

Guarda la persona negli occhi. Non guardarti troppo intorno. Anche se è stato dimostrato che i movimenti oculari non sono associati alla menzogna, molte persone creano quel collegamento. non giocherellare. Potrebbe essere come giocare con le mani, gesticolare, mettere i capelli dietro le orecchie o altri tic nervosi. Cerca di sederti sulle mani o di tenere le mani unite per evitare di agitarsi. Ripensa ai momenti di potere. Ripensi a un momento o periodo in cui avevi più controllo o potere. Ricordare tali ricordi può influenzare il modo in cui le altre persone ti percepiscono. Riportandoti al punto in cui eri quando avevi successo e/o intelligente, anche le persone ti percepiranno in questo modo. 



Supponiamo che tu abbia rotto una finestra. Potrebbero non essere arrabbiati per la finestra rotta - potrebbero essere particolarmente sconvolti dal fatto che non glielo hai detto subito, o forse ci sono problemi finanziari e i costi imprevisti si stanno aggiungendo allo stress. Cerca di capire per cosa sono veramente arrabbiati (che potrebbe essere diverso da ciò che è importante per te). Ciò per cui sono arrabbiati potrebbe essere diverso dal tuo punto di vista, ma è la chiave per mostrare empatia con ciò che stai esprimendo a parole. Per quanto riguarda l`esempio del diamante sopra descritto, invece di dire "Mi dispiace di aver rotto il diamante" o "Non volevo rompere il diamante", stai parlando di i loro curare. In tal caso, dì qualcosa come "Avrei dovuto dirti subito della finestra" o "So che siamo stretti in questo momento e ti ripagherò con la mia paghetta".` 








Parlare di te stesso dai guai
Contenuto
A volte ci mettiamo nei guai, a volte è colpa nostra ea volte no. Ma ci sono modi per uscire dai guai ed evitare punizioni e pericoli, a seconda della persona con cui parli. Un modo per uscire dai guai è usare tecniche di conversazione che possono aiutare a rendere la situazione meno difficile.
Passi
Metodo 1 di 2: Risolvere i problemi con i tuoi genitori

1. Sii onesto e sincero. Questo è molto importante per accogliere i tuoi genitori. Qualcuno che si presenta onesto può convincere più facilmente le persone che sono innocenti, o almeno pentite. Discutere o lamentarsi non farà che prolungare la conversazione e non funzionerà a tuo favore.

2. Evita i segnali di stress. Questi sono segnali verbali e non verbali che molte persone associano alla menzogna.

3. Inizia le frasi con qualcosa del tipo `Sì, sono d`accordo...` Questo modo di parlare mostrerà che sei interessato a imparare e lavorare insieme, e non in conflitto. Termina la frase con qualcosa di specifico, non qualcosa di generico. Questa tattica mostrerà loro che stai ascoltando e che sono ascoltati.

4. Non mentire. Le bugie alla fine diventeranno obsolete. Sarai catturato dalla menzogna o catturato in una contraddizione.

5. Metti i tuoi sentimenti in parole. Invece di lasciare che i tuoi sentimenti escano in modo passivo-aggressivo, o per niente, verbalizzali. Ad esempio: "Mamma, mi vergogno di quello che ho fatto" oppure "Mi sento in colpa per quello che ho fatto".

6. parla empaticamente. Comprendere il punto di vista dei tuoi genitori aprirà molte possibilità, dopodiché potrai iniziare a parlare di ciò di cui sono entusiasti.

7. complimentarmi con loro. Sii gentile, rispettoso e complimentoso. Sappi quanto fanno per te e mostralo e dai loro quel supporto. Probabilmente non lo sentono abbastanza, quindi apprezzeranno ascoltarlo al momento opportuno, il che è positivo per tutti voi. Potresti dire: "So che questa è probabilmente l`ultima cosa che vuoi affrontare dopo una lunga giornata di lavoro" o "Hai già fatto così tanto per me e questo è stato un comportamento inaccettabile.`

8. Offri qualcosa che puoi fare per aggiustarlo. Questa è una buona idea, perché mostra che stai prendendo l`iniziativa. Ed è una cosa in meno che devono fare. Questo è un buon modo per risolvere la situazione e mostrare che ti dispiace. Nell`esempio della finestra, potresti offrirti di pagarla o di pulire le finestre per un mese.
Metodo 2 di 2: Risolvere un problema di figura autoritaria

1. Inizia le tue frasi con: `Sì, sono d`accordo che...` Questo modo di parlare mostrerà che sei interessato all`apprendimento e alla collaborazione, non alla difensiva. Termina la frase con qualcosa di specifico, non qualcosa di generico. Allora sanno che stai ascoltando. Questo dà loro anche la sensazione di essere ascoltati.

2. Rendilo un po` più leggero. Racconta una barzelletta o usa l`umorismo, non per prendere in giro, ma perché l`umorismo può aiutare ad alleggerire la situazione. Dimostrerà anche che non hai paura. Assicurati di non oltrepassare il limite e di dire qualcosa che offenderà la persona o finirai nei guai ancora di più.

3. Gioca sulla vanità dell`altro. A tutti piace sentire cose buone su se stessi, quindi cerca dei modi per complimentarti con loro. Sii gentile e rispettoso, ma non esagerare o loro vedranno attraverso di te. Ricorda, l`adulazione non è solo complimentarsi, a volte è accarezzare il proprio ego facendolo sentire potente e responsabile. Wow, puoi indossare le divise più cool. Ho sempre voluto fare il poliziotto da adolescente.`

4. Sposta la conversazione da te all`altro. Se sei nei guai, l`altra persona si concentrerà sul farti sentire a disagio. Se riesci a rivolgere i riflettori verso l`altro, neutralizzerà la situazione e l`altro perderà il controllo di te. Ancora una volta, fai attenzione con questo, poiché si tratta di focalizzare l`attenzione sull`altra persona in modo naturale, senza sembrare un`accusa.

5. Concentrati su qual è il vantaggio per l`altro. Convinci l`altro che tirarti fuori dai guai è a suo favore. Invece di chiarire cosa vuoi, che è uscire dai guai, usi le parole per fargli sentire che è nel migliore interesse dell`altra persona fare quello che vuoi che faccia.. Ad esempio, "Mi dispiacerebbe dover perdere tempo a scrivere una ricevuta, forse c`è un`altra soluzione"?`

6. Indica una connessione. Riesci a trovare una connessione con la persona? Forse sei della stessa regione, o conosci la stessa persona, o la conosci molto bene tu stesso. Usa quella connessione per ricordare all`altro che sei lo stesso. Questo può rendere la persona più empatica con te e desiderosa di aiutarti a uscire dai guai.

7. Ammette un reato più leggero. Continuare a negare l`accusa principale, ma gli studi hanno dimostrato che è più probabile che si creda ammettere un reato minore che ammettere un reato minore e poi negare categoricamente qualsiasi coinvolgimento.. "È vero che non mi era permesso essere lì, ma non stavo facendo skateboard" o "Devo confessare che ho pattinato qui prima, ma è stato anni fa, ero più giovane e non sapevo cosa stavo facendo.`
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