una macedonia asiatica. Prepara questa gustosa macedonia di frutta con ananas, arancia, kiwi e tanto zucchero.

4. Prepara una macedonia di frutta con il pollo. Prepara questa deliziosa macedonia di pollo con pollo, maionese e sedano.

Consigli

Se stai usando le mele, versaci sopra un po` di succo di lime o mettile in frigorifero in modo che non si scuriscano.
Per trasformarlo in una specie di ciotola potete aggiungere da 1 a 2 bicchieri di succo d`arancia e zucchero a piacere.
Non aver paura di aggiungere altri ingredienti per insaporire un po`. Puoi anche aggiungere lo yogurt.
Al posto del succo di limone potete usare anche delle fette d`arancia per mantenere fresca l`insalata.
Non sono sicuro di quali frutti vadano insieme? Nessun problema! Tutto è bello insieme. Come linee guida generali puoi dire che i frutti di bosco si abbinano a tutto, fragole e kiwi sono una buona combinazione e che i mandarini danno a tutto un sapore in più.
Per rendere l`insalata diversa e interessante, puoi tagliare la frutta in diversi modi. Crea cerchi, blocchi, forme. Lascia che i bambini ti aiutino.
Se stai usando l`anguria, ricava un guscio dalla buccia. Tagliate a metà il melone e togliete tutta la polpa da un lato. Metti anche la polpa nell`insalata più tardi. Metti tutta la frutta nella ciotola del melone. Puoi usare l`altro lato come coperchio.
Le banane rosolano rapidamente. Se pensi di finire l`insalata, taglia la banana a pezzi e spruzzala con il succo di limone prima di aggiungerla all`insalata.
Prova a usare frutti con la stessa consistenza ma di colori diversi.