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La bronchite acuta è molto simile a un comune raffreddore. I sintomi includono mal di gola, starnuti, respiro sibilante, affaticamento e febbre. Tuttavia, la differenza tra bronchite acuta e un comune raffreddore è che la bronchite acuta di solito comporta la tosse con muco verde o giallo. I sintomi della bronchite acuta dovrebbero durare solo da sette a 10 giorni. Potresti avere la bronchite cronica se i sintomi persistono più a lungo. Chiama immediatamente il 911 se hai le labbra blu e le caviglie, i piedi e le gambe si gonfiano. È molto probabile che tu abbia la bronchite acuta se non sei un fumatore e non hai sintomi specifici della bronchite cronica. La bronchite acuta può essere trattata naturalmente e con farmaci da banco. Potrebbe non essere necessario un trattamento medico se i sintomi scompaiono entro 7-10 giorni. 
Un sistema immunitario indebolito aumenta il rischio di bronchite acuta, perché la bronchite acuta è causata da un`infezione virale. Sei maggiormente a rischio se hai un raffreddore a lungo termine o hai una condizione medica che indebolisce il tuo sistema immunitario, come l`HIV/AIDS. Sei anche più suscettibile alla bronchite acuta se il tuo sistema immunitario è meno efficace a causa della tua età. I bambini piccoli e gli anziani sono più suscettibili alle infezioni virali che causano la bronchite. Sei a rischio di sviluppare la bronchite se il tuo lavoro ti espone regolarmente a sostanze che irritano i polmoni, come ammoniaca, acidi, cloro, acido solfidrico, anidride solforosa o bromo. Questi irritanti possono facilmente entrare nei polmoni e causare infiammazioni e ostruzione delle vie aeree. Il bruciore di stomaco può irritare la gola e renderti più incline alla bronchite. Se fumi, corri un rischio maggiore di bronchite cronica e acuta. Non dovresti curare la bronchite in modo naturale e consultare un medico se ritieni che la condizione sia causata dal fumo. 
Acquista un umidificatore. Puoi acquistarli online o in un grande magazzino o in un negozio di articoli per la casa. Assicurati di seguire le istruzioni fornite, soprattutto quando si tratta di pulire il dispositivo. Devi assicurarti di non peggiorare i sintomi introducendo la muffa nell`aria. Puoi umidificare l`aria in altri modi se non vuoi acquistare un umidificatore. Puoi far bollire l`acqua in una padella e inalare il vapore. Puoi fare una doccia calda con la porta del bagno chiusa per garantire il massimo livello di umidità possibile. Anche le piante d`appartamento sono una buona idea, poiché aiutano a umidificare e purificare l`aria. 
Non fumare finché i sintomi persistono. Se i fumatori vivono nella tua casa, chiedi loro di fumare all`esterno in modo da non fumare. Anche i detersivi per la casa e le superfici dipinte di fresco possono irritare i polmoni. Quindi dovresti evitarli fino alla scomparsa dei sintomi. Se hai un`allergia che ti fa starnutire e tossire, evita gli allergeni in questione fino a quando la bronchite non sarà guarita. 
Il limone e lo zenzero possono aiutare a lenire la gola. Possono anche assicurarti di tossire meno e di produrre meno muco. Puoi metterli nel tuo tè. Puoi anche mettere in acqua le bucce di limone grattugiate per insaporire l`acqua e lenire la gola. Le mandorle contengono diverse vitamine e sostanze nutritive che possono favorire il processo di guarigione delle malattie respiratorie. I cibi piccanti possono darti un naso che cola, ma il muco che viene prodotto è più sottile e più facile da eliminare. Mangiare pasti caldi e piccanti può aiutare a liberare le vie respiratorie e facilitare la respirazione. 
In uno studio, sono stati somministrati diversi farmaci a pazienti con sintomi del raffreddore. Il miele, in particolare il miele di grano saraceno, ha dimostrato di essere il metodo migliore per trattare i sintomi. In effetti, si è scoperto che il miele alleviava i sintomi più che non assumere alcuna medicina. Ciò contribuirà a smentire l`affermazione secondo cui l`uso del miele per il raffreddore è un mito e non aiuterà ad alleviare i sintomi. Un buon modo per combattere i sintomi è aggiungere il miele al tè che bevi la sera. Puoi anche mangiare un cucchiaio di miele prima di andare a dormire. Tuttavia, la tosse non è sempre male. È un processo corporeo necessario che elimina il muco dalle vie aeree. Quindi non dovresti mangiare miele tutto il giorno per sopprimere la tosse. Cerca di mangiare il miele solo quando non riesci a dormire a causa della tosse. 
Di solito un quarto e mezzo cucchiaino di sale sciolto in un bicchiere d`acqua con un contenuto di 240 ml è un rimedio ideale. Fai i gargarismi per circa 30 secondi, proprio come faresti con il collutorio, quindi sputa la soluzione nel lavandino. Ripetere se necessario. Quanto calda fai l`acqua dipende da te. Molte persone trovano che l`acqua tiepida o tiepida abbia un effetto più calmante. 
Non assumere l`olio per via orale a meno che non venga indicato da un medico. L`olio può essere utilizzato solo esternamente o indirettamente. Il consumo orale può essere pericoloso. Alte dosi di olio di eucalipto possono essere tossiche, così come l`assunzione dell`olio per via orale. Per curare la bronchite, metti da cinque a 10 gocce di olio di eucalipto in 500 ml di acqua bollente. Metti un asciugamano sopra la testa, tieni la testa sopra l`acqua e inspira il vapore. Puoi anche applicare l`olio di eucalipto sulla pelle se prima lo diluisci con un altro olio, come l`olio d`oliva o l`olio di mandorle. Questo metodo viene in genere utilizzato per le eruzioni cutanee e potrebbe non aiutare a curare la bronchite. Non usare l`olio di eucalipto sui bambini a meno che tu non abbia chiesto al tuo medico di farlo. Questo olio può essere tossico per i bambini.
Come trattare la bronchite naturalmente
Contenuto
La bronchite è un`infiammazione dei bronchi, che trasportano l`aria da e verso i polmoni. La bronchite provoca tosse e mancanza di respiro. Più comunemente, la bronchite si presenta come complicazione di una malattia più lieve, come il comune raffreddore. La bronchite di solito non è una condizione grave e può essere curata in modo naturale.
Passi
Parte 1 di 3: Capire la bronchite
1. Distinguere tra bronchite cronica e acuta. La bronchite è causata dall`infiammazione delle vie aeree nei polmoni e può essere di natura acuta o cronica. È importante conoscere la differenza tra bronchite acuta e cronica perché entrambe le condizioni devono essere trattate in modo diverso.
- La bronchite acuta è solitamente causata da un`infezione virale e i sintomi non dovrebbero durare più di 7-10 giorni. Questo tipo di bronchite può essere trattato naturalmente e di solito non richiede l`uso di farmaci da prescrizione per guarire.
- La bronchite cronica è una condizione permanente che di solito si verifica nei fumatori. Fa parte di una serie di diverse condizioni che contribuiscono alla broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Non cercare di trattare la tua condizione in modo naturale se hai la bronchite cronica. Chiedi invece assistenza medica.
2. Presta attenzione ai sintomi. Conosci i sintomi della bronchite. Le persone di solito confondono i sintomi della bronchite con i sintomi di un raffreddore o di un`infezione sinusale. Questo porta a un trattamento scadente.
3. Scopri quali sono i fattori di rischio. Se è ancora difficile per te diagnosticare la bronchite dai tuoi sintomi, potresti essere in grado di fare una diagnosi basata sui tuoi fattori di rischio. Ci sono una serie di fattori che aumentano il rischio di bronchite.
Parte 2 di 3: Trattamento della bronchite a casa
1. assicurati di dormire. Il riposo a letto è generalmente raccomandato per curare la bronchite perché l`intero corpo ha bisogno di tempo per riposare e guarire dopo essere stato esposto a un virus. Tuttavia, può essere difficile dormire a causa dei comuni sintomi del raffreddore associati alla bronchite.
- Vale la pena fare cose che miglioreranno le tue abitudini di sonno anche in buona salute. Spegni gadget e dispositivi elettronici. Non guardare lo schermo di un laptop o lo schermo del telefono prima di andare a dormire.
- È possibile acquistare medicinali naturali per la tosse a base di erbe e tè sedativi della tosse in molti negozi di alimenti naturali. Possono essere una buona opzione se la tua tosse è così forte e prolungata da non riuscire a dormire la notte.
- Può aiutare a dormire a testa alta. La pressione nei seni paranasali che è stata attirata verso le orecchie si sposta più in basso e puoi respirare più facilmente. Prova a dormire con un cuscino in più sotto la testa o sdraiato su un lettino.
- La camomilla e altri tè appositamente formulati per favorire un buon riposo notturno possono aiutarti a rilassarti prima di andare a letto e assicurarti di assumere abbastanza liquidi. Può aiutare a bere una tazza di tè poco prima di andare a letto o fare un pisolino.
2. Umidifica l`aria nel tuo ambiente. L`aria umida può alleviare i sintomi eliminando il muco, riducendo la tosse e gli starnuti. Cerca di umidificare l`aria nella tua casa.
3. Evitare l`esposizione a sostanze irritanti. Quando sei a casa, assicurati di non essere esposto a sostanze che possono irritare ancora di più i tuoi polmoni.
Parte 3 di 3: Adeguare le tue abitudini alimentari e di consumo
1. Bevi molti liquidi. Bere molti liquidi aiuta a curare la bronchite. Il tuo corpo perde liquidi più velocemente quando hai la febbre e bere molti liquidi aiuta a fluidificare il muco e riduce anche tosse, starnuti e altri sintomi.
- L`acqua del rubinetto va bene ed è il modo più semplice per idratare il tuo corpo. Cerca di portare sempre con te una bottiglia d`acqua e riempila immediatamente quando è vuota.
- I liquidi caldi possono avere un effetto più lenitivo. Zuppa e tè possono lenire la gola dopo una lunga tosse. Anche l`acqua bollente è un`opzione.
- Non bere latte, perché il latte vaccino ha proprietà che rendono il muco più denso. Il latte idrata anche il tuo corpo meno bene rispetto alle altre opzioni che hai.
2. Mangia cibi che riducono i sintomi della bronchite. Ci sono diversi alimenti che possono aiutare a trattare i sintomi della bronchite. Può aiutare a mangiare questi alimenti durante il processo di recupero.
3. Usa il miele. C`è una ragione per cui il miele è altamente raccomandato per il raffreddore e l`influenza. È un potente e naturale sedativo della tosse.
4. Fai i gargarismi con una soluzione salina. Una soluzione salina può aiutare temporaneamente a lenire il mal di gola. Se i tuoi sintomi sono particolarmente fastidiosi, puoi provare a fare i gargarismi con una soluzione salina e vedere se questo ti dà sollievo.
5. Usa l`eucalipto. L`olio dell`albero di eucalipto è un rimedio potente e naturale per curare la bronchite. Puoi acquistare questo olio nei negozi di alimenti naturali e nelle farmacie. L`olio elimina i blocchi e può lenire la tosse e il mal di gola. Tuttavia, ci sono importanti precauzioni da prendere con l`olio di eucalipto.
Avvertenze
- Chiedi assistenza medica se la bronchite non migliora o peggiora. Rivolgiti al medico se sviluppa febbre, mal d`orecchi, stanchezza estrema o gravi problemi respiratori o se c`è sangue nel muco. La bronchite non trattata può causare la polmonite.
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