Istruzioni passo passo gratis 
Puoi anche congelare un massaggiagengive e masticarlo. Questo può anche fornire sollievo. Non masticare il ghiaccio oi cubetti di ghiaccio; le cose dure possono danneggiare l`apparecchio o l`apparecchio può staccarsi dai denti. 
Inoltre, non masticare altri oggetti duri, come penne, matite o cubetti di ghiaccio. 
Segui le istruzioni sulla confezione per applicarlo correttamente. Alcune persone sono allergiche a questi tipi di prodotti, quindi leggi attentamente le istruzioni prima di continuare. 
Ripeti più volte al giorno, soprattutto all`inizio o se avverti più dolore del solito. 
In farmacia ci sono anche prodotti a base di perossido di idrogeno che sono specificamente destinati a curare le ferite in bocca. Il sapore del perossido di idrogeno non è molto gradevole per molte persone, e anche la schiuma che si forma quando si passa il risciacquo attraverso la bocca può essere fastidiosa. 
Per applicare la cera, staccane un pezzetto e arrotolalo in una palla delle dimensioni di un pisello. In questo modo riscaldi la cera rendendola più facile da applicare. Usa un pezzo di tessuto per asciugare la parte del tutore dove vuoi applicare la cera e premilo sul tutore. Ripeti tutte le volte che vuoi. 
Questi elastici possono far male, soprattutto i primi giorni. Ma è anche peggio se non sei abituato a indossarli. Se li metti solo poche ore al giorno o poche volte a settimana, ti daranno più fastidio che se li indossi sempre. 
Porta sempre con te uno spazzolino da viaggio, un tubetto di dentifricio e un rotolo di filo interdentale quando esci di casa in modo da poter sempre spazzolare dopo aver mangiato. 
L`ortodontista può anche prescrivere altri trattamenti, come un tipo di anello da dentizione che puoi mordere per alcuni minuti ogni ora. Mordendo si stimola la circolazione sanguigna nelle gengive, riducendo il dolore. 
Alleviare il dolore delle parentesi graffe
Contenuto
Le parentesi valgono tutta la seccatura e il disagio se vuoi avere i denti dritti, ma il dolore che a volte hai può essere molto scoraggiante e fastidioso. Questo disagio deriva dal modo in cui il tuo corpo reagisce alla pressione sui tuoi denti, che può variare a seconda della tua età, dello stress a cui sei sottoposto e se sei maschio o femmina. Non esiste un metodo valido per tutti per sbarazzarsi del dolore dell`apparecchio, ma ci sono alcuni rimedi che possono aiutare ad alleviare il dolore.
Passi
Metodo 1 di 5: cambiare la tua dieta
1. Mangia cibi morbidi per i primi giorni. La maggior parte delle persone ha problemi ai denti, specialmente dalle prime 24 alle 72 ore dopo l`inserimento dell`apparecchio. Durante i primi giorni, mangia solo cibi morbidi che non devi masticare troppo, fino a quando non sei abituato a mangiare con l`apparecchio. Cose come zuppa, salsa di mele e purè di patate sono buone da mangiare.
2. Mangia cibi freddi o congelati come i gelati. Un gelato può alleviare il dolore perché il freddo ha un effetto anestetico. Puoi anche succhiare un cubetto di ghiaccio. Metti un cubetto di ghiaccio in bocca dove fa più male. Il cubetto di ghiaccio intorpidisce la bocca e riduce il gonfiore.
3. Non mangiare o bere cose acide. Cibi e bevande acidi che contengono agrumi, ad esempio, possono pungere se hai ferite o altre piaghe in bocca. Per evitare di irritare ulteriormente la bocca, evita queste cose.
4. Non mangiare cose dure o appiccicose. Non mangiare cose che possono rompere l`apparecchio o irritare la bocca. Cose dure e appiccicose come patatine, noci e caramello possono danneggiare l`apparecchio.
Metodo 2 di 5: Rimedi orali per alleviare il dolore
1. Prendi un antidolorifico. Gli antidolorifici come il paracetamolo possono alleviare il dolore dell`apparecchio. Assumere una dose (di solito 2 compresse) di paracetamolo ogni quattro ore. Assicurati di mangiare qualcosa con esso, altrimenti potresti avere mal di pancia. Bevi un bicchiere pieno d`acqua per lavarlo via.
- Segua le istruzioni nel foglio illustrativo in modo da assumere la dose corretta.
- Puoi anche prendere l`ibuprofene, anche se alcuni dentisti e ortodontisti lo sconsigliano, poiché può rallentare il processo di spostamento dei denti. In ogni caso, non mischiare mai diversi tipi di antidolorifici: scegline uno!
2. Usa un topico per intorpidire il dolore. Ci sono farmaci speciali che possono intorpidire la bocca per alleviare il dolore. Questi sono in realtà anestetici, il che significa che intorpidiscono il dolore per alcune ore e sono disponibili sotto forma di gel o collutorio. Un esempio di questo è Teejel, che è un gel con effetto analgesico.
3. Sciacquare la bocca con acqua salata. L`acqua salata lenisce la bocca e cura le ferite causate dallo sfregamento dell`apparecchio sulle guance. Per fare un risciacquo con acqua salata, mettere un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida. Mescolare in modo che il sale si sciolga. Prendete un boccone del composto e fatelo roteare in bocca per circa un minuto. Quindi sputalo nel lavandino.
4. Sciacquare la bocca con acqua ossigenata diluita. Il perossido di idrogeno è un antisettico e riduce l`infiammazione che ha irritato la bocca. Mescolare una parte di acqua con una parte di perossido di idrogeno al 3%. Prendete un boccone di questo composto e fatelo circolare in bocca per un minuto. Sputalo nel lavandino. Ripetere l`operazione un paio di volte al giorno.
5. Applicare la cera ortodontica in bocca. La cera ortodontica viene utilizzata per creare uno strato tra l`apparecchio e l`interno della bocca. Puoi acquistarlo online o in farmacia; forse hai ricevuto qualcosa dal tuo ortodontista quando ha messo l`apparecchio.
6. Indossa gli elastici forniti con l`apparecchio. Questi elastici sono attorno alle bretelle, in modo che le bretelle e la mascella rimangano in una determinata posizione. Ciò garantisce che i tuoi denti siano a posto prima, e questo è sicuramente a tuo vantaggio. Probabilmente il tuo ortodontista ti ha detto di indossarli il più possibile, tranne quando mangi o ti lavi i denti, e di sostituirli regolarmente.
Metodo 3 di 5: Prendersi cura dei propri denti in modo diverso
1. Scegli un dentifricio per denti sensibili. La maggior parte delle marche di dentifricio ha un prodotto speciale per i denti sensibili. Contengono una sostanza, il nitrato di potassio, che aiuta contro la sensibilità proteggendo i nervi delle gengive. La maggior parte di questi dentifrici contiene una forma sintetica di nitrato di potassio, ma esistono anche dentifrici naturali, come Emoform, che contengono una forma naturale. Entrambe le forme di nitrato di potassio sono sicure da usare.
- Seguire le indicazioni sul tubo per un uso corretto.
2. Usa una spazzola a setole morbide. Le setole dello spazzolino possono variare da morbide a compatte. Più morbide sono le setole, più delicate saranno su denti e gengive. Quindi scegli uno spazzolino da denti con setole morbide.
3. Spazzola con cura. Se hai l`abitudine di spazzolare forte, ti farà male soprattutto i primi giorni dopo l`inserimento dell`apparecchio. Fai attenzione ai denti e spazzola lentamente con movimenti circolari. Prenditi il tuo tempo e tieni la bocca aperta.
4. Spazzola e passa il filo interdentale dopo ogni pasto. Se hai l`apparecchio, dovresti sempre lavarti i denti e usare il filo interdentale dopo aver mangiato, anche quando non sei a casa. Senza questa buona cura per i tuoi denti corri il rischio di carie, gengive gonfie e altri problemi. Finché hai l`apparecchio, devi prenderti molta cura dei tuoi denti.
Metodo 4 di 5: Andare dall`ortodontista
1. Dai al tuo apparecchio un periodo di prova prima di tornare dall`ortodontista. È normale che ti faccia male per un po` quando hai appena preso l`apparecchio. Ma se dopo alcune settimane senti ancora molto dolore, potresti dover tornare dall`ortodontista per porre alcune domande.
2. Chiedi all`ortodontista se è possibile allentare un po` l`apparecchio. Se il dolore è troppo forte, l`apparecchio potrebbe essere troppo stretto. Un apparecchio più stretto non significa automaticamente che funzionino meglio o che i tuoi denti si raddrizzeranno prima. Chiedi al tuo ortodontista se pensa che l`apparecchio sia troppo stretto.
3. Chiedi all`ortodontista di tagliare i fili sporgenti dall`apparecchio. A volte le estremità dei fili delle tue parentesi graffe ti pungono le guance. Può essere molto fastidioso e causare ferite. Se questo ti infastidisce, chiedi all`ortodontista se può tagliare le estremità, sentirai immediatamente sollievo.
4. Chiedi se l`ortodontista può prescrivere antidolorifici più forti o altri medicinali. Potrebbe essere prescritta una dose più forte di ibuprofene se i rimedi da banco non funzionano.
5. Chiedi se ha qualche consiglio per alleviare il dolore e il disagio. Il tuo ortodontista potrebbe essere in grado di consigliare strategie che possono aiutare con il dolore specifico che stai vivendo. Ha lavorato molto con altri che hanno anche l`apparecchio ortodontico e potrebbe sapere quali rimedi aiutano con il dolore.
Metodo 5 di 5: Prepararsi a stringere l`apparecchio
1. Prenditi cura del momento giusto. Potresti non avere sempre il controllo su quando puoi fissare un appuntamento per stringere l`apparecchio. Ma se puoi, fissa un appuntamento in un giorno in cui non hai cose importanti su cui devi riuscire a concentrarti. Preferibilmente fissare un appuntamento a fine giornata, in modo da poter tornare a casa e riposarsi subito dopo.
2. Fai scorta di cibi morbidi. La tua bocca farà male o sarà di nuovo tenera per alcuni giorni dopo che le parentesi graffe sono state strette. Mangia cibi morbidi come purè di patate, budini, zuppe, ecc. per alcuni giorni.
3. Prendi un antidolorifico prima dell`appuntamento. Prendi il paracetamolo prima dell`appuntamento in modo che funzioni quando sei sdraiato sulla sedia. Quindi il dolore e il disagio sono immediatamente minori. Assumere un`altra compressa dopo 4-6 ore per tenere sotto controllo il dolore!
4. Parla con il tuo ortodontista se sei preoccupato. Ora è il momento di spiegare al tuo ortodontista che tipo di problemi stai riscontrando con l`apparecchio e se hai mal di testa o ferite che non scompaiono, ad esempio. Forse lui/lei può apportare altre modifiche al tuo apparecchio per risolvere quei problemi.
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