Come Prevenire un Brufolo: 11 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: fermare un singolo brufolo
- Metodo 2 di 2: prevenire gli attacchi di acne
Consigli

I brufoli sembrano sempre apparire al momento sbagliato. Lo stress può avere un ruolo, ma attenersi a una rigorosa routine di cura della pelle è il modo migliore per evitare sfoghi e gravi riacutizzazioni dell`acne. Se hai problemi persistenti di brufoli, il medico può anche raccomandare alcuni rimedi medici per prevenire gli attacchi di acne.

Passi

Metodo 1 di 2: fermare un singolo brufolo

Immagine titolata Stop a Pimple from Forming Step 1

1. Cerca di non far scoppiare il brufolo. Se vedi formarsi un brufolo, non cercare di spremerlo. La spremitura può spingere il materiale infetto più in profondità nella pelle, peggiorando il brufolo, rendendolo più rosso e peggiorando l`infiammazione. È anche più probabile che tu abbia una cicatrice permanente se ti pizzichi il brufolo.

Immagine titolata Stop a Pimple from Forming Step 2

2. Metti un impacco caldo su un`area dolente e sensibile e dove potrebbe svilupparsi un brufolo. Mettere un panno caldo e umido sulla macchia prima del lavaggio aiuterà a liberare i pori. Ciò aumenta la possibilità che il brufolo scompaia da solo il più rapidamente possibile.

Immagine titolata Stop a Pimple from Forming Step 3

3. Lava tutto il viso con un detergente viso delicato con acido salicilico. Questo aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e l`eccesso di sebo cutaneo dal viso, in modo che il brufolo che si sta sviluppando sia meno grave. I brufoli sono aggravati dai pori ostruiti e dalla pelle grassa, quindi lavarti il viso due volte può assicurarti che il brufolo scompaia il più rapidamente possibile.

Sappi che è importante non strofinare la pelle con troppa forza, specialmente l`area dolente e interessata. Questo può peggiorare il brufolo.

Immagine titolata Stop a Pimple from Forming Step 4

4. Non applicare il trucco sull`area fino a quando non è assolutamente necessario coprire l`area. Utilizzando uno spesso strato di qualsiasi prodotto, batteri, cellule epiteliali morte e grasso cutaneo rimangono nei pori. Mantieni la pelle pulita e attieniti alla tua routine di cura della pelle nel miglior modo possibile per evitare sfoghi. Usa il trucco solo quando necessario.

Sappi che per alcune persone con problemi di acne, anche i prodotti non comedogenici possono ostruire la pelle e causare sfoghi.

Prova tutti i prodotti per il trucco e sostituiscili con qualcos`altro se iniziano a ostruire i pori.

Metodo 2 di 2: prevenire gli attacchi di acne

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1. Lavati il viso ogni giorno. Sappi che lavarti il viso più di due volte al giorno può irritare la pelle e lavare via gli oli importanti della pelle. Questo può darti attacchi di acne. Una buona routine per prevenire i brufoli è lavarsi il viso una volta al mattino e una volta alla sera con un detergente delicato.

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2. Usa un detergente viso con acido salicilico o perossido di benzoile. Lavare il viso con un prodotto che contiene acido salicilico o perossido di benzoile come ingrediente attivo aiuterà a prevenire i brufoli. Questo perché questi ingredienti aiutano a rimuovere l`olio in eccesso dalla pelle e ad asciugarla, riducendo la possibilità che si sviluppino i brufoli.

Sappi che questi prodotti funzionano meglio se usati come parte di una normale routine di cura della pelle.

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3. Non toccare la tua pelle. Se senti che potresti avere i brufoli, tieni le mani lontane dal viso per evitare di aggiungere più sporco e olio alla pelle. Lavati le mani prima di pulire il viso.

Inoltre, non toccare le aree irritate e non giocarci. Se sospetti di sviluppare brufoli, è meglio tenere le mani lontane dall`area e prendere altre precauzioni per prevenire il più possibile l`attacco dell`acne.

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4. Fai una doccia dopo l`esercizio. Se ti sei allenato o ti sei allenato e hai sudato copiosamente, è una buona idea fare una doccia il prima possibile. Il sudore e l`umidità sulla pelle rendono più probabile lo sviluppo di brufoli e puoi aiutare a prevenire questo problema sciacquando la pelle il prima possibile.

Questa è l`eccezione alla regola secondo cui puoi lavarti il viso solo due volte al giorno. Puoi lavarti il viso al mattino, dopo l`esercizio e di nuovo prima di andare a dormire.

Indossa anche abiti larghi. Le aree coperte da indumenti attillati (come sotto un reggiseno sportivo o una maglietta attillata) spesso sviluppano brufoli perché l`umidità e il sudore possono accumularsi lì.

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5. Opta per un trucco non comedogeno. Usa cosmetici a base d`acqua (etichettati "non comedogenici") piuttosto che prodotti a base di olio, poiché i prodotti non comedogenici non ostruiscono i pori. Inoltre, usa il trucco solo quando è assolutamente necessario, perché usare i cosmetici è peggio per i tuoi pori che non usare affatto il trucco. Non importa se usi un trucco non comedogeno.

Lava via il trucco dal viso quando hai finito.

Rimuovere sempre il trucco dal viso prima di andare a dormire la notte, perché in questo modo i pori possono pulirsi da soli la notte.

Immagine titolata Stop a Pimple from Forming Step 10

6. Mangia meno latticini. Mangiare e bere troppi latticini come latte, formaggio e yogurt è stato collegato a più attacchi di acne. Quando possibile, opta per alternative non casearie, come il latte di mandorle o il latte di soia, e verifica se ridurre i latticini aiuta a prevenire le riacutizzazioni dell`acne.

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7. Usa le risorse mediche come ultima risorsa. Se non riesci a controllare e prevenire le riacutizzazioni dell`acne prendendoti cura della tua pelle, parla con il tuo medico di altre opzioni. I rimedi medici noti per prevenire attacchi di acne persistenti e cronici includono:

Creme topiche per l`acne. Questi di solito contengono acido salicilico o perossido di benzoile come ingrediente attivo e i farmaci che il medico può prescrivere per te di solito sono più potenti e funzionano meglio di quelli che puoi trovare in farmacia o in farmacia.

Antibiotici orali. Poiché l`acne è associata ai batteri sulla pelle, l`assunzione di un antibiotico orale come la minociclina può aiutare a ridurre le riacutizzazioni dell`acne.

Contraccezione orale (la pillola). Nelle donne con acne, gli ormoni contenuti nella pillola (vale a dire l`elevata quantità di estrogeni) possono aiutare a prevenire gli attacchi di acne. Questo perché l`acne è causata da androgeni come il testosterone. Quindi aumentare la quantità di ormoni femminili può aiutare a contrastare gli effetti del testosterone che tutti abbiamo nel nostro corpo (sia gli uomini che le donne hanno testosterone, ma la differenza è che gli uomini hanno più testosterone nei loro corpi).

isotretinoina. Conosciuto anche come Accutane, questo farmaco è un potente farmaco che aiuta a prevenire l`acne. Viene utilizzato solo nei casi gravi di acne perché può avere gravi effetti collaterali. Si rivolga al medico se pensa che questo medicinale possa fare al caso suo. Se vuoi rimanere incinta, non assumere isotretinoina, poiché il farmaco può causare difetti alla nascita.