Istruzioni passo passo gratis 
Trova un taglio di capelli che si adatti alla forma del tuo viso.Ad esempio, un taglio di capelli più lungo e a strati starebbe benissimo su una faccia ovale, mentre un taglio a folletto starebbe benissimo su facce più rotonde. Prenditi cura dei tuoi capelli in modo che rimanga sano. Tingere i capelli troppo spesso, usare extension, stirature chimiche e altri trattamenti può danneggiare i capelli, lasciandoli secchi, opachi e flosci. Acconcia i tuoi capelli, tutti i giorni prima di uscire, anche se questo significa solo pettinarlo e metterci della pomata o del gel. Se stai andando a un`occasione speciale, prenditi il tempo per lavare, asciugare e acconciare i capelli. Hai la barba e/o i baffi?, mantienilo pulito e aggiornato, indipendentemente dal fatto che tu abbia la barba folta o le basette. Se soffri di caduta dei capelli, poi ci sono diversi metodi che puoi provare per renderlo più spesso. Ma non pensare di doverlo nascondere pettinandolo sulla zona calva o indossando un parrucchino. Tagliando e lavando regolarmente i capelli, continuerai ad avere un aspetto ben curato. Sii orgoglioso dei tuoi capelli, non importa come appaiano! 
Idrata la zona intorno agli occhi. Usa una crema per mantenere le palpebre umide, insieme alla zona sotto gli occhi e alla zona delle tempie. Puoi applicare una crema idratante ogni sera prima di andare a dormire. Tieni le sopracciglia pulite. Usa le pinzette per modellare le sopracciglia o vai in un salone di bellezza e falle depilare o depilare. Questo ti darà la forma migliore per i tuoi occhi. Affronta le occhiaie con fette di cetriolo fresche o bustine di tè per 5 minuti. Truccati gli occhi se vuoi. Eyeliner, ombretto e mascara lavorano insieme per far sembrare i tuoi occhi più grandi e luminosi. 
Se c`è una cosa che ti impedisce di sorridere di più, prendi provvedimenti per cambiarla. Ad esempio, se non sei sicuro dei tuoi denti, falli correggere o sbiancare. Lavarsi i denti ogni mattina prima di uscire ti aiuterà a mantenere il tuo sorriso radioso e attraente. Prenditi cura delle tue labbra con un balsamo per le labbra, così non devi aver paura di sorridere ampiamente. Puoi anche considerare di esfoliare le labbra con uno scrub se sono secche e screpolate. 
Migliorare la tua postura richiede un po` di pratica. Dovrai stare in piedi e stare seduto consapevolmente per settimane, prima che diventi una seconda natura. Può aiutare ad allungare e fare esercizi leggeri ogni giorno. 
Indossare un reggiseno che veste bene può cambiare drasticamente il tuo aspetto. Cerca un reggiseno fantastico e noterai la differenza. L`abbigliamento stretto è di utilità limitata, nel senso che può mettere in risalto meglio le tue forme. Un approccio migliore è quello di scegliere vestiti che si adattano bene piuttosto che cercare di infilarsi in vestiti troppo stretti. 
A parte questo, è meglio di no in mostrare molta pelle nelle occasioni in cui è inappropriato. Non vuoi presentarti con un abito da cocktail corto mentre tutti gli altri indossano un vestito o indossano una maglietta senza maniche a un evento divertente in cui gli altri indossano magliette. 
I blog di stile sono pieni di immagini di persone che provano abiti diversi. Trova un blogger con un gusto simile al tuo e seguilo: spesso fornisce informazioni sulla provenienza dei vestiti. Il bello dei blog è che sono creati da persone di ogni estrazione, forma e dimensione e quindi, a differenza delle riviste di moda, sono un riflesso della realtà. È molto più utile quando si tratta di capire cosa si adatta al tuo look. 
Se la tua pelle buio scegli pastelli caldi, colori brillanti e colori ricchi e pieni come il rame e l`oro. è la tua pelle medio, quindi scegli i colori gioiello o le sfumature del blu o del rosso, ma non i colori marrone o marrone chiaro. Hai un pelle olivastra, scegli il rosa, il rosso, il verde o il marrone per rendere la tua pelle il più bella possibile. Ne hai più uno pelle pallida,` scegli pesca, fragola, blu navy e verde scuro per accentuare il bagliore rosa della tua pelle. 
Un top semplice spesso si sposa bene con una collana (dichiarazione) sorprendente, rendendo il tuo look un po` più interessante. Se hai i capelli pettinati all`indietro, indossa un paio di orecchini per attirare l`attenzione sul mento. Gli accessori da uomo includono orologi, cravatta e gemelli, tra gli altri gioielli. 
Se stai andando a un`occasione speciale, prova a scoprire se esiste un codice di abbigliamento. Cerca dei modi per adattarlo in modo da poter esprimere il tuo stile personale. 
Fatti una manicure o falla fare una volta ogni poche settimane. Decidi quali peli tenere e quali rimuovere. Radersi, depilare o depilare i peli superflui. 
Frutta e verdura. L`importanza di mangiare un`ampia varietà di frutta e verdura, preferibilmente al vapore, saltata o passata piuttosto che spremuta, fritta o bollita, non deve essere sottovalutata. Cerca di rendere frutta e verdura la base del tuo cibo. Grassi sani. Mangia avocado, noci, pesce, uova e altri grassi sani contenenti acidi grassi omega-3 per la salute di pelle, capelli e organi. Proteine magre. Scegli pollo, pesce, uova, manzo magro, maiale, tofu e altre buone fonti di proteine. Stai lontano dalle carni lavorate, come salumi o carne secca, perché contengono molti additivi. Cereali integrali. Anche farina d`avena, farro, grano intero e altri cereali integrali fanno parte di una dieta equilibrata. 
Sostituisci il più possibile le bevande zuccherate con acqua o tisane. Evita di bere troppo alcol: col tempo influenzerà sicuramente l`aspetto del tuo corpo e del tuo viso, per non parlare del fatto che ti farà sentire male o triste il giorno dopo aver bevuto. Quando bevi, bevi un bicchiere d`acqua per ogni bicchiere di alcol. 
L`allenamento con i pesi è fondamentale se vuoi costruire muscoli. Prendi in considerazione l`idea di unirti a una squadra per fare esercizio e socializzare allo stesso tempo. Prova lo yoga se preferisci uno sport tranquillo. 
Dormire a sufficienza. Cerca di fare un piano per assicurarti di dormire almeno dalle 7 alle 8 ore ogni notte. Prenditi il tempo per rilassarti. Qualunque cosa tu faccia per rilassarti, trova il tempo per farlo più volte alla settimana. Fai un lungo bagno caldo, fai una passeggiata, esci con gli amici, gioca ai videogiochi, leggi un libro o preparati un pasto sano. Visita regolarmente il tuo medico. Anche la prevenzione dei problemi di salute è una parte importante della cura di sé. Affronta i tuoi problemi di salute prima che sfuggano di mano.
Ottimo aspetto
Contenuto
Per apparire al meglio dovrai scoprire cosa c`è di attraente in questo voi e mostra quel lato di te al mondo. Si tratta di enfatizzare le qualità che ti rendono speciale, affinare il senso del tuo stile e mettere energia per mantenerti sano e in forma. Quando hai un bell`aspetto, ti senti benissimo!
Passi
Parte 1 di 3: Usare le tue migliori qualità
1. Pensa ai tuoi tratti preferiti. Forse i tuoi capelli sono come la luce di un sole al tramonto, che scorre lungo la schiena. Forse i tuoi occhi sono di un profondo colore marrone caffè. Forse hai clavicole eleganti, cosce forti e sode o spalle larghe. Qualunque cosa sia, non aver paura di farla venire fuori! Quando acquisti vestiti, scegli un`acconciatura e i colori da indossare, pensa a come enfatizzare quelle qualità preferite.
- Il cambiamento potrebbe essere piccolo, come comprare più vestiti con scollo a V per mostrare il tuo bel collo, o abbandonare quei cappellini da baseball per mostrare la tua bella fronte alta.
- D`altra parte, puoi rendere meno evidenti i tratti che non ti piacciono. Non andare troppo lontano con questo: sarà ovvio che stai cercando di nascondere qualcosa. Invece, concentrati sui tratti di cui sei orgoglioso.
2. Mostra i tuoi capelli. I capelli sono una delle prime cose che le persone notano l`una dell`altra, quindi apparire al meglio significa trovare un`acconciatura e un metodo di cura dei capelli che rendano i tuoi capelli fantastici. Non importa il colore, la lunghezza o il tipo di capelli, c`è uno stile che rivelerà la tua bellezza naturale. Per trovare quell`aspetto, prova quanto segue:
3. Lascia parlare i tuoi occhi. I tuoi occhi sono una parte importante da tenere a mente quando ti prepari per la giornata: tutti quelli con cui parli avranno l`opportunità di guardarli più da vicino, dopotutto. Rendere i tuoi occhi belli inizia con una buona notte di sonno, ma ci sono alcune cose che dovresti fare al mattino per assicurarti che appaiano luminosi e attraenti:
4. sorridi più spesso. Indossare un sorriso sincero attirerà sicuramente l`attenzione delle persone. Se tendi ad andare in giro abbastanza serio, dai agli altri un`impressione di chiusura e loro distoglieranno lo sguardo. Inoltre, accigliarsi crea rughe e non dà ai tuoi lineamenti l`opportunità di brillare. Un sorriso rilassato è un modo semplice per apparire migliore ogni giorno.
5. Assicurati di mantenere una buona postura. Migliorare la tua postura è un facile aggiustamento che farà un`enorme differenza per il tuo aspetto. Se tendi a piegarti leggermente in avanti, prova attivamente ad alzarti in piedi. Spingi indietro le spalle e mantieni la testa eretta. Quando ti siedi, non crollare sulla sedia. Indipendentemente dalla tua figura, starai meglio se adotti una postura eretta ed elegante.
6. Indossa abiti che ti stanno bene. Questo è un modo importante per apparire al meglio, ma a molte persone manca. Potresti provare i vestiti che sono troppo piccoli per te o avvolgerti in vestiti per nascondere qualcosa che preferiresti non mostrare. Entrambi gli approcci all`indossare i vestiti ti faranno sembrare trasandato. Fai del tuo meglio scegliendo vestiti della tua taglia. Che tu ci creda o no, starai molto meglio!
7. Non sentirti obbligato a nascondere nulla. Ti piace indossare pantaloncini corti, ma ti vergogni delle tue gambe? basta indossarli! Indossa magliette senza maniche, togli quel maglione grosso e metti i sandali se ne hai voglia, qualunque sia la tua forma fisica.Se ti copri quando vorresti indossare qualcosa di meno restrittivo, si vedrà nel tuo atteggiamento. A meno che tu non voglia farlo per motivi personali, non c`è motivo per non mostrare un po` più di pelle nuda se lo desideri, indipendentemente dalle dimensioni o dalla forma del corpo.
Parte 2 di 3: Essere alla moda
1. Sperimenta stili diversi. Il tuo stile dovrebbe iniziare con quello che cosa Buono si sente da indossare, che si tratti di tacchi alti e perle o di una t-shirt con pantaloncini. Prova a scoprire quale stile di abbigliamento ti fa sentire più te stesso e sicuramente quando ti presenti ad altre persone. Non importa quale sia il tuo stile; fintanto che è un`espressione della tua personalità, sarai in grado di farla franca.
- Se hai sempre indossato una felpa con cappuccio nera e jeans e non sei sicuro di come ampliarlo, inizia con 1 capo di abbigliamento alla volta. Indossa una camicia ben stirata invece di un maglione 1 giorno a settimana. Ti fa sentire bene? Ti senti dentro? No, la prossima volta prova uno stile diverso. Continua a cambiarlo finché non inizi a farti un`idea di ciò che ti piace.
- Scambiare i vestiti con un amico alla moda può essere un modo utile per sperimentare senza dover sborsare subito troppi soldi. Puoi anche dare un`occhiata ai negozi economici dove spesso hai molta scelta in molti stili diversi.
2. Trova un`icona di stile. Può davvero aiutare avere alcuni esempi di persone che indossano acconciature e vestiti che ti piacciono. C`è una celebrità o un altro personaggio pubblico il cui stile ti piace particolarmente?? Una volta che hai in mente alcune persone, dai un`occhiata al contenuto del loro guardaroba. Su quali colori e tessuti fanno affidamento? Com`è il taglio dei loro vestiti di solito? Quali accessori indossano di solito? Una volta che hai un quadro chiaro, puoi includere lo stesso tipo di vestiti nel tuo guardaroba per provare.
3. Indossa colori che accentuano il tono della tua pelle. Ti inclini maggiormente verso i toni freddi o caldi? Ti piace il bianco e nero o preferisci i colori più tenui? Indipendentemente dalle preferenze, sapere cosa si sposa bene con il tono della tua pelle può aiutarti a sembrare più bella. Una regola generale è: cerca di scegliere colori che non siano esattamente gli stessi della tua pelle - il contrasto è buono!
4. Non aver paura di distinguerti dalla massa. Va anche bene gettare le regole di stile fuori dalla finestra e indossare quello che vuoi, purché tu sia a tuo agio con esso. Potresti aver sentito che le persone alte non dovrebbero indossare i tacchi alti - e poi cosa? Se vuoi indossarli, indossali. O all`altro capo dello spettro, si dice che le donne piccole non dovrebbero indossare gonne lunghe, ma se hai un bel vestito nel tuo guardaroba, è meglio che non muoia lì! Ciò che conta quando si tratta di stile è la tua sicurezza. Se c`è, le teste si gireranno quando camminerai e le persone vorranno sapere qual è il tuo segreto.
5. Usa gli accessori per rendere i tuoi outfit più interessanti. Occhiali da sole, gioielli, orologi, borse e altri accessori possono dare il giusto tono al tuo outfit. Aiutano a sembrare più completi, che è una parte importante dell`aspetto migliore. Decidi come vuoi finire il tuo look dopo esserti vestito.
6. Assicurati di avere l`abito giusto per le diverse occasioni. Parte dell`aspetto migliore è vestirsi per l`occasione, e questo significa pensare in anticipo ai tuoi abiti. Anche se non c`è niente di sbagliato nel deviare dalla massa, fallo in un modo che sia appropriato. Non indossare qualcosa di così inappropriato che le persone ne siano distratte invece di vedere la persona che lo indossa.
Parte 3 di 3: Ottenere un bagliore sano
1. Prenditi cura della tua pelle. Non importa cosa indossi, se la tua pelle appare spenta e secca, non stai mostrando il tuo lato migliore al resto del mondo.Prenditi cura della tua pelle ogni giorno per mantenerla fresca, sana e radiosa dalla testa ai piedi. Questo significa cose diverse per persone diverse, ma ci sono principi generali che si applicano a tutti:
- Lava la pelle senza usare detergenti aggressivi. Usa un sapone delicato che stimoli la pelle a trattenere l`umidità che aiuta a mantenerla sana.
- Esfolia la pelle più volte alla settimana. Usa una spazzola asciutta o uno scrub per il corpo per rimuovere le cellule morte della pelle.
- Idrata la pelle con una lozione, una crema o un olio per la pelle per mantenerla elastica e morbida.
2. Taglia le unghie e i peli del corpo. Queste due semplici abitudini ti aiuteranno a sembrare pulito e fresco, anche se non indossi nulla di particolarmente elegante.
3. Mangia cibi ricchi di nutrienti. Per un corpo sano e capelli e pelle lucenti è importante assumere abbastanza vitamine ogni giorno. Mangia meno zucchero, cibi trasformati, farine, cibi salati e cibi fritti per una migliore salute generale e un aspetto più bello. Includi più dei seguenti alimenti nella tua dieta:
4. Bevi molta acqua. Se ti senti stanco, svogliato e un po` pigro, tirati su con l`acqua. Tanta acqua. Avrà un enorme impatto sull`aspetto della tua pelle e ti darà più energia, qualcosa che a sua volta ti farà apparire al meglio. Cerca di bere almeno 8 bicchieri d`acqua al giorno.
5. Smettere di fumare. I prodotti a base di tabacco sono un modo infallibile per invecchiare la pelle e i capelli più velocemente e di certo non ti aiuteranno ad apparire al meglio. Adottare misure subito per smettere di fumare o usare altri prodotti del tabacco.
6. Trova uno sport che ti piaccia. Far funzionare il flusso sanguigno e rafforzare i muscoli ti aiuterà ad apparire al meglio. La tua pelle avrà un colorito sano, la tua postura migliorerà e le tue braccia, gambe e busto avranno un aspetto migliore. Se non ti sei ancora allenato, non è mai troppo tardi per iniziare.
7. Prendersi cura di se stessi. Parte dell`aspetto migliore è sapere di cosa ha bisogno il tuo corpo e prendersi il tempo per soddisfarlo. Quando sei stanco e teso, il tuo corpo soffre e si vede. È importante imparare a prenderti cura di te stesso. Sai che lo stai facendo bene quando ti guardi allo specchio e vedi quel bagliore sano e felice.
Consigli
- Le stagioni possono essere suddivise in 4 sottostagioni per un`analisi più dettagliata.
- Quando scegli i vestiti e il trucco, sappi quali colori ti stanno bene e quali no e indossali. Evita i colori che distraggono dai tuoi colori naturali. Sapere quale stagione dei colori si adatta a te (primavera, estate, autunno o inverno) può aiutarti a scegliere i colori che illuminano il tuo viso e donano alla tua pelle un colorito sano, piuttosto che sembrare malaticcio dai colori sbagliati . Questo è un modo semplice per migliorare il tuo aspetto che spesso viene trascurato.
- Sii fedele a te stesso e non cercare di copiare lo stile di qualcun altro; Essere unico.
- Assicurati di dormire a sufficienza! Se ciò non funziona, avrai le occhiaie sotto gli occhi e ti sentirai stanco e probabilmente inizierai a piegarti.
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