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Potrebbero essere necessarie suture a seconda della gravità della lesione. Le suture possono ridurre il rischio di cicatrici. Se hai escluso la necessità di cure mediche e/o punti, continua con la cura della ferita a casa o da solo. Se hai subito una lesione al viso, puoi scegliere di farti applicare i punti da un chirurgo plastico, perché utilizza tecniche speciali per prevenire il più possibile le cicatrici. 
Se si forma una cicatrice, la vaselina può limitare le dimensioni della cicatrice mentre si forma durante la guarigione. Le croste sono il modo naturale del nostro corpo di formare uno strato protettivo su una nuova ferita. Tuttavia, le cicatrici si sviluppano appena sotto la crosta. Durante la riparazione del corpo, il collagene viene portato sulla superficie della pelle per riattaccare il tessuto strappato e danneggiato. Successivamente, si forma una crosta temporanea sopra il collagene. Quando il collagene inizia a riparare il tessuto danneggiato, inizia anche a formare la cicatrice appena sotto la crosta. 
L`idrogel e la medicazione in silicone supportano il naturale scambio di idratazione tra la pelle sana e quella danneggiata. Questo è un bendaggio compressivo per mantenere la pelle umida, che aiuta a prevenire la formazione di cicatrici. Segui le indicazioni sulla confezione se desideri utilizzare uno di questi prodotti. Sono disponibili senza prescrizione medica. I produttori di prodotti hanno raccomandazioni per l`uso specifiche per i loro prodotti. Prodotti simili sono disponibili anche più economici. Chiedi al tuo medico o al farmacista quale medicazione cosmetica terapeutica per cicatrici da banco raccomandano. Continuare a usare medicazioni umidificate/a compressione per diverse settimane o anche più a lungo per ridurre la formazione e le dimensioni delle cicatrici. L`uso della vaselina non è necessario quando si utilizzano idrogel, bende in silicone o le alternative meno costose, purché mantengano la ferita sufficientemente umida. Esamina la tua ferita ogni giorno per determinare quanto sia efficace la medicazione per la tua situazione specifica. Cambiare la medicazione se non è umida e si forma una crosta. 
L`esposizione all`aria fa sì che la ferita si asciughi più velocemente e porta alla formazione di croste prima. Le croste agiscono come una barriera che contribuisce alla formazione di cicatrici. Se la tua pelle è sensibile alla colla, usa una benda antiaderente e usa del nastro adesivo o del nastro medico per sigillare i bordi. Usa cerotti a farfalla, se necessario. Questo tipo di cerotto unisce quelle aree della ferita in cui la pelle è aperta. Utilizzare cerotti adesivi abbastanza lunghi da poter utilizzare vaselina senza rendere più difficile l`adesione dei cerotti alla pelle. Anche con i cerotti a farfalla, dovresti comunque coprire la ferita con una garza o una medicazione abbastanza grande da coprire l`intera area della ferita per evitare il rischio di infezioni o ulteriori danni. 
Se i cerotti a farfalla sono sicuri e non ci sono segni di infezione, puoi lasciarli. Continuare a monitorare la ferita ogni giorno mentre si pulisce la ferita, si cambia la medicazione e si applica nuova vaselina per il miglioramento o possibili segni di infezione. Se noti che la nuova pelle si sta formando in modo sano (questo può richiedere fino a 7-10 giorni), puoi lasciare la benda più a lungo purché mantenga l`area umida. Interrompere il trattamento non appena il punto è completamente guarito. 
Rivolgiti al medico il prima possibile se noti un`infezione. Lui o lei può quindi prescriverti antibiotici esterni o antibiotici per via orale. I segni di un`infezione della ferita includono arrossamento dell`area, sensazione di calore al tatto, striature rosse che compaiono sulla pelle intorno alla ferita, pus o liquido che si accumula sotto la pelle, una ferita che ha un cattivo odore, pulsa o insolita tenerezza della pelle e brividi o febbre. 
Sono disponibili bende per applicare la pressione. Oltre alla medicazione in idrogel e silicone menzionata in precedenza, ci sono anche prodotti progettati per applicare una pressione costante sull`area della ferita, fornendo protezione. Chiedi al tuo medico come realizzare in sicurezza un bendaggio compressivo personalizzato. Le opzioni includono l`uso di materiali di medicazione regolari per addensare l`intonaco o la medicazione standard, che possono essere applicati direttamente alla potenziale cicatrice. Per le cicatrici più grandi o più prominenti, sono disponibili strumenti per applicare pressione, che vengono indossati durante il giorno da quattro a sei mesi. Questa può essere un`impresa costosa e richiedere la valutazione e la raccomandazione di un medico o di un professionista della cura delle ferite. Studi sugli animali hanno dimostrato che la terapia di compressione della cicatrice porta a riduzioni significative e durature delle cicatrici, come un ridotto spessore della pelle nel sito della cicatrice e un aumento del flusso sanguigno nelle aree trattate. 
Il marchio più famoso di questo tipo di nastro è Kinesio tape, che è anche il nome del procedimento. Attendi due o quattro settimane dopo il danno iniziale per assicurarti che la ferita sia guarita correttamente. Si consigliano diversi modelli di nastratura a seconda della posizione, della profondità e della lunghezza della lesione. Consulta il tuo medico, fisioterapista o preparatore atletico per scoprire quali sono gli schemi più adatti al tuo infortunio. Un modello comune di nastro adesivo per prevenire le cicatrici consiste nell`applicare un singolo strato di nastro elastico lungo la lunghezza della ferita. Allunga il pneumatico a circa il 25-50% della sua elasticità. Massaggia il nastro sul sito della lesione. Aumentare gradualmente la tensione dell`applicazione del nastro elastico, a condizione che la pelle possa resistere senza tirare o strappare la pelle. Il nastro Kinesio può prevenire la formazione di cicatrici applicando modelli che sollevano la pelle, stimolano la circolazione e abbattono l`accumulo di collagene. Parla con il tuo medico, fisioterapista o istruttore sportivo per scoprire i migliori schemi per il tuo infortunio specifico. 
Usa movimenti delicati se il danno è su un`articolazione, come un gomito o un ginocchio. L`intenzione è quella di riguadagnare la tua libertà di movimento, ma devi stare attento a non riaprire la ferita. Continua con l`esercizio fisico regolare o la routine quotidiana fintanto che il danno di queste attività non viene influenzato negativamente. L`esercizio aiuta a promuovere la circolazione nel corpo, che è importante nella guarigione delle ferite. 
Mangia più cibi ricchi di vitamina C. Ci sono prove che più vitamina C nella tua dieta può prevenire la formazione di cicatrici dopo un recente infortunio. Sebbene siano disponibili integratori di vitamina C, è possibile ottenerne abbastanza da una dieta sana. Consultare il proprio medico per il dosaggio. Tuttavia, la maggior parte delle persone può consumare più cibi ricchi di vitamina C per averne a sufficienza e favorire così il processo di guarigione. In alcuni casi può essere giustificata una dose superiore alla media, ma solo dopo aver consultato il medico. La vitamina C viene consumata rapidamente dal tuo corpo, quindi assicurati di assumere vitamina C ad ogni pasto e possibilmente anche come spuntino. Esempi di verdure ricche di vitamina C sono peperoni, broccoli, pomodori, patate e cavoli. I frutti ricchi di vitamina C includono arance, fragole, pompelmi, melone e mandarini. Esistono ricerche recenti che suggeriscono che più vitamina C nella dieta, o eventualmente come integratore, insieme all`applicazione di una crema per la pelle a base di vitamina C, può aiutare a prevenire le cicatrici. I prodotti per la pelle con vitamina C sono disponibili in dosaggi che vanno dal 5% al 10%. Ottieni più zinco nella tua dieta mangiando carne di manzo, pesce come il granchio e fegato. Lo zinco si trova anche nei semi di girasole, nelle mandorle, nel burro di arachidi e nei latticini come latte e uova. Le proteine sono importanti per fornire i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per guarire la pelle danneggiata. Buone fonti di proteine sono i latticini come uova, latte e formaggio, pesce, frutti di mare, tonno, pollo, tacchino e carne rossa. 
Gli studi sugli animali hanno trovato una correlazione positiva con il controllo della risposta infiammatoria, portando a una migliore guarigione delle ferite. Gli autori concludono che potrebbe esserci una relazione positiva nella promozione del processo di guarigione dei tessuti danneggiati e nella prevenzione delle cicatrici. Esistono prove limitate a sostegno dell`uso della curcumina al di là di questo studio separato sugli animali. 
La forma più raccomandata di miele medicinale usato per curare le ferite è il miele di Manuka. Il miele di Manuka è stato approvato dalla FDA nel 2007 come opzione raccomandata per il trattamento delle ferite. È difficile da ottenere perché generalmente è prodotto solo in alcune parti del mondo dove gli alberi di Manuka crescono naturalmente. La forte domanda di miele di Manuka rende probabile che alcuni prodotti siano falsi, quindi fai attenzione se vuoi comprare questo miele. Preparare una medicazione applicando piccole quantità di miele di Manuka sulla medicazione, ad esempio una garza sterile. Applicare la medicazione sulla ferita e coprire i bordi con il tipo appropriato di cerotto per evitare perdite. Pulisci la ferita e cambia la medicazione più volte al giorno. Controlla sempre la ferita per eventuali infezioni. 
La revisione più recente della letteratura pubblicata non fornisce prove conclusive a sostegno del beneficio nella guarigione delle ferite. Tuttavia, gli autori dello studio raccomandano studi più controllati per studiare meglio e riferire sulle proprietà curative dell`aloe vera. I prodotti in gel di aloe vera per l`uso sulla pelle sono generalmente integrati con vitamine A, B, C ed E, enzimi, minerali, aminoacidi e zuccheri. Non è consigliabile assumere l`aloe vera a causa della mancanza di prove a sostegno della sua efficacia e delle tossine che si possono ingerire. 
Alcune ricerche suggeriscono che la vitamina E applicata localmente può effettivamente contrastare il naturale processo di guarigione. Altre ricerche hanno scoperto che la vitamina E usata localmente può provocare nuove reazioni allergiche fino al 30% delle persone che la applicano in questo modo. 
Sempre più persone stanno diventando resistenti agli antibiotici a causa dell`uso non necessario, ripetuto o prolungato di questi agenti. Ciò include l`uso topico di prodotti antibiotici da banco.
Prevenire le cicatrici
Contenuto
Se hai subito un infortunio, grande o piccolo, può finire con una cicatrice. È un risultato naturale della guarigione delle ferite: il collagene negli strati più profondi della pelle viene esposto e sale in superficie per "chiudere" la ferita, formando una cicatrice nel processo. Non ci sono rimedi casalinghi magici per prevenire la formazione di cicatrici, ma ci sono alcune cose che puoi fare per influenzare il modo in cui il tessuto cicatriziale si svilupperà durante il naturale processo di guarigione delle ferite.
Passi
Parte 1 di 3: Trattamento della ferita
1. Pulisci la ferita. Il primo passo per consentire alla ferita di guarire naturalmente è pulire il sito della ferita. Assicurati che lo sporco e altro materiale indesiderato non siano intrappolati nella ferita, altrimenti potrebbero infettarsi.
- Usa acqua e sapone. Lavare delicatamente l`area con sapone neutro e acqua tiepida per pulire la ferita. Utilizzare materiali puliti e asciutti per applicare pressione per fermare l`emorragia.
- Si prega di non utilizzare perossido di idrogeno per pulire l`area. Il tuo corpo inizia immediatamente a produrre nuove cellule della pelle, ma il perossido distrugge quelle nuove cellule e aumenta la possibilità che si formi una cicatrice proprio all`inizio del trattamento.
2. Determina se hai bisogno di cure mediche. Esempi di ferite che richiedono cure mediche sono quelle causate da qualcosa che ha perforato la pelle in profondità, ferite che continuano a sanguinare, che sono profonde, dove si è rotto un osso, dove si sono aperti tendini, legamenti e/o osso, sul viso, attraverso un morso di animale, dove strati di pelle sono stati strappati o strappati via, o dove una ferita esistente si è riaperta.
3. Applicare vaselina. La vaselina mantiene umida la ferita, favorisce la guarigione e previene la formazione di croste. La vaselina non interferisce con la guarigione naturale della ferita. In effetti, può accelerare questo processo.
4. Usa una medicazione in idrogel o una medicazione in silicone. Ci sono alcune prove che le medicazioni in idrogel o le medicazioni in silicone possono ridurre le cicatrici. Tali medicazioni mantengono umido il tessuto della ferita durante il processo di guarigione e aiutano a prevenire la formazione di cicatrici.
5. Copri il danno. Utilizzare una medicazione adeguata alle dimensioni della ferita, che fornisca una protezione adeguata, protegga e copra completamente la ferita. L`esposizione all`aria non ostacola la guarigione, ma non aiuta nemmeno a prevenire la formazione di cicatrici. Infatti, la possibilità di cicatrici è maggiore se si lascia la ferita scoperta e non protetta.
6. Cambia la benda ogni giorno. Pulisci l`area ogni giorno per verificare se si è formata un`infezione e mantieni l`area umida applicando nuovamente la vaselina, quindi ricoprendo l`area.
7. Attenzione alle infezioni. Cambia la medicazione ogni giorno, quindi pulisci l`area ogni volta con acqua e sapone neutro e materiale pulito, controllando eventuali modifiche che potrebbero indicare un`infezione. Anche le ferite curate in modo ottimale possono iniziare a infettare.
Parte 2 di 3: Prevenire le cicatrici
1. Massaggia la zona. Una volta iniziato il processo di guarigione, massaggiare l`area aiuta ad abbattere la formazione di collagene, che altrimenti porterebbe alla formazione di tessuto cicatriziale. Fare attenzione a non aprire accidentalmente la ferita in via di guarigione massaggiando.
- Massaggiare l`area rompe la formazione dei legami di collagene e previene la formazione di collagene solido che aderisce alla nuova pelle. Ciò impedisce la formazione o l`allargamento delle cicatrici.
- Massaggia l`area più volte al giorno con movimenti circolari, per 15-30 secondi alla volta.
- Utilizzare una lozione o una crema consigliata per la prevenzione delle cicatrici per aiutare nel massaggio. Ci sono diversi prodotti disponibili senza prescrizione medica.
- Alcuni dei prodotti più popolari contengono quantità variabili di ingredienti, incluso l`estratto di cipolla, che hanno dimostrato di avere una certa efficacia. Altri prodotti contengono una combinazione di ingredienti che aiutano a ridurre l`umidità della pelle, prevenendo così le cicatrici.
2. Applicare pressione. Una pressione delicata e costante sulla ferita aiuta a prevenire o ridurre al minimo le cicatrici. Applicare pressione lungo l`area in cui è più probabile la formazione di cicatrici.
3. Applicare del nastro elastico. Una volta che l`area è guarita e non vi è alcun rischio di apertura della ferita, è possibile utilizzare del nastro elastico in modelli specifici per sollevare la pelle, migliorare la circolazione sanguigna nell`area appena sotto la ferita e prevenire lo sviluppo di cicatrici.
4. Limita i tuoi movimenti. La tensione e il movimento faranno allargare la cicatrice, quindi fai del tuo meglio per evitare attività che stringono la pelle intorno alla ferita.
Parte 3 di 3: Facilitare il processo di guarigione
1. Proteggi la tua ferita dal sole. Usa la protezione solare per proteggere la nuova pelle dal sole una volta che la ferita è guarita e non è più necessario coprire costantemente la ferita.
- I raggi ultravioletti del sole possono rallentare il processo di guarigione. Assicurati che la ferita sia guarita bene prima di rimuovere la benda, che forma una barriera contro i raggi solari.
- Il sole attiva anche il pigmento della pelle. Ciò può far sì che la nuova pelle soffra di uno scolorimento rosso o marrone, rendendo più evidenti eventuali cicatrici.
- Utilizzare un prodotto ad ampio spettro con un SPF di almeno 30.
2. Mantenere una dieta che promuova la guarigione delle ferite. Una dieta sana fornisce importanti nutrienti che favoriscono la guarigione dei tessuti danneggiati. I principali ingredienti dietetici per promuovere la riparazione dei tessuti sono la vitamina C, le proteine e lo zinco.
3. Mangia più curcumina. La curcumina è un colorante preparato per estrazione dalla radice della curcuma, il rizoma della pianta della curcuma, e si trova nella curcuma, una spezia spesso usata nella cucina indonesiana e indiana.
4. Applica il miele sulla ferita. La ricerca sull`uso del miele per promuovere la guarigione delle ferite è controversa, ma ci sono prove sufficienti per supportare l`uso medicinale del miele per accelerare il processo di guarigione di alcuni tipi di ferite. Le cicatrici sono meno probabili quando le ferite guariscono più velocemente.
5. Applicare l`aloe vera. La ricerca scientifica su questo farmaco è limitata. I produttori continuano a promuovere le proprietà cicatrizzanti dell`aloe vera e la medicina tradizionale cinese e altre culture continuano a utilizzare l`aloe vera sia esternamente che internamente.
6. Evitare l`uso di vitamina E. Mentre il potere curativo e le proprietà di prevenzione delle cicatrici dell`applicazione della vitamina E sulla pelle di una nuova ferita sono stati promossi da anni, recenti ricerche hanno dimostrato che la vitamina E non aiuta a prevenire la formazione di cicatrici da parte dei tessuti.
7. Evita creme o unguenti antibiotici. A meno che non ci siano segni di infezione o il medico non lo abbia prescritto, non è necessario utilizzare creme o unguenti antibiotici da banco.
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