Accetta e ama qualcuno che ti ama

1. È più probabile che ti innamori di qualcuno con interessi simili. Siediti e pensa a tutte le cose che hai in comune: potrebbero essere piccole cose, come entrambi amano il gelato, o grandi cose, come entrambi vogliono andare all`estero un giorno. Più cose hai in comune, più è probabile che si risolva tra di voi.

• Il mito che gli opposti si attraggono raramente è vero: le coppie con troppe differenze tendono a litigare più spesso.

Metodo 2 di 10: Trattalo bene.

1. La ricerca mostra che essere gentili può farti sentire più amore. Se esci con questa persona, assicurati di chiedergli come sta o di comprarle un regalo speciale. Più cose belle puoi sfoggiare, più è probabile che ti innamori.

• Puoi anche massaggiarle i piedi dopo una lunga giornata, cucinare per lei quando ha fame o comprare fiori per un`occasione speciale.
• Sii gentile anche quando parli con lui o lei. Anche se sei frustrato o sconvolto, non cercare di dire qualcosa di cattivo o offensivo.

Metodo 3 di 10: di` all`altra persona cosa ti piace di loro.

1. A turno, raccontandoti 5 cose che ti piacciono l`uno dell`altro. Può essere qualsiasi cosa su quella persona: aspetto, personalità, senso dello stile, sorriso o gentilezza. Prova a citare alcune cose che apprezzi per provare più amore e lavora per espandere i tuoi sentimenti.

• Prova a farlo in un luogo tranquillo e appartato. In questo modo ti senti più connesso.

Metodo 4 di 10: apriti a lui o lei.

1. Parlagli delle tue paure o dei tuoi sogni. Non chiuderti per paura di farti male, invece, lascia che ti conosca a un livello più profondo. Non devi farlo tutto in una volta, ma sii aperto.

• Ad esempio, forse il tuo sogno è frequentare una scuola di cucina e diventare uno chef professionista. Puoi condividerlo con la persona che ti ama e probabilmente sosterrà i tuoi sogni e ti dirà di realizzarlo.
• O forse puoi condividere quanto hai paura di morire da solo un giorno. La persona che ti ama potrebbe essere in grado di immaginarlo e potrebbe innescare una profonda discussione tra voi due.

Metodo 5 di 10: trascorri spesso del tempo con lei.

1. La vicinanza può far innamorare le persone più velocemente. Se puoi, prova a passare del tempo con lei un paio di volte alla settimana per conoscerla meglio. Se vive lontano, prova FaceTime o Video Chat finché non puoi vederti di persona.

• Anche l`esposizione ripetuta è importante. Probabilmente non ti innamorerai la prima volta che incontri qualcuno, ma puoi farlo se trascorri molto tempo con qualcuno.

Metodo 6 di 10: avere conversazioni profonde.

1. Vai oltre le chiacchiere. Prova a parlare di cosa vuoi fare in futuro, quali sono i tuoi obiettivi e le tue passioni. Più ti conosci a un livello più profondo, più sarai in grado di innamorarti di qualcuno.

• Questo probabilmente non accadrà al primo appuntamento, ma puoi provare argomenti di conversazione più profondi al secondo o al terzo appuntamento.

Metodo 7 di 10: guardalo negli occhi.

1. Gli studi dimostrano che 4 minuti di contatto visivo possono rendere l`amore più facile. Vai in un luogo appartato e imposta un timer sul telefono. Guarda profondamente negli occhi dell`altra persona e cerca di non distogliere lo sguardo nemmeno una volta. Alla fine dei 4 minuti potresti sentire una scintilla più grande di prima.

• Questo può e sarà (probabilmente) all`inizio piuttosto scomodo. Cerca di superare le strane sensazioni e fallo accadere.

Metodo 8 di 10: Mantieni la tua identità.

1. Ti aiuterà a mantenere la tua autostima mentre ti innamori. Assicurati di trovare il tempo per i tuoi hobby e di trascorrere del tempo con gli amici come faresti normalmente. Se riesci a rimanere quello che sei, è più probabile che ti innamori in modo sano piuttosto che idolatrare qualcuno.

• Anche il tuo partner dovrebbe mantenere la propria autostima. Se è così devoto a te da non fare nient`altro, quella non è la relazione più sana.

Metodo 9 di 10: Non resistere al suo amore.

1. Innamorarsi può essere spaventoso. Se sei stato ferito in passato, potresti resistere allo sforzo di qualcuno. Se puoi, cerca di contrastare quella sensazione e lasciati amare. Meglio provare che chiedersi cosa possa essere successo.

• Cerca di non voltare le spalle alla persona che ti ama ed evita la tendenza a fingere che non esista o a smettere improvvisamente di rispondergli. Se ti chiede un appuntamento, accettalo! Se si apre con te, prova a fare lo stesso!
• Se stai davvero lottando con i tuoi sentimenti, parlare con un professionista della salute mentale può aiutarti.

Metodo 10 di 10: Falle sapere se non la ami.

1. A volte l`amore non c`è e va bene così. Se scopri di non essere davvero innamorato di qualcuno che ti ama, cerca di farglielo sapere il prima possibile. Puoi uscire da questa relazione e cercare partner che ti amano incondizionatamente.

• Non esiste una sequenza temporale specifica per quanto tempo dovresti aspettare per innamorarti. Tuttavia, se è andato avanti per alcuni mesi, probabilmente è il momento di lasciarlo andare.

Consigli

• Se hai difficoltà a far fronte alle tue emozioni legate all`amore e alle relazioni, prendi in considerazione l`idea di consultare un terapeuta.