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Se sei molto nervoso o ti vergogni terribilmente, una lettera potrebbe avere più senso. Perché le scuse siano efficaci, devono essere complete e sincere. Se sei preoccupato di esprimere i tuoi sentimenti in modo completamente personale, scrivere una lettera è probabilmente una buona opzione. Questa può anche essere una buona opzione se hai difficoltà a parlare con tua madre. Se hai paura che tua madre si arrabbi e quindi non osi parlarle, consegnale una lettera scritta con cura. Ad esempio, se tua madre è ancora arrabbiata per aver annullato la sua festa, le scuse personali possono trasformarsi rapidamente in una discussione. Una lettera è probabilmente un modo migliore. Vuoi assicurarti che le tue parole siano comprese. 
Pensa al motivo per cui quello che hai fatto è sbagliato. Pensa al tuo ruolo nell`errore e a come ha ferito gli altri. Assicurati di essere pronto ad ammetterlo. Prova quello che vuoi dire, assicurandoti di accettare il tuo ruolo nell`errore. Ad esempio, non dire: "Mi dispiace che la mia amica Sarah mi abbia convinto che ho preso in prestito la tua auto senza chiedere".` Invece, dì: `Mi dispiace di aver preso in prestito la tua macchina senza chiedere.Vuoi assicurarti che tua madre veda che capisci davvero di aver sbagliato. Non cercare di scusarti finché non sai che lo intendi. Potrebbe essere necessario dedicare del tempo a pensare e provare più volte le tue scuse. Cerca di entrare in empatia con tua madre. Pensa a come ti sentiresti nella sua posizione. 
Il rimpianto si sentirà vuoto se non fai sapere a tua madre come sei disposto a cambiare. Pensa a quello che hai fatto e scrivi alcuni modi in cui puoi assicurarti che non accada di nuovo in futuro. Ad esempio: hai preso in prestito l`auto di tua madre con un amico. Pensa alle circostanze che hanno portato a questo. Forse questa ragazza ha la tendenza a metterti nei guai. Forse eri sotto l`influenza in quel momento, il che ha ridotto le tue inibizioni. Potresti dire qualcosa del tipo: "Uscirò con Sarah meno spesso, soprattutto se sto bevendo. Non mi piace la persona che sono quando bevo e so di non farmi coinvolgere in queste cose.` 
Assumiti sempre la piena responsabilità delle tue azioni. Puoi certamente spiegare le circostanze in cui agisci, ma non farlo in un modo che neghi il tuo errore. Ad esempio, puoi dire qualcosa del tipo: "Stavo bevendo la notte in cui abbiamo preso la tua macchina e Sarah ha un`influenza malsana su di me. Tuttavia, non ci sono scuse per quello che abbiamo fatto. Anche se quella notte non ero me stesso, avrei dovuto sapere che quel comportamento era inaccettabile.` 
Per favore indica in poche frasi per esprimere ciò che tua madre potrebbe aver provato. Da parte tua, facci sapere che rimpiangi il fatto di averla fatta sentire in quel modo. Ad esempio: "Devi essere stato molto preoccupato di non sapere dove fosse l`auto. Quando hai scoperto che avevo l`auto penso ti sei sentito tradito e deluso. Sono sicuro che tutta la notte è stata incredibilmente stressante per te. Mi dispiace davvero di averti messo in quella posizione. Odio che il mio comportamento ti abbia influenzato in questo modo.` 
Quando ti spieghi, sii conciso ed evita qualsiasi spiegazione che possa sembrare una scusa. Ad esempio: "Mi dispiace che Sarah mi abbia convinto a prendere in prestito l`auto.Anche se la tua ragazza potrebbe averti spinto a farlo, alla fine è una tua decisione. Una scusa più efficace sarebbe qualcosa del tipo: "Mi dispiace di non essere andato contro Sarah e di non aver preso in prestito l`auto senza chiedere".` 
Comprendi che il perdono richiede tempo, specialmente quando si tratta di un grosso errore. Cerca di riconoscerlo quando chiedi perdono. Ad esempio, potresti aggiungere qualcosa del tipo: "Capisco che potrebbe volerci un po` per lasciar andare questo dolore. Prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno.` 
Uno degli errori più grandi è un commento del tipo: "Mi dispiace, ma...` Se sei tentato di aggiungere un `ma`, non farlo. Continua a scusarti per le tue azioni. Inoltre, ricorda che ti scusi per le tue azioni. Non ti scusi per le circostanze o per i sentimenti di tua madre. Non dire: "Mi dispiace che ti sia arrabbiato per quello che ho fatto.` Di`: `Mi dispiace per quello che ho fatto.Non dire "Mi dispiace che la situazione sia sfuggita di mano". Invece, dì: "Mi dispiace per la mia parte nella situazione.` 
Se tua madre sembra molto arrabbiata, forse non dovresti scusarti subito. Se tua madre è ferita e sconvolta, non sarà così disposta ad ascoltare la tua versione della storia. Non dargli più di qualche giorno però. Aspettare settimane per scusarsi può sembrare indifferente. Potrebbe sembrare che non ti sentissi come se fossero necessarie delle scuse. Non aspettare più di qualche giorno con le tue scuse. 
Pensa alle possibili cause del tuo comportamento. Come puoi prevenire un simile comportamento in futuro? Pensa a diversi modi in cui puoi cambiare e segui queste azioni. Ad esempio: hai preso in prestito l`auto di tua madre senza chiedere mentre esci e bevi con una ragazza fastidiosa. Puoi smettere di bere e limitare i tuoi contatti con questo amico. Puoi anche essere più sincero con tua madre riguardo a cosa vuoi cambiare di te stesso e con chi sei. Sforzati di essere più rispettoso delle sue regole.
Chiedi scusa a tua madre dopo un grosso errore
Contenuto
Chiedere scusa può essere difficile, soprattutto con tua madre. Forse per orgoglio o paura non vuoi scusarti. Il tuo rapporto con tua madre è importante. Le scuse valgono lo stress che portano. Prima di scusarti per qualsiasi cosa, pensa attentamente. Pianifica quello che vuoi dire. Poi scusati sinceramente con tua madre. Ma dalle tempo. Potrebbe volerci un po` prima che tua madre accetti le tue scuse.
Passi
Parte 1 di 3: Formulare scuse
1. Lascia andare il senso di colpa. Spesso inizi con le scuse mentre esiti o serba rancore. Se ritieni che qualcosa non sia colpa tua, potresti pensare che le scuse non siano necessarie. Tuttavia, se hai commesso un errore che ha ferito tua madre, le scuse sono importanti. Devi riconoscere che hai giocato un ruolo nel ferire un`altra persona. Non incolpare gli altri per le tue stesse azioni.
- Potresti sentire che l`errore non è stato al 100% colpa tua. Questo è probabilmente vero. Ci sono pochissime situazioni nella vita in cui la colpa è interamente di un singolo individuo. Fattori esterni possono facilmente influenzare una decisione e contribuire a un errore.
- Tuttavia, le scuse non riguardano chi o cosa è da biasimare. Le scuse riguardano l`assumersi la responsabilità, non importa quanto piccola, delle proprie azioni. Anche se la maggior parte dei tuoi errori è stata causata da altre persone o da una situazione, fai comunque del male a tua madre.
- Ad esempio, sei stato convinto da tuo fratello ad annullare la festa di compleanno di tua madre. È stata un`idea di tuo fratello, ma hai comunque annullato la festa. Devi prenderti la responsabilità di questo.
2. Pensa a scrivere una lettera. Non devi scusarti personalmente. Una lettera premurosa può essere altrettanto efficace. In determinate situazioni può essere più efficace scrivere una lettera.
3. Sii sincero. È più probabile che le scuse sincere vengano accettate. Prima di scusarti, pensa alle tue azioni. Questo ti aiuterà a capire il motivo per cui ciò che hai fatto è sbagliato in modo da poterti scusare in modo più efficace.
4. Cerca dei modi concreti per rimediare al tuo errore. Le scuse dovrebbero essere l`inizio, non la fine. Oltre alle scuse, mostra a tua madre che hai imparato e che sei disposto a cambiare. Pensa ad alcuni modi in cui puoi mostrare a tua madre che vuoi fare ammenda.
Parte 2 di 3: Scuse sincere
1. Inizia a esprimere sinceri rimpianti. Il modo migliore per chiedere scusa è iniziare dall`inizio. Ti scusi per essere dispiaciuto, quindi fallo subito senza esitazione. Inizia con qualcosa del tipo: "Mi dispiace tanto per quello che ho fatto e per quanto ti abbia ferito.`
- Ricorda che vuoi essere sincero. Se non sei davvero dispiaciuto, tua madre può prenderlo. Assicurati di affrontare la situazione pensando ai sentimenti di tua madre. Chiediti come si sentirebbe nella stessa situazione.
- Se scrivi una lettera, vale la stessa regola. Puoi aprire la lettera con qualcosa del tipo: "Cara mamma, mi dispiace davvero di averti ferito.`
2. esprimi il tuo rammarico. Il rimpianto deve venire subito dopo le prime scuse. Il rimpianto mostra che hai davvero pensato al tuo errore e capisci perché hai sbagliato. Sia che ti scusi di persona o per lettera, chiarisci i tuoi rimpianti subito dopo aver detto "Mi dispiace".
3. Riconosci i sentimenti di tua madre. Questa può essere la parte più difficile delle scuse. Può essere doloroso ricordare come le tue azioni feriscono qualcuno. Tuttavia, questa è una delle parti più importanti delle scuse. Tua madre si sentirà meglio se i suoi sentimenti saranno riconosciuti.
4. Non puntare con il dito. Non dovresti mai incolpare nessuno durante le scuse. Potresti non avere il pieno controllo delle tue azioni, ma non ti scuserai per le circostanze che circondano il tuo comportamento. Ti scusi per la tua parte nell`evento. Tienilo a mente durante le scuse.
5. chiedere perdono. Dovresti sempre concludere le scuse con una richiesta di perdono. Questo lascia la porta aperta per la riconciliazione. Puoi concludere le tue scuse con qualcosa di semplice, come "Spero che alla fine tu possa trovare un modo per perdonarmi".`
Parte 3 di 3: evitare errori comuni
1. Dai a tua madre tempo e spazio, se necessario. Non puoi sempre aspettarti che le scuse vengano accettate subito. Potrebbe essere necessario del tempo per il perdono quando hai commesso un grosso errore. Sii disposto a concedere a tua madre il tempo di cui ha bisogno per perdonarti.
- Quando ti scusi, comprendi che le parole "mi dispiace" non sono sufficienti. Se hai commesso un errore che ha seriamente infranto la fiducia di tua madre, le scuse sono solo l`inizio di un processo di guarigione.
- Nelle settimane successive alle tue scuse, non usarlo per negare i sentimenti di tua madre. Potrebbe essere ancora ferita per un po` e se lo esprime, accettalo e sii paziente. Non dire cose come "Beh, mi sono scusato una settimana fa. Cos`altro vuoi?`
2. Non usare un linguaggio che nega le tue scuse. Il linguaggio a volte può togliere il potere delle scuse. Guarda la tua lingua mentre ti scusi. Evita di usare parole o frasi che fanno sembrare le tue scuse più come una scusa.
3. Dai spazio a tua madre prima di scusarti, se necessario. Potresti chiedere scusa il prima possibile. Tuttavia, ricorda che le tue scuse riguardano tua madre e non te. Se tua madre non sembra pronta ad ascoltarti, concedile qualche giorno prima di provare a scusarti di nuovo.
4. Sostieni le tue scuse con le azioni. Le scuse sono un mezzo per raggiungere un fine. Non è un obiettivo in sé. Dopo aver spiegato una serie di modi concreti in cui puoi cambiare, imitali. Mostra a tua madre che hai imparato dai tuoi errori e diglielo.
Avvertenze
- Ricorda che può volerci del tempo prima che le scuse vengano accettate. Se hai commesso un grave errore, non puoi aspettarti che tua madre ti perdoni subito.
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