Istruzioni passo passo gratis 
Potrebbe essere necessario ricordare ad alcuni partner di aiutare in casa. Se il tuo uomo non si accorge che è disordinato, chiedigli di svolgere determinate faccende. 
Prova insieme cose nuove. Probabilmente hai determinati giochi, viaggi, sport o avventure che entrambi vorresti scoprire. A turno guidano "spedizioni" e organizzano nuove attività. Divertiti a casa. Se hai bambini, gioca con loro. Trova nuovi modi per intrattenerli con tuo marito. Incoraggia i tuoi figli a conoscere l`Islam e insegna loro a pregare. 
Ad esempio, se sei arrabbiato, dì "Mi sento arrabbiato perché...` invece di `Sei cattivo e mi fai arrabbiare!`. Il Profeta disse a sua moglie Hazrat Aysha: `Mostra mitezza, perché qualunque cosa trovi in mansuetudine, la abbellisci e se la togli da qualcosa la danneggi.` Rompi la tensione crescente ricordando a te stesso (ea tuo marito) di evitare l`influenza di Sheytan. Dì qualcosa come: "Tesoro, non cediamoci a Sheytan. Possiamo discuterne quando siamo entrambi calmi?` Combatti una battaglia solo se ne vale la pena. Non tutto ciò che ti infastidisce vale un confronto. 
Se decidete di avere figli, discutete insieme sul modo migliore per crescere i vostri figli nell`amore e nel servizio di Allah. Usa il controllo delle nascite se non vuoi rimanere incinta. Potresti voler usare uno IUD, un Dep-Provera, un impianto o dei preservativi. 
Lascia biglietti d`amore e ringraziamenti per lui, ma ricorda che tutte le benedizioni provengono da Allah, quindi dì "Alhamdulillah" se vedi qualcosa che ti fa sentire grato. Considera altri modi per mostrare il tuo apprezzamento, come aiutarlo in un compito con cui sta lottando. 
Fare l`amore dovrebbe essere fatto con tre intenzioni in mente: evitare Zina (adulterio), proteggere dagli occhi degli estranei e provocare i giovani devoti musulmani a servire Allah. Con queste tre intenzioni in mente, fare l`amore non è solo un atto di piacere, ma anche un atto di adorazione che compiace Allah e porta ricompensa. Flirta e goditi i preliminari come Allah ti incoraggia a fare. Assicurati che tu e il tuo partner siate sulla stessa pagina. Ovviamente puoi parlare mentre condividi momenti intimi, ma in questi momenti dovresti evitare di parlare eccessivamente. Chiedi il permesso prima di iniziare qualcosa di nuovo. Dì cosa ti piace e chiedi a tuo marito di smettere se fa qualcosa che non ti piace. Nel momento in cui inizia il rapporto, sia l`uomo che la donna dovrebbero recitare "Bismillaah, Allahuma jannabnash sheyTaana wa jannabish sheyTaana maa razaqtanaa" - Nel nome di Allah, o Allah! Salvaci dallo Sheytan e impedisci a Sheytan di portarci via ciò che ci dai (d.w.z. bambini). Al momento dell`eiaculazione, sia l`uomo che la donna dovrebbero dire nella loro mente (ma non ad alta voce): `Allaahumma laa taj, `Al lish sheyTaani feemaa razaqtanee naSeebaa` - O Allah! Non dare a Sheytan una parte di ciò che mi hai dato`. Questi duas sono importanti perché aiutano a proteggere la prole dai danni. Sia l`uomo che la donna dovrebbero eseguire il Ghusl (grande bagno rituale) il prima possibile dopo il rapporto. 
Astenersi dall`intimità sessuale durante il Ramadan tranne la notte tra iftar e suhoor. Assicurati di essere sufficientemente riposato e nutrito per goderne! L`Islam proibisce i rapporti sessuali durante le mestruazioni. Tuttavia, le coccole, i baci e il gioco sono ancora consentiti. Non c`è bisogno di evitare il tuo uomo durante il tuo periodo del mese. Apprezzerà sempre il tuo affetto. Se tuo marito deve allontanarsi per un lungo periodo di tempo, ad esempio per affari o per una conferenza all`estero, mantieni la tua castità occupando la tua mente e proteggendoti da Sheytan recitando il Corano, pregando e ricordando Allah. In tutti gli altri casi, quando la donna gode di buona salute, è solitamente obbligatorio adempiere il diritto del marito alle relazioni coniugali (e parimenti il marito nei confronti della moglie). 
Tieni presente che Allah ama essere chiesto aiuto e guida, quindi prega sempre quando si avvicina una decisione importante nella tua vita. Allah ascolterà la tua preghiera e risponderà nel modo che è meglio per te, anche se a volte sembra comportare difficoltà. 
Acquisisci familiarità con il codice di abbigliamento islamico e vestiti per compiacere Allah identificandoti come Muslima. Alcune donne optano per il passaggio extra della copertura del viso (niqab). Questo è qualcosa che molti mariti apprezzeranno, ma dovrebbe essere una decisione della moglie. Lavati i denti con un miswak e lavati delicatamente il viso ogni giorno. «Se una moglie teme maltrattamenti (mushuz) o indifferenza (i`radh) da parte del marito, non è sbagliato (di sua iniziativa) discutere pacificamente, per chiarire eventuali malintesi. Se i due decidono di separarsi, Allah fornisce comunque a tutti la Sua generosità, perché Allah è pieno di risorse e saggio.` (4:128-130) Mentre la moglie musulmana è normalmente obbligata a obbedire al marito, questo obbligo è sospeso nel caso di un marito che si comporti in modo contrario alla volontà di Allah.
Essere una buona moglie musulmana
Contenuto
Per essere una moglie musulmana di successo devi mostrare a tuo marito amore, rispetto e affetto e desiderare che ti tratti allo stesso modo. Condividete la responsabilità della vostra vita quotidiana e godetevi la reciproca compagnia. Insieme potete rafforzare la fede reciproca e vivere una vita pia e amorevole.
Passi
Parte 1 di 3: Investire nella tua relazione
1. Sii aperto al tuo uomo. Crea fiducia condividendo onestamente i tuoi pensieri e sentimenti con lui. Chiedi lo stesso a lui. Se sei onesto e aperto l`uno con l`altro, la tua relazione aumenterà in forza e salute.
- Discuti delle tue aspettative con il tuo coniuge. Digli di cosa hai bisogno da lui e chiedigli di dirti lo stesso.
- Comprendi che uomini e donne sono creati per essere diversi, fisicamente ed emotivamente, e che ognuno svolge un ruolo distinto all`interno di un matrimonio musulmano.
- Studia il Corano e la Sunnah per comprendere meglio i diritti e le responsabilità di tuo e di tuo marito l`uno verso l`altro.
2. Condividi le responsabilità per mantenere la tua casa pulita e accogliente. Non dovete fare entrambi tutto il lavoro, ma assicuratevi di assumervi la responsabilità di rendere la vostra casa un luogo pulito e piacevole. Il Profeta ﷺ aiutava sempre con le faccende domestiche.
3. Divertitevi insieme. Esci e goditi la vita! Una buona amicizia rende felice una collaborazione. Condividi ciò che ti piace con tuo marito e scopri cosa piace anche a lui. Trova le attività che ti piacciono e trova il tempo per svolgerle regolarmente.
4. Cerca di rendere i disaccordi il più calmi possibile... Tutte le coppie a volte litigano. Cerca di non degenerare in urla o imprecazioni. Fai un respiro profondo, mantieni la calma e usa il messaggio "Io" quando discuti.
5. Parla di avere o non avere figli. Sviluppa un accordo condiviso con il tuo partner sulla dimensione desiderata della tua famiglia. La riproduzione è incoraggiata per costruire la popolazione musulmana, ma se non vuoi figli, Allah non ti obbliga ad averli.
Parte 2 di 3: Mostrare il tuo amore
1. Esprimi il tuo amore. Tutti hanno bisogno della tenerezza e dell`amore degli altri. Mostra il tuo affetto al tuo uomo in modi che ti sembrano naturali. Scopri a cosa risponde bene il tuo amante e mostragli il tuo amore in quel modo.
- Se al tuo uomo piace l`affetto fisico, bacialo e abbraccialo quando lo saluti.
- Se gli piace sentire che lo ami, diglielo liberamente.
- Se il tuo coniuge risponde bene ai complimenti, trova ogni giorno qualcosa per cui complimentarsi con lui.
- Ad alcuni mariti piacciono i regali. Cerca regali e dolcetti speciali per lui.
2. Mostra il tuo apprezzamento. Esprimi la tua gratitudine per tutto ciò che fa per te. Digli quanto sei felice con lui. Quando ha raggiunto qualcosa di cui è orgoglioso, congratulati con lui e digli che ha reso orgoglioso anche te. Conferma i suoi sentimenti.
3. Goditi la tua unione fisica. Il Corano vieta rigorosamente ogni attività sessuale al di fuori del matrimonio, ma incoraggia i coniugi legittimi a investire in una relazione fisica reciprocamente soddisfacente. Esplora i tuoi desideri con il tuo coniuge e incoraggialo a essere aperto su ciò che gli piace.
4. Sii amorevole durante le pause dell`intimità sessuale. Mentre l`intimità sessuale tra i coniugi è incoraggiata, ci sono alcune attività e momenti in cui il Corano lo proibisce.
Parte 3 di 3: Essere devoti
1. Vedi Allah in tuo marito. Cerca l`amore di Allah nelle parole, nei fatti e nell`aspetto di tuo marito. Apprezza tutto il lavoro che tuo marito fa per stare vicino ad Allah e tutto ciò che fanno anche per avvicinarti ad Allah.
- Ricorda a tuo marito di aderire alle pratiche che lo avvicinano ad Allah.
- Chiedi a tuo marito di ricordarti la natura, l`igiene, l`esercizio fisico e altre pratiche che ti aiutano a sentirti allineato con la tua fede.
- Studia l`Islam con tuo marito e cerca di applicare ciò che impari nel tuo matrimonio.
- Evita interazioni non necessarie tra uomini e donne e non parlare con uomini che non sono imparentati con te o tuo marito.
2. pregare. La preghiera è una parte vitale della routine quotidiana di culto di ogni musulmano. Prega per la salute della tua relazione. Chiedi ad Allah una guida quando incontri difficoltà con tuo marito. Chiedi ad Allah idee su come compiacere tuo marito e pensaci attivamente anche quando non stai pregando.
3. Saluta tuo marito con salaam. Quando incontri tuo marito, dì `As-salaamu `alaikum.` Saluta l`un l`altro (e gli altri musulmani) in questo modo, per condividere la tua fede e celebrare la tua identità condivisa.
4. Vestiti in un modo che rifletta la tua relazione con Allah, con tuo marito e con te stesso. La modestia, la pulizia e l`eleganza sono importanti nell`Islam e saranno apprezzate da un buon marito. Vestiti per esprimere la tua fede e mostrare la tua devozione all`Islam.
5. Proteggiti. Il Corano sottolinea l`importanza della compassione, del rispetto e dell`uguaglianza nei matrimoni. Essere una moglie rispettosa e obbediente non significa che devi accettare gli abusi. Il Corano e la Sunnah stabiliscono limiti molto chiari su come il marito dovrebbe trattare la moglie. Se vieni maltrattato, emotivamente, verbalmente, sessualmente o fisicamente, puoi divorziare dal tuo partner. Il Corano afferma che Allah detesta il divorzio, ma lo permette in nome della giustizia:
Avvertenze
- L`abuso, in qualsiasi forma, è sempre inaccettabile. L`Islam richiede che una buona moglie sia amorevole e obbediente al meglio delle sue capacità, ma obbliga anche il marito a rispettare la moglie ea trattarla in modo civile e tenero. Tieni presente che questo è un obbligo che il tuo partner deve adempiere.
- Impara a riconoscere un partner manipolatore o dominante. Essere una brava moglie musulmana non significa che devi soffrire in silenzio se tuo marito ti maltratta fisicamente, verbalmente o in qualsiasi altro modo.
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