Istruzioni passo passo gratis 
Fai un elenco di tutto ciò che vuoi ottenere. Scorri la tua lista e considera seriamente se è realistica o meno. Stabilisci i tuoi obiettivi con un tono positivo. Invece di "Voglio preoccuparmi meno del mio aspetto", scrivi: "Voglio sentirmi sicuro del mio aspetto." Sii specifico. Più sei specifico, più facile sarà definire il successo. 
Sii completamente impegnato nel processo. Quando ti concentri sul processo piuttosto che sul punto finale, troverai molto più facile rimanere in pista. Nota che il tuo obiettivo a lungo termine non deve essere scolpito nella pietra, parola per parola. I tempi cambiano, le persone cambiano e così i tuoi obiettivi cambieranno. Non è una scienza esatta, quindi non trattarla come tale. Concediti un po` di spazio per crescere. Fai una lista di controllo delle cose che devi fare ogni giorno per raggiungere il tuo obiettivo. Fai queste cose ogni giorno senza interruzioni. 
Scrivi i tuoi obiettivi a breve termine su un calendario. Usa il calendario per rispettare i tuoi obiettivi a breve termine. Per entrare nello stato d`animo giusto per il successo, assicurati che i primi obiettivi a breve termine siano facili da raggiungere. Detto questo, una volta iniziato, sfida te stesso. Ogni volta che scopri che qualcosa è diventato troppo facile per te, rendilo un po` più difficile. Se hai preso l`abitudine di stimolarti, sarà più facile passare al raggiungimento dei tuoi obiettivi. 
Prendersi cura di se stessi. Vestiti bene, spazzola i capelli, siediti con una postura eretta e prenditi cura di te regolarmente. Pensare positivo. Quando hai un pensiero negativo, formulalo in modo positivo. Non paragonarti agli altri. Piuttosto che preoccuparti di come stai rispetto alle altre persone, è meglio concentrarsi su te stesso e sui tuoi obiettivi. 
Concentrati sulle cose che tu bene influenza e Fai quello. Come accennato in precedenza, non dimenticare che sei in un processo. Adattarsi alle nuove circostanze fissando nuovi obiettivi. Sii aperto a imparare cose nuove. 
Parla a qualcuno che vedi regolarmente dei tuoi obiettivi. Quando le persone nella tua vita conoscono i tuoi obiettivi, possono aiutarti a raggiungerli e a mantenerli. A volte la nostra forza di volontà ci viene meno, ma le persone intorno a noi possono aiutarci. 
Fidati della tua esperienza, ma sii anche aperto a nuove esperienze. La tua intuizione può anche aiutarti a prendere decisioni migliori. Ricorda che l`intuizione e la contemplazione non si escludono a vicenda. Puoi usare il tuo intuito per prendere decisioni migliori, anche se non devi fare affidamento su di esso completamente. L`intuizione è uno strumento utile per prendere decisioni rapide. Questo può liberare tempo per lavorare su altri obiettivi importanti. Non devi pensare a lungo a ogni decisione, ma agire in base al tuo intuito non significa che dovresti prendere una decisione alla leggera. Nel tuo diario tieni un elenco delle volte che il tuo intuito ti ha aiutato. Cerca nel tuo diario quando stai cercando di risolvere un problema. 
Anche dopo aver raggiunto i tuoi obiettivi, continui fedelmente a seguire la checklist che hai creato in precedenza. Questo ti aiuterà a fare ancora più progressi di quanto pensassi possibile. Il fallimento non è assoluto. Samuel Beckett una volta scrisse: “Riprova. fallire di nuovo. fallire meglio.“Segui questa semplice affermazione e sarai in grado di lavorare per raggiungere il tuo pieno potenziale.
Raggiungere il tuo pieno potenziale
Contenuto
Una volta che realizzi il tuo pieno potenziale, è tempo di lavorare per raggiungerlo. Questo richiede pianificazione, tempo e impegno, ma puoi farlo! Raggiungere il tuo pieno potenziale significa dedicarti al processo di auto-miglioramento, non a un singolo compito. Naviga nel tuo oceano e non sai mai cosa troverai.
Passi
Parte 1 di 3: Prepararsi per il successo
1. Definisci quella che pensi sia la versione migliore di te stesso. In sostanza, raggiungere il tuo pieno potenziale significa essere la persona migliore che puoi essere. Poiché ognuno è diverso, dovrai determinare ciò che consideri successo. Ecco perché è importante conoscere se stessi.
- Scrivi i tuoi valori, punti di forza e di debolezza.
- C`è qualcosa che vorrei essere in grado di/ottenere/ottenere, come ballare, scrivere o praticare un determinato sport?
- Penso di poter migliorare me stesso in qualche modo, ad esempio essere più gentile, più educato o più assertivo?
- Ci sono aspetti fisici di me stesso su cui posso lavorare, come perdere peso, aumentare di peso o costruire muscoli??
2. Stabilisci obiettivi per te stesso. La definizione degli obiettivi è una parte importante del raggiungimento del successo. La ricerca ha dimostrato che la definizione di obiettivi specifici ti aiuta a ottenere ciò che desideri. Approfitta di questo fatto fissando obiettivi sia a breve che a lungo termine.
3. Lavora per raggiungere il tuo obiettivo ogni giorno. Dopo aver confermato che il tuo obiettivo è realizzabile e realistico, mettiti al lavoro. Potrebbe volerci un po` per raggiungere il tuo obiettivo, ma devi iniziare da qualche parte.
Parte 2 di 3: Inizia il tuo viaggio
1. Trova una fonte di ispirazione. Può essere una persona, un monumento o un portafortuna. Qualunque cosa sia, ti farà sorridere quando ti svegli al mattino, e questa è l`ultima cosa che vedi prima di andare a dormire. Scopri cosa o chi è e apprezzalo.
- L`ispirazione può essere trovata interrompendo la solita routine.
- Ascoltare la musica.
- Trascorri del tempo nella natura
- Porta con te un piccolo blocco note. Annota i momenti stimolanti per non dimenticarli.
2. Crea obiettivi a breve termine. Scomporre i tuoi obiettivi in piccoli passi ti aiuterà a raggiungerli più velocemente. Raggiungere obiettivi a breve termine ti aiuterà anche a rimanere motivato mentre raggiungi i tuoi obiettivi a lungo termine.
3. Abbi fiducia in te stesso. La fiducia ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Anche se crederci da soli non è abbastanza per il successo, i pensieri negativi lo faranno bene rallentare.
4. Accetta i cambiamenti che si verificano. Sulla strada per sviluppare il tuo pieno potenziale, le cose cambieranno nella tua vita. Se rimani bloccato in qualche modo, il tuo sviluppo personale ristagnerà.
Parte 3 di 3: Raggiungere il tuo potenziale a lungo termine
1. Accetta i tuoi fallimenti. Si verificheranno battute d`arresto e fallimenti, sono una parte naturale della vita. I fallimenti sono solo un modo per mostrarti cosa funziona e cosa no. Ti aiuteranno a scoprire di cosa sei capace e su cosa devi ancora lavorare mentre ti muovi verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
- Non prendere sul personale il fallimento. Non essere in grado di raggiungere un obiettivo non significa te come persona fallito.
- vai avanti con la tua vita. Lasciati alle spalle il fallimento, dopo aver imparato dal tuo tentativo fallito.
- Un modo per mantenere alto il morale è vedere le avversità come un`opportunità per imparare. Fallire una volta non significa che fallirai in futuro. In effetti, il fallimento ora ti rende più preparato per avere successo in futuro.
- Visualizza i tuoi successi passati. Questo può darti la spinta mentale di cui hai bisogno per lasciarti alle spalle lo stress del fallimento.
2. Prova a trovare supporto. Che tu abbia a che fare con una dipendenza, un`ossessione o qualsiasi crisi, è utile poter contare su un supporto esterno. Possono essere amici, familiari, colleghi o i tuoi amici in palestra. Non devi fare tutto da solo.
3. Fidati del tuo intuito. L`intuizione viene dall`esperienza e dall`istinto. Sebbene tu debba essere aperto al cambiamento, dovrai anche essere disposto a fare affidamento sulla tua esperienza e conoscenza.
4. mai smettere. Raggiungere il tuo pieno potenziale è un processo che dura tutta la vita. Raggiungerai molti obiettivi lungo il percorso, ma rimarrai sempre impegnato nel processo di auto-miglioramento. Le nostre abilità non sono statiche e immutabili.
Consigli
- amare se stessi. Non aspettarti che le altre persone ti rispettino e ti accettino se non rispetti e accetti te stesso!
- Ricorda che questa è una guida semplice. Dovrai ruotarlo e regolarlo un po` per adattarlo agli obiettivi specifici che hai in mente. Come notato prima, il potenziale di ognuno è variabile, quindi cerca di trovare il tuo e lavora per raggiungerlo nel miglior modo possibile.
- Sorridi e sii positivo. Questa è una frase che è molto sottoutilizzata, ma è perché è vera. Sorridi a uno sconosciuto che incontri e ti sentirai subito meglio. Che tu sia diretto in aula o in ufficio, avere un comportamento generalmente amichevole e aperto sarà fonte di ispirazione per te stesso e per tutti quelli che ti circondano.
- Conosci la differenza tra sviluppare il tuo pieno potenziale e raggiungerlo. Svilupperai il tuo pieno potenziale una volta che scoprirai di cosa si tratta e come lavorare per raggiungerlo. Raggiungerlo equivale a fare del tuo meglio per avvicinarti al potenziale come lo immagini.
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