Se hai un`ernia inguinale, una delle prime cose che noterai è un nodulo nell`addome o nell`inguine. Questa protuberanza potrebbe essere un pezzo di intestino o il suo contenuto che spinge attraverso i muscoli nell`addome. Un`ernia inguinale è facile da riconoscere da un medico e di solito è necessario un intervento chirurgico. Sebbene spesso non sia pericoloso per la vita, possono sorgere complicazioni se non si tratta un`ernia inguinale. In rari casi, il flusso sanguigno intestinale può essere ostruito. Quindi si sviluppa un`ernia inguinale strangolata, condizione dolorosa per la quale bisogna recarsi immediatamente in ospedale per prevenire shock e possibile morte. Impara a riconoscere i segni di un`ernia inguinale in modo da poter stabilire rapidamente una diagnosi e un piano di trattamento e prevenire le complicanze.
Passi
Parte 1 di 3: Osservare i segni di un`ernia inguinale

1.
Guardati allo specchio per i segni di un`ernia inguinale. Togliti i vestiti e guardati allo specchio. Metti due dita nel punto in cui sospetti che qualcosa non va. Prova a tossire e fai attenzione alla protuberanza dove si trovano le dita. Puoi anche trattenere il respiro e sforzarti (come se dovessi fare la cacca). Senti con il dito se c`è un bernoccolo. Un`ernia inguinale può essere aggravata facendo cose che mettono pressione sul basso addome. Nota anche:
- Un rigonfiamento all`inguine: in tal caso, potresti avere un`ernia inguinale diretta o indiretta.
- Un gonfiore nel basso addome che può continuare verso lo scroto.
- Un rigonfiamento sulla coscia sotto l`inguine: di solito si tratta di una frattura della coscia.
- Un testicolo più grande dell`altro, o più gonfio: questo potrebbe essere dovuto a un`ernia inguinale indiretta.
- Una sensazione di bruciore, dolore o pesantezza all`inguine: questo può indicare un`ernia inguinale, perché l`intestino rimane intrappolato causando dolore. Vai immediatamente al pronto soccorso se ciò accade.
- Se il gonfiore ha una forma ovale e non è vicino all`inguine, è più simile a un`ernia inguinale diretta che a un`ernia inguinale pizzicata.

2. Controlla se riesci a spingere indietro l`urto. Senti se puoi rimpicciolire l`urto o spingerlo di nuovo in posizione. Sdraiati per allentare la tensione dalla gravità e cerca di riportare l`urto in posizione. Premi lentamente la protuberanza con il dito indice in modo che il contenuto torni dentro. Non forzarlo, o l`urto potrebbe strapparsi. Se non riesci a ridurre la protuberanza, consulta immediatamente il medico o l`ospedale.
Inoltre, informa il medico se hai la sensazione di vomitare. Ciò potrebbe indicare una complicazione come una tenuta.Vai immediatamente dal medico o in ospedale se hai mal di stomaco o febbre.A causa di una costrizione dell`intestino e dei vasi sanguigni al suo interno, l`intestino non riceve abbastanza ossigeno e sostanze nutritive. Il tessuto può morire e l`intestino non può più funzionare correttamente. Il tessuto morto deve essere prima rimosso chirurgicamente in modo che le feci possano nuovamente passare attraverso l`intestino.3. Lasciati esaminare. Dovresti essere visitato da un medico, indipendentemente dal tipo di ernia inguinale che hai. Dovrai rimuovere gli indumenti dalla parte inferiore del tuo corpo nello studio del medico, che esaminerà quindi l`addome e i genitali per asimmetria e noduli. Potrebbe essere necessario sdraiarsi e tossire, o stringere gli addominali trattenendo il respiro. Se vedi una protuberanza, potrebbe indicare un`ernia inguinale. Il medico vedrà anche se riesce a ridurre la protuberanza premendolo con un dito.
Il medico può mettere uno stetoscopio sulla protuberanza per ascoltare i rumori intestinali. In caso contrario, potrebbe esserci un tessuto intestinale morto o una tensione.4. Scopri di più sui diversi tipi di ernie inguinali. Esistono diversi tipi di ernie inguinali. Se pensi di avere un`ernia inguinale, è probabile che sia una delle seguenti:
Ernia inguinale indiretta intrappolata: questo è un difetto alla nascita in cui l`intestino passa attraverso il punto in cui si trovano i testicoli di un uomo prima della nascita. Nella maggior parte dei casi, non è chiuso correttamente, il che lo rende un punto debole.Ernia inguinale da compressione immediata: questo tipo di ernia inguinale è solitamente causata da traumi come sforzi ripetuti durante il sollevamento di oggetti pesanti, tosse frequente, sforzi eccessivi sul water o gravidanza. L`intestino, la parete intestinale o il grasso intestinale possono passare attraverso i muscoli indeboliti dell`inguine e dei genitali, ma non attraverso lo scroto o i testicoli. Questo è più comune negli uomini di età superiore ai 40 anni, ma può verificarsi anche nelle donne.Frattura della coscia: questo tipo si verifica solitamente durante la gravidanza o il parto, ma può verificarsi anche negli uomini. Il contenuto intestinale entra attraverso un punto debole dell`inguine, dove scorrono i vasi sanguigni che irrorano le cosce e le gambe. È più probabile che una frattura alla coscia causi complicazioni, quindi informa immediatamente il medico se i sintomi cambiano.Parte 2 di 3: Trattamento e recupero da un`ernia inguinale
1.
Discuti le opzioni con il tuo medico. La chirurgia è il trattamento più comunemente usato per l`ernia inguinale. Ma se non manifesti alcun sintomo e puoi respingere l`urto, puoi anche aspettare e vedere. In ogni caso, fissa un appuntamento con il tuo medico per un parere esperto. Se desideri sottoporti a un intervento chirurgico ma il tuo medico lo sconsiglia perché non stai riscontrando alcun sintomo, puoi anche consultare un chirurgo plastico. Se hai bisogno di un intervento chirurgico verrai indirizzato a un chirurgo.
- Se hai bisogno di un intervento chirurgico, verrai prima esaminato: viene prelevato il sangue per controllare tutti i tipi di valori (PT, PTT, INR e CBC). Verrà controllata la quantità di sodio, potassio e glucosio nel sangue e il medico può eseguire una scansione del cuore per vedere se hai difetti cardiaci.

2. Sottoporsi a chirurgia laparoscopica. La chirurgia laparoscopica è la chirurgia del buco della serratura in anestesia generale o locale. Il chirurgo soffia aria nell`addome in modo che i tessuti siano più accessibili. Vengono utilizzati un tubo con una fotocamera e un tubo con un dispositivo in grado di tagliare, afferrare e cucire. Questo tubo può riportare l`intestino al suo posto. Si può anche applicare un pezzo di garza per rafforzare la parete intestinale. Questo impedisce una nuova ernia inguinale. Infine vengono cuciti i piccoli fori attraverso i quali sono entrati i tubi.
La chirurgia laparoscopica è una chirurgia mininvasiva. Dà cicatrici più piccole, meno perdita di sangue e meno dolore dopo la procedura.La chirurgia laparoscopica è preferita alla normale chirurgia se l`ernia inguinale è bilaterale, se continua a ripresentarsi o se c`è un`ernia femorale.3. Sottoponiti a un intervento chirurgico a cielo aperto. Nella chirurgia a cielo aperto, il chirurgo esegue un taglio lungo l`inguine per aprire l`intera area. Se l`addome è aperto, il chirurgo spingerà il contenuto nella cavità addominale. Quindi attaccherà una garza ai muscoli addominali indeboliti o legherà i muscoli addominali insieme. Ciò impedisce una nuova ernia inguinale in futuro. Infine, il taglio è cucito.
Se hai una grande ernia inguinale, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico a cielo aperto.La chirurgia a cielo aperto è preferibile alla chirurgia del buco della serratura se hai avuto un precedente intervento chirurgico sull`addome, se si tratta di un`ernia inguinale stretta o grande o se c`è un alto rischio di infezione.4. Prenditi cura di te dopo l`intervento chirurgico. Poiché potresti provare dolore per alcune settimane dopo la procedura, puoi assumere antidolorifici prescritti dal medico. È anche bene mangiare molte fibre o assumere idrossido di magnesio due volte al giorno. Ci vogliono da 1 a 5 giorni dopo l`intervento chirurgico perché i movimenti intestinali ricomincino e una dieta ricca di fibre può aiutare.
Per alleviare il dolore, metti un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano sulla zona dolorante per 20 minuti.5. Pulisci la ferita. Lasciare la medicazione sulla ferita per 2 giorni. Potrebbe sanguinare un po` e del liquido potrebbe fuoriuscire dalla ferita, ma è normale. Dopo 36 ore puoi fare di nuovo la doccia. Togli la garza prima di fare la doccia e non premere troppo forte quando lavi la ferita con il sapone. Quindi tampona la zona con un asciugamano pulito. Applicare una garza pulita dopo la doccia.
Solo dopo 2 settimane puoi fare il bagno o tornare in piscina.6. Lentamente ricominciare a muoversi. Non devi lasciare nulla dopo l`operazione, ma il posto può ancora far male. Cerca di non fare cose che stressano troppo l`area per una settimana. Si tratta, ad esempio, di attività come lo sport, la corsa e il nuoto.
Non sollevare nulla di più pesante di 5 chili per 6 settimane o fino a quando il medico non dice che è consentito di nuovo. Il sollevamento di carichi pesanti può innescare un`altra ernia inguinale nello stesso punto.Non guidare un`auto per le prime due settimane.Finché non fa male, puoi fare sesso dopo un`ernia inguinale.La maggior parte dei pazienti guarisce completamente un mese dopo l`intervento chirurgico.7. Fai attenzione alle complicazioni. Chiama il tuo medico se manifesti uno dei seguenti sintomi dopo l`intervento chirurgico:
Febbre (38ºC) e brividi: i batteri potrebbero aver invaso il sito chirurgico.Pus o liquido maleodorante che esce dalla ferita (di solito marrone/verde): questo può indicare un`infezione batterica.Sanguinamento costante dalla ferita: un vaso sanguigno potrebbe non essersi chiuso correttamente durante l`intervento chirurgico.Difficoltà a urinare: fluido e gonfiore sono normali dopo l`intervento chirurgico, ma se è troppo, la vescica sarà compressa e non sarai in grado di urinare correttamente. Potresti non essere in grado di svuotare la vescica correttamente.Aumento del gonfiore e del dolore ai testicoli.La complicanza più comune è una nuova ernia inguinale.Parte 3 di 3: Prevenire un`ernia inguinale
1.
perdere peso. Se sei in sovrappeso, cerca di dimagrire mangiando di meno e facendo più esercizio. Essere in sovrappeso può indebolire parti del basso addome perché più peso preme su di esso di quanto sia buono. Di conseguenza, puoi ottenere un`ernia inguinale prima.
- Assicurati che il movimento non sottoponga troppo la parete addominale. Buone forme di esercizio fisico moderato includono camminare, nuotare e andare in bicicletta.
2. Mangia più fibre. La fibra favorisce i movimenti intestinali in modo da poter svuotare meglio l`intestino. Una dieta ricca di fibre rende le feci più morbide, quindi non devi sforzare troppo il water. Mangia molti cibi ricchi di fibre come pane integrale, frutta e verdura. Bevi anche abbastanza acqua durante il giorno per stimolare i movimenti intestinali.
La fibra è anche molto importante se hai subito un intervento chirurgico per un`ernia inguinale, perché l`intervento chirurgico e gli antidolorifici possono rallentare la digestione. Questo può portare a costipazione, causando più dolore addominale.3. Impara a sollevare correttamente. Fare attenzione quando si sollevano oggetti pesanti. Circa 6 settimane dopo l`operazione è possibile riprendere a sollevare oggetti di peso pari o superiore a 5 chili. Per sollevare correttamente devi piegare le ginocchia. Tieni l`oggetto vicino al tuo corpo e alzati dalle ginocchia, non dalla vita. In questo modo metti meno stress sullo stomaco quando sollevi.
Puoi anche indossare una fascia di supporto intorno alla vita. Supporta gli addominali, soprattutto quando devi sollevare.4. Smettere di fumare. Il fumo è direttamente associato a una tosse cronica, che può aggravare un`ernia inguinale. Se hai mai avuto un`ernia inguinale, è molto importante evitare abitudini che possono portare alla tosse, come il fumo.
Consigli
- Non pensare di non avere un`ernia se non fa male. A volte un`ernia inguinale pizzicata non fa male.
- I fattori di rischio per un`ernia inguinale negli adulti sono una precedente ernia inguinale in giovane età, essere maschi, tosse cronica, costipazione cronica, danni alla parete intestinale, fumo o ernie inguinali in famiglia.
- Di solito è necessario un intervento chirurgico se si dispone di un`ernia inguinale. Chiedi al tuo medico di indirizzarti a un chirurgo.
- Se stai subendo un intervento chirurgico, non puoi mangiare o bere nulla prima dell`operazione. Ciò impedisce al contenuto dello stomaco di finire nei polmoni quando sei sotto anestesia.
- Cerca di smettere di fumare, perché può farti tossire. Quando tossisci stringi gli addominali.
Avvertenze
- Se non tratti un`ernia inguinale, puoi ottenere un blocco intestinale. Può essere pericoloso per la vita.
- Se senti un forte dolore ai testicoli, consulta immediatamente un medico. Un vaso sanguigno può essere intrappolato, impedendo il corretto flusso sanguigno nell`area. Se non sei puntuale, il testicolo può essere gravemente danneggiato, il che potrebbe richiedere la rimozione.
- Se hai avuto più ernie inguinali, è particolarmente importante attenersi ai metodi di prevenzione sopra elencati.
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