Sii sicuro quando sei calvo

1. Trova la causa della tua calvizie. Il primo passo per essere in pace con la propria calvizie è capire i motivi della caduta dei capelli. Tutti perdono i capelli, ogni giorno (alcuni di noi più di altri), ma non è abbastanza per essere effettivamente classificati come caduta dei capelli. La causa esatta della caduta dei capelli di solito si riferisce a uno dei quattro fattori: geni (storia familiare), cambiamenti ormonali, una condizione medica, effetti collaterali dei farmaci. Se soffri di caduta dei capelli, ma non sai quale sia la causa, è importante indagare. Chiedi al tuo medico di aiutarti a capire il motivo e sarai meglio attrezzato per accettare la tua calvizie.

• Se sei preoccupato per la caduta dei capelli, presta attenzione alla tua dieta. Le cattive abitudini alimentari possono essere uno dei motivi per cui stai assottigliando la parte superiore del tuo cranio. Presta attenzione anche alla tua salute emotiva. Lo stress può essere un altro fattore.

2. Sbarazzati dei commenti negativi. A volte dei perfetti sconosciuti possono farti domande personali apparentemente casuali. Quando la tua sicurezza prende un colpo perché le persone vedono il tuo taglio di capelli"scegliere" criticare, cercare di imparare un modo efficace per rispondere alle persone curiose. Un metodo è ignorarli completamente. Fai finta di non sentire il commento e poi non devi riconoscerlo, nemmeno a te stesso. Puoi anche affrontare la persona spiegando che preferiresti non essere ritenuto responsabile del tuo aspetto personale. Entrambe le opzioni ti daranno più sicurezza rispetto alla scelta di preoccuparti dell`insulto.

3. Scopri quali possono essere i benefici della calvizie. Non solo la calva è bella, ma ci sono anche alcuni effetti collaterali positivi! Ad esempio, molte persone considerano la calvizie un`indicazione che l`uomo calvo in questione è socialmente maturo e ha uno status sociale più elevato. È un`ottima immagine che le persone hanno di te sul posto di lavoro. Le persone tendono anche ad associare la calvizie alla forza fisica.

4. Trova qualcuno che ammiri. Il mondo è pieno di persone stimolanti, potenti e belle, e molte di loro non hanno i capelli! Se non conosci qualcuno da scegliere come tuo eroe calvo personale, ci sono molti personaggi famosi tra cui scegliere. Leggi un po` e trova qualcuno che ammiri, sia nell`aspetto che nel carattere. Molte delle persone più potenti della storia sono pelate, quindi hai molte scelte. Ti interessa la politica?? Leggi di più su Cory Booker. Ti piace lo sport, guarda Michael Jordan!

5. Dai valore alla tua salute. Se la tua calvizie è il risultato di una condizione medica, può essere molto difficile da accettare. Stai già attraversando abbastanza cambiamenti emotivi e fisici che può essere molto difficile accettare un altro cambiamento importante quando perdi i capelli. Anche se questo può essere estremamente difficile, puoi provare a cambiare la tua percezione di esso. invece di pensare, "Sto perdendo i capelli a causa della chemioterapia!", puoi provare a pensare qualcosa del genere, "È chiaro che la chemioterapia sta facendo qualcosa. Ho solo bisogno di guardarmi allo specchio!" Pensare in modo positivo (e sentirsi più sicuri) può effettivamente migliorare il modo in cui ti senti, sia mentalmente che fisicamente.

1. Fai i complimenti a te stesso. Concentrati sulle tue qualità positive. Hai completato con successo quel progetto al lavoro? congratularmi con te stesso! Inizia a vedere i tuoi risultati da quando hai iniziato ad allenarti in palestra? Un cinque mentale! Cerca di pensare ad almeno una cosa che ti piace di te ogni giorno. Questa diventerà un`abitudine e avrà un enorme impatto sulla tua autostima. Presto ti sentirai ancora più sicuro di essere calvo!

2. Rendi la tua mente più forte. Allenando i tuoi muscoli mentali, puoi trovare nuovi motivi per essere orgoglioso di te stesso. Impara una nuova abilità o lingua, gioca a giochi di parole e medita. Tutte queste attività hanno dimostrato di aumentare la destrezza mentale. Più ti senti intelligente, meglio ti sentirai con te stesso in generale. L`intelletto è direttamente correlato al tuo livello di fiducia in te stesso. Se rafforzi la tua mente, rafforzerai anche la tua autostima. Ti renderai conto che la tua calvizie non definisce chi sei: hai molte grandi qualità.

3. Evita la negatività. Cerca di evitare i pensieri negativi. Ma non arrabbiarti con te stesso se ne hai uno! Invece, lo accetti, riconosci il pensiero e vai avanti. Alla fine, puoi allenarti ad avere sempre meno pensieri negativi. Ti aiuterà anche se ti sforzi di metterti in situazioni positive. Circondati di amici e familiari che ti sostengono e che pensano che tu sia fantastico!

4. Comportati con sicurezza. Tieni la testa alta e diventa alto. Quando incontri una nuova persona, guardala negli occhi, sorridi e dagli una mano ferma. Questi sono tutti modi in cui puoi sembrare più sicuro. E l`evidenza ci dice che quando adotti un atteggiamento fiducioso, ti sentirai anche più sicuro.

5. Mostra il lato migliore di te stesso. Forse non senti ancora molta fiducia in ogni fibra del tuo corpo. Questo richiede un po` di pratica, ma per ora stai migliorando quelle parti di te stesso che ti fanno sentire forte e sicuro di te. Scegli il tuo outfit preferito e sfoggia il tuo miglior sorriso. Se sei sicuro di certe aree del tuo aspetto, quella sensazione si diffonderà, finché alla fine non avrai un senso generale di fiducia in te stesso. Presto mostrerai la tua calvizie allo stesso modo degli altri tuoi tratti positivi.

1. Investi in una parrucca o un toupet di qualità. Perdere i capelli può essere una perdita sia emotiva che fisica, soprattutto se la calvizie è correlata a una malattia. Puoi sentirti meglio e sentirti più sicuro quando trovi una parrucca fantastica. Le parrucche sono disponibili in tutti gli stili e colori immaginabili. Prima di scegliere una parrucca, sfoglia alcune riviste di moda per trovare uno stile che ti piace. Una parrucca di qualità è importante perché sembra più naturale e richiede anche meno cure. Scegli uno stile che puoi indossare a lungo.

• Se vuoi trovare la parrucca o il toupet giusto, chiedi consiglio. Prima di andare a fare shopping, chiedi consiglio a un amico su dove andare. Un`altra buona fonte è il tuo parrucchiere: chiedile un consiglio!
• Considera la possibilità di scegliere due parrucche: una da indossare tutti i giorni e una da indossare solo per divertimento. Indossa la parrucca divertente (con un colore pazzesco, per esempio) quando vuoi sentirti felice e migliorare rapidamente il tuo umore.

2. Cerca nuovi accessori. Se non vuoi indossare una parrucca, ci sono ancora molti modi per coprire la tua calvizie temporanea. Se ti senti più sicuro della tua calvizie, probabilmente avrai bisogno di meno di queste opzioni. Anche se scegli una parrucca per il lavoro, è comunque bello indossare qualcosa altre volte quando è un po` più comodo. Ci sono molte ottime opzioni, come cappelli, sciarpe e turbanti. L`importante è trovarne uno con una buona vestibilità (misurare la testa) e uno che sia comodo. Dopo aver spuntato quelle caselle, puoi sentirti libero di ravvivare e divertirti! Tratta lo shopping per un cappello e una sciarpa come faresti per qualsiasi altro capo di abbigliamento, come un modo per mostrare il tuo stile e riflettere la tua personalità. Scegli alcuni oggetti che ti faranno sembrare fantastico: questo è un eccellente aumento di fiducia.

3. Prenditi cura della tua pelle. Forse vuoi coprire la tua calvizie, ma forse no. In ogni caso, prendersi cura della tua pelle ti farà sentire meglio e avere un aspetto migliore. La maggior parte delle persone non si rende conto che quando hai la testa rasata, devi comunque usare shampoo e balsamo. < rif > http://www.stbaldrick.org/blog/post/how-to-care-for-a-shaved-head-6-tips-from-the-pros/

Fare ricerca. Hai bisogno di un chirurgo dermatologico con un`ottima reputazione. Assicurati di porre domande sulla procedura stessa, sui tempi di recupero e sui possibili effetti collaterali.

Usa altri metodi per diventare più sicuro. Non dimenticare: calvo è bellissimo.

Consigli

• Scopri i benefici della calvizie.
• Usa la tua ritrovata sicurezza per accettare con stile la tua calvizie.