Guarisci un'ernia

1. Determina se appartieni a un gruppo a rischio. Sebbene un`ernia possa verificarsi dopo l`intervento chirurgico, un`ernia inguinale è di gran lunga il tipo più comune di ernia. Questa è un`ernia in cui un punto debole nei muscoli addominali provoca il rigonfiamento degli organi interni dalla cavità addominale. Sebbene chiunque possa avere un`ernia, ci sono alcuni gruppi di rischio.

• Gli uomini hanno nove volte più probabilità di avere un`ernia rispetto alle donne.
• Gli uomini di età compresa tra 40 e 59 anni sono particolarmente a rischio di ernia.
• Anche le persone che svolgono regolarmente lavori pesanti, come sollevatori di pesi e lavoratori edili, sono maggiormente a rischio.

2. Scopri quali sono i fattori di rischio per le donne. Sebbene le donne siano meno a rischio di ernia, dovresti comunque sapere quali categorie di donne di solito le contraggono:

3. Nota le idee sbagliate comuni sui fattori di rischio. Sorprendentemente, gli uomini obesi e obesi non corrono un rischio maggiore di ernia inguinale. Ciò può essere dovuto a uno stile di vita sedentario che evita il lavoro pesante. Anche il consumo di tabacco e alcol non ha alcun effetto su un`ernia inguinale.

4. Fai attenzione ai sintomi di un`ernia inguinale. Un`ernia inguinale si presenta come un rigonfiamento all`inguine che peggiora con lo sforzo. Le attività che possono aggravare il rigonfiamento includono costipazione, sollevamento di oggetti pesanti, lavoro manuale o tosse e starnuti. Questo rigonfiamento è in realtà un organo nell`addome che si spinge verso l`esterno attraverso il tessuto muscolare indebolito. Di solito puoi spingerlo indietro nell`addome a mano, applicando pressione. Il problema inizia quando non puoi più "ridurre" o spingere indietro l`ernia dietro gli addominali. Altri sintomi dell`ernia includono:

5. Fatti visitare dal tuo medico. Per diagnosticare un`ernia del disco, il medico cercherà prima un`area sporgente delle dimensioni di una pallina da golf nell`inguine, vicino all`anca. Ti chiederà se vuoi sdraiarti per un po` per vedere se il rigonfiamento scompare da solo. Può spingere indietro il rigonfiamento a mano per vedere se l`ernia può essere respinta dietro la parete addominale. Se l`intestino è presente nell`ernia, il medico sarà in grado di ascoltare i gargarismi con uno stetoscopio.

6. Chiedi al medico di esaminare l`ernia attraverso lo scroto. Nei pazienti di sesso maschile, il medico può provare a sentire dal basso per confermarne la presenza. Spingerà verso l`alto con un dito guantato attraverso lo scroto. Quindi ti chiederà di tossire o fingere di sederti come durante un movimento intestinale. Se hai un`ernia, la sentirà chiaramente spingere contro il suo dito. Il medico controllerà entrambi i lati dello scroto per assicurarsi della diagnosi.

7. Se necessario, fai un`ecografia. Nella maggior parte dei casi, il medico sarà in grado di diagnosticare un`ernia attraverso un semplice esame. In alcuni casi, tuttavia, l`ernia può essere difficile da diagnosticare. Se non è sicuro della diagnosi, il medico può ordinare un`ecografia per la conferma visiva dell`ernia. La procedura è relativamente poco costosa e non invasiva.

8. Discuti le tue opzioni con il tuo medico. Se hai una piccola ernia asintomatica, il medico potrebbe mandarti a casa con le istruzioni su come monitorare l`ernia. Nella maggior parte dei casi, un`ernia scompare da sola, senza intervento chirurgico. Tuttavia, se noti un peggioramento dei sintomi, potresti comunque aver bisogno di un intervento chirurgico. L`intervento chirurgico è raccomandato per i pazienti con una grande ernia che si presenta con più sintomi. Anche le persone con un`ernia ricorrente dopo un intervento chirurgico di riparazione iniziale necessitano di un intervento chirurgico. Le donne in gravidanza e le donne che hanno partorito in precedenza sono a maggior rischio di ernia ricorrente.

1. Scopri cosa succede durante un intervento chirurgico di ernia aperta. La stragrande maggioranza delle operazioni di ernia sono aperte. Durante questa procedura, il chirurgo separerà prima l`ernia dal tessuto circostante. Quindi rimuoverà la cavità dell`ernia o spingerà l`intestino nella cavità addominale. I muscoli addominali indeboliti sono chiusi con forti suture.

• Poiché tale intervento chirurgico apre i muscoli addominali, alcune persone svilupperanno ulteriore debolezza muscolare e un`ernia dopo l`intervento chirurgico. Per evitare ciò, i chirurghi spesso cuciono un pezzo di garza nella parete addominale. Questo aiuta a rafforzare la parete addominale e a prevenire una recidiva.

2. Considera una laparoscopia. Circa il 10 percento di tutte le operazioni di ernia vengono eseguite tramite laparoscopia. Invece di fare un grande taglio nei muscoli addominali, che possono potenzialmente indebolirli ulteriormente, il chirurgo esegue da tre a quattro incisioni più piccole. Usa un laparoscopio - una piccola telecamera montata su un tubo lungo e sottile - per guardare all`interno del corpo del paziente, invece di aprire il paziente. Il laparoscopio e gli strumenti chirurgici vengono inseriti attraverso le piccole incisioni, ma per il resto l`intervento chirurgico è lo stesso della chirurgia a cielo aperto.

3. Parla con il tuo medico del tipo di intervento chirurgico migliore per te. Gli interventi chirurgici aperti sono più comuni e anche i chirurghi potrebbero averne più familiarità. Forniscono inoltre una visione più chiara del tessuto da trattare. Per questo sono consigliati per le ernie più grandi o complicate. Tuttavia, la chirurgia laparoscopica guarisce più velocemente, con meno cicatrici e provoca meno dolore.

4. Assicurati che i medici dispongano di un elenco aggiornato di tutti i farmaci (sia da prescrizione che da banco) e degli integratori che stai assumendo. La notte prima dell`intervento chirurgico probabilmente dovrai digiunare dopo la mezzanotte. Questo vale sia per il cibo che per i liquidi. Chiedi al medico se verrai dimesso dall`ospedale lo stesso giorno dopo l`intervento chirurgico. Assicurati di essere portato a casa dall`ospedale se questo è il caso.

5. Rimani in ospedale per un controllo, se necessario. Se hai un`ernia complicata o un intervento chirurgico, l`ospedale può tenerti sotto osservazione per alcuni giorni dopo l`intervento. Monitoreranno principalmente la tua dieta per assicurarsi che tu stia mangiando di nuovo normalmente. In alcuni casi, un improvviso ritorno a una dieta normale può causare una paralisi intestinale.

1. Riposati e prenditi cura di te durante il periodo di recupero. Probabilmente ci vogliono dalle quattro alle sei settimane per riprendersi da un intervento chirurgico di ernia aperta. Gli interventi laparoscopici hanno un tempo di recupero molto più breve, da una a due settimane. Il tuo team medico ti darà istruzioni dettagliate quando potrai riprendere le normali attività. Fino ad allora, riposa in modo da non indebolire ulteriormente gli addominali mozzati.

2. Fai una passeggiata leggera il giorno dell`intervento. Anche se hai appena subito un intervento chirurgico, è importante alzarti e muoverti il ​​più velocemente possibile. Questo accelera il processo di recupero, ma soprattutto previene la formazione di coaguli di sangue.

3. Limitare lo sforzo fisico intenso durante il periodo di recupero. Entrambi i tipi di chirurgia consentono di tornare alle normali attività dopo due o tre giorni. Ma non dovresti impegnarti in attività faticose e non dovresti sollevare nulla di più pesante di 10 libbre per una o due settimane dopo l`intervento chirurgico. Dopo un intervento chirurgico all`ernia aperta, dovresti evitare attività faticose o sollevare qualsiasi cosa da 2,5 a 5 libbre per tre settimane. In entrambi i casi, dovrai ascoltare il giudizio del medico quando decidi quando riprendere il lavoro pesante.

4. Abituarsi gradualmente a una dieta normale. Tecnicamente, non ci sono restrizioni sulla nutrizione dopo l`intervento chirurgico per ernia. Tuttavia, alcuni pazienti avvertono ancora un po` di nausea per alcuni giorni dopo l`intervento chirurgico. In tal caso si inizia con una dieta liquida di acqua, succhi, frullati e brodo/zuppe. Dopodiché, passa a cibi morbidi come banane o purè di patate e poi torna a una dieta normale. Inizia con pasti più piccoli e lavora verso porzioni normali.

5. Prenditi cura delle tue incisioni chirurgiche. In entrambi i tipi di chirurgia, l`incisione sarà coperta con un bendaggio chirurgico o cerotti adesivi. Se le ferite sono coperte con garze o cerotti, rinnovare quando necessario. Se il chirurgo ha utilizzato cerotti adesivi, lasciarli cadere da soli.

6. Fissa un appuntamento post-operatorio con il chirurgo. Anche se ti senti bene e non sembrano esserci complicazioni, è comunque importante fissare (e partecipare) un appuntamento post-operatorio con il tuo medico. Ciò garantisce una pronta guarigione con un rischio minimo di complicanze postoperatorie.

7. Prendi i lassativi. Durante la procedura, il chirurgo usa un anestetico che paralizza l`intestino. Di conseguenza, potresti soffrire di stitichezza per circa una settimana dopo l`intervento chirurgico. L`ultima cosa che vuoi dopo l`intervento chirurgico per l`ernia è fare pressione su un movimento intestinale e forse fare più danni. Per evitare ciò, usa un lassativo da banco, come idrossido di magnesio o Metamucil.

8. Rivolgiti al medico se noti complicazioni. Sebbene la chirurgia dell`ernia sia molto comune, sono possibili complicazioni con qualsiasi intervento chirurgico. Rivolgiti al medico se hai la febbre superiore a 38,6°C, un polpaccio gonfio o se hai difficoltà a respirare. Dovrebbe anche essere segnalata una maggiore perdita di essudato e un alterato colore della pelle. Ma dovresti andare subito al pronto soccorso se si verifica una delle seguenti condizioni: