Schiarisci la Pelle di Mani e Piedi: 12 Passaggi (con Immagini)

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Passi

La pelle delle mani e dei piedi può scurirsi per una serie di motivi, tra cui sporco, farmaci, fattori ambientali, sostanze chimiche, infezioni, infiammazioni ed esposizione ai raggi solari dannosi. Diverse aziende specializzate in cure di bellezza e cosmetici realizzano prodotti che schiariscono la pelle. Spesso puoi acquistare questi prodotti in farmacia e in farmacia. Tuttavia, ci sono anche molti alimenti che puoi applicare sulla tua pelle per schiarirla. Quindi devi solo cercare nella tua cucina per trovare gli ingredienti per un mezzo per schiarire la pelle. Tuttavia, è importante ricordare che il modo migliore per mantenere la pelle sana e luminosa è seguire una dieta sana ed equilibrata, fare esercizio regolarmente, avere uno stile di vita sano e prendersi cura della propria pelle.

Passi

Parte 1 di 3: schiarire la pelle

Immagine titolata Schiarisci la pelle di mani e piedi Step 1

1. Applicare cibi che contengono acido lattico. L`acido lattico è un alfa idrossiacido e appartiene a un gruppo di acidi che si trovano naturalmente in alcuni alimenti. Questi acidi rimuovono lo strato superiore della pelle morta e sono spesso usati nei prodotti per la cura della pelle per trattare la pelle secca, squamosa e scurita. Utilizzare solo prodotti con acido lattico di notte, poiché possono rendere la pelle ancora più sensibile ai danni dei raggi UV.

Prima di andare a dormire, applicare uno strato sottile di yogurt bianco su mani e piedi. Lascia lo yogurt in posa da cinque a dieci minuti e poi risciacqua la pelle con acqua tiepida. Fallo un paio di volte a settimana.
Ricordarsi di utilizzare comunque una crema solare con un fattore di protezione solare pari o superiore a 15 durante la giornata per evitare che la pelle venga danneggiata dal sole.

2. Usa gli agrumi che contengono molta vitamina C. L`acido citrico negli agrumi esfolia la pelle e aiuta a schiarire le macchie scure. La vitamina C dona alla pelle un colorito più uniforme e cura l`iperpigmentazione. L`iperpigmentazione si riferisce alle macchie scure sulla pelle causate da una quantità eccessiva di melanina. Non applicare mai gli agrumi sul viso e fai attenzione quando li applichi su altre aree poiché l`acido può alterare il pH naturale della pelle e renderti più sensibile ai raggi UV. Applicare gli agrumi sulla pelle fino a una volta alla settimana.

Prima di andare a dormire, applica del succo di limone o arancia appena spremuto sulla pelle di mani e piedi con un batuffolo di cotone. Lasciare il succo per circa mezz`ora e poi risciacquare con acqua tiepida.

Asciugate le bucce d`arancia in forno e riducetele in polvere. Mescolare la polvere con lo yogurt bianco e applicare il composto sulla pelle prima di andare a dormire. Sciacquare la pelle dopo 15-20 minuti.

Frullare 60 grammi di polpa di papaia in una pasta e applicarla sulla pelle. Prova a farlo nella vasca da bagno perché la papaia può essere piuttosto liquida. Sciacquare la pelle dopo 20 minuti.

Puoi anche applicare l`aceto di mele sulla pelle per schiarirla ed eliminare i funghi in modo naturale. Diluire l`aceto con una uguale quantità di acqua, applicare il composto su mani e piedi e lasciare asciugare.

3. Crea maschere per la pelle con erbe, farina o polvere di argilla. La curcuma, la farina di ceci e la terra sbiancante sono da tempo utilizzate per schiarire la pelle. Questi ingredienti possono essere tutti miscelati con acqua e altri liquidi per creare paste che possono essere facilmente applicate sulla pelle.

Mescolare un cucchiaio di candeggina o farina di ceci con acqua di rose sufficiente per ottenere una pasta densa. Applicare la pasta su mani e piedi. Lascia asciugare la pasta e poi risciacqua la pelle con acqua tiepida. Fallo due o tre volte a settimana.

Mescola un cucchiaino di curcuma con abbastanza succo di cetriolo o yogurt bianco per ottenere una pasta liquida. Con lo yogurt si ottiene un composto più denso. Applicare la miscela sulla pelle, lasciare in posa per 20-30 minuti e poi risciacquare la pelle. Fallo ogni due o tre giorni.

4. Applicare soia o amido sulla pelle. Alimenti a base di soia come il tofu e cibi amidacei come patate e riso possono schiarire la pelle. Puoi frullare il tofu in una pasta e applicarlo sulla pelle. Puoi tagliare le patate a fette e strofinarle su mani e piedi. Sciacquare la purea di tofu o il succo di patate dalla pelle dopo 10-20 minuti. Con il riso si può fare una pasta di farina o acqua di riso:

Mescolare un cucchiaio di farina di riso con acqua a sufficienza per fare una pasta e applicare la pasta sulla pelle. Lascia la pasta in posa per 10-20 minuti e poi risciacqua la pelle.

Per fare l`acqua di riso, sciacquare da 190 a 380 grammi di riso prima della cottura. Scolare il riso e non buttare via l`acqua. Immergi le mani e i piedi in acqua di riso per 10 minuti e poi risciacqua la pelle.

5. Acquista una crema sbiancante per la pelle nel negozio. Ci sono molte creme e lozioni sul mercato che hanno lo scopo di schiarire la pelle e possono essere acquistate nella maggior parte delle farmacie e negozi di cosmetici. Molti di questi prodotti riducono la quantità di melanina nella pelle, che è la sostanza che fornisce il pigmento nella pelle. Tuttavia, questi prodotti comportano dei rischi. Quindi parla con il tuo medico prima di usarli.

Non utilizzare prodotti contenenti mercurio per sbiancare la pelle.

Molti sbiancanti per la pelle contengono idrochinone. La ricerca ha dimostrato che questo ingrediente può causare il cancro se usato a lungo. È quindi meglio evitare prodotti con questo ingrediente.

Parte 2 di 3: Mantenere la pelle pulita e idratata

1. Pulisci la pelle ogni giorno. I pori ostruiti e lo sporco possono rendere la pelle più scura. Mantenendo la pelle pulita non otterrai brufoli e la tua pelle apparirà fresca e pulita. Non hai bisogno di detergenti fantasiosi e costosi per mantenere la pelle pulita. Puoi pulire la pelle con acqua e sapone neutro.

2. Idrata la tua pelle ogni giorno. Puoi usare la tua crema idratante preferita acquistata in negozio o crearne una tua, ma assicurati di idratare la pelle dopo il lavaggio. I semplici idratanti fatti in casa includono:

Olio di cocco e mandorle

Cacao e burro di karitè

gel di aloe vera

3. Esfolia la tua pelle. Uno dei modi migliori per mantenere la pelle sana e schiarirla è esfoliarla. Ciò significa che rimuovi le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle. Non esfoliare la pelle più di una o due volte alla settimana. Puoi creare un modo naturale per esfoliare mani e piedi mescolando olio d`oliva o olio di cocco con:

Caffè macinato

Fiocchi d`avena

Zucchero

4. Massaggia le mani regolarmente. Usa la tua lozione preferita, gel di aloe vera o miele per massaggiare mani e piedi. In questo modo idrati la tua pelle e migliori la circolazione, il che aiuta a rendere la tua pelle più sana e luminosa. Risciacquare il miele dalla pelle in seguito, perché il miele lascia residui appiccicosi.

Parte 3 di 3: Impedire alla pelle di diventare più scura

Immagine titolata Schiarisci la pelle di mani e piedi Step 10

1. Fornire una dieta sana ed equilibrata. Il modo migliore per eliminare la pelle scura è evitare che la pelle diventi più scura. Una dieta sana è uno dei modi migliori per farlo. Mangiare i cibi giusti mantiene tutto il tuo corpo sano e un corpo sano significa pelle sana.

Mangia frutta e verdura in tutti i colori dell`arcobaleno. Per ottenere quante più vitamine e minerali possibile, mangia frutta e verdura fresca in tutti i colori dell`arcobaleno. Mangia cibi che contengono molta vitamina C, in modo che la tua pelle rimanga più elastica e di colore più uniforme.
Bevi abbastanza acqua. L`acqua è importante per mantenere il corpo e la pelle sani, ma può anche essere pericoloso bere troppa acqua. Quando si beve acqua, la migliore regola pratica per ascoltare il proprio corpo è: bere acqua quando si ha sete.
Non aver paura dei grassi sani come l`avocado. Il tuo corpo ha bisogno di grasso per sopravvivere e anche la tua pelle ha bisogno di grasso per diventare sana e luminosa.
Optare per pasti freschi fatti in casa rispetto a cibi trasformati e da asporto.

Immagine titolata Schiarisci la pelle di mani e piedi Step 11

2. Proteggi la tua pelle dal sole. Una delle principali cause di scurimento della pelle è l`esposizione ai raggi UVA e UVB. La pelle quindi produce più melanina per proteggersi e una maggiore quantità di melanina ti dà una pelle più scura. Il modo migliore per proteggersi dal sole è evitare il sole. Tuttavia, se questa non è un`opzione, prova a fare quanto segue:

Indossa abiti che ti proteggano dal sole, come guanti quando guidi.

Usa crema solare o olio, soprattutto su mani e piedi.

Scegli trucco e balsamo labbra con fattore di protezione solare.

Immagine titolata Schiarisci la pelle di mani e piedi Step 12

3. Prenditi cura delle tue mani e dei tuoi piedi. L`oscuramento della pelle può anche essere causato da cose come sporco, esposizione agli agenti atmosferici e infezioni. Per mantenere la pelle sana, è quindi importante mantenere le mani e i piedi puliti e proteggerli. Ciò impedisce alla pelle di scurirsi e danneggiarsi.

Evitare di entrare in contatto con sostanze chimiche aggressive, se possibile. Tali sostanze possono danneggiare la pelle.

Fai attenzione a manicure e pedicure e scegli un professionista, perché strumenti non adeguatamente disinfettati possono causare infezioni fungine.