Come trattare un menisco strappato

1. Non puoi muovere così tanto il ginocchio. Dopo aver strappato il menisco, potresti non essere in grado di estendere o ruotare il ginocchio normalmente. Potresti anche sentire che il tuo ginocchio è bloccato o non può sostenere il tuo peso.

2. Il tuo ginocchio è molto dolorante. Presta attenzione ai tuoi movimenti quotidiani e regolari, come alzarti dal letto o camminare per strada. Con un menisco lacerato, il ginocchio può sentirsi doloroso, gonfio e/o estremamente rigido. Potresti anche sentirti come se il ginocchio si stesse rompendo.

1. Sì, devi vedere un medico ortopedico. Un medico può esaminare il tuo ginocchio e dirti quanto è grave la lacrima. A seconda della gravità della lesione, il medico può raccomandare trattamenti domiciliari o un intervento chirurgico per riparare la lacrima.

• Durante l`appuntamento, il medico può controllare fino a che punto puoi spostare il ginocchio e vedere se il ginocchio è dolorante o dolente. Può anche fare una risonanza magnetica o una radiografia per avere un`idea migliore di dove si trova la lacrima.

Metodo 3 di 8: Riesci a camminare con un menisco lacerato?

1. Sì, ma devi comunque andare dal dottore. Un menisco lacerato può sembrare facile da ignorare all`inizio, ma in seguito può portare a problemi più grandi. Una lesione non trattata può portare all`artrite e ad altre gravi condizioni del ginocchio se non trattata.

1. Sì, ma dipende da quanto è grave la lacrima. Piccole lacrime lungo il terzo esterno del menisco possono guarire da sole e potrebbero non richiedere un intervento chirurgico. Tuttavia, le lacrime lungo i due terzi interni del menisco richiederanno probabilmente un intervento chirurgico. Non preoccuparti; Al tuo appuntamento, il tuo medico può indicarti la tua lesione e indicarti la giusta direzione per il trattamento.

• Molte lacrime nel menisco possono guarire senza intervento chirurgico.

Metodo 5 di 8: quali rimedi casalinghi posso provare?

1. Segui il metodo RISO. `RICE` è l`acronimo di Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione, che sono le quattro cose più importanti di cui hai bisogno per recuperare in sicurezza e comodamente a casa.

• Riposo: evita lo sport o l`attività che ha causato lo strappo in primo luogo e usa le stampelle per camminare se necessario.
• Ghiaccio: avvolgere un impacco freddo in un asciugamano o un panno e raffreddare il ginocchio infortunato per 20 minuti alla volta, più volte al giorno. Per la tua sicurezza, non dovresti mai raffreddare direttamente sul ginocchio.
• Compressione: avvolgi una benda elastica di compressione attorno al ginocchio infortunato. Tieni la benda stretta, ma non troppo stretta: se il ginocchio formicola o si sente insensibile, allenta leggermente la benda.
• Elevazione: quando puoi, alza la gamba in modo che sia più alta del tuo cuore.

2. Prendi degli antidolorifici se necessario. Aspirina e ibuprofene curare non il ginocchio in sé, ma rendono l`infortunio molto più gestibile. Segui sempre le istruzioni di dosaggio sulla confezione e non assumere più di quanto raccomandato.

1. Parla con il tuo medico delle iniezioni di steroidi. I corticosteroidi possono aiutare con il dolore e ridurre il gonfiore. Al tuo appuntamento, il medico inietterà lo steroide direttamente nell`articolazione, il che può aiutare a far sparire parte del dolore e del gonfiore.

• I ricercatori stanno anche sviluppando un`iniezione di plasma che potrebbe aiutare a guarire un menisco lacerato.

Metodo 7 di 8: quanto tempo ci vuole perché un menisco lacerato guarisca senza intervento chirurgico?

1. Dovrebbero volerci circa 6 settimane. Se il ginocchio fa ancora male a questo punto, la chirurgia potrebbe essere la tua prossima opzione.

1. Questo è possibile, se la lacrima è davvero grave. Durante la procedura, il chirurgo può eseguire lo strappo o tagliarlo completamente. Successivamente, il chirurgo può consigliare la terapia fisica per sostenere il ginocchio e rimetterti in forma per il tuo sport preferito e le attività abituali.